ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası

Sena616

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

28 Temmuz 2017

2.732

6.764

158

28

• 10 Ağustos 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #7.361

Canlarım napıyonuuz
Misafirleri sabah 5 te bindirdik ablamlar gelmişti.Cısslı beslenmek zorunda kaldım kendime ayrı yiyecek yapamadım o kalabalıkta kızlar.Şükür -100 gr geldim geçen hafta.Yarın menü bildirmeye başlayacağım.Sizde durumlar nasıl kelebekler hepinizi çok özledim.

 

Sena616

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

28 Temmuz 2017

2.732

6.764

158

28

• 10 Ağustos 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #7.362

Forever07 .!.:

Kizlarr hedefini en yakin tutturana tek kupa var. Siz de eklemeyi yapin.

15.08.2018 tartı tahminleriii hepsi tutsun inşallah aminnnn

Forever07
71.5 olurum haftaya inşallah

C cizen_bayan
73,00 olurum

I IRMAKK70
70 olurum

Kuasar
76.4 olurum

S salinger29
74,6 kg olurum inşaalah

Anneyimbenanne35
105 olurum inşallah


N naz5403
@swtyheart
@Papatya gelini
Sena616
67,5 olurum bu hafta .
LolaLuna
Sarellam
K Kimmik
@ebrar1980
Amelie23
@sarem2015
lastrose6


Kendinizi ekleyerek devam edin kizlar.

Genişletmek için tıkla...

 

Forever07

Guru

Kayıtlı Üye

25 Ocak 2011

4.267

12.264

408

• 10 Ağustos 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #7.363

Sena616 .!.:

Canlarım napıyonuuz
Misafirleri sabah 5 te bindirdik ablamlar gelmişti.Cısslı beslenmek zorunda kaldım kendime ayrı yiyecek yapamadım o kalabalıkta kızlar.Şükür -100 gr geldim geçen hafta.Yarın menü bildirmeye başlayacağım.Sizde durumlar nasıl kelebekler hepinizi çok özledim.

Genişletmek için tıkla...

Bizde seni özledik kelebek Cıssların tartına yansımaz umarım

 

Forever07

Guru

Kayıtlı Üye

25 Ocak 2011

4.267

12.264

408

• 10 Ağustos 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #7.364

10.08.2018 MENÜM

Sabah - 2 haş. yumurta/peynir/salatalık/domates
Ara - Türk kahvesi
Öğlen - yeşil elma ve bademli yulaf ezmeli yoğurt
Ara - Badem/türk kahvesi
Akşam - Salata/Yoğurt kürü

Bol bol su ve limonlu su
sabah yürüyüş yapamadım akşam yapıcam evde de leslie düşünyore yada yer ve cam silerim

C cizen_bayan I IRMAKK70

 

Forever07

Guru

Kayıtlı Üye

25 Ocak 2011

4.267

12.264

408

• 10 Ağustos 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #7.365

Ben kaçar kızlar, yarın görüşürüz

 

I

IRMAKK70

Popüler Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Mart 2016

1.801

7.004

158

40

• 10 Ağustos 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #7.366

10 Agustos
Sabah:
2 dilim ekmek
1 domates
1salatalik
Peynir
Zeytin
Sekersiz cay

Oglen: Disardaydim. Ayakustu bir seyler yemeye anca zamanim vardi esim tost falan soyleyeyim dedi. Istemedim sadece ayran ictim.


Aksam:
1 buyuk kase ezogelin corbasi
2 yaprak marul
6-7 sap maydanoz

C cizen_bayan

 

sarem2015

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

11 Ağustos 2016

1.176

1.820

133

36

• 10 Ağustos 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #7.367

Kızlar ne güzel sohbetler etmşsimiz ben ev temizle cam sil anca geldim

 

sarem2015

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

11 Ağustos 2016

1.176

1.820

133

36

• 10 Ağustos 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #7.368

10 Ağustos menüm
Sabah hiç iştahım yoktu 2 çatal yumurta 1 çatal peynir domates yedim
Ara meyve biraz şeftali armut üzüm az hepsinden
Ara şekersiz çay fıstık 1 yuvarlak mısır
Akşam fırında patates köfte
I IRMAKK70 C cizen_bayan

 

Kuasar

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

20 Temmuz 2018

1.659

7.456

108

34

• 10 Ağustos 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #7.369

10.08.2018
C cizen_bayan I IRMAKK70

Sabah
Pişmaniye bir parça
Limonlu su
Tambugdayli poğaça ev yapımı
1 yumurta

Öğlen
1 dilim pizza mardinden geldi hayır diyemedim
Soda
2 küçük lokum
2 kurabiye

Akşam
Mercimek çorbası
1 yk pilav
Fırında pisirdigim schnitzel
1 tk ketçap mayonez

kızlar kaçamakları farkındayım. Sebep regl ama yinede geçerli değil.

 

sarem2015

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

11 Ağustos 2016

1.176

1.820

133

36

• 10 Ağustos 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #7.370

Ben hedefime 65 diyorum inşallah

 

I

IRMAKK70

Popüler Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Mart 2016

1.801

7.004

158

40

• 10 Ağustos 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #7.371

Sena616
@ebrar1980
S salinger29
N naz5403
K Kimmik
Anneyimbenanne35
Amelie23
LolaLuna
Sarellam
@swtyheart

Arkadaslar menuleri eksik olanlar

 

I

IRMAKK70

Popüler Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Mart 2016

1.801

7.004

158

40

• 10 Ağustos 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #7.372

Kuasar .!.:

10.08.2018
C cizen_bayan I IRMAKK70

Sabah
Pişmaniye bir parça
Limonlu su
Tambugdayli poğaça ev yapımı
1 yumurta

Öğlen
1 dilim pizza mardinden geldi hayır diyemedim
Soda
2 küçük lokum
2 kurabiye

Akşam
Mercimek çorbası
1 yk pilav
Fırında pisirdigim schnitzel
1 tk ketçap mayonez

kızlar kaçamakları farkındayım. Sebep regl ama yinede geçerli değil.

Genişletmek için tıkla...

Canim ben de 2 gundur ayni sekildeydim. Bu gun biraz duzeldim. Bu regl insanin duzenini mahvediyor resmen.

 

S

salinger29

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

17 Ocak 2017

640

1.537

33

35

• 10 Ağustos 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #7.373

cizen_bayan .!.:

çiğ köfte yiyebilirsin ama lavaşsız sade yeşillikle ve 2 3 tane canım fazlası zarar . sabredeceğiz başaracağız

Genişletmek için tıkla...

Yokki bu şehirde bebişim. Olsa affetmem

 

I

IRMAKK70

Popüler Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Mart 2016

1.801

7.004

158

40

• 10 Ağustos 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #7.374

sarem2015 .!.:

Ben hedefime 65 diyorum inşallah

Genişletmek için tıkla...

Liste icin Forever07 yi etiketleyelim:))

 

S

salinger29

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

17 Ocak 2017

640

1.537

33

35

• 10 Ağustos 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #7.375

merhaba güzeller, eve şimdi geldim.

Maalesef bugün hedeflediğim gibi değil ama çok kötü de değil.

Sabah: 1 çay bardağı süt, 6 kaşık un, 1 adet yumurtayla yapılmış iki krep, domates salatalık, 8-9 zeytin, 1 parça peynir. 1 adet yaprak sarması,( hazır :,( ), yarım çay kaşığı kadar bal, 1 dilim küçücük muz ( meyve salatamsı bişey yaptım, allahtan yiyemedim )

Öğlen: 1 bardak çay

Akşam: 5 adet sarma (bu sefer ev yapımıydı, teneke sarması değildi, dayanamadım..) avuç içinin yarısı kadar peynirli domatesli tost (ühühü) , bir kaç kaşık çorba, 7 adet zeytin...

C cizenbayan I IRMAKK70

 

N

naz5403

Başlangıç85güncel80ilkhedef78....73...68;)

Kayıtlı Üye

6 Ocak 2015

3.133

7.231

158

41

• 10 Ağustos 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #7.376

10ağustos menüsü
C cizen_bayan I IRMAKK70
Kahvaltı
1ısırık simit
1yumurta
1dilim süzme 1dilim kaşar peyniri
Biraz biber kavurması
4-5dilim sucuk
Çeyrek dilim ekmek
Çay
Domates salatalık

Ara
Sütlü kahve
3hurma

Öğlen
1erik
Yarım paket form çubuk kraker

Akşam
1alabalık
2çatal kaşar eritmesi
Salata
Çay

Kahve
Yeşil çay
Yarım saat tempolu yürüyüş

 

sarem2015

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

11 Ağustos 2016

1.176

1.820

133

36

• 10 Ağustos 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #7.377

sarem2015 .!.:

Ben hedefime 65 diyorum inşallah

Genişletmek için tıkla...

Forever07

 

lastrose6

Simdi basladim 1.hedef 78 2.hedef 68

Kayıtlı Üye

4 Mart 2014

2.389

5.601

108

• 10 Ağustos 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #7.378

Kızlar iyi geceler . ben 3 günlüğüne tatile gidiyorum. Bu benim için inşallah deşarj olmanın iyi bir yolu olur.menü yazamayacağım. Haber vermek için geldim. Hepinizi özleyeceğim. Dönüşte hepinizle beraber kaldığımız yerden devam ederim inşallah.iyi akşamlar herkese.

 

S

salinger29

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

17 Ocak 2017

640

1.537

33

35

• 10 Ağustos 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #7.379

lastrose6 .!.:

Kızlar iyi geceler . ben 3 günlüğüne tatile gidiyorum. Bu benim için inşallah deşarj olmanın iyi bir yolu olur.menü yazamayacağım. Haber vermek için geldim. Hepinizi özleyeceğim. Dönüşte hepinizle beraber kaldığımız yerden devam ederim inşallah.iyi akşamlar herkese.

Genişletmek için tıkla...

İyi tatiller canım :)

 

S

salinger29

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

17 Ocak 2017

640

1.537

33

35

• 10 Ağustos 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #7.380

Canım acayip aşırı ve çok fazla mısır patlatıp yemek istiyor ... minicicik.