• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası

Forever07 .!.:
Günaydın şampiyonn :KK45:
Genişletmek için tıkla...
:KK24:
cizen_bayan .!.:
kızlar bu kaçamak mı bilemedim ama size söylemesem kendimi suçlu hissedecektim karnım ağrıdığı zaman bana en iyi şerbet geliyor bende 8 küp şeker ve limonlu şerbet yaptım içtim :kızgın: yoksa ağrım geçmeyecek
Genişletmek için tıkla...
Önce sağlık canım;)
Kuasar .!.:
Adet sancısını bende çok çektiğim için iyi yapmissin desem uygun olur mu ki
Genişletmek için tıkla...
Olur canım tabikide sağlık herşeyden önce;):KK36:
 
C cizen_bayan I IRMAKK70
Bugünkü menüm
Uyanınca limonlu ılık su
Kahvaltı
Birazcık patatesli omlet
1dilim peynir
4zeytin
Yarım dilim ekmek
Domates salatalık
Çay

Biraz üzüm ve kuru meyveli yulaf ezmesi süt

Ara iki incir sade kahve

Akşam bamya ve salata
İki Çatal haşlanmış tavuk

Yeşil çay
Bol su içildi
Bol bol yüründü ve 15-20dakika Zumba yapıldı süper bi gün oldu çok fazla ter attım kızlar :KK76::21:
 
naz5403 .!.:
C cizen_bayan I IRMAKK70
Bugünkü menüm
Uyanınca limonlu ılık su
Kahvaltı
Birazcık patatesli omlet
1dilim peynir
4zeytin
Yarım dilim ekmek
Domates salatalık
Çay

Biraz üzüm ve kuru meyveli yulaf ezmesi süt

Ara iki incir sade kahve

Akşam bamya ve salata
İki Çatal haşlanmış tavuk

Yeşil çay
Bol su içildi
Bol bol yüründü ve 15-20dakika Zumba yapıldı süper bi gün oldu çok fazla ter attım kızlar :KK76::21:
Genişletmek için tıkla...
süpersin canım aynen devam :halay:
 
17.08.2018 MENÜM :kk77:

Sabah/1 haş. yumrta-peynir-domates-salatalık
Ara/ Türk kahvesi-2 kıt bitter
Öğlen/muzlu yoğurtlu yulaf ezmesi
Ara/türk kahvesi-kepekli çubuk 4 tane
Akşam/çorba ve yoğurt kürü


suuuuuuuuuuu
yürüyüş bu akşam leslie zor benim için bayram tatiline hazırlanacağım:dondurma:
C cizen_bayan I IRMAKK70
 
Görls selam,

Sonra yazmamam diye akşamı tahminen önden yazcam

Sabah: 1 krep 1 parça peynir , 6 zeytin, 10 kaju, 10 kuru üzüm , bir çay kaşığı bal, domates salatalık çay

Öğlen: bir yemek kaşığından biraz az humus

Akşam: 2 kaşık hünkar beğendi ( beğendi ve et kısmı) bir adet sigara böreği, mercimek çorbası, salata

I IRMAKK70 C cizenbayan

Öpüyorum hepinizi, gece gelip her şeyi okicam
 
salinger29 .!.:
Görls selam,

Sonra yazmamam diye akşamı tahminen önden yazcam

Sabah: 1 krep 1 parça peynir , 6 zeytin, 10 kaju, 10 kuru üzüm , bir çay kaşığı bal, domates salatalık çay

Öğlen: bir yemek kaşığından biraz az humus

Akşam: 2 kaşık hünkar beğendi ( beğendi ve et kısmı) bir adet sigara böreği, mercimek çorbası, salata

I IRMAKK70 C cizenbayan

Öpüyorum hepinizi, gece gelip her şeyi okicam
Genişletmek için tıkla...
Sigara böreği olmasaydı iyiydi canım:KK43:
 
cizen_bayan .!.:
benimde şiş canım ya sanırsın 6 aylık hamileyim öyle bi şişlik ve bel ağrısı var :oha:
Genişletmek için tıkla...
Bende öyle ya tüm gün uyudum. Kız aynı gün adet olduk :KK30: ben ağrı kesici içtim
IRMAKK70 .!.:
Canimcim ben sizin gibi yapamiyorum yaa doyamiyorum ben sanki:KK43:
Genişletmek için tıkla...
Ilk basta açlık oluyor veya aç olduğunu zannediyorsun ama biraz vakit geçince hiç öyle duygular yaşamıyorsun
Papatya gelini .!.:
Aslında çok komik ve bi okadarda tehlikeli :KK43:
Genişletmek için tıkla...

Hayır olsun noldu
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Ellssa
  • Sabit
  • Featured
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
21920 21921 21922
Yorumlar
438K
Görüntüleme
7M
Yasminn83
Yasminn83
Pain Killer
3 Haftalik Zayıflama Yarismasi (Spor + Diyet)
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
23K
Zeytur
Zeytur
A
ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)
826 827 828
Yorumlar
17K
Görüntüleme
351K
Moon Light
Moon Light
A
Son 4 hafta...THE END
56 57 58
Yorumlar
1K
Görüntüleme
54K
AklinYolu1
A
A
Yaza Merhaba , Kilolara Elveda :)
320 321 322
Yorumlar
6K
Görüntüleme
202K
sebbo
S
Back
X