Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

turnal · 20 Nisan 2012

iyi akşamlar kızlar hayırlı cumalar kilo veren arkadaşlar tebrik ediyorum 15 gündür leptop tamirdeydi giremedim foruma benimde kilolarda savaşım devam ediyor özlemişim bilgisayarımı valla hee ikimiz bir bütün olmuşuz

ege1979 · 20 Nisan 2012

selam kızlar geç kaldım kusura bakmayın

ege1979 · 20 Nisan 2012

malum ygs açıklandı çok yoğunuz bugün.çizelgemi sonra değiştiririm artık bildirim yapıp çıkıyorum.
geçen hafta:113
bugün:112.1
giden:900 gr cık
herkesi tebrik ediyorum.
gece tekrar girerim artık..

umutttt · 20 Nisan 2012

YENA .!.:
HAFTANIN 1.si _______ - 2.5 kg. _____________ ejje89 :81:

HAFTANIN 2.si _______ - 2.2 kg. ________ Dalokaysmom

HAFTANIN 3.sü ______ - 1.7 kg. _____________ Mmery

..........................................

AYIN 1.si _______ - 5.4 kg. ________ ejje89

AYIN 2.si _______ - 3.5 kg. _______TozToprak

AYIN 3.leri _____ - 2.7 kg. _____ akabe&YENA

Arkadaşlar tebrik ederimmmm. Yena, Beyzuş sizlere de teşekkürler, emekleriniz için :)

Genel gidişat güzel, çok iyi kilo veren arkadaşlarımız var, ne güzel :)

ejje89 listelerin demirbaşısın canım

Yena, sen de sessiz ve derinden ilerliyorsun gözümden kaçmadı. Maşallah diyeyim

Mutlu, sen de altın vuruş yapmışsın, hem çok sevindim hem de umutlandım. Benim akıbetim de benzer olur umarım :)

oynakbasi34 · 20 Nisan 2012

İyi akşamlarrrrrr :122:

Çok şükür şu ana kadar hasarsız atlattım sayılır
Sadece bu akşam uzun bir aradan sonra çok az makarna yedim cuma kaçamağım sayılsın bari
Değişiklik olsun diye kendi kendime bir sos yaptım eşim bayıldı hatta mutlaka aklındayken bir kenara yazda ilerde bir yer açarsak lazım olur hesabı adam tükkanı görmeden menü hazırlayacak neredeyse

Hafta sonu rehaveti çökmeye başlamış herhalde ki baya tenha buralar

pofidikmipofidik · 20 Nisan 2012

90,5 çıktım.
moralim çok bozuk...

NURGU66 · 20 Nisan 2012

chickpeas .!.:
bende seni yirimmm yirimm , tamam bebişimm anamıda öperrimm ,senide öperimm

ii eğlenceler canım ne güzel annene kavuşuyosun iyice stresini kurtlarını at öyle geeell:))

oynakbasi34 · 20 Nisan 2012

pofidikmipofidik .!.:
90,5 çıktım.
moralim çok bozuk...

Canım sıkma canını genelde her insan akşamları daha ağır çeker hemde yeterince su tüketmediysen ödem oluşmuş olabilir
Ben genelde tartı gününden bir kaç gün sonra tartıya cıktığımda 2 kilo bile fazla cıkabiliyorum sonrada tartı günü geldimi o artılardan eser kalmıyor tabi fazla kaçırmadıysam
Eğer elektronik tartı kullanıyorsan pilleride zayıflamış olabilir o zamanda kafayı yiyorlar
Bozma moralini bak haftaya eminim 8li rakamlarda garantin var

butterflyelf · 20 Nisan 2012

YENA .!.:
HAFTANIN 1.si _______ - 2.5 kg. _____________ ejje89 :81:

HAFTANIN 2.si _______ - 2.2 kg. ________ Dalokaysmom

HAFTANIN 3.sü ______ - 1.7 kg. _____________ Mmery

..........................................

AYIN 1.si _______ - 5.4 kg. ________ ejje89

AYIN 2.si _______ - 3.5 kg. _______TozToprak

AYIN 3.leri _____ - 2.7 kg. _____ akabe&YENA

dereceye giren giremeyn çabalayan herkesi canı gönülden tebrik ediyorum
daha çok eksi daha çok eksi diyorum

Yenacım ellerineee sağlık canım inşşşaallaahh kiloların çabukcak gider eksilerin bol olur arkadaşım ve tabi tüm arkadaşlarımın

butterflyelf · 20 Nisan 2012

BEYZUS .!.:
HAFTANIN BİRİNCİSİ....................ASUMANZEYNEP...................500 DAK

HAFTANIN İKİNCİSİ.....................EJJE89................................315 DAK

HAFTANIN ÜÇÜNCÜSÜ.................BUTTERFLYELF......................310 DAK

Kilo veren ve spor yapan herkesi gönülden kutluyorum;veremeyenler biliyorum ki çok gayret ettiler,onların da gayretini kutluyorum...Artık herkes kilo versin ve çok mutlu olsun istiyorum...

YENACIĞIM;

Seni çok çok kutluyorum;haftalardır gösterdiğin başarın ve bu haftaki listeye girişin nedeniyle...

Kilo veren diğer arkadaşlar;sakın ola ki sadece Yena'yı kutladığımı ve takdir ettiğimi sanmayın.Biz ikimiz uzun zamandır bocalamalar içindeydik ve artık başımızı dikip hedefe kilitlendik.Yenanın başarısını bu nedenle iki kez kutlamam gerekti;yoksa sizlerin başarıları gözden kaçacak gibi değil....Hepinizi kutluyorum..

YENACIĞIM;

SENİ KİM VEYA NE ÜZDÜ İSE İNŞALLAH ÇOOOOOOOKKKKK KİLO ALIR DA ZAYIFLAYAMAZ.....

beyza ablacım ellerine sağlık
dereceye giren arkadaşlarımı ve kendimi ve tüm spor yapan arkadaşlarımı hepsini canı gönülden kutluyorum
hadi kızlar sporla gidecek bu kilocuklar

butterflyelf · 20 Nisan 2012

dalokaysmom .!.:
...

evet elif azimle savaşmak zorundayız.. yoksa olmuyor hiç bişey...

aynen öyle canım
nefsimizle, midemizle ve çevremizdekilerle vs vs vs bir çok şeyle azimle savaşıcaz ve bu savaşı biz kazanıcazz
başka yolu yokk

oynakbasi34 · 20 Nisan 2012

İddadaşım hoş geldin
Nasıl geçti günün kaçamak yok dimi

mmery · 20 Nisan 2012

ceco34 .!.:
İddadaşım hoş geldin
Nasıl geçti günün kaçamak yok dimi

hb canm...seni görünce hemen söle bir gecmişe göz attım sana koştum

yok bebem kaçamak hatta bişe yiyemedm.aksamda zorla 1 tbak mercimek corbası içtim.

sabah kalkar kalkmaz ac karnıma troid ilacımı içiyorum.sonra biraz beklıorumki açken daha faydalı olur die

azbişe ekmege peynir koydum yanında suyla yedim...diyetsyene gittim..
koşa koşa geldim liste için..tıkandım sanırım..

tüm gün su içtim.karnım açtı ama canım istemedi:26::26::26:
1saat önce artık daha gec olmasn die yedm corbamı..iştah olmayınca da kötü be cecom

lunaazul · 20 Nisan 2012

BEYZUS .!.:
HAFTANIN SPORCULARI

TOKSİN.................70 DAK

ASUMANZEYNEP....500 DAK

EJJE89.................315 DAK

NURGU66..............150 DAK

YENA...................140 DAK

NEVZAMANSIZ.......230 DAK

DERMANABLA_7......300 DAK

TOZTOPRAK...........130 DAK

BUTTERFYLYELF......310 DAK

LUNAAZUL..............230 DAK 250 DAK DOLAŞMA KONUSUNDA KARASIZ KALDIM CANIM....

SEMİRAN................210 DAK

ECE78.....................45 DAK

UMUTTT.................190 DAK

benimde pek aklıma yatmadı ama yinede yazdım

fakat benim gibi spora alışık olmayan birisi için o bile spor sayılır

ozka82 .!.:
Herkesi tebrik ediyorum canı gönülden. Umarım ben de 1 mayısta guzel sonuclar alırım. Dün rüyamda kendimi yaz tatilinde incecik gördüm. Bacaklarımdan çok şikayetcıyım ya onları zayıf gordum.16 temmuzda tatile gidiyoruz ondan öncesinde de 13 temmuzda ankarada arkadasımızın nıkahına gıdıcez. Gerçi kpss sınavından sonra olcak moralmen nasıl olurum bılmıyorum ama 60lı kılolara gelebılırmıyım acaba. 69 olabılsem o zamana super olur. sonra tatıl donusu 2 ay daha devam eder ıdela kıloma ınerım ama sankı hep sısman kalıcakmısım gıbı gelıyor cok ılgınc

ahhh bu bacaklar ahhhhh

benimde kalın bacaklarım biraz incelseler

hareket falan var mı acaba inceltmek için ?

---------------------------------

listeye ilk üçü paylaşanlarrr

mutluuuuuuuuuuuuuuu harikasın canım

devam devammmmm

-----------------------------------

yena ve beyzuş ablam ellerinize sağlık

dalokaysmom · 20 Nisan 2012

sevgili arkadaşlar

menum.

sabah 2 dilim kepek ekmek, yeşillik, 30 gr peynir,
ara yarım simit
öğlen 1 kase çorba 30 gr kaşar salata
ara 2 galeta 1 bardak ayran1 portakal
akşam somon fırında 1 dilim ekmek bol salata.

yuruyemdim bugun. pazar gezdim ama o sayılmaz...
su içtim ama ölçmedim.

asumanzeynep · 21 Nisan 2012

ben menümü yazmayacağım akşam cozuttum dün yemediğim elmalı turtaları affetmedim yedim :26:

lunaazul · 21 Nisan 2012

asumanzeynep .!.:
ben menümü yazmayacağım akşam cozuttum dün yemediğim elmalı turtaları affetmedim yedim :26:

bugünde çozutma günün olsun yaaaaa

tartıldın önünde 1 hafta var

tombulkelebekim · 21 Nisan 2012

İyi akşamlar kızlar

Kilo veren herkesi canı gönülden tebrik ediyorum. Bu ayı aldığım 2.6oo gr vererek bitirmişim sevindim

Yarın mirayla yürüyüşe başlıyoruz bugün ona gittim göğüs kalça basen göbek bel kol her biyerimizi ölçtük not ettik hemen hemen bütün ölçülerimiz birbirine yakın beraber zayıflayacağız inşallah Allahın izniyle.

dalokaysmom · 21 Nisan 2012

lunaazul .!.:
benimde pek aklıma yatmadı ama yinede yazdım

fakat benim gibi spora alışık olmayan birisi için o bile spor sayılır

ahhh bu bacaklar ahhhhh

benimde kalın bacaklarım biraz incelseler

hareket falan var mı acaba inceltmek için ?

---------------------------------

listeye ilk üçü paylaşanlarrr

mutluuuuuuuuuuuuuuu harikasın canım

devam devammmmm

-----------------------------------

yena ve beyzuş ablam ellerinize sağlık

inşallah. 8 lerden kısa zamanda kurtulurum.

lunaazul · 21 Nisan 2012

dalokaysmom .!.:
inşallah. 8 lerden kısa zamanda kurtulurum.

hadi şekerim sende gel biran evvel yanımıza

hatta hep beraber biran önce 6lara

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Kader diyorum başkada birşey gelmiyor elimden..

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Guru

''URAS'ın ANNESİ'':)

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

ilk hedef **80 kg

ilk hedef **80 kg

ilk hedef **80 kg

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Popüler Üye

Guru

şu an zayıflıyor!!!

Nirvana

Guru

Amaç : Sağlık & Güzellik

şu an zayıflıyor!!!

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency