sultana da 10 kilo birden verdirmişin gözümden kaçmadı demek torpil de var hee
azcık da beni eksiltseydin eline mi yapışırdı
hakkatten yaaa 87 degilimki ben 97yimm :))
ay yena ablacim allah mi yazdirdi sana onuuu
of of nerde o günleeer
AYIN 1.si ________ - 4,1 kg. ______________ dafi
AYIN 2.si ________ - 3,5 kg. ________Toztoprak
AYIN 3.sü _______ - 3,4 kg. ______ alessandra79
sultana da 10 kilo birden verdirmişin gözümden kaçmadı demek torpil de var hee
azcık da beni eksiltseydin eline mi yapışırdı
Geçen hafta 10 kilo birden vermiş :))
Ve farkedilmemiş..
Asuuu kilo veremiyorsun ama dikkatin muazzam.:)
Muaahhh diye öpüyorum seni..
aaa bu listeye bende eklenmek istiyorum nasıl yapıcağım bunu ??????????
HAFTANIN 1.si ________ - 1,4 kg. _________ alessandra79:119:
HAFTANIN 2.leri _______ - 1 kg. ________ TozToprak & ttk:81:
HAFTANIN 3.leri _______ - 0,8 kg._______ toksin & bediican:124:
AYIN 1.si ________ - 4,1 kg. ______________ dafi
AYIN 2.si ________ - 3,5 kg. ________Toztoprak
AYIN 3.sü _______ - 3,4 kg. ______ alessandra79
Harikasınız kızlarrrrrrrrr yaa Allah nazarlardan saklasın Ramazanda bile ne güzel kilolar veriyorsunuz
Allah benide davul etmeye
Artık kendimi toparlamam lazım yaaa bu ne böyle kaç aydır yerimde sayıyorum. Bir an önce Bayramın gelmesini bekliyorum ondan sonra inşallah şu spor işini kesinlikle hayatımın bir parçası haline getirmem lazım yoksa bir sonraki Ramazan hala aynı olacağım bu gidişle
Yenacığımmmmm seninde ellerine ve emeğine sağlık
Hakkını helal et gece gece bizler için uğraştın sende
cuma takımında elemanın biri yanlış görmediysem 1 haftada 4 kg.vermiş..
tatlım listeyi hazırlarken sen kilo bildirimi yapmamıştın bende aynısın diye düşünüp öyle geçtim listeye..
Şİmdi değiştirmek zor geliyor..:)
Haftaya kilonu yazdığında belirtirsin ona göre eklerim olurmu..?
cuma takımında elemanın biri yanlış görmediysem 1 haftada 4 kg.vermiş..
şoklamışmı kendini acaba
Bana uyar en azından bu hafta belki biraz motivasyon olur bana
Şu gerginlikleri bir atlatsam belki daha kolay olacak ama işte bir türlü amannn boşver diyemiyorum
Bu ara fazlamı hashasım ne en ufak şeye stres yapıyorum :26: bir an önce toparlanmam lazım.
Maşallahhhhhhhh ama büyük ihtimalle sudur o suuu
bayramdan sonra bende ayran detoksu yapayım ödem neyim varsa gitsin birazda nefsim terbiye olsun diye
ama henüz bayrama varbütün aile ayaktayız sahurumuzu yapalım dedik mamaları hazırlayım yedikten sonra uğrarım inşallah
[TABLE="class: grid, width: 100%"]
[TR]
[TD="width: 31"]No
[/TD]
[TD="width: 104"]Kullanıcı[/TD]
[TD="width: 55"]1.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]1.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]2.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]2.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]3.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]3.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]4.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]4.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 85"]Aylık Sonuç[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]Zeynep957[/TD]
[TD]99.5[/TD]
[TD]+2.5[/TD]
[TD]98.7[/TD]
[TD]-0.8[/TD]
[TD]97.5[/TD]
[TD]-1.2[/TD]
[TD]98.2[/TD]
[TD]+0.7[/TD]
[TD]+1.2[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]İlbatum[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]toksin[/TD]
[TD]71[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]72.9[/TD]
[TD]+1.9[/TD]
[TD]73.1[/TD]
[TD]+0.2[/TD]
[TD]72.3[/TD]
[TD]-0.8[/TD]
[TD]+0.3[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]nevzamansız[/TD]
[TD]92.2[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]91.7[/TD]
[TD]-0.5[/TD]
[TD]91.5[/TD]
[TD]-0.2[/TD]
[TD]91.5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]-0.7[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]BEYZUS[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]ttk[/TD]
[TD]98 [/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]97[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]97[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]96[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]-3[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]Fadime02[/TD]
[TD]94.9[/TD]
[TD]+1.1[/TD]
[TD]93.5[/TD]
[TD]-1.4[/TD]
[TD]92.7[/TD]
[TD]-0.8[/TD]
[TD]94[/TD]
[TD]+1.3[/TD]
[TD]+0.1[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]egedeniz03[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]87.2[/TD]
[TD][/TD]
[TD]85.3[/TD]
[TD]-1.9[/TD]
[TD]84.7[/TD]
[TD]-0.6[/TD]
[TD]-2.5[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD]Derin[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10[/TD]
[TD]YENA[/TD]
[TD]99.5[/TD]
[TD]+0.5[/TD]
[TD]99.5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]99.5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]99.5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]+0.5[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11[/TD]
[TD]Ceco34[/TD]
[TD]111.5[/TD]
[TD]+0.4[/TD]
[TD]111.5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]110[/TD]
[TD]-1.5[/TD]
[TD]110[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]-1.1[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]12[/TD]
[TD]eriny[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]109.8[/TD]
[TD][/TD]
[TD]109.8[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13[/TD]
[TD]Toztoprak[/TD]
[TD]82.5[/TD]
[TD]-0.5[/TD]
[TD]83[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]81[/TD]
[TD]-2[/TD]
[TD]80[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]-3.5[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]14[/TD]
[TD]Mehtabb[/TD]
[TD]90[/TD]
[TD]+2[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD]92.2[/TD]
[TD][/TD]
[TD]92.8[/TD]
[TD]+0.6[/TD]
[TD]+2.6[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]15[/TD]
[TD]yağmurgözlü[/TD]
[TD]98[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]100[/TD]
[TD]+2[/TD]
[TD]98.7[/TD]
[TD]-1.3[/TD]
[TD]98.7[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]+0.7[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]16[/TD]
[TD]alessandra79[/TD]
[TD]93.4[/TD]
[TD]-0.6[/TD]
[TD]92.7[/TD]
[TD]-0.7[/TD]
[TD]92[/TD]
[TD]-0.7[/TD]
[TD]90.6[/TD]
[TD]-1.4[/TD]
[TD]-3.4[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]17[/TD]
[TD]Umuttt[/TD]
[TD]73[/TD]
[TD]+0.2[/TD]
[TD]74.4[/TD]
[TD]+1.4[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]+1.6[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]18[/TD]
[TD]asumanzeynep[/TD]
[TD]80.5[/TD]
[TD]-0.3[/TD]
[TD]80.5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]80.5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]81[/TD]
[TD]+0.5[/TD]
[TD]+0.2[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]19[/TD]
[TD]dalokaysmom[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]20[/TD]
[TD]Tomurcuk[/TD]
[TD]81.5[/TD]
[TD]-1.1[/TD]
[TD]82[/TD]
[TD]+0.5[/TD]
[TD]81.7[/TD]
[TD]-0.3[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]-0.9[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]21[/TD]
[TD]Pea08[/TD]
[TD]98.2[/TD]
[TD]-1.2[/TD]
[TD]98.2[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD]96.4[/TD]
[TD][/TD]
[TD]-1.8[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]22[/TD]
[TD]NURGU66 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]85.5[/TD]
[TD][/TD]
[TD]84.7[/TD]
[TD]-0.8[/TD]
[TD]84.9[/TD]
[TD]+0.2[/TD]
[TD]-0.6[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]23[/TD]
[TD]Pınar110[/TD]
[TD]89.5 [/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]89.5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD]-1[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]24[/TD]
[TD]dafi[/TD]
[TD]93.5[/TD]
[TD]-0.5[/TD]
[TD]91.4[/TD]
[TD]-2.1[/TD]
[TD]89.9[/TD]
[TD]-1.5 [/TD]
[TD]89.9[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]-4.1[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]25[/TD]
[TD]ayse_C52[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]26[/TD]
[TD]bediican[/TD]
[TD]91.8[/TD]
[TD]+1[/TD]
[TD]91.4[/TD]
[TD]-0.4[/TD]
[TD]90.6[/TD]
[TD]-0.8[/TD]
[TD]89.8[/TD]
[TD]-0.8[/TD]
[TD]-1[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]27[/TD]
[TD]Gulma[/TD]
[TD]94.5[/TD]
[TD]+0.2[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD]93.7[/TD]
[TD][/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD]-0.8[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]28[/TD]
[TD]Elmasalyangozu[/TD]
[TD]112[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]112[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]112[/TD]
[TD]aynı[/TD]
[TD]112[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]29[/TD]
[TD]Mmery[/TD]
[TD]100.7[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]101.8[/TD]
[TD]+1.1[/TD]
[TD]102[/TD]
[TD]+0.2[/TD]
[TD]102[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]+1.3[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]30[/TD]
[TD] ece78[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]76.5[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]31[/TD]
[TD]Nursena[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzini[/TD]
[TD][/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]32[/TD]
[TD]Chickpeas[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]33[/TD]
[TD]Tombulkelebekim[/TD]
[TD]110[/TD]
[TD]+0.1[/TD]
[TD]109.9[/TD]
[TD]-0.1[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]34[/TD]
[TD]eterya[/TD]
[TD]95[/TD]
[TD]+0.5[/TD]
[TD]97[/TD]
[TD]+2[/TD]
[TD]94.8[/TD]
[TD]-2.2[/TD]
[TD]94.8[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]+0.3[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]35[/TD]
[TD]ejje89[/TD]
[TD]80.2[/TD]
[TD]-1.3[/TD]
[TD]79.2[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]79.2[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]79[/TD]
[TD]-0.2[/TD]
[TD]-2.5[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]36[/TD]
[TD]wooer[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]97.5[/TD]
[TD][/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]37[/TD]
[TD]Sultan42[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]98.9[/TD]
[TD][/TD]
[TD]97.5[/TD]
[TD]-1.4[/TD]
[TD]97.5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]-1.4[/TD]
[/TR]
[/TABLE]
bende bendeondan öyle eminim ki ablacım
afiyet olsun yenacım
deniz olan şehirde oturuyorsun onu da bulamayan göremeyen canı çeken var seni yürüyüş kraliçesi ramazan bitisn çoooook yüyeceğim
liste için acele etme bence
bugün yine sapıttım valla neler neler yedim hep de sakıncalıoffff
tebrik ederim kızlarHAFTANIN 1.si ________ - 1,4 kg. _________ alessandra79:119:
HAFTANIN 2.leri _______ - 1 kg. ________ TozToprak & ttk:81:
HAFTANIN 3.leri _______ - 0,8 kg._______ toksin & bediican:124:
ay inanmıyorumAYIN 1.si ________ - 4,1 kg. ______________ dafi
AYIN 2.si ________ - 3,5 kg. ________Toztoprak
AYIN 3.sü _______ - 3,4 kg. ______ alessandra79
ay daha çoğu sana nasibolsun inşaAllah canım tabi yanında banadahelal hepinize maşallah
dafi sana ayrıca maşallah
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?