SElam millet
Aramıza hoşgeldin
Umarım sende bizlerle birlikte hedefine ulaşırsınMaşallahın var spor konusunda keşke ben yarısı kadarını yapabilsem. İnşallah çok daha narin göründüğümüz günlerde olucak
Aramiza hosgheldin canim, yasin kac?
Yanliz kilo vermek cok zor, bak burda motivasyon cok oluyor :) her cumada bildirim yapiyoruz sabahlari tartilip,
kontrol altindayiz yani
yurtidisindamisin nerdesin ? ben almanyadayim
bu arada sende kendine bi cizelge hazirliyabilirsin, cok iyi oluyor insanin gözünün önünde oluyor :)
selamlar kızlar,
uzun zamandır yazamıyorum buraya, beni hatırlar mısınız bilmem :)) evimi taşıdıktan sonra netimi ancak bağlatabildim. hemen sizlere bakayım dedim. inşallah hepinizin keyfi yerindedir. sanırım ramazan rehaveti hala devam ediyor, eski canlılığı nerede bu güzel topiğin :))
iyi akşamlar kızlar çok yoruldum yaa ne zormuş tatile gitmek:)
sanırım artık hazırım sabah erkenden yola çıkacağız ayın 11 inde döneceğiz inşallah laptop ve vodem yanımızda olacak fırsat buldukça gelirim inşallah
tekrar uğrayabilirmiyim bilmiyorum eğer gelemezsem hepiniz Allah a emanetsiniz
18 yasindayim canim :) bende bundan sonra burdayim artik. Hep beraber basaricaz insallah. Ben hollandadayim yakinmisiz aslinda. Evet gordum seninkini ayarlayim bende birtane bugun. Kendime bir diyet listeside hazirladim astim dolaba. Birde sevdigim unlulerin fotograflarini koydum masaustune. Hergun baktikca motive oluyum ve asiriya kacmayim diye.
ya sen deilmisin serum yedim diyen serum şişi var üzerinde beni çok şişirir serum takma bu kadar kafana yaaa üzüldüm valla her mesajında ağlama arkadaşım beraber yenicezz bu hasytalığımızı
Tesekkur ederim canim hosbuldum :) Spor salonuna gidince daha istekli oluyor insan daha cok yapiyor sahsen evde hic yapamazdim bu kadar.
aaay genceciksin dahaa
bende 24 yasindayim, ve suan aramizdaki en kücügü sensin sanirim,
avantajlisin cünkü daha cabuk kilo verebilecegine inaniyorum
spor salonunada baslamissin, aslinda benimde gitmem gerekirdi ama hiiiiiic sevmiyom sporu yaa sinir :S
diyet listesi derken nasil bir diyet yapacaksin?
Kesinlikle haklısın
İnan her hafta niyet ediyorum ama hep ev işi çoluk çocuk derken hiç firsat olmuyor. Yapsamda ancak yarım yamalak oluyor ufaklık bacaklarıma dolandığı için. Bir ara leslie yapıyordum o zamanda cadı kucak istiyordu eee kucakta çocukla lesliede olmuyor maalesef
Bakalım yine eşimle niyetlendik bir sonraki hafta pazartesi sabah çocukları evde uyurken bırakıp stad içinde spor yapmaya ama açıkcası aklım evde kalacaktır diye düşünüyorum. Büyük kızım 12 yaşında küçüğüde dün 2ye bastı üstelik ablası benden iyi bakıyor ama işte insanın bir sürü şey geliyor aklına :26:
Allaha emanet diyeceğiz artıkBirde şöyle uygun bir spor salonu bulabilirsem tam süper olucak olmazsa burada belediyeninkine ücretli gidiceğim en uygunu o Eşimde ya haftada iki gün yüzmeye git olmazsa diyor :122: inşallah bir aksilik olmazda yüzme bakımndan güzel bir yer bulurum yoksa işim zor
kızlar tebrik ederim...HAFTANIN 1.si ____________ - 0,8 kg. __________ Sultan42
HAFTANIN 2.si ____________ - 0,6 kg. __________ Mehtabb:81:
HAFTANIN 3. sü __________ - 0,4 kg. ______ Elmasalyangozu
neeeeyyyyyy 700dk spor mu...
1.fadime02............. 700dk
2.asumanzeynep............. 220dk
3.toksin............. 200dk.
4.nursena............. 120dk.
iyi tatiller ablacım..yolunuz acık olsun..iyi akşamlar kızlar çok yoruldum yaa ne zormuş tatile gitmek:)
sanırım artık hazırım sabah erkenden yola çıkacağız ayın 11 inde döneceğiz inşallah laptop ve vodem yanımızda olacak fırsat buldukça gelirim inşallah
tekrar uğrayabilirmiyim bilmiyorum eğer gelemezsem hepiniz Allah a emanetsiniz
Selamm fıstıklarımmm
nassınızz ? benden iyilik sağlık , pazar sabahı elbistana gidiş için yola çıkcaz annem ve babamla , kocişim olmadan dönüş yapacam bu seferlik , napalım sağlık olsun ...
bugün eşimin yemin töreni vardı ama gitmedim , yani o istemedi gelmemi , inşAllahh Allahtan bi aksilik çıkmassa 14 eylülde gidecem yanına aşkımınn , ooyyhh içimi hasretlik kapladı iyiden iyiyee....
Elbistana dönünce gümbür gümbür gelecem , varmı benimle kapışacak olann
burada kilo veren & veremeyen , spor yapan & yapamayan herkesi tebrik ederimm
YENAcım & BEYZUŞcum ellerininize sağlıkk , emeğinize sağlık
herkesi öpüyorumm , Allaha emanet olunn
Ayy yerim ben onlari ya cocuklar cok tatli cokta iyi ama insanin kendine vakit ayirmaya zamani olmuyor. Benim teyzemin kizlarida oyle iki tane cocuklari var ayni durumdan muzdaripler. Yuzme acayip kalori yaktiriyor insallah bizde gitcez onumuzdeki haftalarda yuzmeye. Butun kaslarin calisiyormus. Ama sen 10 kilo vermissin yinede tebrik ederim. 2 cocukla isin dahada zor. :) B-fit spor salonlari var daha cok sikilasma uzerine. Gunde yarim saat felan suruyordu sanirim. Fiyatida uygundu oyle hatirliyorum. Birbak istersen belki sana uyar. Gonlune gore bir spor salonu bulursun insallah. :))
cecoşum iddiadaşım sıkıntılı görüyorum seni..üzme kndini kuzum..
aslında haklısın..ama üzme kendini sadece neden zor kilo verdigini öğrensek ne güzel olur..
arastırma hastanesine bence de git..herbişeyine bir baksınlar bakalm..
ama ağlamak yok..kıyamam
biraz o kaçar ben kovalarım biraz ben kaçarım o kovalarbirde türk filmlerindeki gibi bir ağaç bulup etrafından birbirimize çööö yapsak tam olucak
İnşallah canım bulurum iyi bir yerMaalesef bazı yerlerin cılkını çıkartıyorlar uygunda olsa insan gidemiyor :26:
Bana yakın bir yer var ama bazı insanlar başka amaçlarla bayanlar getiriyorlarmış diye duyduğumuz için kimse gidemiyor. İnan buralarla alakası olmayan lüks araçlar falan geliyoryanlış işlerin pazarlığı yapılıyormuş meğer.
Bende ilkten bilmiyordum eşime oraya gitcem diye tuturdum nasılsa birkaç sokak öte hesabı sen dedi niyetlisin herhalde pok yoluna gitmeye dedibende neyin ne olduğunu duyunca bedava olsa gitmem dedim
Bakalım hazır eşimde herşeye razıyım demişken sıcağı sıcağına bir yer bulmam şart
Bu arada evet 10 kilo verdim hatta 11 kiloydu bir ara ama maalesef şu son bir kaç gündür tartı fena kazık attı banaşu an 4 kilo fazla bile çıkıyorum neyse bir çaresine bakaçağım elbet
yok Meryemciğim ağlamaktan vazgeçtimnasılsa kocacığım sağ olsun
Hani derler ya ağlamayan bebeğe meme vermezler diye benimkide o hesaptı herhalde
Farkında olmadan meme istemişim
Hafta içi takımı düzüp bir sonraki pazarteside inşallah spora gideceğiz kocamla
sabahın köründe kalkmak ikimizede iyi gelicek. Hani atletizmciler gibi düzenli koşmasakta spor bahanesiyle eşimle biraz baş başa vakit geçiririz biraz o kaçar ben kovalarım biraz ben kaçarım o kovalarbirde türk filmlerindeki gibi bir ağaç bulup etrafından birbirimize çööö yapsak tam olucak
Anaaa bak o hiç aklıma gelmedi :26: serumda şişlik yaparmı ki :44:
Anam ne bileyim bugün ağlak günümdeydim herhaldeAkşam üzere bir iş için kuyumcuya gittim oradaki eleman hanım efendi nerelisiniz diye sordu bende aslen izmirliyim diyince hmmm izmirin güzlliği demekki dedi bir anda motive oluverdim
Herif duysa kesin kudururtabiki adamcağızda art niyet olmadığını bildiğim için teşekkür edip çıktım. Eğer farklı birşey hissetseydim yanmıştı o adam valla o kiloların hırsını kesin ondan çıkartırdım
Kesinlikle haklısın
İnan her hafta niyet ediyorum ama hep ev işi çoluk çocuk derken hiç firsat olmuyor. Yapsamda ancak yarım yamalak oluyor ufaklık bacaklarıma dolandığı için. Bir ara leslie yapıyordum o zamanda cadı kucak istiyordu eee kucakta çocukla lesliede olmuyor maalesef
Bakalım yine eşimle niyetlendik bir sonraki hafta pazartesi sabah çocukları evde uyurken bırakıp stad içinde spor yapmaya ama açıkcası aklım evde kalacaktır diye düşünüyorum. Büyük kızım 12 yaşında küçüğüde dün 2ye bastı üstelik ablası benden iyi bakıyor ama işte insanın bir sürü şey geliyor aklına :26:
Allaha emanet diyeceğiz artıkBirde şöyle uygun bir spor salonu bulabilirsem tam süper olucak olmazsa burada belediyeninkine ücretli gidiceğim en uygunu o Eşimde ya haftada iki gün yüzmeye git olmazsa diyor :122: inşallah bir aksilik olmazda yüzme bakımndan güzel bir yer bulurum yoksa işim zor
ayyhh cecoşşşş alemsin
sesli güldüm sesli..enişten de hemen ne olmuş ne olmuş diyor,bir de ona anlattım
hee sadece çööö yapacagınız durumu anlattım
serum tabiiki şişlik yapar canım yapmaz olurmu. Hem de baya yapar
Kızlar dün buraya eklediğim fotolardan brni facebook'a yüklemiştim. Üniversiteden bi arkadaş yorum yazmış, yıllar geçtikçe gençleşiyosun güzelleşiyosun felan demiş. Benimki bi kudurdu görmeniz lazım. Zaten nefret edıyodu çocuktan, kıskançlık krizine girdi. Çocuğu silceksin felan diyo gebertirim onu felan:)) Sen durr dedim, ben bi 10 kilo daha vereyim haryanlarım artar:)) Çok sevıyorum onu kızdrırmayı
Anlat anlat Meryemciğim benim enişteden gizlim saklım mı var
Ne bileyim birden o geldi aklıma
Bazen eşim şirket arabasıyla bende benim arabayla bir yerlerde buluşup birlikte döndüğümüzde lambalarda yan yana geldiğimde herife laf atıyorumşişşşt yağuşuklu naber diye öpücük atıp tel versene diyorum
Kesin görenler diyordur hatuna bak ateş başına vurmuş diyenerden bilsinler kocam olduğunu
Valla bilmiyordum kim bilir belkide boşu boşuna ağlayıp durdum
Bakalım bir iki haftaya kadar gider o artılarbaşka yolu yok
Benim kendime ait faceim bilem yok
Adamcağızın faceinden oyun oynuyorumonun şirket arkadaşlarından bazılarıyla arada sohbet ediyorum
Bir tek en yakın okul arkadaşlarımdan iki tanesi ekli onunkinde. Sen hesap açarsan artık kesin sinirden kudururum diyor sonuçta alman çoğu eee yazışsak adamcağız fransız kalacakyada google üzerinden tercüme etmek için çalışamayacak
Ama bende geçenlerde dedim len ben kilolardan bir kurtulayım çatlasanda patlasanda açıcağım bende bir Face hesabı diye
Sen zayıfla yeminle ses etmiyeceğim dedi en sonunda
Şimdi de izin veriyorda açsam arkadaşlar foto koy diyecekler sonra beni görünce ay ne oldu sana kız diyip duruacaklar moralim bozulacako yüzden az sabredeyim diyorum sonrası kolay nasılsa :122:
Kızlar dün buraya eklediğim fotolardan brni facebook'a yüklemiştim. Üniversiteden bi arkadaş yorum yazmış, yıllar geçtikçe gençleşiyosun güzelleşiyosun felan demiş. Benimki bi kudurdu görmeniz lazım. Zaten nefret edıyodu çocuktan, kıskançlık krizine girdi. Çocuğu silceksin felan diyo gebertirim onu felan:)) Sen durr dedim, ben bi 10 kilo daha vereyim haryanlarım artar:)) Çok sevıyorum onu kızdrırmayı
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?