- 25 Aralık 2009
- 5.661
- 17.584
- 498
malum dönemdeysen normaldir atıştırma isteğii....
yok canım yeni atlattım...
kızlar bugun benım enerjim çok dusuk nedense bacaklarım çokk sızlıyor bugun ve aç olmadığım halde atıştırmak geliyor içimden belimde ağrıyo
canım acaba regl zamanı falanmı
hoşgeldin cnmMerhaba hanımlar bende aranıza katıldım,aşırı kilolarım var. Şu an 92,50 kg uzun diyetlere dayanamıyorum
bana tavsiye edebileceğiniz bir şeyler var mı?
Ya o uyurmu 6 yı geçe kalkıyo bazen nadir 7 ye kadar uyuduğu :)
Önce tv den açtım flasha koymuştum videoları yarım saat zor durdum su istiyo kucak istiyo dut verdim eline biraz onlarla oyalandı çok sıkılınca artık ona pepeyi açtım ben telefndan açıp devam ettim onun yanında.
Arada tekme atıyo benim gibi yapıyo tv ye bakıyo biraz sonra birden gelip bacağıma yapışıyo meme diyo böyle ite kaka gidiyo işte.
Yani kendimide teprik ediyorum herkeş yapmaz böyle dar durumda
I love Bonus
kizlaarrrr selammmm sicacik bir antalya havasindan hepinize sevgilerrr cok ozledim sizii yine arkadastan internet buldum hemen size selam vereyim dedim
Merhaba hanımlar bende aranıza katıldım,aşırı kilolarım var. Şu an 92,50 kg uzun diyetlere dayanamıyorum
bana tavsiye edebileceğiniz bir şeyler var mı?
Islerden sonra acikirsam da karpuz yemeyi düşünüyorum :) cok severim :))
Kuzum benim yaptiklarim herkese yetiyo buralara geldimi iste yeterkiilk yaptığım tarhanayi hic unutamam butun sulaleye dagittiydim anla ne kaa cok yapmisim
malum dönemdeysen normaldir atıştırma isteğii....
yok canım yeni atlattım...
Korkma cnm yardimci oluyorlar ben heyecandan el firenini indirmeyi unuttuydum iyimi yanimdaki kadin uyardi el frenini indirelim diye bende dedim cok heyecanliyim ozur dilerim heyecan yapacak bisi yok dedi bende oyle ama sonucta sinavdayiz dedim ama baskada hatam olmadi gerci bizde park etme falan yoktuyanı duz çok tırafık olmayan yerlerde rahat kullanıyorum dıreksıyonumda ıyı ama akıcı tırafikte hiç kullanmadım bıde park edemem bide şimdi dıreksıyon sınavlarını zorlaştırmışlarya ondan korkuyorum
Merhaba iyimiyim kotumuyum daha karar veremedim az daha kendime gelimHerkese meraba nasilsiniz
nur1835
Banada oldu gecen hafta diren hayriye zafer bizimmmmkızlar bugun benım enerjim çok dusuk nedense bacaklarım çokk sızlıyor bugun ve aç olmadığım halde atıştırmak geliyor içimden belimde ağrıyo
Tekirdağ`in ilcesinde istanbul a 1,5 saat uzaklikta cnmMenumu yazayim
sabah: 3tane pirinc gevregi
ogle: yesil salata 1domatesli 2kibrit kutusu beyaz peynirli, 1tane pirinc gevregi
ara: 10badem 10findik 2gun kurusu
aksam: 1kasik makarna, 5kasik sebze, 1dilim ekmek
ara: 10badem 10findik 6can fistigi4kare cikolata, 7kasik dondurma
masallah vallahi azmine hayranim!!!
aleykum selammm :)
hosgeldin!!! sana tavsiyem bundan sonra diyet deme saglikli yasam de
masallah canim azmine iradene hayranim coook iyi gidiyorsun!!!!
:))) ayyy coook sevindim vermis kadar oldun canim benim :) nerde oturuyordun sen?
Gecmis olsun kuzum daha erken dolaptan icmek icin yani bana gore erkenselamün aleyküm.....
kimsecikler yok şuan, e tabi olmaz bu vakitte kimse, herkes uyuyo çünkü bu saatte.
bende uyuyordum ama boğazımın ağrısına uyandım, tekrarda uyuyamadım ağrıdan, kalkıp bir adaçayı yapıp içmeye karar verdim, yeni içtim bitirdim işte kızlar adaçayını.
diyet yapıcam diye soğuk soğuk yedim içtim ondan indi boğazım, ne varda ısıtıp yesem içsem sanki, ama bilemedim böyle oluvereceğimi.:26:
gündüz net beni sinir etmişti, şuan düzelmiş halde.
Himmm nefis kahvalti bak daha guzel kahvaltı etmeye basladinSelamun aleykum..Gunaydin kizlarrr..
Kalkinca gun kurusu ceviz yedim ve yesil cay ictim.
Kahvaltida
Lorlu omlet yaptim yagsiz
5 zeytin
Yarim salatalik
Kucuk bi parca suzme peynir
1 dilim kepek ek.
1 bardak light sut
Ogleni meyveyle gecistirecegim
Aksam da firinda mucver yapacagim insallah. Kasar peynirsiz yapmak istiyorum esim de kabul ederse bakalim :)
günaydınnn güzellerr
umarım herkesler iyidir,
ohh kışlık hazırlıkları v.s başlamış daha bende o konuda tık yokk
yeme alışkanlığım diyyeim(diyet demeyelim :)) 4 gündür sıfır kaçamak devam inşallah böyle devam ederim yaz geldi bu kg ile terlemek ve taşaımak çok zorrr heleki burada....
hepinizi kocaman öptümmm
Günaydın !!!!
Bugün de geçen birkaç gün gibi şiş kalktım; anlamadığım bir şekilde kilo almış durumdayım. Geçen haftadan bu yana ne yürüyüşü aksattım ne diyeti, ama bugün 1,5 kg almış görünüyorum; çıldırmamak işten değil :18: :18: :18: Üstelik reglim geçen hafta idi, yani öyle bir sorun da yok.
Ne yapaım bilmiyorum, ne önerirsiniz ? Tuvalete çıkma sorunum yok, bir miktar gaz var ama o kadar. Nedir bu durum sizce ?
Selamunaleykum
Aleykumselam
Gunaydinnnnnn (belki bole uzuun yazinca enerjim yerine gelir)
Korkma cnm yardimci oluyorlar ben heyecandan el firenini indirmeyi unuttuydum iyimi yanimdaki kadin uyardi el frenini indirelim diye bende dedim cok heyecanliyim ozur dilerim heyecan yapacak bisi yok dedi bende oyle ama sonucta sinavdayiz dedim ama baskada hatam olmadi gerci bizde park etme falan yoktu
Birde ben daha once hic kullanmamistim arac direksiyon egitmenimde esimin arkadasiydi park etmeyi falan hic ogretmedi Kizkardesimle çalıştık daha sonra
Merhaba iyimiyim kotumuyum daha karar veremedim az daha kendime gelim
Banada oldu gecen hafta diren hayriye zafer bizimmmm
Tekirdağ`in ilcesinde istanbul a 1,5 saat uzaklikta cnm
Gecmis olsun kuzum daha erken dolaptan icmek icin yani bana gore erken
Himmm nefis kahvalti bak daha guzel kahvaltı etmeye basladin
Gunaydin canim
Napacann kış uzun evdekileri kış uykusunada yatiramiyosunnki yemek istiyolar konserve almaktansa dondurucu yada ev yapimi konserveler tercihim
Ayyy kisin daha rahatim ben su 3-4 ay hic bitmiyo isim makarnasi yufkasi tursusu offfffss afakanlar geldi simdiden hehehe
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
kolay gelsin cnmesselamun aleykum
günaydın kızlar
sabah sabah valız hazırlama derdine duştum çiftliğe gidicem kıyafetlerın bırkısmını hazırladım bugun bır kısmını goturup yerleştırıcem offf b ora bı bura yoruldum artık rabbım nasıb ederse cumartesı tum ordayım regl bıturlu gelmedı aslında bır ıkı gunu var ama niyeyse huzursuzluğu daha erken başladı bu ay hayırlısı ben bugun olamam artık aksama gorusuruz canlar öpüldünüz
eli kulağında canım senınvucut dırenıyor ozaman sabet kırılacaktır mutlaka
teprik ederim kaçamaklara ÖLÜÜÜMMMMMMgünaydınnn güzellerr
umarım herkesler iyidir,
ohh kışlık hazırlıkları v.s başlamış daha bende o konuda tık yokk
yeme alışkanlığım diyyeim(diyet demeyelim :)) 4 gündür sıfır kaçamak devam inşallah böyle devam ederim yaz geldi bu kg ile terlemek ve taşaımak çok zorrr heleki burada....
hepinizi kocaman öptümmm
Geçen yaz bir şey yapamamıştım hamilelik doğum ev taşıma vs ama bu yaz yapcam bende domates biber fasülye patlıcan vs bende bezelye aldım attım difrizeSelamunaleykum
Aleykumselam
Gunaydinnnnnn (belki bole uzuun yazinca enerjim yerine gelir)
Korkma cnm yardimci oluyorlar ben heyecandan el firenini indirmeyi unuttuydum iyimi yanimdaki kadin uyardi el frenini indirelim diye bende dedim cok heyecanliyim ozur dilerim heyecan yapacak bisi yok dedi bende oyle ama sonucta sinavdayiz dedim ama baskada hatam olmadi gerci bizde park etme falan yoktu
Birde ben daha once hic kullanmamistim arac direksiyon egitmenimde esimin arkadasiydi park etmeyi falan hic ogretmedi Kizkardesimle çalıştık daha sonra
Merhaba iyimiyim kotumuyum daha karar veremedim az daha kendime gelim
Banada oldu gecen hafta diren hayriye zafer bizimmmm
Tekirdağ`in ilcesinde istanbul a 1,5 saat uzaklikta cnm
Gecmis olsun kuzum daha erken dolaptan icmek icin yani bana gore erken
Himmm nefis kahvalti bak daha guzel kahvaltı etmeye basladin
Gunaydin canim
Napacann kış uzun evdekileri kış uykusunada yatiramiyosunnki yemek istiyolar konserve almaktansa dondurucu yada ev yapimi konserveler tercihim
Ayyy kisin daha rahatim ben su 3-4 ay hic bitmiyo isim makarnasi yufkasi tursusu offfffss afakanlar geldi simdiden hehehe
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
günaydın kızlarrr
güzel bir kkk yaptım
şimdi yemek tarifi bakacam ne yapsam acaba değişik :44::44::44:
kolay gelsin cnm
teprik ederim kaçamaklara ÖLÜÜÜMMMMMM
Geçen yaz bir şey yapamamıştım hamilelik doğum ev taşıma vs ama bu yaz yapcam bende domates biber fasülye patlıcan vs bende bezelye aldım attım difrize
Sayenizde :-D ama kilom hala çakılı sinir oluyorum 1 haftadır 91.9 la 91 arasında geziniyorum. Bazen canimin abur cubur istedigi oluyo yedigim tek abur cubur bir avuc beyaz leblebi. Tatli istedigimde hemen bi tane kuru meyve yiyorum incir kayisi falan. Kaçamak nerdeyse yok ama kilo yerinde.. reglimin son gunleri ama hala düşmüyor kilom. Ve ben de acayip siskinim. Yuzuk takamiyorum bile o derece.. su iciyorum yesil cay iciyorum var bi sıkıntı ama duzelir insallah
Günaydın patlıcanı nasıl yapıyosun
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
ben fırında kabak mücveri ve kremalı sebze çorbası yapmaya karar verdim
patlıcanıda közleyip salata, domatesli biberli düdüklüde zeytin yağlı yemeğini, islim kebabı, karnıyarık, oturtma her şekilde yapıyorum yani
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?