- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
sporsuz harikasın valla..
Yani 96 mısın.?
Başlangıç kilolarımız da aynıymış,yeni gördüm yaw
Senin boyun uzun ama diimi..Benim gibi pigme değilsin..
öhömmm öhömmm sözlerime başlamadan evvel....
kuzum benim sporum yok bu hafta ama senden 100 gr fazlayım ben gene.......
sporsuz harikasın valla..
Yani 96 mısın.?
Başlangıç kilolarımız da aynıymış,yeni gördüm yaw
Senin boyun uzun ama diimi..Benim gibi pigme değilsin..
Spor kısa köpeği gezdirirken yürüyüş ama dur kalk onları saymıyorum .evde bu hafta plates merakı sardı sarkmaya başladım öğrenmek babında..
canım yaa pigme deme kendineeeeee please.
boy benim 1.73 cm
günaydın millet:)
aman kilo bildirimini kaçırmamışım şüküüüür:)
tatil bana -200gr getirmiş:)
almadığıma sevindim, bu tatil boyunca sabah akşam aksatmamaya çalıştığım yeşilçayın meyvesi diye düşünüyorum.
kilo bildirimi
son kilom: 96.7kg (galiba, hatırladığım bu)
bu hafta: 96.5kg
spor bildirimi
bu hafta yok.
Maşallah..
Aramız da 13 cm. varmış,iyi fazla değil..
Meyracığım bravooo.. demek ki yemene de dikkat etmişsin sadece yeşilçay la olan bişey değil..
çok sağol nilüfer anlacım:)
evet sadece yeşil çayla değil ama en büyük pay yeşilçayda bence, metabolizmayı süper çalıştırıyo yahu.
aynı zamanda hareketli günlerdi ve yedim yemedim değil ama çok aşırı yediğim 2hafta içinde en fazla 2-3gündür.
sende iyi gidiyorsun yenam:)
İlknurcuğum,bebelerin nasıl oldu.?? Umarım iyileşmişlerdir...
----
Ben de markete gideyim tavuk ve yufka alayım silor için...''eh zeynep..''
OĞlanı azıcık dışarıda oynatayım akşama kadar sabredemiyor çünkü...Günler uzun olunca artık okula da gitmiyor..Çok sıkılıyor evde..
*Bildirim için gecikmeyin arkadaşlar.....
Nasip olur da 85 leri görürsem..''O kadar uzak geliyor ki ;(''
O zaman platese başlamayı düşünüyorum...Setini alıp ciddi zaman ayırıp düzenli yapmak planım...
başka türlü göbeğim ve kollarım yoluna girmeyecek çünkü..ciddi sarkık göbeğim var..Kollarım bir şekil de idare eder ama göbeğim uzadıkça uzuyor
Ne güzel seni sarar sarmalarımmcanım arkadaşım benim..
benim bütün arkadaşlarım hep sen boylardadır ben hep tepelerinden bakıyorummm
canim hepimiz hala hastayiz sagol arkadasim ilgin icin
inşaallah nilüfer ablacım:)
neden olmasınki, bence olur:)
aslında hedefimizi küçük parçalara ayırarak azimle gitmek sonuca hızlı götürcek galiba bizi......:44:
bu önemli bi nokta diye düşünüyorum.
yinede herşeyin hayırlısı hayatta.
sabırla diyet şart
O zaman yeşilçaya devam..ben de sevmesem de içiyorum her gün 2 fincan..
İlknurcuğum,bebelerin nasıl oldu.?? Umarım iyileşmişlerdir...
----
Ben de markete gideyim tavuk ve yufka alayım silor için...''eh zeynep..''
OĞlanı azıcık dışarıda oynatayım akşama kadar sabredemiyor çünkü... artık okula da gitmiyor, günler uzun olunca çok sıkılıyor evde..
*Bildirim için gecikmeyin arkadaşlar.....
kilo bildirmimi yapmak istemiyorum ama mecbur yapiyorum kizlarrr
gecen hafta : 93.7 :26::26::26:
bu hafta : 95.4 :18::18::18:
gelen : +1.700gr
spor : 270 dk
Allah beni top etsinnnnn:18::18::18:
bayanlar calısırken dıyet yapmak evdekınden daha zor oluyor. bu yuzden aranızda calısanlar var mı onu da ogrenmek ıstedım bılgı paylasımı,fıkır alısverısı yapabılmek adına ?
ozelde calısan var mı mesela ozellıkle ?
Hayır içmiyorum.Biliyorum çıkarttığını onların ama geçen sene 10 gün içtim form çayı,10 gün boyunca ishalden öldüm.Derste bi anda tuvaletim geliyordu,öğrencilere siz 2 dk oturun geliyorum deyip wc koşturuyordum.hem de her ders 2-3 defa ve 10. gün ishalimi serumlarla durdurdular.ondan bu sefer korkuyorum içmeye :44:
kızlar günaydın herkese mutlu günler ben hiç mutlu değilim bu sabah tartı beni güzel bozdu94.7 çıktım ya zaten epi topu 2 kilo vermiştim onu da almışım geri ben anlamıyorum ya bi yerde yanlış yapıyorum ama nerde düzelemeyeceğim ben hep obe kalacağım galiba inşallah sizlerden güzel sonuçlar gelir arkadaşlar
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?