-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası
- Konu Sahibi Forever07
- Başlangıç Tarihi
- 20 Temmuz 2018
- 1.659
- 7.456
- 108
- 34
Evet sen kendine İnan yeterki canım başaracağız bu işi
C
cizen_bayan
I
IRMAKK70
Bugünün menüsü
Uyanınca limonlu ılık su
Kahvaltı
1yumurta
5zeytin
1dilim salam
2dilim peynir
Domates salatalık
1dilim ekmek
Çay
Ara yarım muz 1erik
Öğlen activia yoğurt 1paket form çubuk
Yeşil çay
Akşam
Ton balıklı salata
Bol su içildi
Yürüyüş yapıldı
Yarını heyecanla bekliyorum
Bugünün menüsü
Uyanınca limonlu ılık su
Kahvaltı
1yumurta
5zeytin
1dilim salam
2dilim peynir
Domates salatalık
1dilim ekmek
Çay
Ara yarım muz 1erik
Öğlen activia yoğurt 1paket form çubuk
Yeşil çay
Akşam
Ton balıklı salata
Bol su içildi
Yürüyüş yapıldı
Yarını heyecanla bekliyorum
- 28 Temmuz 2017
- 2.732
- 6.764
- 158
- 28
- 28 Temmuz 2017
- 2.732
- 6.764
- 158
- 28
Çok heyecanlı ,hedefini kim tutturacak bakalııııım ,Kupayı kim alacak bakalım
15.08.2018 tartı tahminleriii hepsi tutsun inşallah aminnnn
Forever07 (72.6)
71.5 olurum haftaya inşallah
C cizen_bayan (74.3)
73,00 olurum
I IRMAKK70 (71.0)
70 olurum
Kuasar (77.4)
76.4 olurum
S salinger29 (75.7)
74,6 kg olurum inşaalah
Anneyimbenanne35 (105.7)
105 olurum inşallah
N naz5403 (82.0)
81 diyorum
@Papatya gelini (64.3)
62,90 olurum
lastrose6 (82.9)
Ben 81.5 olurum insallah diyorum
Sena616 (68,1)
67,5 olurum bu hafta
sarem2015 (66.4)
65 diyorum inşallah
Inşallah tatlım nasıl bugünkü yediklerim ve dikkat ettim hep su var ekmek yokkkkEvet sen kendine İnan yeterki canım başaracağız bu işi
@ebrar1980
S salinger29
K Kimmik
lastrose6
LolaLuna
Amelie23
@swtyheart
Sarellam
Bugunun menuleri eksik olanlar.
S salinger29
K Kimmik
lastrose6
LolaLuna
Amelie23
@swtyheart
Sarellam
Bugunun menuleri eksik olanlar.
Gayet iyi canım
- 10 Aralık 2017
- 2.357
- 2.255
- 133
- 17 Ocak 2017
- 640
- 1.537
- 33
- 35
@ebrar1980
S salinger29
K Kimmik
@swtyheart
Bugunun menuleri eksik olanlar.
I IRMAKK70 C cizenbayan
Selam kızlar
Sabah: 1.5 krep, bir parça peynir, bir domates, 7-8 zeytin, 10-15 fıstık, bir kaç parça salatalık, 1 bardak çay
Öğlen: 3 mercimek köftesi 3 sarma 1 yk yeşil fasulye 1 tatlı kaşığı humus, 1 çay kaşığı (evet...) kısır, 4 yeşil zeytin
Akşam: yok
- 26 Temmuz 2018
- 1.202
- 4.770
- 48
- 30
süper canım tebrik ederim ben bu kadar az yemeye dayanamıyorum
- 26 Temmuz 2018
- 1.202
- 4.770
- 48
- 30
harika gidiyorsun canım çiğ köfteyi düürm değilde marulla yemeni tavsiye ederim kuzum
- 26 Temmuz 2018
- 1.202
- 4.770
- 48
- 30
öğlen yediklerinle akşamı dengelemişşin canım güzel gidiyorsun
Tamammbeybi dikkat ederim
- 26 Temmuz 2018
- 1.202
- 4.770
- 48
- 30
canoo seni de yulaf ezmesine alıştırdım ya helal bana14.08.2018 MENÜSÜ
Sabah/ 2 haş yumurta-salatalık-zeytin-peynir
Ara/ türk kahvesi-nektari
Öğlen/yeşilelmalı yulafezmeli tarçınlı yoğurt
Ara/dubble türk kahvesi
Akşam/ yoğurt kürü
SUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU
Yürüyüşe devam dansa devam
Benzer Konular
