Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!


haklısınız canlarım benim saolun iyiki varsınız....

çok geçmiş olsun canım ne zor dur cocuklarla beraber.size birinin bakması lazım...

allah dualrınızı kabul etsın canım...

yenacım çok incesin geçen haftaki bildirimimi de atlamayıp eklemişsin...teşekkürler

güzel haberlerle inşallahh..


canım bende bugün bunalımdayım ama pes etmek yok olucak bir şekilde..
 
Asu, aksama sabaha adet olacagim, bitince bildirime baslamak istiyorum eger Yena beni alirsa

Biraktigimda 81 kusurlerdeydim.. Simdi 87 gibiyim...Ama adeti atlatinca heralde 85,5 gibi araniza donecegim diye dusunuyorum... Tabi bi de bugun kizimla karne kutlamasi sebebiyle whopper menuile sundae yememis olsam iyi olurdu... Aksama bezelye ile gunah cikaracagim....aksi gibi yemege misafirim var... Onlara yedirirken kendim sadece bezelye yiycem...
 

neyse başlamadan son kaçamaklar olsun bunlar da canım sonra canın da çekmez hem yedim der oturursun
akşam az yemek iyi fikir sen bilirsin zaten ne yapacağını tekrar gazan mübarek olsun
düzenli paylaşım ve bildirim yaparsan yena seni alır belki bi ihtimal listeye de
 


canmm şımarmak yokk..biliyorsun bizim sağlımız için zayıflamamız şart kaderdaşım benm..

evett benm diyetsyenmde sporu snra kılo vermen durdugunda devreye sokuyoruz ama ben spor spor die durmuyordum sonra dediki o yağlar 1 kasa cevirdimi 2 kat ugrasırsın eritmek için:) şimdi kılımı bile kıpırdatmadan oturuyorum:)ebru nun vcdu direncte bence bu günleride atlatacak ama inanıyorum
 
leah çok sevindim yeniden aramızda olmana
mutluda yavaş yavaş döndü semiranda bi dönse süper olucak valla
 

hadii yaa öylemi dedi dr...bende benimkine kızmıştım neden vermiyor diye...bi süre sonra haftada 3 gün yarım saat dedi...banada...hafif hafif demek ondannmışşş....tomurcukkkkkkkkkkkkkkkk...bak canımmmm...motive olsun benlar sanaaa.....
 


Canım ya nerde güzel verdim.7 aralıkta başladım diyete 4 kilo zar zor gitti.Şunun şurasında başlayalı nerdeyse 2 ay olcak ama ben 4 kilo ile kalıcam 2 ayda.Hiç umudum kalmadı valla.Şevkim kırıldı kırılcak ya hadi hayırlısı...Siz de olmasanız valla o 4 kiloyu da alırım ben hemencecik...
Bana doktor glukofen 850 mg vermişti.Kullandım bi süre sonra böbreklerimde sancı yaptı.Bıraktım bende kafama göre.Zaten bayadır doktora da gitmiyorum.Soğan kürü hayıt suyu falan bitkisel şeylerle adet oluyorum.Sıkıldım ilaç kullanmaktan evlendiğimden beri.Bi süre düşünmüyorum ilaç kullanmayı.Zayıflayarak doğal yollarla hamile kalmak istiyorum...Ama böyle gidersem zor kavuşucam bebeğime :85: :85:
 
Deriiiiiiinn,harikasın canım...
sağol yenacım ...çok mutluyum inş 99 da çok daha mutlu olacağım...
sağoll canımmmm tekrardan hoşgeldin ....
allah kabul etsin bahar...
çok sağol canım...
HAFTANIN 1.si _______________ - 2.4 kg. _________mmery..:124:



HAFTANIN 2.si _______________ - 2.2 kg. _________WAW..:118:


HAFTANIN 3.sü ______________ -2 kg. ___________ Derin..:119::124::122:

ellerine sağlık yenacım teşekkürler....
 
işlerim yeni bitti kızıda uyuttum şimdi sarma saracağım herşeyi hazır zilli uyanmadan sarayım hemen yarın için....
 
ebru nun vcdu direncte bence bu günleride atlatacak ama inanıyorum

Canım haklısın bi direnç söz konusu ama bu vücut direnci değil benim diyet yapmama konusundaki direncim.Kaçamaklarım yüzünden bu haldeyim yoksa diyetime dikkat edip de verememe durumu yok yani.Kızıyorum kendime...
 


hımmm kaçamaklar yüzünden kızıyosun kendine demek..bende sıkı sıkıya yapsanda veremıyosun sandım..

ozaman bende sana kızarım kaçamak yok bebegimm..yapmamalıyızz..
bek bizim sağlıgımıza kavusup bebeklerimizi kucağımıza almamaız gerek..
önce beyninde bitirmelisin buişi ama yaparsın sakın vazgecme..bak bana 10kg verdm hala 108im.
ben napayım peki..şimdi isyan etmeye baslarmısım seni vazgecirmeye calısırken
 


canımm benimmm glukofenii bırakmaa...ona kendini alıştırr bizim rahatsızlığımız yüzünden o ilacı hep içmek zorundayızz kilo vermenede yardımcı olacak..bak arkadaşım 60 kilo oda pkolu ona bile günde 2000 lik vermişşş..pkolular hızlı kilo alıyorr..o ilaç kilo alımını yavaşlatıyor ve..bizde yumurtlama sorunu varya..yumurtaları geliştiriyorr..yani sen onu kullan 3 ay sonra adetide düzene sokuyorr...bak bu sitede pko sayfası var gel bende oradayım ordakileri bi oku yararlarını görürsünn....bu arada benim listeyi vereyimm...bende ziya mocana gidiyorum...aynı zamanlarda başlamıştık diyete...bide benim listeyi dene bi süre...ben 12 aralıkda başladım..bugün 20 ocak..6.6 vermişimm...sana az gelir belki ama benim için çokk iyii böle böle vericezz iştee...
 


aaaaaa canım ne olur öyle deme herşeyin bir vakti zamanı var ve senin gibi bir cici annesi olacak neden gelmesin bebeğin. rabbim hayırlı zamanda hayırlı bir evlat nasip etsin inşallah sakın karamsarlığa kapılma tatlım.

bak şimdi kızdım sana ebru madem biliyorsun vereceğini niye hayıflanıp duruyorsun yapma o zaman yeme, zaten insanın kendine yaptığı kötülüğü inan başkası yapmıyor ya. yazık değil mi şu genç yaşta bu kadar kiloyu taşıyorsun. şevkin falan sakın kırılmasın bak bu hafta kaçamaksız bir dene ama hiçbir kaçamak yapma hatta bu akşamdan başla bakalım haftaya ne kadar gidecek, belki bu senin daha çok motive edecektir ne dersin canım?
 
zaman doldu ben kaçar kızlar
eşimde saolsun beni almaya gelmiş bu tarafta işi varmış
p.tesi görüşmek üzere
benim için diyette en kötü zaman akşamları ve özellikle haftasonları
ama haftasonu hiçte bozmaya abartmaya niyetim yok
hepinizi öpüyorum
az kalorili, bol sağlık, eksi gramlı günler diliyorum hepinize
 

Haklısın canım.O ilaçlar insülin direncini dengeliyordu sanırım.Yumurtalıkların üzerindeki baskıyı azaltıyordu.Tekrar başlamalıyım evet.Adetlerim ilaç içersem düzenli içmezsen tık yok.Bu ilaçla birşeyler olur belki.Uyardığın için teşekkür ederim arkadaşım.


Özlem sen varya harika bi insansın.Süper motive ediyor beni yazdıkların.Canım benim ya iyi ki varsınız.Benim için beni düşünerek yazdığın o parmacıklarını yerim yer :) Yada yok yemiyim en iyisi kaçamak olmasın :)) Peki sana söz veriyorum.Bu akşamdan itibaren kaçamaksızım.Bakalım haftaya neler değişecek.
İyiki varsınız.Hepinizi çoookk seviyorum....
 

ben senii şuanda çok iyi anlıyorummm..hemde çookk..o yüzden yazıyorummm...bende kaçamak yapıyorum ama listemin kalorisi baya bi düşük dengeleniyor..ama benim kaçamağım bigün oluyor dışarda bişiler yiyorum...kaçamak için bi gün ver kendine..mesela ya cuma akşamıyada cumartesiyaa seni baştan çıkartıyor gibi yazıyorum ama...bi öğünde ye yemek istediğinii sonra yeme...evde kaçamak yapacak bişi bırakmaaa...o glukofenide içç..başta günde bir içç...bünye alışınca 2 içç...oda iştahı kesiyorr....bak dün saba tümere..dr.erkan topuz çıkmıştı çook meşhurr...zayıflama ilaçlarını sordular hepsi kansoröjen dedi..birtek glukofeni içabilirler dedii..vücudu kansere karşıda direnç kazandırır dedi...zararlı bi ilaç değil yanii...netten araştır ice için rahatlıcaktırr...zaten drun sana vermiş ondan o iştahı kesip şeker isteğinide azaltıyor....hadi bakalımm all bu çoşkuları haftaya cumaa vermiş ol kiloları..:):)
 
cecooooo nerdesinn kızz....ne zamandır yoktumm geçmişide okuyamadım ama önceki sayfadaki alıntıda okudum kaynananla son maceralarınııı....dizi takip eder gibiyimm...ceco ve kaynanası:):):) yada ceconun suçu ne?? allah seniii netmesinn...nettin bu sefer kadın hiç ağzını bile açamamışş kızzz...süslenip püslenip adamın ağzınıda kapatmışsınnn:):) ayyyyy görmek isterdim kaynananın o anki suratınııııı
 
Son düzenleme:
Meryemcim bende öle düsünüyorumda onuda aliskanlik haline getirmesinden korkuyorum bu sefer her gece beni yaninda istiycek kendi kendinede okutuyorum okuya okuya uyu oglum diyorum ama sebep ne anlamis degilim :26::26::26:

Bilemiyorum Özlemcim ama böyle devam ederse uzman birine akil danisicam
Ayrica durumum cok vahim tatlim her hafta kendimi böyle teselli ediyorum ama sanirim benden bu kadar dememe az kaldi :18::18::18:
 
merhaba kızlarr

sabah tan berı evde degıldım yenı geldım actım ama gec kaldım bılıyorumm

özür dilerim yenacımm

kılom aynı zatenn sporda 70 dk

karnelarr nasıl kızlar umarım hepsı cok ıyıdırr
herkezın karne alan bebelerını kutlarımm
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…