Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Günaydın arkadaşlar. bayramınızı şimdiden en içten dileklerimle kutlar esenlikler dilerim.
Yağmur gözlüm tşkler...
Citol cüm bol şans...
Yurdusum gazan mübarek ola...
Herşey gönlünüzce olsun kızlar... öpüldünüz....
 
Günaydın arkadaşlar. bayramınızı şimdiden en içten dileklerimle kutlar esenlikler dilerim.
Yağmur gözlüm tşkler...
Citol cüm bol şans...
Yurdusum gazan mübarek ola...
Herşey gönlünüzce olsun kızlar... öpüldünüz....
rica ederim ablacım iyi günlerde kullan beğendiğine sevindim şimdiden hayırlı hayırlı bayramlar dilerim Şeniz
Günaydın canlarım, bugün nasılsınız.
Ben İşe geldim mesajımı yazdım, şimdi çıkıyorum.
Bugün eylemimiz var ya, dayak mı yeriz, sopa mı yeriz onu bilemiyorum.
Hayırlısı olsun deyip cenge çıkıyorum. Kocaman opuyorumnanaktan sizleri
hayırlısıyla gidin ablacım gazanız mübarek olsunŞeniz
günaydın kızlar
akşam eşime kızdım sen beni motive etmiyosun
her verdigim kiloya 5 tl ver
azmim artsın dedim
oda 20 verim sen nasılsa veremessin akannehir
dedi
bakalım para için zayıflayabilecekmiyim :roflol:

cuma günü kilo bildirim günü
ama malum bayram
herkesin işi başından aşmış olabilir
bildirimi 5 aralık cuma günü yapalım uygun görürseniz tabi


birde show tv yemekteyiz programına katılmak için müracat ettim :roflol:
ben yemek seçerim
ben onu yemem -- daha öncede yemezdim--şimdidie yemem
zaten güzel olmamış--- :dilcikar:
süper dimi
şaka bi yana
ben önüme konan tüm tabakları siler süpürürmüşüm sonrada begenmedim dermişim :D:D
:roflol::roflol::roflol:hadi hayırlısı inş seçilirsin kaydirigubbakcemile5
selam hatuşlar uzun bir aradan sonra ben geldim :kedi:
inanın o kadar meşgulüm ki bakıp çıkmak için bile uğrayamadım kurs spor ev işleri birde cuma gecesi üvey babam vefat etti senağlama
gelmek istiyorum ama bir türlü olmuyor hepinizi candan kucaklıyorum kendinize çok iyi bakın hayırlı bayramlar geçirmenizi diliyorum
kilom 99.200 öptüm hepinizi:1hug:a.s.
başınız sağolsun canım Allah rahmet eylesin
slmlar herkeze kaç gündür giremedim. misafir bayram temizliği derken fırsat bulamadım tabii misafir gelince kaçamak yapmakta kaçınılmaz oldu zorla ağzıma tepmediler ama kayınvalidem mantı börek yapıp getiriyor alt katımda oturuyor kendileri zayıf ne yeseler kilo almıyolar ben zayıflamayayım diye yapıp yapıp getiriyor bunlar kilo aldırmaz diyor yağlı değil. anlatamıyorum kadına hamur daha nesi kilo aldırmayacak.offf offff yani bu hafta hiç kilo veremeyeceğim heralde birde bayram geliyor kaynvalide yarın yine baklavaları yapacak nasıl tutacağım kendimi bilmem şimdiden strese girmeye başladım şu bayramı atlatırsam kilo almadan başka bişey istemiyorum. vermemeye razıyımda.
kızımda çok yoruyor beni bu sıralar gece 3 te 4 te kalkıyor bir türlü uyumuyor tam 2 saat beşik sallıyorum gündüzde sersem gibi dolaşıyorum karnını doyur altını aç çamaşırını yıka ütüle sonra tekrardan aynı işlemler ne kadar zormuş çocuk büyütmek boşuna dememişler anne olmadan annelerin kıymeti bilinmez diye geliyorum makineye bir tabak koyuyorum ağlıyor gidiyorum yanına 10 dakikada olacak işleri 2 saatte yapıyorum kucağımdan inmiyor .birde bugün ana kucağından düştü yüzüstü o kadar korktumki bişey olacak diye bende ağladım onunla beraber nasıl ağladı yavrum kıyamam

bugünkü menüm sabah her zamanki gibi iki dilim kepek ekmeği peynir beş yesil zeytin domates salatalık 3 tane ceviz
arada elma ve kuru kayısı[tatlı isteğimi gideriyor]
öğle misafirim vardı kısır yapmıştım ondan yedim
akşamda etli nohut yemeği ve 4 kaşık pilav tabi altıdan sonra bişey yemiyorum bugün 6 30 u buldu yemeğim şimdide kızımın birsürü ütüsü var onları yapayım hazır uyuyorken .
canımmm kolay gelsin sen yinede yememeğe dikkat et kilo almak çok kolayda vermek zor:olmaz:
 
Hiçbiri Bizim Değil!

Daha çok para kazanması gerektiğini yana yakıla anlattı arkadaşım. Plazma televizyon alacakmış, bir de salonu dört dönen ses sistemi beğenmiş. Mutlaka almalıymış!
Kazandığı paranın kendine yetip yetmediğini sordum. Hamdolsun, idare ediyorlarmış. Ek iş yapacakmış. O televizyonu mutlaka alacakmış. Bir saate yakın konuştuk telefonda hatırlıyorum. Bu konuşmanın üstünden sadece 2 ay geçmişti ki, dün gece hastaneye kaldırıldığını öğrendim. Yazık! ıyileşecek mutlaka ama hasarlar kalacak. Kalbi de, ruhu da yorgun. Ne için? Televizyon!

Düşündüm de ne kadar hızlı koşuyoruz, nereye koşuyoruz zaten? Biraz hayatın frenine basmak lazım! Ömür dediğin geçiyor. Kim kazık çakmış dünyaya? Derler ya Sultan Süleyman’a kalmadı diye, doğru, kalmadı işte!

Biraz daha az tüketmeye başlasak, biraz daha ruhlarımızı beslesek, olmaz mı? Bu hırsımız ne zaman durulacak? Hep daha fazlasını isteyen egomuz, hep daha yüksekte gözü olan inadımız ne zaman bitecek?

Bu dünyada hiçbir şey bizim değil. Koltuk takımları, son model arabalar, buzdolabı, bir üst model cep telefonları, hatta satın aldığımız evler bile bizim değil. Bizim olsa giderken yanımızda götürmez miydik? Yetinmeyi bilmiyoruz!

Ruhumuzda öyle büyük açlıklar var ki, bunları maddi değerlerle kapatacağımızı zannediyoruz. Pek çok insan evini zor geçindirirken, sahip olduklarımızın farkına varamıyoruz. Kalplerimiz boş bir arsa, ruhlarımız çöl gibi ama evimizde son model televizyonumuz var. ıyi de, yalnız başına ve sevgisiz seyrettikten sonra, istersen salonun bir duvarını plazmayla kapla ne fark eder?

Daha fazla para kazanmak için harcanan zaman, sizi sevenlerin vakitlerinden çalınmış değil midir? Çocuğunuzdan, eşinizden, sevgilinizden, dostunuzdan çalınmış saatlerle, son teknoloji çamaşır makinesi alsan, ne yazar?

Paylaşmaktan, sevmekten, sahip olduğunun değerini bilmekten daha büyük varlık var mı? Hasta olduğunda, çorbayı yeni aldığın koltuk takımı mı pişiriyor? Aşkın boşluğunu dolduracak bulaşık makinesi icat edilebilir mi? Sevdiğine sarılarak uyumanın tadını hangi surround sistem verebilir?

Yaşamak için yeterli para kazanıyorsan, kalan zamanı sevgiye ayırmalısın. Bir dostla kahveyi, annenle güzel bir filmi, çocuğunla oyun oynamanın zevkini yaşamalısın. Hepsini boş versen bile, kendin için hırslarından, egondan uzaklaşmalısın.

Sahip olduğumuz hiçbir şey bizim değil. Uğrunda bir ömür harcadığımız bütün eşyalar, sonunda bizi terk eder. Doğurduğunuz çocuk gün gelir büyür, evinden uçar gider. Ve başka bir gün gelir, seni yıllarca taşıyan bedeni de sen bırakıp gidersin. O yüzden bilmelidir ki insan, sevgiden, dostluktan, aşktan daha büyük zenginlik koyamaz cebine. Herkes sevebildiği kadar yaşamıştır ve sevildiği kadar anılacaktır. Gerisi hikaye….
 
günaydın kızlar
akşam eşime kızdım sen beni motive etmiyosun
her verdigim kiloya 5 tl ver
azmim artsın dedim
oda 20 verim sen nasılsa veremessin akannehir
dedi
bakalım para için zayıflayabilecekmiyim :roflol:

cuma günü kilo bildirim günü
ama malum bayram
herkesin işi başından aşmış olabilir
bildirimi 5 aralık cuma günü yapalım uygun görürseniz tabi


birde show tv yemekteyiz programına katılmak için müracat ettim :roflol:
ben yemek seçerim
ben onu yemem -- daha öncede yemezdim--şimdidie yemem
zaten güzel olmamış--- :dilcikar:
süper dimi
şaka bi yana
ben önüme konan tüm tabakları siler süpürürmüşüm sonrada begenmedim dermişim :D:D
ay alemsin he neşen bozulmasın ne renkli hayatın var:nazar: hadi bakalım izleriz artık. bi de bu kilo vermem meselesi bana ağırlığınca altın yarışmasını hatırlattıdelikafadulden süper olur ayy biriktirirsinsırnaşık şey
slmlar herkeze kaç gündür giremedim. misafir bayram temizliği derken fırsat bulamadım tabii misafir gelince kaçamak yapmakta kaçınılmaz oldu zorla ağzıma tepmediler ama kayınvalidem mantı börek yapıp getiriyor alt katımda oturuyor kendileri zayıf ne yeseler kilo almıyolar ben zayıflamayayım diye yapıp yapıp getiriyor bunlar kilo aldırmaz diyor yağlı değil. anlatamıyorum kadına hamur daha nesi kilo aldırmayacak.offf offff yani bu hafta hiç kilo veremeyeceğim heralde birde bayram geliyor kaynvalide yarın yine baklavaları yapacak nasıl tutacağım kendimi bilmem şimdiden strese girmeye başladım şu bayramı atlatırsam kilo almadan başka bişey istemiyorum. vermemeye razıyımda.
kızımda çok yoruyor beni bu sıralar gece 3 te 4 te kalkıyor bir türlü uyumuyor tam 2 saat beşik sallıyorum gündüzde sersem gibi dolaşıyorum karnını doyur altını aç çamaşırını yıka ütüle sonra tekrardan aynı işlemler ne kadar zormuş çocuk büyütmek boşuna dememişler anne olmadan annelerin kıymeti bilinmez diye geliyorum makineye bir tabak koyuyorum ağlıyor gidiyorum yanına 10 dakikada olacak işleri 2 saatte yapıyorum kucağımdan inmiyor .birde bugün ana kucağından düştü yüzüstü o kadar korktumki bişey olacak diye bende ağladım onunla beraber nasıl ağladı yavrum kıyamam

bugünkü menüm sabah her zamanki gibi iki dilim kepek ekmeği peynir beş yesil zeytin domates salatalık 3 tane ceviz
arada elma ve kuru kayısı[tatlı isteğimi gideriyor]
öğle misafirim vardı kısır yapmıştım ondan yedim
akşamda etli nohut yemeği ve 4 kaşık pilav tabi altıdan sonra bişey yemiyorum bugün 6 30 u buldu yemeğim şimdide kızımın birsürü ütüsü var onları yapayım hazır uyuyorken .
yoğunsun baya derin.. benim kardeşimden az düşmedi kafa üstü yataktan boşver düşe kalka büyüyorlar içini ferah tut. ama şu tatlılara hayır diyebilmek lazım.. senin başaramayacağını düşündürtme kaynananlara falan. net bi şekilde reddet. canın yemek çekiyorsa bile o yemeği yemeyi reddedince yüzlerinde oluşan ifade seni hırslandırırşakkıdı
Günaydın canlarım, bugün nasılsınız.
Ben İşe geldim mesajımı yazdım, şimdi çıkıyorum.
Bugün eylemimiz var ya, dayak mı yeriz, sopa mı yeriz onu bilemiyorum.
Hayırlısı olsun deyip cenge çıkıyorum. Kocaman opuyorumnanaktan sizleri

offf işiniz zor valla... bi sorun çıkmaz umarım.:lepi::lepi:
 
ben bugün gene ayran detoksu yapıcam biraz hızlanmam lazım. ama tek günlük yapıcam valla 2.gün etkisi kalmıyo zaten eziyete değmez:)
 
Selam,
Nihayet regl oldum.Hiiiç tadım yok..Ev darmadağın,sanki ben yapmıyacam eni sonu gibi dolanıyom evin içinde..

Tartıldım canım sıkıldı..Metabolizmam direnç gösteriyor sanırım gram oynamamış..:(

Saçımı boyamam lazım,kaşlarımı yolmam lazım,lazımda lazım..
 
günaydın kızlar
akşam eşime kızdım sen beni motive etmiyosun
her verdigim kiloya 5 tl ver
azmim artsın dedim
oda 20 verim sen nasılsa veremessin akannehir
dedi
bakalım para için zayıflayabilecekmiyim :roflol:

cuma günü kilo bildirim günü
ama malum bayram
herkesin işi başından aşmış olabilir
bildirimi 5 aralık cuma günü yapalım uygun görürseniz tabi


birde show tv yemekteyiz programına katılmak için müracat ettim :roflol:
ben yemek seçerim
ben onu yemem -- daha öncede yemezdim--şimdidie yemem
zaten güzel olmamış--- :dilcikar:
süper dimi
şaka bi yana
ben önüme konan tüm tabakları siler süpürürmüşüm sonrada begenmedim dermişim :D:D



:)) İnşallah seçilirsin,yürü be citol..:))
ne yemek yapıcan..?? hahahaha soruya bak..Sanki çok yemek yemeyi seviyomuşuz gibi cık cık ilahi ben..:)))


Günaydın canlarım, bugün nasılsınız.
Ben İşe geldim mesajımı yazdım, şimdi çıkıyorum.
Bugün eylemimiz var ya, dayak mı yeriz, sopa mı yeriz onu bilemiyorum.
Hayırlısı olsun deyip cenge çıkıyorum. Kocaman opuyorumnanaktan sizleri


Sizler yürüyüp coplanmasınız,bizler nasıl aydınlığa kavuşuruz..:roflol::roflol:
Yüreğim sizinle..Ayyy eski özgür ve aykırı günlerim depreşti..
 
:)) Konu açayım dedim,tarih topiğinde..

Açtığım konu silinmiş..:)))

tabii ben yasak olduğunu bilmiyordum..
 
Selam,
Nihayet regl oldum.Hiiiç tadım yok..Ev darmadağın,sanki ben yapmıyacam eni sonu gibi dolanıyom evin içinde..

Tartıldım canım sıkıldı..Metabolizmam direnç gösteriyor sanırım gram oynamamış..:(

Saçımı boyamam lazım,kaşlarımı yolmam lazım,lazımda lazım..

canımm regl şişkinliğidir o takma kafana yolma işine gelince yardıma gelemmi kıss iyi beceririm ağdaya falan ihtiyaç varmı:roflol::roflol::roflol:
 
menümü yazayım sonra lafa dalıp unutuyorum
sabah 2 bardak su+ödem atıcı tablet
kahvaltı klasik peynir+domates+ekmek+çay
ara
türk kahvesi
öğle
beyaz lahana yemeği+salata
ara
yeşilçay+grissini yada diyet bisküvi daha karar vermedim
akşam
çorba+salata
45 dk bantta yürüyüş
 
yena bu ne bezginlik aç bi çıstak çıstak şarkı camları da aç mis gibi hava girsin içeri sonra bi çırpıda halledersin:)

sabah kalkınca 2kuru kayısı

kahvaltıda: 1yumurta, 1.5 dilim kepek ekmek, yarım mandalina, 1 kk peynir, 5zeytin, biraz domates

bundan sonra her 2 saatte bir detoks çorbamı içicem.

yarın 80leri görmek istiyorum!!!!! :))))
 
rica ederim ablacım iyi günlerde kullan beğendiğine sevindim şimdiden hayırlı hayırlı bayramlar dilerim Şeniz

hayırlısıyla gidin ablacım gazanız mübarek olsunŞeniz

:roflol::roflol::roflol:hadi hayırlısı inş seçilirsin kaydirigubbakcemile5

başınız sağolsun canım Allah rahmet eylesin

canımmm kolay gelsin sen yinede yememeğe dikkat et kilo almak çok kolayda vermek zor:olmaz:
sağol canım evet tutabilirsem yememeğe çalışacağım en azından kilo almak istemiyorum çünki ben her bayram o tatlılarla 2 yada 3 kilo hemen alırım okadar müsait bünyem sürekli ayaktayım o kadarda dikkat ediyorum yediklerime yine veremiyorum çok fazla
ay alemsin he neşen bozulmasın ne renkli hayatın var:nazar: hadi bakalım izleriz artık. bi de bu kilo vermem meselesi bana ağırlığınca altın yarışmasını hatırlattıdelikafadulden süper olur ayy biriktirirsinsırnaşık şey

yoğunsun baya derin.. benim kardeşimden az düşmedi kafa üstü yataktan boşver düşe kalka büyüyorlar içini ferah tut. ama şu tatlılara hayır diyebilmek lazım.. senin başaramayacağını düşündürtme kaynananlara falan. net bi şekilde reddet. canın yemek çekiyorsa bile o yemeği yemeyi reddedince yüzlerinde oluşan ifade seni hırslandırırşakkıdı


offf işiniz zor valla... bi sorun çıkmaz umarım.:lepi::lepi:

hemde ne yoğunluk canım vallahi akşama o kadar korktumki bişey olacak diye allaha şükür bişey olmadı:emir_bebek: demekki korktuğu için çok ağladı. canım onlarda nasıl bünye varsa anlamadım gitti mantı ile çorba ile pilav makarna ile ekmek yerler yinede kilo almazlar ben asla onlar varsa yemekte ekmek ağzıma koymam yinede bu kilodayım.:gitme:bana az yiyorsun koca vücut doyarmı diyor. zaten doyduğumu kim söylediki:olmaz:
 
sağol canım evet tutabilirsem yememeğe çalışacağım en azından kilo almak istemiyorum çünki ben her bayram o tatlılarla 2 yada 3 kilo hemen alırım okadar müsait bünyem sürekli ayaktayım o kadarda dikkat ediyorum yediklerime yine veremiyorum çok fazla


hemde ne yoğunluk canım vallahi akşama o kadar korktumki bişey olacak diye allaha şükür bişey olmadı:emir_bebek: demekki korktuğu için çok ağladı. canım onlarda nasıl bünye varsa anlamadım gitti mantı ile çorba ile pilav makarna ile ekmek yerler yinede kilo almazlar ben asla onlar varsa yemekte ekmek ağzıma koymam yinede bu kilodayım.:gitme:bana az yiyorsun koca vücut doyarmı diyor. zaten doyduğumu kim söylediki:olmaz:

:)) onlar da seslerini çok çıkarıyolar hee. bu konuyu açmayın diye bi sert yap biraz. yoksa hep vırvırvır bilir gibi konuşçak canını sıkçaklar.

kilon fazla ve hayatına adapte etmen de zor bebekle falan. destek alıyor musun bi diyetisyenden? karnene varsa devlete git. belki de az yiyorsundur metabolizmanı yavaş tutuyorsundur?
 
canımm regl şişkinliğidir o takma kafana yolma işine gelince yardıma gelemmi kıss iyi beceririm ağdaya falan ihtiyaç varmı:roflol::roflol::roflol:



:)))) Ağda işini halletmiştim,kaşım kaldı sadece..



menümü yazayım sonra lafa dalıp unutuyorum
sabah 2 bardak su+ödem atıcı tablet
kahvaltı klasik peynir+domates+ekmek+çay
ara
türk kahvesi
öğle
beyaz lahana yemeği+salata
ara
yeşilçay+grissini yada diyet bisküvi daha karar vermedim
akşam
çorba+salata
45 dk bantta yürüyüş


canım,yemek listene bayıldım..:))Seç seç beğen..

yena bu ne bezginlik aç bi çıstak çıstak şarkı camları da aç mis gibi hava girsin içeri sonra bi çırpıda halledersin:)

sabah kalkınca 2kuru kayısı

kahvaltıda: 1yumurta, 1.5 dilim kepek ekmek, yarım mandalina, 1 kk peynir, 5zeytin, biraz domates

bundan sonra her 2 saatte bir detoks çorbamı içicem.

yarın 80leri görmek istiyorum!!!!! :))))


Bende seksenleri görmek istiyorum..
 
Selam,
Nihayet regl oldum.Hiiiç tadım yok..Ev darmadağın,sanki ben yapmıyacam eni sonu gibi dolanıyom evin içinde..

Tartıldım canım sıkıldı..Metabolizmam direnç gösteriyor sanırım gram oynamamış..:(

Saçımı boyamam lazım,kaşlarımı yolmam lazım,lazımda lazım..
canım ben regl iken hiiç tartılmıyom anca belki ya son gün yada ertesi gün.acayip şişyo insan çünkü...
bence şu an gördüğün rakama takılma derim


yarın 80leri görmek istiyorum!!!!! :))))
ayyy hadi inşallahh
az kalmış zaten dilenciiii
 
:)) onlar da seslerini çok çıkarıyolar hee. bu konuyu açmayın diye bi sert yap biraz. yoksa hep vırvırvır bilir gibi konuşçak canını sıkçaklar.

kilon fazla ve hayatına adapte etmen de zor bebekle falan. destek alıyor musun bi diyetisyenden? karnene varsa devlete git. belki de az yiyorsundur metabolizmanı yavaş tutuyorsundur?

canım zaten çok yeme nedenlerimden biride onlarla anlaşamamam sert yapsamda anlamıyolar aynı evde sayılırız ev dubleks ben üst katta oturuyorum sürekli içiçeyiz.

çok zor bebekle hele o anda diyet yemeği yapamıyorum ne varsa onu yiyorum bizim burası küçük bi yer diyetisyen yok daha önceleri izmire gidiyordum oda epeyce masraflı olmuştu. hele şimdi bebekle gitmem imkansız
 
Derinciğim o zaman pişenden az ye...
bu arada yemekleri sen mi yapıyosun eve yoksa kaynananlar mı?
 
yenacım

kızz mercimek çorbasını süper yapıyoun diyolar aynı llokanta daki gibi oluyomuşş:D
ana yemek olarakta etli bişey istiyorum
belki iyelerden fırında şöyle bişeyler yada iinci k kebabı
yanına plav : hiç beceremem bu ara
patates püresi
salata olur işte
ara soguk veriyolar onu bilmiyorum hiç
bide tatlı konusunda karasızım
aslında harika yaş pasta yararım ama
sence ne olabilir
 
Back
X