Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

gidemem zaten yalnızca beni bekleğin demem guzel bir sayı olursa demeye çalıştım. yaza merhaba yapacaz muhtemel artık . koca baharı yedik valla.
 
SuLtan42 .!.:
cizelgemi nasil degistirebiliyorum ? yani1bucuk kilo eksiltcem ya simdi mesela verdigim icin?
Genişletmek için tıkla...

çizelgeni ılk yaptıgında güncelleme linki vardı onu kaydetmedıyse ki bunu sorduguna göre kaydetmemişsin:))

baştan yapıcan şekerim
 

aynen canım trafik oldu mu benim de çok uzun sürüyodu hatta çoğu zaman eşim alıyodu tıklım tepiş otobüslerde dönmiim diye..
ben işletme mezunuyum canım ama manisada okudum ben istanbulda değil.şimdi de kpss ye gircem ama umudum yok bakalım.
belediyelerde geçiş oluyo diye biliyorum çünkü bizim polis eşi bi arkadaş var burdaki belediyeye tayin istedi çıktı ama dediğin gibi torpil gerekiyo sanırım
 
dalokaysmom .!.:
doğru ben haftaya hiçbir gun size katılamam. arkidişler. dalokayın kreşte bir kutlaması muhtemel bir de evde kutlaması olacak onunla uğraşıcam...

ama çogunluk toplanırsa arıza yapmam elbetttttt....
Genişletmek için tıkla...
Yok canım öyle olmaz. Yani son dakikada bir işin çıksa tamam da şimdiden bilince ona göre ayarlarız. Yarın buluşamazsak daha sonraki haftaya erteleriz o zaman. Banu'dan ses çıkmadı, eğer o da gelebiliyorsa niyetlenmişken buluşalım bu durumda. Sabah Beyza ile telefonlaştım (kızı hasta idi, tekrar giremez belki). Dedik ki; başka kimse gelemiyorsa, sadece Mutlu ve biz oluyorsak yarına sıkıştırmayalım. Araba ve mesai durumlarımız uygun olduğu için biz üçümüz farklı güne de ayarlayabiliriz. Banu da gelip yazsın da son durumu, ona göre netleşirelim o zaman


SuLtan42 .!.:
cizelgemi nasil degistirebiliyorum ? yani1bucuk kilo eksiltcem ya simdi mesela verdigim icin?
Genişletmek için tıkla...

Canım çizelgelerimizi genellikle cuma günü kilo bildiriminden sonra değiştiriyoruz, her kilo alıp verişimizde değiştirmek yerine haftalık güncellemek ve bildirdiğimiz güncel kiloyu yazmak daha uygun oluyor...
 

bak bu hafta yapmayalım haftaya da yapmayalım sonraki hafta yapalım. olurmu. belkim ayşe de kaçar. banu falan da uyar. daha da kalabalık oluruz.
 
Ozka cnm geçmiş olsun teyzenize içim cız etti çok üzüldüm
bende hamilelik şekeri vardı dr dediki dikkat etmessen şeker hastası olursun sağlıklı beslenmem için en büyük nedendi
Benim esimde platese gitmeme karşı ama 65altına duseyim gitcem insallah banane parası ben sağlığım için ugrasiyom
ve cocugumla yaslanmak istiyom sağlıklı rabbimin izniyle
yarın sintigrafi cekilcem ilaclarima baslicam Oleyyyyyyyy korksun kara yağlar insallah sonuçlar iyi çıkar
 
Bugünde dişe gittim geçici dolgu yapıldı rahatsız olduğum dişe. 2 hafta içinde ağrı olursa kanal tedavisi başlancak olmazsa normal dolgu yapılacak.

Bende alışkanlık oldu duramıyorum artık illa bir sağlık kuruluşuna gideceğim.:)
Allah beterinden korusun..

----

Özka cığım geçmiş olsun teyzenize..ne kötü bir durumda ben bazen gözlerimi kapatıp duruyorum bir süre .nasıl duruyorlar ne yapıyorlar diye görme engelliler.
Acaip bişi çok korkunç Allah yardımcıları olsun..Onlarında gönül gözleri öyle güzel ve güçlü ki..

Geçende kızımı dersaneden almaya gittim dışarıda bekliyorum yukarı çıkmadım..
dersane otobüs durağının dibinde çok yakın..bir bayan geldi durağa ince uzun afet resmen elinde beyaz bastonu var.
Birde nasıl süslü güzel vücudu olunca çok hoşta giyinmiş..Bekledi bir süre sonra arkadaşı geldi orda buluşmak için sözleşmişler sanırım el ele tutuşup gittiler hem çok duygulandım hem çok sevindim iki sevgili adına...

----

Bu arada bende kısmende olsa o fedakar sağlığını dahi ikinci plana atan ezik tiplerdenim.:)
 
Son düzenleme:
Yazlık kışlık yapıyorum küçülenleri,giymediklerimizi ayırıyorum..
Çok gıcık bir iş..ev dandini zaten. kaç gündür evin yüzüne bakmıyorum,zamanda olmuyor gerçi..

---

cecocuğum inşallah işleriniz bir an önce düzelir...

Bizimde kıyafet sorunumuz var bu yıl 8.sınıf bitiyor..henüz bakmadık aslında 3 abiye kıyafeti var ama onları giyermisin dahi diyemiyorum.:)))

aileler olmayacak eğlencede çok şirin bir mekan tutuldu yemekli, müzikli.
Ben kızıma diyorumki anneler gelmesin ama ben gelirim terlersin falan sırtına havlu koyarım..:))
 
Selam kızlarrrrrrrr :122: :122:

Düne nazaran biraz daha iyiyim şükür
Sağ olsun Merkez Bankası Anam sabah dertleşirken kredi çekeceğimizi duyunca eccük kızdı sizin kredi faizlerinden haberiniz yokmu diye
Dedim ne yapayım öbür türlü boşa para ödüyoruz kartlardaki borçta aynen duruyor diye
Kul sıkışmayınca hızır yetişmezmiş misali Annemde hızır gibi yetişti Allah razı olsun
Borç olması şartıyla eşimin borçlarını kapatacak parayı verecekmiş :122: :122:
Aslında onlara yük olmayı hiç istemiyorum ama borçum olunca iyice sinirlerim zıplıyor ve bu sefer karı koca birbirimize giriyoruz oda ister istemez çocuklara yansıyabiliyor :26:

Annem eşime borç diyor ama parayı biriktirip ödeyeceği zaman gizliden benim adıma bir hesaba yatıracakmış
Kadıncağız zaten bu yaz bana gizli bir hesap açmayı düşünüyormuş babamla birlikte hani torunlarına güvence olur bir şeye ihtiyaçları olursa ucundan eccük çeker harçarım diye ama madem durum böyle bari borç diye vereyimde eşin geri ödediğinde yatırırız dedi
Anam ben bu entrikaları da anamdan öğrenmişim

Eşimin ailesi için diyordum ama bizde az Alkapone ve çetesi değiliz
Alkapone ve çetesi kocama karşı yoksa ne para biriktirir nede kredileri biter


pinar110 .!.:
Cecooo cnm uzulme allah bi kapiyi orterse digerini acar hem bak ne dicem eger el becerin varssa kizina sen yaap elbiseyi hani tütü varya ondan boyle uzunlari da oluyo onlarin netten bak cok seker duruyolar ama kizinin istemesi onemli bacim
Genişletmek için tıkla...

Canım çok şükür halledilmeyecek dert değil ama işte o an insan işin içinde kuzusu olunca ( iricede olsa kuzu ) daha hashas davranabilir
3 Sene evvel Dayısının düğününde giydiği turkuaz rengi tarlatanlı bir abiyesi vardı onu bir bulayımda olmadı tarlatansız giyer onun eteğini üzerinede aynı kumaştan saten bulursam sadece üst kısmını kendim bile dikerim nasılsa düz ip askılı bir üsttü oda
Panik anım geçince kafa başlıyor ufaktan çalışmaya


eterya .!.:
Güzel bir gün olsun inşallah....

Kızlar ducanın 2 .partisi mükemmel gidiyor..belki biraz fazla spor yaptım onunda etkisi vardır..

Ama şunu söylüyorum cuma günü beni kimse geçemeyecek...
Genişletmek için tıkla...

Anaaaaaaaaa çabuk itiraf et ne yiyon ne içiyorsun
Atak döneminde spor yapılmasa daha iyi olur diye biliyorum ben ama yanlışmı yoksa :26:
Aslında kitabını bende almıştım ama daha okumaya başlamadım.
Hatta doktoruma bile danıştım kilo veremiyorum acaba onu yapsam olurmu diye benim doktor diğerlerine göre epten aykırı gidiyor herhalde eğer diğer listeyle veremiyorsan onuda yapabilirsin sonuçta sadece atak dönemiyle ilgili çoğu doktor temkinli yaklaşıyor yoksa seyir evresinde proteinde var sebzede dedi. Meyve yok diye biliyorum ama türkiye şartlarında meyveyi yiyemiyen bir sürü aile var onlar ölmediyse sanada birşey olmaz dedi sonuçta meyvelerde artık eskisi gibi değil dedi Kafam çok karıştı ama bakalım biraz daha mutlunun listesine devam edeyimde olmadı tatil dönüşü ( o zamana kadar inşallah okurum kitabı ) başlarım bende dukana


eterya .!.:
yok canım =)))

daha şimdiden 2 kg gitti gerisini cuma söylerim artıkın
Genişletmek için tıkla...

darısı başımmmmaaaaaaaaa ama bu hafta yine imkansız gibi :26: almasam bile yeter.



Canım ya sen ne kadar yüreği güzel bir insansın
Anam valla duygulandım insanın cevredinde bile bazıları olsada vermemek için yok der ama sen daha şurda kısa bir süre evvel tanıştığımız halde ta nerelerden kıyafet getireyim diyorsun
Ben boşuna demiyorum buradakilerin hepsinin yürekleri yüzlerine yansımış diye
Gerçekten çok ama çoooooooook teşekkür ederim canım ama senin kuzucuk maaşallah baya zayıf benim tombiş kuzucuğa nazarn
Kızım 11 yaşında ama 1.52 boyunda ve maaşallahı var kilosu 70 :26::26: hem enine hem boyuna :26: o yüzden onuda zayıflasın diye hep kontrol ediyorum ama sağ olsun gizli saklı hallediyor yine ne istiyorsa :26:
Senin kızının kilosunda yada en azından 50 kilo olsaydı hatta 60 bile olsaydı kuzenlerinden alabilirdik ama işte bünyesi çok çabuk kilo alıyor ve bir okadar da çabuk veriyor ama sıkmıyor kendini cadı.
Geçen sene Anannesinin yanına gittiğinde 15 günde 6 kilo verip geldi cünkü orada anannesinden gizli bir şey yeme şansı sıfır tabi birde dışarı cıkıpta birşey alma şansıda yok almancası yok yada parasıda yok diye
İnşallah Anannesi geldiğinde yine düzene girer ve ondan sonra harçlıkta vermeyi düşünmüyorum neye ihtiyacı varsa alırım ben nasılsa nakit oldumu bakkalla kanka oluyor fırsat buldukca :26:



aşk olsun adama benziyeceğim de ne demek sen kabul etsende etmesende çok hoş bir bayansın ve makyaj yap yada yapma her zaman güzelsin
Tabiki zayıflayınca güvenin daha da fazla olacağı için karşındakine sadece daha da güven dolu yaklaşacağın için ışığın daha güzel yansıyacak okadar



Bende o dediğim dayısının düğününde giydiği elbiseyi bir düzenliyeyim dedim hatta buraya yazarkende git bir getir dedim kıyafeti
Kemik rengi saten üzerine turkuaz tül altı, üstüde turkuaz düz ip kollu lastikli birşey boncuklarla süslenmiş.
Turkuaz tülü söküp düz kemik rengi bir saten etek haline getirip üzerinede aynı renk saten bulursam üst dikerim kalan tüllede minik minik güller yapıp etek ucunu süsler üst kısmınada göğüs kısmına bir tane turkuaz gül kondururum dedim ama huysuz prenses başladı söylenmeye neymiş efendim boyu yere kadar değilmişte çok basit dururmuş.
Ölürmüsün öldürürmüsün karar vermedim tamam at çöpe ben bir ara tuvalete para basmaya girerim alırız yenisini dedim sinirden :26:
Neyse nasılsa para mevzuğunu hallettim sayılır artık olmadı mecbur alacağım yeni birşey nasılsa mağazalar yeni mallara yer açılsın diye eski sezon ürünleri baya bir düşürmüş

Anam derdi eskiden Analık yememek yedirmek, giymemek giydirmek diye bizde çocuk aklı işte amannn ne alaka derdim ama hakikaten öyleymiş



Geçmiş olsun canım inşalla daha iyisindir
Allah yardımcın olsun inşallah hemen kolaylarsın işleri de dinlenme fırsatın olur



Allah eşine akıl fikir versin teyzenede şifa verir inşallah



Valla bütün sülaleyi aklımda geçirdim ama benimki sülalenin en irilerinden diğerlerinin cocuklarının hepsi cıbık kraker gibi anaları kilo alsınlar diye neler yapıyor ama maalesef. Bende eriteceğim diye uğraşıyorum ama bende de maalesef şu ara tık yok gizli saklı yiyor diye
Bakalım bir çare bulamazsam mecbur alacağım zamanı değil ama ne yaparsın kıyamıyor insan.

Aslında kabahat öğretmende sonuçta herkez alamayabilir demiyor. Bir tane kıyafet yolladık bu olurmu diye o koca karı elbisesi olmaz yenisini alsın annenler demiş Hani benim sıkıntım var diyorum ama bizden çok daha kötü durumda olanlar var onlarada beni ilgilendirmiyor bulun demiş bazırları ödünç almış bazılarının allahtan varmış. Neymiş çocuklar vals yapacaklarmış ama geçen gece kız gösterdi adımlarını falan vals hariç herşeye benziyordu
Sanki kısa elbiseyle vals yapmak günah öbür dünyada senmisin kısa etekle vals yapan vals'e saygısızlık yaptın hadi bir tur daha cehenneme diyecekler sanki
Neyse son günleri o öğretmenle nasılsa gider ayak tatsızlık yaratmıyayım olmadı mecbur alacağız artık
 
Bu arada diyetisyen mönüsü acaip fazla geliyor bana..)
Kesinlikle hepsini yiyeceksin dedi..

Ara yapmayı sevmediğim ve yapmadığımdan özellikle onlar büyük eziyet..
Meyve ve bisküvi var ama ben tuzlu bisküvi sevmediğimi bi biskrem yesem olmamı demiştim çok gülüşmüştük gönül hanımla..
o zaman 1 dilim ekmek biraz peynir ye demişti..

Pazartesi veya salı gel kontrole dedi..hast. işini asla ihmal etme demişti dinliyorum onu.:)
 
umutttt .!.:
Tamam canım, o zaman 24 Mayıs 2012 İstanbul buluşmasına 1-2, 1-2 haydiiiii İstanbullu bayanlar
Genişletmek için tıkla...

:122: :122: :122: Anaaaaaaaaaaaaaaaaaa süpersiniz kızlar yaaaaaaaaaaaaa
Yarın için çok zor olurdu benim için yani eşimi biraz sıkıştırsaydım olurdu ama bu seferde kendimi iyi hissetmezdim adamın sıkıntısı varken banane bana harçlık ver keyfime bakıcağım gibilerinden
Ama eğer 24ünde olursa o zamana kadar borç meselesi hallolmuş ve baya bir rahatlamış oluruz
Kafam çok daha dinç olur ve doya doya sohbet etme fırsatımız olur :122: :122:

Anammmm çok sevindim bak şimdi

Hepiniz birtanesiniz yaaa
 
Yena cım öncelikle gecmiş olsun diyeyim sana ama inanıyorum ben zayfladıkça gececek bu dertler.
benmkide düşük çıktı sanırım fazla cıkmasından daha kötüymüş..
70-105 arası mıydı ne ya referans 75 benmki.
dr.sasırdı bakalım bikaç güne gdip yine yaptrcam.


ccecosummmm buarada senin nası cıktı sonucların..
gecmişe göz attım ama göremedim?
 
Yena cım öncelikle gecmiş olsun diyeyim sana ama inanıyorum ben zayfladıkça gececek bu dertler.
benmkide düşük çıktı sanırım fazla cıkmasından daha kötüymüş..
70-105 arası mıydı ne ya referans 75 benmki.
dr.sasırdı bakalım bikaç güne gdip yine yaptrcam.


ccecosummmm buarada senin nası cıktı sonucların..
gecmişe göz attım ama göremedim?
 

Sağol canım..Bende rahatladım daha iyi hissediyorum kendimi ve hafifledikçe düzeleceğine inanıyorum...

Sanada geçmiş olsun canım..Tekrar yaptırrığında normal çıkar sonucun inşallah..
 
mmery .!.:
cecosummmm buarada senin nası cıktı sonucların..
gecmişe göz attım ama göremedim?
Genişletmek için tıkla...

Canım benim sonuçlar bugün cıkacaktı da ben garanti olsun diye yarın sabah gidiceğim
Sabahtan gidersem öğlen tekrar gel derse diye gitmedim daha çok merak ederim sonra diye
Sabah ilk işim kalkar kalkmaz sağlık ocağına gitmek olucak.
Bakalım gelince hemen sizlerede sonuçu yazarım inşallah öncekilere nazarn biraz daha düşüktür değerler yada en azından ilaçlada olsa önüne geçilir
Yapabileceği tüm tahlilleri yaptı ama tabi bazılarına bakamıyoruz burada dedi. Neyse sonuça göre ne yapacağımıza karar veririz en azından

Senin değerlerininde normal seviyeye gelir inşallah
İlaç falan verdimi doktor peki ?
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Örnek İftar / Sahur Listeleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Ausencia
Hoşçakal 30 Kilo ... !
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
100K
Victrola
V
Bikini Diyeti Menü Listesi
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
Ausencia
1 Ayda Kaç Kilo Verebilirim?
Yorumlar
0
Görüntüleme
9K
isabel
Doğum sonrası kilo verme hızı
Yorumlar
0
Görüntüleme
5K
isabel
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…