Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

bende sizi seviyomm
açıktım ben ama habire su içiyom sabaha kadar wcde uyurum garii:)))

sabah 6 da gelir benim misafirin 1. kafilesi:)))))))))))

Sana uyku yok desene ben de 6.5 da kalkacağım kızım okula gidecek
Ben su bile içmiyorum artı çıkarım diye korkudan :)))
 
Wc'ye cikamamisin ya ondandir kilo verememe olayin... Form caylari iciyormusun? onlar cok guzel cikartiyor wc'ye :)

Hayır içmiyorum.Biliyorum çıkarttığını onların ama geçen sene 10 gün içtim form çayı,10 gün boyunca ishalden öldüm.Derste bi anda tuvaletim geliyordu,öğrencilere siz 2 dk oturun geliyorum deyip wc koşturuyordum.hem de her ders 2-3 defa ve 10. gün ishalimi serumlarla durdurdular.ondan bu sefer korkuyorum içmeye :44:
 
yolcu ihale sana kaldı ortalığı topla kapıyı kitle sabah erkenden geliriz dağınıklık olmasınnnn
işi çok seviyon ya çekiyooo sun
 
iyi geceler kızlarrr

İyi geceler ben de gittim artık


iyi geceler..


yolcu ihale sana kaldı ortalığı topla kapıyı kitle sabah erkenden geliriz dağınıklık olmasınnnn
işi çok seviyon ya çekiyooo sun

tamam aldım kabul ettim ve topladım ortalığı kapatıyorum artıkk...sabah ilk gelen açsın artıkın anahtar paspasın altında...

yarın listeye yetişicem inşallah...Allaha emanet olun....
 
Hayırlı sabahlar hayırlı cumalar
Bu gece hiç uyumadım akşamüstü uyumak iyi gelmedi birazdan kızımı uyandıracağım onu gönderip biraz uyurum inşallah
 
günayyydınnnnnnnnnnn kızlarrrr hayırlı cumalllrrrr
hacı yatmaz asu nursena gene sahalarda:))))))))))))
uyumadınmu asuu

bende eşimi yolladım görümcekimi bekliyomm
yarım saati kalmış

kahvaltımızı hazırlıyamm

tartı çok şükür güldüüüü sonundaaa
yena yeni kilom
83,900

asu sporum 150 dakika cık
 
Hayırlı sabahlar hayırlı cumalar
Bu gece hiç uyumadım akşamüstü uyumak iyi gelmedi birazdan kızımı uyandıracağım onu gönderip biraz uyurum inşallah

günaydınn


harikasın canım
 

günaydın güzeller hayırlı cumalar

geçen hafta kilom:114

bu hafta kilom:113

giden ve birdaha gelmemesi temenni edilen : 1 kilo

spor:485 dak.

 


tsk ederım anlayısınız ıcın. yenı olunca ınsan yanlıs anlasılmaktan cekınıyor. bılmıs bılmıs gorunmek ıstemem kaldı kı okadar da uzman sayılmam.amacım zaten paylasmak, yardımlasmak ıcındı. bunun boyle anlasılmasına sevındım.

hımmmmmm sızın gercekten cok zormus. benım maasallahım vardır cok rahat gecer. sızın gıbı kılo vermıs bırı zaten bunları bılıyordur aslında bu zamana kadar. ve spor yapmıyorsa sebebı asırı agrıdır. dusunemedıgımı farkettım kusura bakmayın
 


menunuzu cok basarılı buldum ozellıkle ıftar olarak hafıf ve cok guzel bır yemek olmus cok saglıklı olmus lahana.tamdıyetlık. aksam menusu olarak da az bıle denebılır gercekten guzel gorunen bır menu. sahur olarak cok cok kandıl sımıdı olmayabılırdı ama yazın oruc tutmanın sebebı ıle uzun sure sızı tok tutmustur dıye dusunuyorum asırı goze batacak sekılde gelmedı ben dıyet donemınde hıc oruc tutmadım bu yıl ılk olacak.nasıl olacak merak edıyorum

dondurma konusunda da tadımlık davranmıssınız, hepsını yememek cok zor valla

dıyetteyken o psıkolojı cok baskın oluyor, hep cok yedıgımızı dusunmeye baslıyoruz bır donem.sızı anlıyorum. aksam tek bır meyve yesem sankı tum sporum gıdecekmıs gıbı gelıyor bazen.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…