Canm teşekkürler ben bugun chma olduğunu unutmusum cok saskinim, evet eksilme var cok şükür bu hafta cokbiyiydim cok bilincli ilerledim ve yürüyüş eksik etmedim
 
Canm teşekkürler ben bugun chma olduğunu unutmusum cok saskinim, evet eksilme var cok şükür bu hafta cokbiyiydim cok bilincli ilerledim ve yürüyüş eksik etmedim
Kilon fazla olmadığı üçün yavaş eksilmesi çok normal benim yüksek olmasına rağmen baya geç giduyir
Evet bu hafta baya hızlı geçti
 
Kilon fazla olmadığı üçün yavaş eksilmesi çok normal benim yüksek olmasına rağmen baya geç giduyir
Evet bu hafta baya hızlı geçti
Evet cok haklısın,benim kilom dogumdan sonra yapisti sanki yerlesti gerçekten ben hic bu kadar yavas kiko verdigimi hatırlamıyorum, diger iki cocugumdan sonra cok güzel vermistim ,bunda oglum 3 yasini gecti halen verecegin, kafamda tam bitirdim vermek icin bir haftadir iyiim
 
Benim gecen hafta 68,5 di ama yüksek olduğu birgundu,
Bugun 67,5
 
İyi akşamlar canlar bugunde yagmur camur demeden ciktim yürüyüş e cok şükür
 
Bigun cok yedim biraz asiriya kactim , yürüyüş iyi geldi rahatlattı
 
fayfeyfiy canm nasılsın,tartildin mi sen kaldın
 
yavas yavas gidiyor,hafif kıyafetle kilom boyle ic camasiriyla 66,8 yani 66 gordum mü
 
Hayırlı haftalar canım
Çok iyi maşallah yürüyüşlere devam etmen ve gidiyor da 66 ya çok az kalmış
 
Bende en son cuma tartildim
Bugün niyetlendim
Sahur 1 hurma 5 badem 2 bardak su ictim
Aksama da buğdaylı bi tarif var ondan yapicam inşallah
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…