Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Ceco,
sitede ikinci el satışıyla ilgili bir bölüm vardı.. değiş tokuşmuydu adı tam hatırlamıyorumda..
İstersen editörlere sor belki bilgilendirirler..
Siteden biri olsa dahamı iyi olur takibi acaba..:26:

Ben ikinci el kitap almıştım bir dönem.:)
 

Sağ ol canım bir bakayım belki bir şeyler vardır
 
arkadaşlar kilo veren herkesi tebrik ediyorum.bugün bursaya ailemin yanına geldim 1 ay burdayım bu süre içinde hayatım daha düzenli olacak inşallah.sonuçta annem var.yemek düşünmüycem artık ne dersem yapar.zaten annemle babamı da başlattım diyete.biz ailecek biraz (!) tombuluz da.annemle yürüyüşe de gidicez inşallah.neyse bugün yediklerimi yazayım.

sabah:
1 haşlanmış yumurta
1 dilim kepekli ekmek
4 adet zeytin
1 domates

öğle:
2 dilim kepekli ekmek ve 2 köfte ile sandviç

ara öğün:
1 bardak 3ü 1 arada nescafe

akşam:
5 yk kuru fasulye
1 dilim kepekli ekmek

ara öğün:
1 greyfurt
 
bende seni seviyorum canım..bugün biraz duygusallaştın sen..
bence yarına toparlayacaksın
hahhahahhaha ceconun suçu ne???
çok güldüm çokk
iyi akşamlar merhaba kızlar
meryemciğim tebrik ederim baya başarılı ilerliyorsun taktir ettim doğrusu

teşekkr ederm papatyam..sende güzel gidiyorsun..
 
meryemciğim ne güzel gitmesi
40 gün oldu diyete başlayalı ben 5 kilo verdim sen 10 kilo verdin senin yarın
ama ben listeme sadık kalamıyorum ki geç yattığım için mutlaka kaçamak yapıyorum
farkındaysan artık günlük yediklerimi yazmıyorum kaçamak yaptığım için kızlardan çekiniyorum yazmaya
abur cubur yemiyorum şekerli şeyleride iyce azalttım ama şu ekmek beni çok zorluyor
 
kızlarrrr daha dün gibi aklımda 50gün önce gelip bende diyete başlıyorum aranıza alırmısınız demem
iyiki almışsınız beni..bi başıma kalmamışım..belki ozaman bu sonucu alamazdım..
sizin kaçamaklarınızdan sonraki üzüntülerinizi gördüm,kaçamak yapmadım.
Beyzuş ablamın şişleri gördükten sonra zaten yapamazdım:18::18:
ve bir çok şey ögrendim sayenizde..her sayfayı her yazıyı okudum ...
Aslında diete dair herseyi biliyorum ama baskalarının da benmle beraber yapması ve
yapılacakları sizlerden duymak daha da kamçılıyordu beni..
Sonuç olarak bugün 50.günüm ve ben yaklaşım 10kg vermiş bulunmaktayım..
ne dersiniz hiçte fena degil dimi?
 

bence harıka ilerliyorsun taktir ediyorum
 

canım ama benm kilom senden bir 20kg fazla...seninle aynı yesem bile daha cok vermem normal ama..
birde ben günde 2 dilim kepek ekmegi yiyorum okadar..aramıyorum yani ekmeği..
Ama ilk geldigini hatırlıyormusun sende çok çok ekmek yiyorum ve diyet yapamıyorum diyordun
bak 5kg vermişsin bile..birçok şeyde ögrendin..bence iyisin iyi
zamanla daha da iyi olacaksın.
 
Son düzenleme:

İyiki geldin aramıza,iyiki tanıdık seni meryciğim..
Samimiyetin ve içtenliğinle kısa sürede sevdirdin kendini..Seni gidi seni.:))
ayrıca 50 günde 10 kilo süper bişey ne iyisi, sanırım latife ediyorsun.:))

Sen öğrencimisin .? profilinde öyle yazıyor...
 
Son düzenleme:

haklısın galiba hiç yoktan iyi gene biraz dikkat edince verebiliyormuşum
demek sen günde sadece 2 dilim ekmekle duruyorsun
ben günde 6 ince dilim ekmek yiyorum bazende gece 1 dilim daha yiyorum çünkü ne yersem yiyim hiç bişey beni tok tutmuyor illa o ekmeği yiyip rahatlayacağım
 

teşekkür ederim çokkk.. bende sizleri çok sevdim
aslında su yüzden böle verebildim sanıyorum birde ben 1-1.5 yılda 22kg almıs birisiyim.
sanırım bunlar daha yeni aldığım kilolar,onlar cabuk gitti..
benim asıl işim90lardan sonra baslayacak die düşünüyorum..

evet ben 2.üniversitemi okuyorum.
suan Ankara Ünv. Uzaktan Eğitim Adalet Meslek Yüksek Okulu ögrencisiyim.
Ama bu dönem sonu bitiyor,her dönem istanbulda 2 kes sınava giriyorum ve derslerimi internetten görüyorum.
hıı bide kpss kursum var..anlayacağın hayat beni bayağı bir zorluyor
 
eceeee,nasıl geçti doğum günü partisi.?

Kapris yaptımı kızın.? Genelde özel günlerde yada kendileriyle ilgili anlarda pek kaprisli,çekilmez oluyorlar..
Kızım küçükken öyleydi..Şimdide oğlan öyle.:)))
 
yena alacağın olsun 5 dakika ile bizi geçtin yaa sporda nursena ile bilseydim 10 dakika daha yapardım hemen...şaka bir yana tebrikler canım...
nursena çok sağol , inş biran önce gelirim ikili rakamlara hep onun hayali ile yaşıyorum....

şimdi iki mille lesliemi yaptım kızımın zoru ile , çünki sabahtan beri temizlik yaptım iki tencere sarma sardım kvler yemeğe geldi çayıydı kahvesiydi tam oturdum onlar gittikten sonra kızım başladı anne hadi kalk spor yapalım demeye her gece yapıyoruz çünki, yoksa bu gece yapmayacaktım, spor yaparken bir taraftanda klip dinliyoruz hoşuna gidiyor bayılıyor artık zilli
 

Canım fena değil ne demek bence süpersin
Sen 50 günde verdin 10 kiloyu ben 5 ayda 10 kiloya ancak yaklaştım düşün artık ne kadar süper olduğunu
Allah nazardan saklasın ve bizlere de nasip etsin inşallah ... aminnnn
 

seni seviyorum cecoşummm..
kız çoluk çocukla yine iyisin..çabalıyosun..istiyosun daha ne olsun
 
ablacım ellerine sağlık....

UMUTTTTTT canım ya iyi ki varsın bende en tembel kendimi sanıyordum :)))
HAFTANIN BİRİNCİSİ..........TOKSİN..........210 DAK

HAFTANIN İKİNCİSİ...........TOZTOPRAK....185 DAK

HAFTANIN ÜÇÜNCÜSÜ.......YENA..............155 DAK

harikasınız kızlar maşallah hepinize....

canım ya hiç fena olur mu süper bence inşallah hep böyle güzelce ve beraberce vereceğiz kilolarımızı, iyi ki geldin :)
 

yenacım ben geçimşe dalmışım ancak geldim yazdığın yere:)))bugün partiimiz çok güzel geçti.tabi kızımın kaprisleri oldu ama ara ara yaptığı şeyler zaten o nedenle doğum
gününe özel yaptığını sanmam.aldığım hediyeye bayıldı onla oynayıp durdu yatana kadar.6 tane çocuk vardı ama çok karmaşa olmadan bitirdik günü.ben baya yoruldum ve bugün diyet hiç yapmadım ne yalan söyleyeyim.demek yeğeninin de doğum günüydü.ona da mutlu yıllar:)))
 
iyi akşamlar
beyzuş ablam ellerine sağlık
sporcular size de tebriklerimi sunarım
yenacım neden fazla kilo verdiğin belli oldu canım sporu fazla kaçırmışın
ece doğum gününüzün güzel geçmesine sevindim canım
yediğin de iyi olmuş bugün zaten diyet günü değil izin günü canım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…