canım malum 2 gündür artıdaydım ödem olduğunu düşündüm deneyim şu lapa olayını dedim sabah 1 çay bardağı pirinç haşladım nane ve pul biberle yarısını yedim öğlen de diğer yarısını ama benim lapa deneyimim bunla kaldı akşama kadar bol meyve yedim su içtim yeşil çay içtim azcık da bulgurlu çorba vardı yeğenimin artanı yoğurtla onu yedim bugün gitmiş sanırım ödemim ama sebebini tam bilemiyorum çünkü pazartesi salı çok dikkat edip sporumu yaptım
Aslında ben kendimi çook seviyorum..ama aynaya bakınca tam tersi oluyor..bu kadar kilo almak benim kişiliğimi bozdu..insanlardan kacar oldum..sizlerdende destek alarak eski halime dönmek zayıflamak istiyorum..inanıyorum buna en çook sevinen çocuklarım ve eşim olacak onların beni böylede sevdiğine inanıyorum ..ama sağlığım acısından istiyorlar,kim derseki ben bu halimden memnunum sadece kendini kandırıyor..ben değilim hiç bir zamanda olmayacağım...
Olur yaa,kadınların ödem sorunu çok olurmuş..O yüzden sık sık tartılmamak moral açısından daha iyidir...
zaten bir günden fazlası eziyetten başka bişey değil.. giden su ilk gün gidiyor ikinci güne bişey kalmıyor..:)
Bende bugün sabah, sağlam kahvaltı ettim..Daha sonra karpuz peynir takılayım diyorum..:)
KAç gündür ağır yemekler sıktı artık...)
umutsuzluga kapilma nasil bir diyet uyguluyorsun bilmiyorum ama ben oyle dr.diyet listelerine gelemem arkadasim yapiyo mecburi gibi biseydir heralda daha sitresli olur ben sabah kahvaltimi yapiyorum oglende abartmadan kacirmadan ogleden sonra bi meyve aksam yemeklerimi 6dan once yiyorum turkiye saati 7 oluyo sonra 8.30 gibi yuruyuse çikiyorum arkadaslarla 1.5saat kadar eve gelincede 5 yada 10dk karin egzersizi yapiyorum gunduzde gidecegim yer varsa yuruyerek gidiyorum sonuç her tartiya çiktigimda enaz -500 çikiyorum 2gunde bu aralar sende yapabilirsin yaparsinda eminim hersey dusuncede bitiyor yapicam dedikten sonra seni hiçbisey engelliyemez regl oldugun için biraz siskinlik oluyo ama gidicektir bol harakatle fazlasida gider emin ol
HAKLISIN CNM AMA EKSİ YERİNE HEP ARTI GÖRMEK UMUTSUZLUĞA İTİYO İNSAN ELİNDE OLMADAN
benim de bir kızım var bu ayın 15 inde 1 yaşında olacak 2-3 tane aynı ayda olan bebekleri var topikin sanırım ..
ALLAH BAĞIŞLASIN CNM ALLAH UZUN ÖMÜRLER SAĞLIKLI ÖMÜLER VERSİN YAVRULARIMIZA
Aslında ben kendimi çook seviyorum..ama aynaya bakınca tam tersi oluyor..bu kadar kilo almak benim kişiliğimi bozdu..insanlardan kacar oldum..sizlerdende destek alarak eski halime dönmek zayıflamak istiyorum..inanıyorum buna en çook sevinen çocuklarım ve eşim olacak onların beni böylede sevdiğine inanıyorum ..ama sağlığım acısından istiyorlar,kim derseki ben bu halimden memnunum sadece kendini kandırıyor..ben değilim hiç bir zamanda olmayacağım...
HOŞGELDİN CNM ARAMIZA
Arkadaşlar ben sizlerden destek bekliyorum bana yardımcı olurmusunuz..
Yenacım eşinin doğum günü kutlu olsun cnm
[sıze=2]kk da- bugün ne giydin çekde görelim.-diye bir topik var biliyosunuz belki..orda bir üye kendi resimleri,kendi ailesi diye sürekli foto yüklüyor.:))
meğer fake ymiş..yabancı bir oyuncunun fotolarını her gün bugün ofisten,bugün aile düğünündeyim diye kekliyo milleti..ve acaip popüler olmuş topikte hahaha..
Ortaya çıkarmış bir üye.:)[/sıze]
hoşgeldin canımseve seve destek oluruz kilon yaşın boyun vs bilgilerini paylaşırmısın bizimle
Asucum ben 100 kilo geliyorum artık yaaa
ödem mi kilomu ne bu anlamadım 1 hafta oldu
böyle olunca spor da yapmadım off off
teşekkürler ayşecim..halanın durumunada ayrıca çok sevindim..
Naaptın mayo bakabildinmi.?
evet cnm ben yapmıştım rica ederim
ben artık iyice umutszluga kapıldım veremiyorum
sporda yağmıyorum diyeti yapıyorum güya allah kabul etsin ne bilim
c.tesi diyetisyen günüm ama regl oldum bugun gitmicem o yüzden
p.tesi gidicem
Benim cuma günü için tek dileğim artı görmemek tartıda ,öyle olursa öpüp başıma koyacağım...
Bugün ve yarın yürüyeceğim inşallah..eh malum günümde yaklaşıyor onun gerginliği ve şişliği başlıyor yavaş yavaş...Bu ay benden cacık olmaz önümüzdeki aylara bakarım artık..
.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?