Ben sabahları tartılıyorum her zaman. Yarın sabah çekip yüklerim hemen sorun olmazsa..
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası
- Konu Sahibi Forever07
- Başlangıç Tarihi
- 10 Kasım 2008
- 3.713
- 8.327
- 398
Gecen hafta kactin. 72 li bi seydi. Alisiyorsun.
Tamamen koladan.
Daha iyi olabilirsin. 200 gram da iyi.
Geçen hafta 72.8 di.
Bu hafta 71.8
Regl günü yaklaşıyor
- 10 Kasım 2008
- 3.713
- 8.327
- 398
- 10 Kasım 2008
- 3.713
- 8.327
- 398
Gelmişken menüyü de yazayım, birazdan eve geçerim, buzlukta içli mantı var onu pişirmeyi düşünüyorum. Fazla kaçırmadan yemeye çalışıciiiiim kızlar 
7 kasım menüsü
Sabah; 2 dlm ekmek
Yumurta, peynir, zeytin
Çay ve kuruyemiş
Akşam; mercimek çorbası, içli mantı, salata, yoğurt
Bol su, kahve...
7 kasım menüsü
Sabah; 2 dlm ekmek
Yumurta, peynir, zeytin
Çay ve kuruyemiş
Akşam; mercimek çorbası, içli mantı, salata, yoğurt
Bol su, kahve...
- 18 Şubat 2017
- 2.177
- 5.281
- 108
Afiyet olsun cnm içli mantı nedir canım merak ettim :))Gelmişken menüyü de yazayım, birazdan eve geçerim, buzlukta içli mantı var onu pişirmeyi düşünüyorum. Fazla kaçırmadan yemeye çalışıciiiiim kızlar
7 kasım menüsü
Sabah; 2 dlm ekmek
Yumurta, peynir, zeytin
Çay ve kuruyemiş
Akşam; mercimek çorbası, içli mantı, salata, yoğurt
Bol su, kahve...
- 18 Şubat 2017
- 2.177
- 5.281
- 108
Sabah
2 mandalina
Kahvaltı
1 haşlanmış yumurta
2 nuget
Öğlen yemek yemedim yemek yememek için yarım paket çekirdek yedim :)))
1 şekersiz nescafe
Gece kızı cayı
Akşam
2 mandalina
Yarım tabak etsiz çiğ köfte
Salatalık domates
Yarım Gül böreği el açması
I IRMAKK70 C cizen_bayan
15 dakika spor @_LA_PATYA_
2 mandalina
Kahvaltı
1 haşlanmış yumurta
2 nuget
Öğlen yemek yemedim yemek yememek için yarım paket çekirdek yedim :)))
1 şekersiz nescafe
Gece kızı cayı
Akşam
2 mandalina
Yarım tabak etsiz çiğ köfte
Salatalık domates
Yarım Gül böreği el açması
I IRMAKK70 C cizen_bayan
15 dakika spor @_LA_PATYA_
Sağol canımTebrikler canım önceki hafta kilonu yakaladın tekrar
Ay inşallah yaaaSen de bir cig kofte faciasi yasamissin.
Forma giriyorsun. 1.1 cok iyi.
Seni yakinda 75 gorelim Naz.
Sali geceleri ben.
I
IRMAKK70
Uyanınca limonlu ılık su
Kahvaltı
Az melenen
Peynir zeytin
1dilim ekmek
1çay kaşığı fındık ezmesi
Çay
Yeşil çay
Öğlen
Havuçlu patates salatası
1kurabiye
Çay
Akşam
3köfte
Yarım ayva
Beyaz çay
Bol bol su içildi
@_LA_PATYA_ 8000 adım atıldı
Uyanınca limonlu ılık su
Kahvaltı
Az melenen
Peynir zeytin
1dilim ekmek
1çay kaşığı fındık ezmesi
Çay
Yeşil çay
Öğlen
Havuçlu patates salatası
1kurabiye
Çay
Akşam
3köfte
Yarım ayva
Beyaz çay
Bol bol su içildi
@_LA_PATYA_ 8000 adım atıldı
- 10 Kasım 2008
- 3.713
- 8.327
- 398
Teşekkürler canım
İşte karşınızda içli mantıı :))
Büyükçe açılmış hamur minik karelere kesilir, içine kıyma, soğan ve baharat yoğurulup küçük parçalar halinde konur ve resimdeki gibi kapatılır. Makarna haşlar gibi suda haşlanır, üzerine yoğurt ve tereyağlı pulbiber dökülerek servis edilir.
- 10 Kasım 2008
- 3.713
- 8.327
- 398
Harikasin yaaAz önce diyet topiğinde mantı tarifi verdimAman Allahııımmm
Bir daha ki tarifini dort gozle bekliyorum7 Kasim
Sabah: Yarim dilim ekmek, yumurta salatasi, zeytin, peynir
Oglen: 1 pogaca, izgarada koz patates ve kozlenmis sogan
Aksam: Pilav, zeytinyagli konserve fasulye yemegi
@_LA_PATYA_ 4.500 adim attim.
Sabah: Yarim dilim ekmek, yumurta salatasi, zeytin, peynir
Oglen: 1 pogaca, izgarada koz patates ve kozlenmis sogan
Aksam: Pilav, zeytinyagli konserve fasulye yemegi
@_LA_PATYA_ 4.500 adim attim.
- 10 Kasım 2008
- 3.713
- 8.327
- 398
Bendeki tarifler bunlar olduğu için buralardayım şekerimHarikasin yaa
keşke sebzesever olaydıııım 
Birkaç tarif daha yazarsam koşarak uzaklaşmam gerekecek burdan
Olmazsa topigin adini degistiririz sen paylas arada tarifleriniBendeki tarifler bunlar olduğu için buralardayım şekerim
Birkaç tarif daha yazarsam koşarak uzaklaşmam gerekecek burdan
Diyet topigi nasil yemek tarifleri topigine doner'in ilk ornegi biz oluruz boylece
- 16 Ekim 2012
- 32.404
- 95.766
- 598
Bugunku menunu de bekliyoruz o zaman.
Tamam yarin bekliyoruz.Yarın sabah atarım
------------------
Kizlar sonuclari yarin aksam acikliyoruz. Gunduz evde degilim cunku.
Haftaya Persembeye sarkitmayalim lutfen.
Forever07
da biraz nefes alsin.- 16 Ekim 2012
- 32.404
- 95.766
- 598
Canim tam simdi yazacaktim. Yeni geldim eve. Cebin pili bitti.Hatirlatma: Menuleri yazmayi unutmayalim arkadaslar. Kalabaligiz tek tek etiketlemeyeyim simdiA AklinYolu1 bugun menu paylasmadin mi sanki, bana mi oyle geldi
7 kasim 2018 menusu I IRMAKK70
Sabah: portakalli sicak cikolata
Oglen: Hindistancevizli sebzeli corba
Ara : Kafeinsiz latte
Aksam : Patates kizartmasi firinda+ Iki bardak ayran
- 16 Ekim 2012
- 32.404
- 95.766
- 598
Tamam yarin bekliyoruz. Kizlar sonuclari yarin aksam acikliyoruz. Gunduz evde degilim cunku.Yarın sabah atarım
Haftaya Persembeye sarkitma
Forever07
da biraz nefes alsin.Guzel bir baslangic.Geçen hafta 72.8 di.
Bu hafta 71.8
Regl günü yaklaşıyor
Teşekkürler canım
Eki Görüntüle 2204030
İşte karşınızda içli mantıı :))
Büyükçe açılmış hamur minik karelere kesilir, içine kıyma, soğan ve baharat yoğurulup küçük parçalar halinde konur ve resimdeki gibi kapatılır. Makarna haşlar gibi suda haşlanır, üzerine yoğurt ve tereyağlı pulbiber dökülerek servis edilir.
Mantilar havada ucusuyor hayirdir.
Benzer Konular
