yenacım yine dinlenmemişsin sen yaramaz çocuk bari yarın yat da kendini toplasın vücut
al sıcak ıhlamurunu yat tüm gün
ahh asuum sorma..her tarafıma sanki iğneler batıyor ama boğazımda ki yanma geçti çok şükür o korkunç ötesiydi...
cuma gittiğim doktor antibiyotik yazıyorum ama ateşin çıkmayınca kullanma dedi..
Baktım iyileşemiyorum başladım ben :)
İnsan kendi kendinin doktoru olmalı değilmi ama :)
aynen ya bir aydır ikisinede ayrı ayrı 2 şişe antibiyotik kullandık şimdi 3.yü kullanıyoruz.genede toparlanamadılar.büyük kızıma bademcik ve genizeti için ameliyat diyor doktor bizde biraz araştırıp sonra karar vericez acele etmicez hem kış ortasında zor olur zaten.peditus benimkilere pek yaramıyor genelde aferin kullanıyoruz ama şimdi daha değişik bi ilaç verdi doktor bide onu denicez bakalım.bugün başladık umarım işe yarar alerjiside var ikisininde ondan iyileşemiyolar sanırım.tam geçiyo derken tekrarlıyor.zor ya çok zor
Asumancım bu aralar ben de çok ihmal ettim yürüyüşü. Bu hafta içi 3 gün yürüdüm gene de fena sayılmaz ama her gün yürümem şart. Öfff bir toplasam parçalarımı.iyi geceler
bugün aynur da yok nerelerde geziyor acaba keyifsizim diyordu bir yaramazlık yoktur inşallah
umutcum ne güzel yürümüşsün sen ben bugün yürümedim dinlenmeye ihtiyacım vardı gerçekten gece hep bacağım ağrıdı korktum valla bel fıtığı diyenler oldu da
yarın yürürüm inşallah artık
eşim 102 kg 185 boyunda en az 10 kg vermek istiyor spora da gidiyor 1 aydır ama hiç vermedi yediklerine dikkat etmeyince bir arkadaşı dukanla 7kg vermiş1 ay civarında sanırsam kafasını taktı ben de yapacağım illa diyor hatta benimle beraber yapmak istiyor neyse o başlayacak 1 aralıkta ben henüz tam karar veremedim hayırlısı
Bıraktım canım, çok haklısın kesin mekiğe başlamam lazım. Yürüyüş artık hayatımın bir parçası oldu çok şükür. Aynı şeyi mekik için d eyapıp her gün 100 mekik çekebilsem süper olacak da, 1 hafta kadar yapıp bıraktım. Sabah 20-akşam 20 ile başladım, sonra 25-25 yaptım da devamı gelmedi işte.Umutcum 89 hiç kötü bir bel ölçüsü değil. kadınlarda 88in altı sağlıklı tabir ediliyor, senin birkaç santimin kalmış. göbek diye bahsetmişsin ya o yüzden göbek sandım :)) bir de oğlunun doğum günü fotolarında falan belin hiç öyle gözükmüyor. gayet orantılı görünüyorsun canım.
sen ve Asuman basenlerde yürüyüşün etkili olduğunu yazdığınız için koşu bandına heveslenmiştim ama yerim yok. şimdi her fırsatta yürüyeceğim, bantta, açık havada farketmez. bir de basenler için ayakları yana kaldırıp oraları sıkıştırdığın hareket faydalı sanırım. onu yapacağım günde birkaç set. olucak inşallah :)) sen de mekik çekiyodun bir ara sanırım. yürüyüşlerine onları da ekleyebilirsin bıraktıysan canım.
Canım hemen vereyim, çok basit aslında: 4-5 dilim kek, tercihen kakaolu (evde kalmışları kullanıyorum, yoksa hazır kek de olur), yarım çay bardağı süt, yarım paket çikolata (bitter çikolata, az da sütlü katıyorum fazla acı olmasın diye) keki robotta çekiyorum, sıcak sütün içinde çikolatayı eritip kekle yoğuruyorum, 1 saat buzdolabında bekletip çıkarıp ceviz büyüklüğünde yuvarlıyorum. Yuvarladığım kekleri hindistancevizi, öğütülmüş fındık, öğütülmüş bisküvi, renkli şeker vb. çeşitlere bulayarak minik truff kağıtlarına yerleştirerek servise kadar dolapta tutuyorum.MERHABALAR, inşallah bildirimde geç kalmamışımdır. bu arada ne zamana kadar bıldirimde bulunmamız gerekiyor. sormamışım.
benim geçen hafta 95,400. bu hafta 94,9. bu kadar yemeye iyi. önceden olsa veremezdim de herhalde kutle fazla olunca gunluk kalori ihtiyacı fazla. bir de işte bayagı yoruluyorum. teşekkürler yena arkadaşım.
bir de Umutt tan ünlü truf tarifini alabilirmiyim acaba? benim de onumuzdeki hafta misafir olacakda.
Hayırlı cumalar.
Çok geçmiş olsun. Neyse ki bugün biraz iyileşmişsin, yarına çok daha iyi olacağına eminim :))) Gözün aydın olsun :)Gunaydin
dun gece fenalastim kizlar bayiliyodm, smdi de atesim var yatiyorum. Ustumu bile cikaramadan zar zor tartildm kizlar. Evde de tekim mutfaga ilac almaya gitcek halim bile yokusuttm galiba karnim fln cok kotu kabzlk da var
yenacim pc acamadgm icin gecen haftaki kiloma bakamadim cnm, telden griorm yattigim yerden, kusura
bakma cnm snada is cikardm.
Kilom: 89,2 kg
Çok çok geçmiş olsun. Yena'dan nisbeten iyi haberler aldık, sevindik, umarım kısa sürede iyileşir annen ve her şey yoluna girer...kilo bildirimi yaptıktan sonra o kadar şey oldu ki.hayatım yine tepetaklak..annemi aradım.adres teyiti için.
dikiş makinası ve birşeyler koliledim.konuşma güçlüğü çekiyordu.3 telofon ve ısrar sonucu hastaneye gönderttim.
sağ kısmında kısmi felç varmış.gözetim altına alınmış...
Tebrikler arkadaşlar :) Yena hasta halinle uğraşmışsın çok teşekkürlerHAFTANIN 1.si ___________ - 1,8 kg. __________ alessandra79
HAFTANIN 2. si __________ - 1,4 kg. ______________ gözd_m:81: :119:
HAFTANIN 3.sü __________ - 1 kg. ___________ efeeeeeeeem:122:
Çok geçmiş olsunKilo verenleri dereceye girenleri yürekten tebrik ediyorum.
Darısı hepimize inşallah...
Günlerdir üzerim de bir kırıklık var dı..nihayet dün patlak verdi...Korkunç bir boğaz ağrısı,yanması yutkunurken resmen alevler çıkıyor.
...
Canım ileride korktuğun başına gelebilir ne yazık ki; sallanmaya alışan bebekler 5-6 hatta 8-9 aylıkken idare ediliyor daa 2 yaşına gelince insan çoook zorlanıyor.Günaydın kızlarsize önemli bir sorum olacak canlarim benim bebeğim 5 aylık ve sallamadan uyumuyor bu ilerisi için bana bir zorluk teşkil eder diye korkuyorum hani bu alışkanlığından nasıl vazgeçer siz nasıl uyutuyorsunuz bebislerinizi yada uyutuyordunuz
Bişi diyeceğim Fransa'da Pierre Dukan'ın doktorluk lisansı iptal edilmiş diye söyleniyor...
Belki iftiradır :)
Hadi gozun aydin canim.
Nuhancim temizlikten bahsetmissin tekrar gozumde canlandi valla bugunku halim. Hele o yerde ufak toz gorup de alma kismi cok hosuma gitti ayni ben :)
Ben de once evi temizledim, sonra kisiler temizlik bakim banyo derken simdi en son ojemi surdum oturuyorum :)
İyi dileklerin icin de sagol canim. Bu kadar sus pus bosa degil tabi :)
Hahhahha ben de onu sorcaktim Aynur'a :) yalan olmus bizim doktor :)
Sagol canim benimmm..
umutcum çok sağol canım bende sizleri çok özledim inşallah bundan sonra daha sık burada olabilirim ...
yenacım ben 15 gün sonra 4 boyutlu usg için izmire geleceğim ,burdan bir arkadaş ege pol hastanesini tavsiye etti ,senin bir fikrin varmı canımhastane ile ilgili..burdan drum araştırma hastanesine gönderdi beni aslında (tepecik araşt hast) ben istemiyorum orada gidip sıra beklemeyi uğraşmayı,birde karından su alıyorlarmış heralde ..benim yaşım 38 olduğu için 3lü testimin sonucu büyük bir ihtimal bozuk çıkacakmış ama yaştan dolayı oluyormuş aslında nazdada öyleydi drum yaştan dolayı demişti ,şimdi başka bir dra gidiyorum ....
Derin amniyosentez için geç kalmadınmı.?
Eğer yaptırıcaksan hastane ortamın da ve uzman kişiler olsun..sonuçta basit bir olay değil..
Derin amniyosentez için geç kalmadınmı.?
Eğer yaptırıcaksan hastane ortamın da ve uzman kişiler olsun..sonuçta basit bir olay değil..
amniyo sentez kaç aylık hamileyken yapılıyor peki? (merak ettim )
Derin amniyosentez için geç kalmadınmı.?
Eğer yaptırıcaksan hastane ortamın da ve uzman kişiler olsun..sonuçta basit bir olay değil..
Derin amniyosentez için geç kalmadınmı.?
Eğer yaptırıcaksan hastane ortamın da ve uzman kişiler olsun..sonuçta basit bir olay değil..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?