- 26 Nisan 2012
- 2.624
- 2.475
- Konu Sahibi blondeaddict
- #11.601
Kaptanım, haftaya düşüş bekliyorum dedin. 300 gram da olsa düştüm. Bu hafta tatil, burda ne kadar çok takilirsam o kadar kolay kilo veriyorum, bu hafta daha çok burda olucamz daha değişik sporlar gördüm arkadaşlardan, biraz uygulama zamanı. New mom belly workout örneğintebrikler canım
canım tursu tuzlu vs yedin mi ya da regl ? 1 kilo bir sey değil toparlanır zaten dert etme bol su iç
gayet güzel gitmiş bence tebrikler
ay canımsın yaaaaa çok tesekkürler gel arada bekliyorum bak
olsun canım almamışsın zaten haftaya iki katı gider inşallah
süper tebrikler
süper tebrikler bu hafta daha dikkatle 1 kilo üstü görürsün inşallah
oh beeemerak ediyordum gayet güzel toparlanıyor, tebrikler canım
süper tebrikler canım
almamışsın haftaya toparlanır hiç dert etme
çok geçmişolsun ay ne kadar çok duyuyoruz artık, dikkat et kendine önce sağlık
merhaba Allah kabul etsin
orucun bir amacı zaten az yemek o sebeple neden olmasın iftar sahur arası çok geç saatte yememeye gayret edin ve gec saatte çok karbonhidrat tüketmeyin ve bol su için
Geçen hafta:63.8
Bu hafta:63.5
Fark:-300 g.
Daha çok bekliyordum. Modum düştü ne güzel 54.5tum geçen ay. 
