Hanımlar benim 1 embriyom donduruldu. 3. gün embriyosu...Adet olmayı bekliyrum...Doktor ona göre transfer tarihi belirleyecek inşallah..Size şunu sormak istiyorum bu süreçte ne yapayım? Çalışan biriyim, mutfakla aram da iyi değil...Mesela bugün kahvaltı yapmadan işe geldim sabah simit poğaça aldım...Her zaman böyle değilim tabi...genelde kahvaltımı yaparım. Öğlen işyerinde yiyorum. Ama akşamları yemek hazırlamak zor geliyor bana...Haftasonu hariç pek yemek yapmam, dışarıdan yerim ya da işyerinde akşam da yemek çıkıyor...Onu yerim. Ne kadar sağlıklı koşullarda yapıyorlar bilmem tabi..Meyve ile aram pek yok, muz tüketirim çoğunlukla (yemesi kolay bir besin çünkü) aklıma eserse de diğer meyvelerden. Bu süreçte ben ne yapayım rahmimi nasıl hazırlayayım? Ananas mı yiyeyim, avokado mu tüketeyim? İncir kürü mü yapayım? vitamin, omega3 vs kullanmıyorum. Doktorum onlar hikaye dedi, önemli olan kaliteli embriyo dedi...Kimisi de omega 3 önemli diyor.