Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!



sağolasın tatlım sınavlarıda atlatayım hayırlısıyla bi rahat nefes alıcam inşallah


ay çok teşekkür ederim umarım dediğin gibi olabilmeyi Allah nasip eder tatlım


eh aldık sayılır çok sağol canımcım amin inşallah
rabbim herkese hayırlı insanlarla karşılaşmayı nasip etsin


Allah tamamına erdirsin...

çok teşekkür ederim.amin inşallah




başınız sağolsun aynurum.Allah rahmet eylesin nur içinde yatsın inşallah


hadi gözün aydın canımcım,Allah bir daha ayrılık göstermesin
 
selamün aleyküm canlarım

yoğun bir hafta yoğun bir gün

hafta sonu spora gidememiştim malum telaşlardan bugün erkenden gittim

60 dk spor.

bide sırtım tutuk bir haftadır falan , bu sabah kalktığımda baya kötüydü belimede vurmuştu ağrısı yinede spora gittim çok yormadan yürüyüşümü yaptım
10 dk da saunaya girdim belki iyi gelir diye.öğlende de ağrı kesici içip alışverişe çıktım malum vakit yok bari bohçayı aradan çıkarayım dedim eşimde o halde ne sporu demişti sabah ,sonrada alışverişe çıkıyorum diyince delisin sen demişti bilmiyo kadınlar sürüne sürüne de olsa işlerini yapar
bohça diyince çok beyenerek aldım hepsini ama eve geldiğimde baktığımda fazla seksi buldum:44: hiç aklıma gelmedi bu söz bohçası 7 sülale bakıcak diye daha derli toplu şeylerle değiştirmeyi düşünüyorum bir iki fikir alırım önce,sizin fikirlerinizde benim için çok değerli açmadan kutusuyla baksalar olmazmı yahu?


dünü hatırlamaya çalışıyım:44:

ballı sirkeli limonlu ılık su

sabah

1 dilim kepekli ekmek
2 zeytin
1 haşlanmış yumurta
beyaz peynir
domates

yeşil çay


arada 1 lokum


öğle yemeği yok

2 tane baklava (misafirime eşlik etmiştim)

misafirlerime geldiklerinde kahvaltı hazırlamıştım sonrada dışarıya çıktık alışverişe geç yedik


akşam saat 6 da (alışveriş dönüşü dışarıda yedik)

yarım kase çorba
ızgara köfte
nar suyu (yarım bardak içtim)
salata
2 tane z.sarma
biraz pide(yemeğin yanında sade)


8 gibi acıktım
1 dilim ekmek 2 zeytin bi minik kaşar peynir yedim

gün içinde su
hatırladıklarım bunlar hatırlamadıklarımı da ne yapmalı bilemedim


geçmişi okıyım dedim akşamdan beri anca bitirdim
uyku bastı erkenden yatayım ben öpüldünüz canlarım
 
bende geldimmmmmm......

nasılsınızzzzz......

benim günüm güzel geçtii..haftasonunu telafi edicem inş...
 



Sorma güzelim benimde gülmekten karnım ağrıdı
Mehtabın gözünde erkek olsak kesin bıyık burup pşşşt fıstık naber diyen tiplerden oluverirdik
Allahtan bu kadarıyla canlandırmış bizi gözünde bunada şükür
O yağlı kalçaları biz iyice bir eritelimde kaslı kalçalarımızdan bir sonraki kış söz ederiz
 

mıncırıklılar siziiiiiiii çok güldüm annem bastı bu sevinç ne diyordu geldiğinde

korkulcak konular uff çok sıkıntı yaa bende çok kişiden dinledim meraktaaannn ama her seferinde futbolcular gibi ellerimde önümü kapatıp ıyy istemiyorum ben oluyorum

kardeşine Allah sabır versin ya unutsun bir an önce inşallah hayırlısı hakkımızda herzaman. 1 kez ciddi bi ilişkim oldu onuda ben bitirdim uyuşamayacagımızı düşündüm kıskançlığından bıkmıştım arkadaş ortamımı felan kıskanıyordu insanlardan işte. arkadaşlarım sonsuza kadar yanımda olacak sanıyordum evlensemde görüşürüm hepsiyle gibi hayallerim vardı şimdilerde düşündüğümde pişman oluyorum adam gbi arkadaşım yok çünkü hatta bir tane var başkada yok. hep çevre yüzünden tartışırdık hep başkaları yüzünden aramız açılırdı çok seviyordu beni Allah yukarda inkar etmiyim çok ugrastı barısalım diye. ama işte salak ben ! kaçan kovalanır ya o üstüme geldikçe ben kaçtım işin içine bide dayak girdi. çok sinirlendirmiştim dayanamadı vurdu bana ( şiddet dogru bişey değil tabiki ama onada ben kafayı yedirttim işte benimde hatam var) ozaman daha kötü oldum aklım daha karıştı benden nefret etsin diye elimden geleni yaptım tek dileğim ondan kurtulmaktı. kurtuldumda ama sonra çok özledim arayamadım 1 ay önce aradı beni nişanlanmadan 1 gün önce.sevdiğini söyledi. bundan daha berbat bişey yoktur sanırım ondan nefret ettigimi söyleyip kapattım. oda benden nefret ediyor zaten ya neyse. off off okadar çok inandırdımki kendiimi ondan nefret etmeye herkes öyle biliyor kimseye anlatamıyorum ondan böyle bi yazıverdim baş şişirdim bugünlük mazur gör


şimdik tam memnun oldumm ayrıca amiiiiiiiiiiiiiinnnn


şükür şükür tabi yaaaaaa ama bişi dicem o dediğini bende yapıyorum ya el yokken ama mıncırmıyorum ben sizin gibi hıhh
 
Yuruyuse cikmadik usendik, soguk biraz, yarin cikmaya calisicam insallah, aciktim en iyisi yatim uyuyayim ben:-(
 
Kızlar bugün burası baya sakin bende hazır cadı uyumuşken yatıp uyuyayım

Size hoş sohbetler ve hayırlı geceler
Kocaman öpüldünüz
 
bende gitcemm uyku çok bastırdıııııı hayırlı geceler öpüldünüz canlar
 
bugün genelimiz erkenci iyi geceler herkese
ben geç kalktım bugün pek uykum yok henüz sabah erken kalkacağım ama kardeşime gideceğiz diğer kardeşim ve kızlarla beraber
 

Başın sağolsun..

buralardayım asu düzelemedik motivasyonu bozmamak için okuyup çıkıyorumm boğazlarım fena kulakalrıma vurdu kulak damlası verdi dr bunaldım valla bende yemek yapasımgelmiyo inan
iyi geceler

Geçmiş olsun kuzum ya yapma yemek bi günde illallah geldi banada o yemekten...

Bu arada demeden geçemiycem bazı arkadaşlar pek güzel muhabbetliymiş az bıçık tanıyayım hele bi herkeşi
 
buralardayım asu düzelemedik motivasyonu bozmamak için okuyup çıkıyorumm boğazlarım fena kulakalrıma vurdu kulak damlası verdi dr bunaldım valla bende yemek yapasımgelmiyo inan
iyi geceler
geçmiş olsun canım çok fena yakalandınız ailecek yarına hepiniz daha iyi olursunuz inşallah
yemek konusu her zaman zor valla benim de canım istemiyo bazen:)heleki hastayken daha zor bikaç gün idare edersiniz artık

hoşgeldin canım
ben de 2 senedir topikteyim
ilk senemde 33 kiloyu verdim 1 senedir de bikaç kilo alıp sonra da onları geri vermekle meşgulüm 39 yaşındayım 14 ve 16 yaşlarında iki kızım var
senin de yeni bebişin olmuş anladığım kadarıyla güle güle büyüt inşallah
 
Son düzenleme:

uuuuu 33 kilo çok güzelmiş ya sağol bebek için 9 yaşında bi oğlum 3 aylık bebem var benimde 28 yaşındaym yarışmacılara başarılar diliyorum 4 senedir topikteyim diyebilirim kimler geldi kimler geçti pehh
 
Bak 4 sene dedim aklıma geldi bu YENA benden sonra geldi elinde şekeriyle hatırlıyorum topiğin dinazoru benim şu an dünden beri sataşıyorum ama ses yok ilginç :103:

Şimdi ben bu koltukta oturuyorum kız mızıldanıyo gidiyorum geliyorum burdan kalkınca ayaklarım bi ağrıyoki yere basınca BEYZUS ablam bi tahlil neyin yapsanmı anlarsın sen

Tabi zahmet edip gelip mesajımı görürsen
 
Son düzenleme:

Allah bağışlasın canım evlatlarını
son 2 senedir yoktun sen ama eskilerdensin biliyorum gelen giden çok oluyor gerçekten hareketli bir topiğimiz var sen de verirsin inşallah istediğin kiloyu
113 le başladım ben şimdi 80 civarlarında geziniyorum işte
görüşmek üzere canım iyi geceler
 

yenacım ve beyzuş ablam bitanedir
yena gece 1 e kadar çalışıyor gündüz görür muhtemelen
beyzuş abla da uzun süredir tatilde ama bu aralar döndü galiba tam net değil ama:)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…