- 22 Eylül 2010
- 6.368
- 4.056
- 173
105 den 101.5 e bir haftada mı düştün
günaydınnnnnnnnn
kılommm 101,5
kooopp koppppppp
spor 360 dk
y
Ben bu kilo ile 45 dk leslie yapınca bitiyorum sen o kiloda 85 dk yapıyorsan helal olsun diyecek bişey bulamıyorumen yavaşını yapıyorsun sen herhalde
105 den 101.5 e bir haftada mı düştün
gunaydın kızlar herkesı cok tebrık edıyorum masallah hepınız cok guzel vermıssınız ama ben tartımın bozuk oldugunu dusunuyorum
ufff yaa hafta ıcı tartıldıgımda 87.8 dım sımdı tartıldım 88.5 yanı sadece 300 gram gıtmısanlamadım kı nıye boyle oldu muayen gunum yakın acep ondanmı dıye dusunuyorum uff ufff
sporda 570 dk yurudumyaklasık 40 km kadar
HAYIR CNM bır hafta da cok zor
gecen hafa 103,5 ıdımm
hiç moralını bozma cnmm
belkıde özel gununden dolayıdır
sakın ınancını kaybetmee 300 gr için ugrasanda cok
HAYIR CNM bır hafta da cok zor
gecen hafa 103,5 ıdımm
hiç moralını bozma cnmm
belkıde özel gununden dolayıdır
sakın ınancını kaybetmee 300 gr için ugrasanda cok
günaydınnnnnnnnn
kılommm 101,5
kooopp koppppppp
spor 360 dk
y
Günaydın Kızlar
Geçen Hafta : 117.3
Bu hafta : 116.5
Giden : 800 gr.
Spor : 10 dakika leslie
slm kizlarrrrr
gecen hafta 78.5kg
bu hafta 77.4kg
giden 1.1kg
Wowwww çok iyisin baharcım tebriklerbide şu sporu düzene koyabilsek eskisi gibi 1 er kilo gidecek haftalık demekki
tbrkler cnm 74 de düsmüssün kac bakalim yakaliyacam seniiiiiihmm ben spora basladigim zaman 5dakka zorla yapiyordummmm ama simdi nerdeyse 1saat bazen yapiyorum yani kondisyon meselesi baksana ekincikkk eliptik bisiklette 60dakka yapiyormus ben 10dakka yapiyom nefes nefese kaliyom cnm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?