Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!




Toksincim geçmiş olsun canım , yaa bir foto eklede gül cemalini görelimm
 
evet cnm malesef kı yedıklerıme cok fazla dıkkat edemıyorum sabahları etsem öglene bozuluyor cunku calısıyorum ve buraya gelenlerı yemek zorunda kalıyorum.bu arada senıde kutluyorum darısı bana olsun:)

sağol canım teşekkürler :)

bende aynı senin gibiydim

en fazla 3 gün devam ediyordum buraya baktıktan sonra ne kadar yanlış beslendiğimi anladım

arkadaşlar örnek yemek listelerini paylaşıyorlar zamanla baka baka bende aynılarını uyguladım bi baktımki hiç aç kalmadan zayıflıyorum

benim yaptığım bi yanlışım vardı (ne kadar az yersem o kadar çabuk zayıflarım) diye meğer ne kadar kötü bişey yapmışım kendime her defasında verdiğimin iki katını aldım

ara öğünlere ve suyuma dikkat etim maşallah tıkır tıkır ilerliyoruumm:119::119:
 
fıstıklarrr biz kocişle dışarı çıkıyoz , sakat dizimle ağır aksak bi yürüyüş yapayım , içeriye tıkılıp kalmayayımm , öptüümm herkesslerrriii
 
 
 

canım ya KIYAMAM :))ben çocuk gelşimi mezunuyum az buçuk yardımcı olabilirim:))
oğluşun tam olarak herşeyi farketme yaşında bu yaşlarda olur öyle şeyler sende sabır göster
sığınacağı tek liman sensin yardımcı olmaya çalış bağırmak kızmak yokk ömür boyu atlatamaz sonra :)
bence; banyoda eğlenceli vakit geçirerek atlatabilirsiniz şöyle küveti bol köpüklü,eğlenceli hale getir , oyuncaklarıyla birlikte içinde oynasın bağımlılık yaparsa karışmam
(sonra butun gününz orda geçerse kulaklarımı çınlatma haa)
valla ne yalan söyliyim bu yaşımdayım ben bile korkarım banyodan kapısını sürekli kapatırım:)))
 
Son düzenleme:

nice mutlu sağlıklı yıllara tatlım:))
1 seneyi daha geride bıraktın bakalım yani ne oluyo
(yaşlanıyooosuuunn27:)
şakaydı güzeliimm biz burda gençleşiyoruz yıllara meydan okuyacazz ulleenn
kim yetşirr bizee, kimseciklerr:))
allahım ailenle tüm sevdiklerinle huzurlu sağlıklı mutlu yaşlar göstersin :)) geriissii boşş......
 
aa pelincik özelliklerimiz hemen hemen aynı..bence hemen katıl bize..beraberce yarısalım.
zayıflama işi sadece yediklerini eksiltip bol su içip ve hareketli bir hayat tarzıyla mümkün canım..
baska bişe yapmana gerek bile kalmıyor

Ahhh Yena cım çok önemli dönemlerdesiniz..
4 yaş..
Zor da olsa delirme bence..oyunla falan agzından laf almaya bak..
Hayatımızdaki korkuların,fobilerin yerleştigi yaşlardan 4..Ona yardımcı olmalısın..

Hem banyo korkusu bende de var nedense ya..
Hep derlerya yalnızken banyoyapılmaz,gece kimse yokken banyoya girilmez..
Yok ıslak yerlerde olur kötü şeyler..
Onlar mı etkiledi bilmiyorum ama ev alırken bile ebeveyn banyosu olmasın diye tutturmustum.

Neredeyse tüm emlakçılar şaştı kaldı..
Ama yatakodam da olsun istemedim napayım:97:
 

Alemsin iddadaşım millet ebebeyn banyosu diye kendini yırtar sen tam tersine.
Ama o korkular gerçekten çok kötü etkiliyor insanı. Sana diyorum ama bende de eccük var o korkudan
Evde yanlızken yada sadece cocuklarla olunca bende kapatamam kapıyı
Yanlızken çok nadiren banyo yaparım birde ille sol ayağımla girerim banyoya destur diyerek
Bir ara daha beterdim ille duşa girince eşim klozetin kapağını kapattırıp bekletirdim ve devamlı konuştururdum

He ama daha büyük bir eve geçecek olsam kesin ebeveyn banyosu isterim sonuçta yatılı misafir olunca yasın daralsanda yanlış iltibağ oluşturmamak için duşa giremiyor eee bende ördek gibi olduğum için ebeveyn banyasu şart
 

oleyyyyyy evet yarısalım bıbırımızı heveslendırelım cok sevındım . bugunden ıtıbaren baslıyorum o halde bende ama cıkolatadan nasıl vazgececem bılmıyorum
 
hahahah cidden komik dimi iddiadasım?
tüm emlakçılar güldü zaten bana..yeni ev istiyoruz..site içinde istiyoruz ama ebeveyn banyosu olmucak..
baktıklarımızın cogunda vardı istemedim..
napayım bana göre kötü seyler banyoda olur
uyuyamam alim Allah..
ayyy o durumlar hala var bizde.ben banyodayken dogana zorla tras oldururum..konustururum.
en son pc nide al gel yanıma dedm..
aslında söle de bir durum var..ögrenciyken yalnız yasadım 2 yıldan fazla..
koca evde tektim ve yatak odamda ebeveyn banyosu bile vardı..
ama evlendikten snra ne oldu bana bilmiyorum
körkak tırsık bişe oldumdestur kiş neki salavat getire getire geziyorum evin içinde.
hatta öleki cogu zaman dogan işe gidince uyuyamadım kışın hava karanlıkken
oleyyyyyy evet yarısalım bıbırımızı heveslendırelım cok sevındım . bugunden ıtıbaren baslıyorum o halde bende ama cıkolatadan nasıl vazgececem bılmıyorum

çikolatayı hafta da 2 kez yiyorum.yani cuma günü 1 kare cikolata alacaksın..ilk cuma aksamı kalan yarısınıda hafta içi bir aksam yiyorum..ya da sütlü bir tatlı..
buarada Adana nın neresinde yasıosunhemşeriyiz kız
 
çikolatayı hafta da 2 kez yiyorum.yani cuma günü 1 kare cikolata alacaksın..ilk cuma aksamı kalan yarısınıda hafta içi bir aksam yiyorum..ya da sütlü bir tatlı..
buarada Adana nın neresinde yasıosunhemşeriyiz kız[/QUOTE]

adana seyhandayım sekerım:) bıde su alttakı tabloyu nasıl eklıyorsunuz bende eklemek ıstıyorum.ıphonumda ındırdım ama yuklemeyı beceremedım
 
adana seyhandayım sekerım:) bıde su alttakı tabloyu nasıl eklıyorsunuz bende eklemek ıstıyorum.ıphonumda ındırdım ama yuklemeyı beceremedım

tamam kilo çizelgesi benim işim herkese ben veririm
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/32323-kilo-cizelgesi-nasil-yapilir.html

buarada ben de 27yasndayım..1.68 boyundayım ve 102.1 kiloyum..
2 yıllık evliyim aslında 2 sene kadar önce 90dım ama evlenince birden kilo almaya basladım..
tartıdan kaçtım diyetten kaçtım..
iizmite gelin geldim kimsem yok dedm yedim..
annemi özledim dedm yedim..
sonrada 2 yıl olmadan neredeyse 30kg almayı başardım..5aydır da diyetteyim
 
Selam kizlar :) yazdiklarinizi okudum cok eglencelisiniz
inanin 2 haftadir yediklerime dikkat ediyorum, güzel ve hafif yiyorum,
su iciyorum günde 1,5-2 litre
bitek cok hareket edemiyorum, ama yinede eskiden cikulatayi ekmegi kessem hemen kilo verirdim,
2 haftadir noldu bilmiyorum gram veremiyorum,
acaba yarin adetim gelcek ondanmi ???
dün yine tartildim inanilmaz morelim bozuldu, napacagimi bilmiyorum, ama yinede pes etmiyorummmmmm
 

Sorma canım yaaa bende evlenmeden evvel çok daha cesurdum
Evlilik yaramadı bana diyorum hep
Bekarken gece 1de bile olsa 1 mahalle ötedeki Amcamın evine giderdim yazın tatile türkiyeye geldiğimde ama şu an hava karardığı an yanlız bir yere gitmek zorunda olduğumda apartmanın önünde de olsa araba resmen koşa koşa gidiyorum arabanın yanına ve biner binmez kapıları kitlerim
Aslında benim ilk zamanlar görüştüğüm bir komşu vardı tam bir paranoyak bir başlardı mahallede yok şöyle eve hırsız girmiş yok bilmem kim arabada giderken kadının cantasını çalmışlar yok gece kadının birine saldırmışlar falan diye duyduklarını anlatırdı ama doğrumu yalanmı bilmeden.
Çok sık görüşüyorduk daha doğrusu benden cıkmazdı ve zamanla onun korkuları bana geçti

O dönem eşim çok sık şehir dışına cıkardı iş içabı ve ben her seferinde evde ne kadar bıcak ve kesici alet varsa hepsini oturma odasının sehbasının üzerine dizer öyle otururdum birde kapının arkasına kocaman bir sopa koyuyordum hani hırsız gelirse önce pekmezini akıtırım baktım yeterli gelmiyor evdeki bütün bıcakları hırsıza sıpıtırım ne hayal güçü ama
Eşim bir keresinde sabaha karşı gelmiş eve tabi anahtarı olduğu için ben duymadım sabaha karşı elimde makasla oturduğum yerde uyuduğum için adam şimdi elinden almaya kalkarsam o korkuyla bana saplar diye beni ellememiş gitmiş yatağa yatmış
Ben uyandığımda tabi makası bırakıp yüzümü yıkamaya gitmiştim tam üzerimi değiştireyim diye yatak odasına girince çığlığı basmıştım tabi adamda uykudan fırladı ne oluyor diye
Ne dalga geçmişti benle yaa

Çok şükür artık okadar korkak değilim ama az da olsa hala var. İnşallah onlarda yakında yok olurda bende gece yine rahat cıkarım mecburiyet anında
 


hahahah demek tüm delici kesici ev aletlerini orta sehbaya diziyordun..
ayyy çok komik geldi gözümün önüne
bu arada bende baskalarından duyduklarımdan cok etkilenıyorum ama meraktan da sonuna kadar dinliyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…