Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

@Asumancığım başınız sağolsun. Gerçekten çok acı bir durum. Çok üzüldüm. 1.5 yasında bebek de öksüz kalmış.
 

evet Özlemcim bende bulgur için aynı şeyi düşünüyorum , çook sağlıklı , bende yersem bulgur yerim , yoksa makarna , pirinç pilavı , patates bitti benim içinn
 
evet Özlemcim bende bulgur için aynı şeyi düşünüyorum , çook sağlıklı , bende yersem bulgur yerim , yoksa makarna , pirinç pilavı , patates bitti benim içinn

Canım çok canım çekerse kepekli makarna yiyorum ben. Salçasız domates sos yapıyorum, üzerine de light ton balıgı. Al sana çğün oluyor. 1 su bardağı makarna haşlıyoru öğün için ya da 4/3 su bardağı. Ben de beyaz makarna ve pirinç pilavı yemiyorum, evde hiç pişmez misafir dışında
 
tam 1 yılda verdim canım benimm , hatta bi 3 kilo daha var ama o start vermeden önceydi , onu saymıyom

Tebrik ederim....çok uzun duraklamaların oldu mu? Mesala 10 kilo verdikten sonra zorluk çektinmi?
Ben dün gece bir rüya gördümde, 20 kilo vermişim ama fiziğim hiç değişmemiş. Hala aynı kiyafetlerin içindeyim. Böyle nasil ağlıyordum...:18: Kilo ile kafayı yedigimin saçma göstergisi sanırım...
 

Canım okadar güzel kilolar verdikten sonra mı söylüyorsun bunu Sende eminim daha fazla azim bile vardır ama işte bu aralar çok yoğunsun birde dediğin gibi havalar soğudu ya ondanda olabilir
Azimliyim bu ara evet ama inan ara ara benide şeytan dürtüyor
Öğleden sonra mesela nereden aklıma geldiyse sıcak çikolata geldi ( bİMde hazır toz olanlardan almış hayin koçam ) Kaç gündür denemedim bile aklıma düşünce bir yapayım dedim
İnan 2 yudum aldım bıraktım çünkü şekersiz içmeye öyle bir alışmışım ki birde tabi tatlı birşeyler tüketmemeye Şerbet gibi geldi bana içemedim sonrada dedim iyiki öyle gelmiş yoksa kahve yerine onu içerim arada derdim eee o da bana eksi olarak dönmezdi doğal olarak
Şükür kurtuldum o bağımlılıklarımdan



Aynen bende öyleyim canım. Çocuklara bile yedirmiyorum çok fazla patatesti pilavdı Bulgur pilavı daha çok severler hatta hafta sonu gelen misafirlerime de tel şehriyeli bulgur yapacağım
( Antepte çok tüketilirmiş geçen sene denemek için almıştım çok daha lezzetli gelince onu yapıyorum artık )
Kızartmalar zaten fi tarihiden beri bizim evde yok kızım ilk zamanlar yalvarırdı anne ne olur yapsana diye şimdi adını bile anmıyor
 
Kızlarrr ELBİSTAN ANADOLU İMAM HATİP LİSESİ İngilizce öğretmeni Aynur oldumm , oolleeyyyy :118::118::118::118:




canım 5 ay kadar 2 ileri 1 geri oldu , ama kırdımm sonundaaa , yola devam
 
Kızlarrr ELBİSTAN ANADOLU İMAM HATİP LİSESİ İngilizce öğretmeni Aynur oldumm , oolleeyyyy :118::118::118::118:





canım 5 ay kadar 2 ileri 1 geri oldu , ama kırdımm sonundaaa , yola devam



Hadi gözün aydın canım inan çok sevindim
Rabbim çok başarılı olmanı nasip eder inşallah Herşey gönlünce olsun canım
 

hoşbulduk canımm sizleri burda görünce çook sevindimmm...o kiloları burda verdim burdan çıktımm hiç veremedimmm...aynıyımm...dua ettim unutmadımm...allah nasıp etsin sende git unutmuyorsun herkez için dua ediyorsunn...güsel dileklerin için teşekkürlerrr...inş birlikte güsel kilolar veririzzz...


tavsiyen için teşekkürlerr arkadaşım...işte bende pişmanlıklarla dolu bi dr maceram varr ondan inle eleyip sık dokuyorum güveneceğim biri olsun istiyorumbitane var ama oda karşıda aksarayda...şimdi ona gidicem yine bi tavsıye edecegı biri olur belki...cok değil 5 kilo versem tedaviye başlıcamm tedavi süresincede veririm yine inş...


Kızlarrr ELBİSTAN ANADOLU İMAM HATİP LİSESİ İngilizce öğretmeni Aynur oldumm , oolleeyyyy :118::118::118::118:






canım 5 ay kadar 2 ileri 1 geri oldu , ama kırdımm sonundaaa , yola devam




canımm tebriklerrr...çok güsel olmuş valla..elbistan demişsinn... maraştamı bu okul..gerçi sen nerdesin onuda bilmiyorum yaaaa....
 
Son düzenleme:
Canim ben icadiyedeyim. Annem de fistiagaci isiklarin karsi tarafinda. Sen nerdesin?

Elektrikler gidip duruyor burda kizlar. İkidir indim kosu bandinda. Ne sinir oldum. 3. denicem simdi. Gozum sende Aynurum :)

sen merkeze daha yakınmışsın.. ben ünalan mahallesindeyim küçük çamlıcanın arka tarafında..ters kalıyoruz yani:)

aynurcum bende tebrik ederim canım hayırlı olsun....
 
akşamm oldu benim açlık krizlerii başladı yine........yanlış zamanda diyete başladım sanıırımm haftasonu evde misafir vardı..misafirden kalanlarr benii mahfedecekkkk....baklavalarr..kola..pis kardeşimm bide cipsi almış kaç paket..çikolatalarrr...millet gitti hepsi bana kaldıı...ama benim sucum neee
 
Aksam yemeği hazirligimi yaptım geldim...

Dukan usülü köfteleri, firina attım. Yarım kırmızı soğan biraz maydanozla limonlu yağsız, balzamik sirkeli salata yaptım. 1 küçük bardak kefir ile kendime servis yapacağım...

az önce bir fincan yeşil çay içtim... Gece yatmeden bir fincan daha içerim...

sevgiler....
 

benimde dolabimda kayihvalide aşuresi vardı. çokda güzeldi... Dün aksam arkasimamisafirlige gittim. Onlara götürdüm. aşure evden çıktı sorun bitti...
Sende birsekilde evden çikartmaya çalış... Çünkü bunun sonu yok...
 

aynen aynen asagı vereyim dedim onlardada varmış:) esim dedı getir ben yer ortadan kaldırırımmm bak diyor senın için neler yapıyorum nelerr
 
Merhaba güzeller :)

Birkaç gündür ihmal ettim burayı. Cumadan başlayarak bugüne kadar üst üste programımız yoğundu. Epeydir arayıp sormayan kim varsa bu 3 günde arayacakları tuttu. Biriyle sabah kahvaltısı, diğeriyle gezi, başkasıyla akşam yemeği derken eve bile giremedim doğru düzgün :)

Akşam yemeğini henüz yemedik, eşimi bekliyoruz, sofrayı kurmam lazım, o yüzden hızlıa çıkıyorum. Sadece bir merhaba demeye uğradım, geniş zamanda geçmişi okurum artık. Herkes iyidir umarım...
 
kızlar ölüyorum agrıdan onun yuzunden sınavıma giremedim ve cok mutsuzum sabah bi agrıyla uyandım sormayın karnımın altıyla sag böbrek kısmımın agrısından ölüyodum 2 agrı kesici içmeme ragmen dayanmadım yarı yoldan döndum sonrada kendime kızdım belliydi dayanmayacagın o yarı yolu niye gittin diesuan hareketsiz durudugum için hafif bir sızı var doktora nasıl gitcem onu dusunuyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…