Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

gulma .!.:

merhabalarr hanımmlarr

kac gundur ugrayamadımm temızleık yaptımm mısarfırımı ağırladımmm
tabı kı bu süreçte düzenim bozuldu üstüne üstlükk birde regl oluncaa 2 kılo fazla cıktım neredeysee

BEYZUSS BONUSS AYSEC52 HEPİNİZ TEKRA HOSGELDINIZZ isımlerr tanıdık oluncaa ınsan mutlu oluyor


benım sıpacıkk cıglık atıyorr ve ben gıdıyorummm

Genişletmek için tıkla...

Hosbuldum canm cok tesekkyr ederim

nursena .!.:

aynur bu sana

Temize çekebilir misin hayatı..?
Silebilir misin alın yazısını..?
Gözler, görmemişken yarını, Düşler kovalanır ömür boyu..
Karalama defteri değil hayat..
Sayfalarını yırtıp atamazsın..
Yaşadığın her anı yok sayamazsın..
... Dün, asla dediğin gerçeği, Gün gelir yaşarsın..
Sabır, damla damla işlendiğinde ruhuna, Kelimeleri yutkunur, susarsın..
Silgisi yoktur hayatın, Sayfalarını yırtıp atamazsın.
Alın yazısıdır bu, Ancak yaşarsın. . .

Genişletmek için tıkla...

gecmisi okuyup geliyim dedim. bu siire bayıldım,etkilendim. yazarı kim acep

İyi aksamlar kizlar herkese
nasilsiniz, keyifler nasil, dun ugrayamadim gecmis kandiliniz mubarek olsun, tum dualariniz kabup olsun insallah, pazartesi 113,2 ile diyete basladim super gitmiyo ama idare ediyo eksi var yarin belli olur tartida bakalim

efeeeeeemmm .!.:

döveriz bitanem sen iste yeterki valla kafa göz girişelim şaka bi tarafa bi erkek için sakın ağlama zamanında bende çok ağladım ama artık ağlamamam gerektiğini öğrendim bence o çocuk nişanlı olmayabilir sırf seni üzmek için söylüyodur bunları ya ne bileyim sen bi karar versen tam olarak atıyorum aşıksan açıkça söle oda öyleyse emin ol karşılığı gelecektir bitanem

Genişletmek için tıkla...

iki saattir onla msjlasıyorum sinirlerimi böyyleeeeeeeeee tavaa kadar çıkarttı salak ! ben diyecegimi dedim. geçmişi karıstırmıcaksan seviyorsan devam edelim çabalarsak olur dedim yok dersen bidaha karşıma çıkma sakın dedim. ama paşamın inadı tuttu. güvenemezmiş edemezmiş sürekli geçmişi kurcalıyor felan sus dedim artık yeter ugrasamıcam dedim. sana adam gibi söyleyecegimi söyledim. evet veya hayır ortası yok dedim. işine gelmediki bi cvp veremedi daha. naparsa yapsın ya çocuk avutur gibi bunla mı ugrascam uff. neyse rahatım artık içimde kalmadı bişey. bundan sonra pişman olacak tek kişi kendisi ben değilim

chickpeas .!.:

Selaammmm cücüşleriimmm

ben geldiimmm keyifler ne alemdee ?? benden iyilik,kocacıımla aşk dolu zamanlar yaşıyoruz, aynen dediğim gibi sanki yeni çıkıyoruzda henüz taze sevgiliyiz gibiiii

bugün okuldaki son günümde evrakları hallettik , yarın karneleri verip imam hatipe geçiş işlerimi bitirecem ,sonrada yola çıkarız , akşama adanaya varırız Allahın izniyle , pazar gününde yengemin mevlüdü var mersinde geçeriz , 15 gün memleket molasından sonra yine buralarda olurum cücüşleriimm


şimdiden herkesi öpüyorummm

buarada kilo bildirimime gelirsek eğerr , kocacım geldiğinden bu yana +dayım ama napalım sağlık olsun , memlekettede accık daha yükseltirim ibreyi , döndükten sonra herşeyi yoluna koyarım Allahın izniyleee


YENAcımın dikkatine ;

GEÇEN HAFTA : 74.7

BU HAFTA : 75.5

1 haftada cozutmak bu olsa gerek : + 800

yarın yada ertesi gün regl olacam belki ondandıırr diye avutayım kendimiiii

kuzum ben 2 hafta yokum , izinli yazarsın artıkınn , öperiimm


ESRAcımın dikkatine ;bebeeem geçen ay ölçülerimi hatırlamıyom

BU AY ;

BEL : 82

BASEN : 95





yavrrruuuuuuuuuuuummmmmmmmmmm

ben sana önceki hafta 83ü görecen dedim ,gördün !! geçen hafta bu hafta için 82 dedim , gördünn !!! AFEEERRRRRİİİİİNNNNN BENİM CÜCÜŞÜMEEEEEE :129::129::129:

eee haftaya 81lere hoşgeldin diyecezz o haldeeee


NOT: ayrıca o kaynananın gözüneeeeeeee
Rabbiiim sen büyüksüüün YA RABBİİMMM , sen takma cücüüm milletii , önüne bak , HERŞEY ÇOOOK GÜZEL OLACAAAKKKK

Genişletmek için tıkla...

amanda aman amanda amaaaaaaaann birinin kocişi gelmişti çok mu mutluymuş Allah mutlulugunuzu daim etsin canım aşkınız sevginiz hep böyle devam etsin.

ayse_c52 .!.:

İyi aksamlar kizlar herkese
nasilsiniz, keyifler nasil, dun ugrayamadim gecmis kandiliniz mubarek olsun, tum dualariniz kabup olsun insallah, pazartesi 113,2 ile diyete basladim super gitmiyo ama idare ediyo eksi var yarin belli olur tartida bakalim

Genişletmek için tıkla...

Ayşecim tekrardan hoşgelinn canımm

mehtabb .!.:

amanda aman amanda amaaaaaaaann birinin kocişi gelmişti çok mu mutluymuş Allah mutlulugunuzu daim etsin canım aşkınız sevginiz hep böyle devam etsin.

Genişletmek için tıkla...

eheheh aynen öyle oldu şekerimm , ağzım kulaklarıma vardı vallaaa

Rabbim isteyen herkese nasip etsin cücüüüm bu duygularııı, darısı başına olsunn

chickpeas .!.:

Ayşecim tekrardan hoşgelinn canımm



eheheh aynen öyle oldu şekerimm , ağzım kulaklarıma vardı vallaaa

Rabbim isteyen herkese nasip etsin cücüüüm bu duygularııı, darısı başına olsunn

Genişletmek için tıkla...

yürekten amiiiiiiiiiiiiiiin diyor yarışmacı arkadaşlara başarılar diliyorum

miyop .!.:

gecmisi okuyup geliyim dedim. bu siire bayıldım,etkilendim. yazarı kim acep

Genişletmek için tıkla...

face de bi arkadşın duvarında yazıyodu paylaşayım dedim benimde çok hoşuma gitti

nursena .!.:

face de bi arkadşın duvarında yazıyodu paylaşayım dedim benimde çok hoşuma gitti

Genişletmek için tıkla...

Ayşe MANAVmış şairin adı

[TABLE="width: 100%"]
[TR]
[TD="width: 100%, align: left"]Alın Yazısı
Temize çekebilir misin hayatı?
Silebilir misin alın yazısını,
Gözler, görmemişken yarını,
Yer ve gök kubbe arasında,
Düşler kovalanır ömür boyu.

Karalama defteri değil hayat,
Sayfalarını yırtıp atamazsın,
Yaşadığın her anı yok sayamazsın,
Dün, asla dediğin gerçeği,
Gün gelir yaşarsın.

Sabır;
Damla damla işlendiğinde ruhuna,
Kelimeleri yutkunur, susarsın,
Silgisi yoktur hayatın,
Sayfalarını yırtıp atamazsın,

Alın yazısıdır bu,
Ancak yaşarsın…
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 100%"] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="width: 100%, align: left"][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

tekkrrrrrrrraaaaaaaaarrrrrrrr :)))))))

Selamün Aleyküm kızlarrrrrrr :122: :122: :122:

Herkese hayırlı gecelerrrrrrrrrrrrr

Hele şükür gelebildim
Eve geldiğimden beri netle çebelleşiyorum bağlantım kopup kopup duruyor tabi laptop artık değiştir beni diyor ama eşim sağır o konularda idare et olmadı tableti kullan diyor
Neyse ayın başında kablo alacakmış bana salonun her köşesine yetecek kadar alayımda sonra eski yerime oturamıyorum diye söylenme diyor

Bugün tam 1 saat yüzdüm şükür ve çok az ağrım vardı ama emekli bir eczacı Zeynep ablam var yüzmede o bir iki gün daha kolla kendini Allah korusun sonra daha beter olmasın dediği için fitnese inmedim bugünde :26:
Cumartesi artık Allahın izniyle fitnesle başlıyacağım baktım ağrım yok yüzmeyle devam ederim. Tek üzüntüm bu hafta az spor dakikası bildirecek olmam ama haftaya acısını çıkartırım nasılsa Herhalde yarın pek eksi çıkmaz diye düşünüyorum ama bellide olmaz dimi ama 10 gün sonra yine salonda tartı günüm ama bu ayın geneline bakınca pek büyük fark beklemiyorum tabi daha önümde 10 gün var iyi değerlendirebilirsem inşallah güzel bir sonuç alırım
Almanyaya gitmeme daha 5 ay var ve her ay 4 kilo bile versem 20 kilo veririm diye hesaplıyorum Annemi şok etmeye yeter bir sonuç 79u bile görebilirim diye umuryorum

Bu arada benim kızıda yarından itibaren kampa alıyorum kendinide yırtsa bu tatilde hem bol bol test çözecek ( ki Allahtan onu çok seviyor hatta test kitabı yetiştiremiyoruz ) hemde her gün en az yarım saat spor yapacak
Nasılsa evde epileptik bisikletimiz var her gün 20 dakika ona binse birde 15 - 20 dakika evde hareketler yaptırmayı planlıyorum
Hatta birde atlamak için ip alayımda daha bir zevkle yapsın
Bende spora gitmediğim günler onunla birlikte evde spor yaparım
Ödüm kopuyor çok fazla kilo alacak diye :26: çünkü sağ olsun benim verdiğimin harici çaktırmadan ara ara birşeyler yiyor
Geçen bir arkadaş da uzun zamandır onu görmediğinden kilo aldığını fark etmiş tabi kızda diğer odadan duyunca sinir oldu yüzü falan asıldı ama sonuçta yaşıtlarından daha iri ve önüne geçmezsem oda ilerde benim gibi çebelleşmek zorunda kalacak diye korkuyorum
Spora gitmediğim günlerde de hava güzel olursa patenlerinide alıp parka çıkartırım çocukları Teyzesiylede planlar yapmaya başladık hem hepimize yürüyüş olur hemde çocuklar az da olsa eğlenir diye

y.o.l.c.u .!.:

kızlar ya bişey sorcamm bu günlerde tansiyonum yükseliyo kötü oluyorum el ve ayaklarda titreme bir yere tutunmasam yığılıyorum bacaklarım tutmuyo gibi oluyo baş dönmesi aşırı derecede ve bütün vücutta karıncalanma falan oluyo kafam zonkluyo kalbim yerinden çıkcak gibi çarpıyo o an bişey yapamıyorum biraz toparlayınca ölçüyorum tansiyonum 15 e 9 falan benim için baya yüksek bu vede biraz toparlanmış halim o an nekadardır bilmiyorum...genelde 10 a6 falandır benim tansiyonum..çok yeşil çay tüketiyorum ondan olabilirmi acaba...
bazı gün üç fincan bazı gün 5 fincan bide 9 lu karışık çay içiyodum iki fincan bugün bitti...sizce neden oluyodur böyle...başka değişik bişey yemiyorum içmiyorum..oyüzden çaydanmı diye düşünmeye başladım özellikle son bir haftadır çok sık yaşıyorum...

Genişletmek için tıkla...

Canım bencede içtiğin bitkisel çaylardan olabilir
Benim doktorum yeşil çayı 2 fincandan fazla tüketme demişti ki benimde tansiyonum normalin biraz altındadır genelde ve biraz yükseldiği an başlar benimde elim ayağım titremeye
Dediğin gibi biraz onları keserek bak bakalım tansiyon ne alemde olmadı en geç 1 hafta içinde mutlaka bir doktora görün canım
İnşallah önemli birşey değildir

HurremSultan2012 .!.:

Kizlaaar nasilsiniz ???
Nuhancim nisanlinin dogum günü kutlu olsun, beraber yaslanin insallah mutlulukla huzurla ve darisi benim ve mehtabin basina

Esracim kayinvaliden hakkatten tuhaf insan hicbisey demezmi, ama bencede utanmislardir, okadar laf ettiklerine bosveeer

Asucum senin kv ne de güldüm, 20 kilo verdin ve sirf omuzlarin inmis öylemi desene yandik 20 kilo vercez belli bile olmicak demekki

Yenacim senden bisey rica etcem canim, bana 1-2 hafta izin verirmisin, kendimi toparlayinca yeniden bildirim yapmak istiyorum ama suan biraz vakite ihtiyacim var
beni izinli yazarsan seni severim



beni soracak olursaniz kizlar, kizkardesimin dogumu icin hazirlik yapiyorum,
aslinda aklimda inanin pek cok bisey yoktu ama gecen dogum yapan arkadasimin yanina gittim ya, onlarin gelini, bebek odasini süslemis,
kapi süsü asmis, balonlar sisirmis, heryeri güzel yapmis,

e benim kizkardesimin neyi eksik, hemen bende hepsinden yapmaya karar verdim,
bugun kapisüsü alcam, internetten siparis vercem cünkü malum öyle bir dükkan yok alabilecegim,
sonracima simdi birazdan carsiya gidip karton kagit gibi biseyler alcam sanirim,
duvara EMIR ALI yazcam
Ali nerden geldi diyorsaniz, kizkardesim esine demiski, sende emirin yanina bi isim secebilirsin demis, oda ali olsun demis
ben pek begendim, bakalim kizkardesime caktirmadan dedimki ama sen bana kesin söyle tamammi dedim kocanla konus yeniden dedim,
niyeki felan dedi ama biliyim yaniiii dedim e süprizlerim bozulmasin sonra
niyse cok konustum, ama bu aralar hicbiseye vaktim yok yine, nereye gidiyor bu vakit hic bilmiyorum,
neyse hazirlanip cikayim cok gec kaldim öptümmmmmmmmmm

Genişletmek için tıkla...

Canım çok güzel düşünmüşsün
Eminim kardeşin ve eşi çok mutlu olacaklardır Mehtabında dediği gibi mutlaka resim istiyoruz
Belki arkadaşın yapmıştır ama bizim geçenlerde bir tanıdık doğum yaptığında herkese pembe bez bebekli anahtarlık dağıtmıştı gelenlere çok hoş bir anı oldu
Bir arkadaşımıza bebişin resmini çekip buzdolabı mıknatısı yaptırmıştı en yakınlara mevlütten sonra vermek için
Anam okadar güzel şeyler çıktı ki şu son bir senedir hani insanın doğurası geliyor ama Rabbim önce hasretini çeken tüm arkadaşlarımıza nasip etsin başta ortalarda görünmeyen İddadaşım Meryem ve adaşım banu için Aynurcuğumada yakışır tabiki

chickpeas .!.:

Selaammmm cücüşleriimmm

ben geldiimmm keyifler ne alemdee ?? benden iyilik,kocacıımla aşk dolu zamanlar yaşıyoruz, aynen dediğim gibi sanki yeni çıkıyoruzda henüz taze sevgiliyiz gibiiii

bugün okuldaki son günümde evrakları hallettik , yarın karneleri verip imam hatipe geçiş işlerimi bitirecem ,sonrada yola çıkarız , akşama adanaya varırız Allahın izniyle , pazar gününde yengemin mevlüdü var mersinde geçeriz , 15 gün memleket molasından sonra yine buralarda olurum cücüşleriimm


şimdiden herkesi öpüyorummm

buarada kilo bildirimime gelirsek eğerr , kocacım geldiğinden bu yana +dayım ama napalım sağlık olsun , memlekettede accık daha yükseltirim ibreyi , döndükten sonra herşeyi yoluna koyarım Allahın izniyleee


YENAcımın dikkatine ;

GEÇEN HAFTA : 74.7

BU HAFTA : 75.5

1 haftada cozutmak bu olsa gerek : + 800

yarın yada ertesi gün regl olacam belki ondandıırr diye avutayım kendimiiii

kuzum ben 2 hafta yokum , izinli yazarsın artıkınn , öperiimm


ESRAcımın dikkatine ;bebeeem geçen ay ölçülerimi hatırlamıyom

BU AY ;

BEL : 82

BASEN : 95




yavrrruuuuuuuuuuuummmmmmmmmmm

ben sana önceki hafta 83ü görecen dedim ,gördün !! geçen hafta bu hafta için 82 dedim , gördünn !!! AFEEERRRRRİİİİİNNNNN BENİM CÜCÜŞÜMEEEEEE :129::129::129:

eee haftaya 81lere hoşgeldin diyecezz o haldeeee


NOT: ayrıca o kaynananın gözüneeeeeeee
Rabbiiim sen büyüksüüün YA RABBİİMMM , sen takma cücüüm milletii , önüne bak , HERŞEY ÇOOOK GÜZEL OLACAAAKKKK [/QUOTE


Canım okadar çatlak su kaçırmaz
Hem bak kendin diyorsun regl olucağım diye
Hayırlısıyla git gel canım ve oradaki herkesin bu şekil olmasına sebep olur dön sağ sağlım
Seni şimdiden özledik onuda bil yani

Genişletmek için tıkla...

iyi akşamlar fıstıklar..
nöbetçiyim.. çok yorgunum.. son iki gece fındığımın diş ağrısı yüzünden uyumadım..
bu gün de hastane çok kalabalık..
yarın nete girmeden uyurum diye bildirimimi yuapayım dedim

spor 110 dakika

kilom aynı..86

umarım bir aea geçmişi okuma şansım olur..

BEYZUS .!.:

İyi akşamlar hanımlar.....

Hoşgeldin diyen herkese teşekkür ederim.Yuvama döndüm nihayet...Aşırı kilolarımı da yanımda getirmeyi unutmadım tabii..

Yarın;umudumun ilk günü;yine yeni yeniden.........Umarım bu sefer bir şeyler başarabilirim...

Umarım yarın çok güzel bildirimler olur...Hepinizi öpüyorum...

Genişletmek için tıkla...

ablacım halledersin sen

çok haşşştayıııııııııııımmm benn
hapşurmaktan nefret ediyorum:2::2: sesimide artık hiç sevmiyorum erkek gibi çıkıyor ya uffff yatıp uyucam azcıcık kızlar uyuyabilirsem tabi. iyigeceler kızlar öptüm sizi

mehtabb .!.:

çok haşşştayıııııııııııımmm benn
hapşurmaktan nefret ediyorum:2::2: sesimide artık hiç sevmiyorum erkek gibi çıkıyor ya uffff yatıp uyucam azcıcık kızlar uyuyabilirsem tabi. iyigeceler kızlar öptüm sizi

Genişletmek için tıkla...

geçmiş olsun mehtapcım yat dinlen iyice

mehtabb .!.:

çok haşşştayıııııııııııımmm benn
hapşurmaktan nefret ediyorum:2::2: sesimide artık hiç sevmiyorum erkek gibi çıkıyor ya uffff yatıp uyucam azcıcık kızlar uyuyabilirsem tabi. iyigeceler kızlar öptüm sizi

Genişletmek için tıkla...

Canım çok geçmiş olsun
Yat dinlen iyice Yarın sabah inşallah biraz daha iyi uyanırsın canım
Hadi Allah rahatlık versin canım

nursena .!.:

face de bi arkadşın duvarında yazıyodu paylaşayım dedim benimde çok hoşuma gitti

Genişletmek için tıkla...

ayy nursenacımm cok hosuma gıttı cokk ıcten yazılmıss ve gormuss gecırılmıss bır sıır içimi acıttı (
hayatta karsılastıklarımm karsılasacaklarımm ... sılemezsın alın yazısıı
eşimmin ailesi beni isterken canım babacım demıstıkı anneme
hanımm yavrumuzun görecek günü varsa görür
eger cekecek çilesi varsa çeker
alın yazısı
cok duygusalım yaaa hemen dönerimm geçmişee canımı acıtanları hatırlar kendımı acıtırımm kendı kendımı zehırlerımm
evliliğim baslarda cok sorunluydu şimdi iyi çok şükürr bazı şeyleri unutamıyor insann
amann neysee
neysee nursenamm çok guzelmiş şiirinn iyikide paylasmıısn

Temize çekebilir misin hayatı..?
Silebilir misin alın yazısını..?
Gözler, görmemişken yarını, Düşler kovalanır ömür boyu..
Karalama defteri değil hayat..
Sayfalarını yırtıp atamazsın..
Yaşadığın her anı yok sayamazsın..
... Dün, asla dediğin gerçeği, Gün gelir yaşarsın..
Sabır, damla damla işlendiğinde ruhuna, Kelimeleri yutkunur, susarsın..
Silgisi yoktur hayatın, Sayfalarını yırtıp atamazsın.
Alın yazısıdır bu, Ancak yaşarsın. . .


Türk Sanat Müziği Bir Kızıl Goncaya Benzer Dudağın 16 - YouTube

birr kızıl goncaya benzer dudağınn.......

BEYZUS .!.:

İyi akşamlar hanımlar.....

Hoşgeldin diyen herkese teşekkür ederim.Yuvama döndüm nihayet...Aşırı kilolarımı da yanımda getirmeyi unutmadım tabii..

Yarın;umudumun ilk günü;yine yeni yeniden.........Umarım bu sefer bir şeyler başarabilirim...

Umarım yarın çok güzel bildirimler olur...Hepinizi öpüyorum...

Genişletmek için tıkla...

hosgeldınn beyzuss senın o mavıs mavıs mesajlarını da senı de cok ozledıkk sahsen ben

karayiplerde ki labaratuar noldu kıme devrettınn

cnm sen basarırsın ıns.