Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!


ayyy bende çok sevindimm hadi hayırlı olsun Allah tamamına erdinsin sağlıklı bir şekilde kucağına almayı nasip etsin canım...bütün saydığın o şeyleri düşünüpte hiç üzme kendini Rabbim nasip ettiyse vardır bir hikmeti...

piştt az bekleyin 60 lı rakamları göreyim bende yapcam bi tane daha....hatta banu beraber yapaılım kızzzz....

Umut belki bana kızacaksın ama yüzümde kocaman bir gülümseme, valla çok mutlu oldum

bebek böyle işte bazen en sıkıntılı zamanında öğrenir insan...ve yanlış bir zaman diye düşünse bile genede engel olamaz yüzünün gülmesine.....
 
hayırlı akşamlar kızlar

bu akşam yediklerim:1 domates 1 salatalık 3 zeytin yarım kibrit kutusu kadar peynir, bir dilim ekmek.

Dafi abla kolay gelsin..genç çifte de mutluluklar dilerim...

Umut çok şaşırdım ve çoooookk sevindim.

bakıcak ilgilenecek olan sensin ama lütfen aldırmayı düşünme

annem beni 38 yaşında doğurmuş çok şükür bi eksiğim yok.bide şöyle düşün sağlıklı bir bebek bi yerden düşer beyin travması geçirir,

araba çarpar felç olur,bu gün sağlıklıyız fakat yarınımızın hiçbir garantisi yok... yine de sen bilirsin
 
YENA geçmiş olsun şerbetliye

dafi güzel telaşlar başladı.. allah mutluluklarını daim etsin. sorunlar evlerinden uzak olsun..

özlem çok sevindim işine. ama ben istanbula gelecektim. görüşecektik hepimiz.. sen çalışacaksın.. seni göremicekmiyim ben şimdiii...
 
bugunku menum
sabah 1 bardak cay ve kasarli salamli tost
oglen 10 kasik patates yemegi ve salata
ogle yemeginden sonra accik yuruyum die ciktim 1 bucuk saat yurudum ama ne yuruyus
aksam 3 kasik lor 7 zeytin 2 dilim ekmek salatalik ve domates yedim
gecmisi okuyup bitirip doncem
 
Gülma hiç deneme derim ben bir hafta gibi denedim hiçbi etkisini görmedim...birde bantın altına su geçmeyeceğini düşünerek

gusul abdestime mani olmasın amaçlı devam etmedim...

Egedenizin de dediği gibi iş beyinde bitiyo. buraya daha sık uğrasan daha fazla paylaşımda bulunsan kilosu sana yakın olan arkadaşlarla

ufaktan yarışa girsen daha iyi olur mu acaba...?
 
Hayirli aksamlar arkadaslar

bu gün ki menülerim

sabah;arkadasim kahvaltiya cagirdi ama cok sükür hic abartmadan dikkat edebildim,
1 dilim esmer ekmek,1 yumurta,bir parca peynir ve yesil salata yedim

öglen yemek yemeye firsatim olmadi büyük bir fincan sütlü kahve ictim

aksam 1 porsiyon kiymali makarna


40 dakika yürüyüs yaptim

bakalim sabah tarti neyi göstercek
 
kızlarrr ben geldim gecmişi okudum ve gidiyorum sanırım:)))

dün aksam yutkunamama boğazımın agrıması şikayetlerim basladı sanırım grip olucam.
sonra da gece uyuyamadım ateşim de vardı.

sabah 7de yollara düştük tüm gün bağcılardaydık Otocenter İstoç gezdik durduk.
arabamızı degiştirmeye karar vermiştik dün ani bir kararla eşim kaportacısıyla konusmus sabaha sözleşmişler.

2saatlik uyku,şiş bademcikler,ne yese cıkaran bir migde ve kapanan gözlerimle fevkaladenin fevkindeyim



geçmişe göz attım hemen Özlemcim hayırlı olsun işin.senin için sevindim

ve Umutcum tebrik ediyorum veee hayırlı sağlıklı bir melek diliyorum...
kul kurar kader gülermiş...biz ne düşünsekte olacak olan oluyor sanırım.

hahah çok kaderci gördüm kendimi..

öpüyorum herkesi kızlar şimdi dinleneyim iyi geceler
 

canim ne kadar dogru soylemissin :)bende karar vermeyi bekledim bu sefer cunku oteki turlu hergun diyete basliyordum hic sevmedigim seyleri bile canim cekiyodu sirali tatlilardan nefret eden ben diyeti baklava ile bozdugumu bilirim
ne cektik biz bu kilolardan be ozka :))
 

merhaba ben yaptirmadim ama cevremde iki kisi yaptirdi bir cok iyi kilo verdi biri az ama ikiside geri aldi 1 yil icinde gerci baya zaman oluyo
bana gore ozka82 nin dedigi gibi kafanda bitirip beslenmeni yola koymak daha mantikli en azindan ona vercem parayi zayiflayinca kiyafetlere veririm
tabi bu benim gorusum canim. eminim cok iyi sonuc alanlarda vardir
 

geçmiş olsun canımm...yat dinlen iyicene....Rabbim şifalar versin..
 
özlem çok sevindim işine. ama ben istanbula gelecektim. görüşecektik hepimiz.. sen çalışacaksın.. seni göremicekmiyim ben şimdiii...

Anaaaa az kaldı dimi senin gelmenede :122: :122: :122:
Eeee o zaman ufak ufak organizasyonu yapalım bari Kimler gelecek kimler gelemiyecek üsküdar vapur iskelesinde buluşup yakamıza ne renk karanfil takacağız



Canım çok çok geçmiş olsun
İnşallah bir an önce toparlanırsın
Araba kararınızda hayırlı olsun bazı erkekler eski arabalarından kopamazlar işinizi görüyorsa bir müddet daha idare edin sonra nasılsa Rabbim inşallah sıfır almayayıda nasip eder size

Canım Rabbim inşallah sanada en kısa zamanda kuzu müjdesi vermeyi nasip eder....aminnnnnnnnnnnn
İnan her gün dua ediyorum Rabbime isteyenlere en kısa zamanda nasip etsin diye tabi seni başta sayıyorum
 
canım bana sanki biraz az geldi
merii geçmiş olsun kendine iyi bak biraz zencefil falan iç belki iyi gelir

amiinn teşekkür edrim kızlar
 
gulma di sanirim akupunkturu soran;

yillar önce akupunktur yaptirmistim 2 hafta icinde 10 kilo´ya yakin kilo verdim
hic ama hic birsey yiyemedim,halsiz düstüm,ellerim ayaklarim yüzüm karincalanmaya baslamisti
sürekli ayagima kramp giriyordu,resmen dilimde tat duygusu gitmisti
hic birseyden tad alamiyordum berbaht bir duyguydu ve verdigim kilolardan dolayi karnimda cok sarkma olmustu

sonra biraktim iyilesmem cok zaman aldi,ama verdigim kilolari hemen hemen haftasina geri aldim

pek ic acici olmadi yazim ama ne yapayim
 
hoşgeldin....dee o yeni nesil lpg ne yaa..:44:

yeniyomu dermişim...karnım acıktıda gidip yemeğimi yiyeyim....

Yeni nesil Lpg yeni ve digital cihazlarla zayıflama incelme yöntemi. Birçok uygulaması var hem zayıflatıyor hem küçültüyor selülit giderici uygulaması bile birçok güzellik merkezinde bulabilirsin. İnternetten araştır mutlaka karşına çıkacak. Sakın yeme. Yediğine değer mi değmez mi onu düşün :)
 
selam çıtırlaar okuldan yeni geldim ama çok açım çünkü bu gün kahvaltıdan sonra bir şey yemedim çok meşguldüm dersten geç çıktık birde arkadaşlarla ayaküstü sohbet muhabbet derken bu saat oldu.hafifte olsa bişiler atıştırsam mı:26::26:
 

Çok uzun süre aç kalmışsın yemezsen açlıktan uyuyamazsın zaten
Varsa bir çorba içebilrisin ya da yoğurt da yiyebilirsin salata da olur azcık açlığını bastır yeter
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…