Ayda 10 Kilo Verme Diyeti ve Deneyimlerimiz

kızlar hava cok soguk
ckamıyorum bugun n'olur affedin beni
bebegim var daha 9.5 aylık onu da cıkaamam bu havada
evde tartım yok
eczaneye gidiordum ama
bugun gidemiycem senağlama
 
nezamandır yazamıyordum
talincim ben 73üm hala ama geçen hafta 74 göstermişti tartı şişlik v.s. gidince tekrar 73 oldumm
canım inşallah önümüzdeki hafta 1kilo olsun gider
yinede çok sevinçliyim çünkü kilo almamak bile güzelllhihoyyythihoyyythihoyyyt
 

Canım işte yan etkilerinden biride o bu ilaçların.Bol su içi tamamen arınsın vücudun.
Bu arada bende 58 kilo0 olmuşum yani 2 haftada 1 kilo verdim.Hatalarımı biliyorum bu hafta daha idialıyım.
 
Eveeet...Zurnanın zırt dediği yere geldik...:bbo:

Aslında bu sabah hiç tartılasım yoktu..:çok üzgünüm:

Dün misafirlerim vardı ve hamur işleri gırla gitti elimden geldiğince frenlemeye çalıştım kendimi ama Talincim sende biliyosun hamurla oynamayı nasıl sevdiğimi ama cidden çok oynamadım bu sefer...:lepi:

Bide malum günlerdeyim tatlı krizlerim hat savhada ama buna rağmen 90 olduuuuum.!:sm_cool:

Nasılım?şakkıdı
 
talin -------------70--68--67-------60 olacak

reyyan06--------78--75--74--------55 olacak

myocean---------59----58----57--56--53 olacak

doratty------------75----74-------63 olacak

confused---------56--55---------50 olacak

beyhan------------75----72----71-----60 olacak

yaseminsude---76-----75--74.5----65 olacak

blackkk_pearl--69---68--------60 olacak

etuuba------------80----78-------55 olacak

mektupp---------77---76--75------65 olacak

zambak3---------75-----73------65 olacak

ader----------------85---84---83--------65 olacak

şehla--------------85---82--------65 olacak

taydin------------79----78---77----70 olacak

bubu09----------66---65--------60 olacak

alleysen-------73-----72--71.5------60 olacak

yeşillim--------66-----65--------55 olacak

tethys----------130-----128-----75 olacak

cucu-pete------68---67--------58 olacak

nisayıldız-------64---63.5--63-----54 olacak

sayemu----------68-----------60 olacak

tarikim-------------61----60-------50 olacak

ozgurdu-----------59--58--------55 olacak

nesli---------------78------------74 olacak

xxgizemxx------75-----74------65 olacak

yildizlar-----------74------------60 olacak

mirayım----------92----90--------70 olacak

nuray-dyn-------86---85----------65 olacak

izotop-----------57---------------47 olacak

löliz-------------64--------------55 olacak

rezo------------80---------------60 olacak

yakamoz81-----89------------70 olacak
 
Simdi listeye bakinca ve duzenli uygulayinca bu beslenme sekli gercekten ise yariyor.Bicok kisi kilo vermis tabi verilen miktarlar bunyeye gore degisiyor.Ama kizlar devam edelim bide sporla yaza istedigimiz gibi girebiliriz.Talincim sende liste icin ugrasiyorsun tesekkurler canim.
 
kızlar malum hepiniz biliyosunuz listeye uymıyom çok fazla ama bu listeye tam uyarsam rahat 3 kilo vereceğimden eminim şimdi misafirler gezmeler fln olmuyo okul açıldığı hafta yapçam ve şu diyet işini bitiricem o zamnda 50 kilo olmak istermiyim bilmiyom boyum 1.67 çünki ve matebolizmam hızlı çalışıyo benim
 
kızlar ben bu hafta olduğum yerde sayıyorum gram bile verememişim kendimden tiksiniyorum verenleri kutlarım darısı benim başıma canlarım benim...
 
talin -------------70--68--67-------60 olacak

reyyan06--------78--75--74--73.5-----55 olacak

myocean---------59----58----57--56--53 olacak

doratty------------75----74-------63 olacak

confused---------56--55---------50 olacak

beyhan------------75----72----71-----60 olacak

yaseminsude---76-----75--74.5----65 olacak

blackkk_pearl--69---68--------60 olacak

etuuba------------80----78-------55 olacak

mektupp---------77---76--75------65 olacak

zambak3---------75-----73------65 olacak

ader----------------85---84---83--------65 olacak

şehla--------------85---82--------65 olacak

taydin------------79----78---77----70 olacak

bubu09----------66---65--------60 olacak

alleysen-------73-----72--71.5------60 olacak

yeşillim--------66-----65--------55 olacak

tethys----------130-----128-----75 olacak

cucu-pete------68---67--------58 olacak

nisayıldız-------64---63.5--63-----54 olacak

sayemu----------68-----------60 olacak

tarikim-------------61----60-------50 olacak

ozgurdu-----------59--58--------55 olacak

nesli---------------78------------74 olacak

xxgizemxx------75-----74------65 olacak

yildizlar-----------74------------60 olacak

mirayım----------92----90--------70 olacak

nuray-dyn-------86---85----------65 olacak

izotop-----------57---------------47 olacak

löliz-------------64--------------55 olacak

rezo------------80---------------60 olacak

yakamoz81-----89------------70 olacak

çubuk kraker arkadaşım
sen kaç kiloydun kaç ooldun,kaç olacan bi yazarmısın
karışmış birşeyler ama anlamadım
bazı arkadaşları silerken seni de yok etmişim sanırım=)))
 
bütün kilo veren arkadaşlarımı tebrik ediyorum
veremeyenlerde lütfen morallerini bozmasınlar tam gaz dewammm
kolay gelsin kızlarrr
 


Canim sen abd neresindesin bende yaza bebegimle turkiyeye gidicem dogumdan sonra kalan kilolarimi vermeye calisiyorum:1no2: yavas yavas vermeye basladim:teytey: sen ne zaman turkiyeye gidiyosun,bakarsin ayni zamanda gideriz karsilasireiz..
 


canim senin masallahin var kilolarin cogunu vermissin azi kalmis onuda cok cok kolay verirsin,darisi basimiza...
 
yeşillim .!.:
kızlar ben bu hafta olduğum yerde sayıyorum gram bile verememişim kendimden tiksiniyorum verenleri kutlarım darısı benim başıma canlarım benim...
Genişletmek için tıkla...

Canim uzulme ilk haftadan sonra kilo verimi dusuyor diete devam vericeksin merak etme...biraz sabirli olucaz sadece...BOZMAK YOKK
 
talin -------------70--68--67-------60 olacak

reyyan06--------78--75--74--73.5-----55 olacak

myocean---------59----58----57--56--53 olacak

doratty------------75----74-------63 olacak

confused---------56--55---------50 olacak

beyhan------------75----72----71-----60 olacak

yaseminsude---76-----75--74.5----65 olacak

blackkk_pearl--69---68--------60 olacak

etuuba------------80----78-------55 olacak

mektupp---------77---76--75------65 olacak

zambak3---------75-----73------65 olacak

ader----------------85---84---83--------65 olacak

şehla--------------85---82--------65 olacak

taydin------------79----78---77----70 olacak

bubu09----------66---65--------60 olacak

alleysen-------73-----72--71.5------60 olacak

yeşillim--------66-----65--------55 olacak

tethys----------130-----128-----75 olacak

cucu-pete------68---67--------58 olacak

nisayıldız-------64---63.5--63-----54 olacak

sayemu----------68-----------60 olacak

tarikim-------------61----60-------50 olacak

ozgurdu-----------59--58--------55 olacak

nesli---------------78------------74 olacak

xxgizemxx------75-----74------65 olacak

yildizlar-----------74----72--------60 olacak

mirayım----------92----90--------70 olacak

nuray-dyn-------86---85----------65 olacak

izotop-----------57---------------47 olacak

löliz-------------64--------------55 olacak

rezo------------80---------------60 olacak

yakamoz81-----89------------70 olacak
 
yildizlar .!.:
canim senin masallahin var kilolarin cogunu vermissin azi kalmis onuda cok cok kolay verirsin,darisi basimiza...
Genişletmek için tıkla...

zaten onun için bu kadar gevşeğim hiç ödevini yapmayan çocuk gibi hissediyom ama kaçırsamda kilo vermeye kararlı olduğum için dengeliyom
bide sanırım mide küçülmüş ço yiyemiyomhihoyyyt
 
Ben eve şimdi geldim biraz geç oldu ama sabah bağlantımda bir sorun vardı .Geçen hafta 64 ü gösteren tartı bu hafta 62.3 ü gösterdi:sm_cool: 1.7 kilo vermişim çoooook mutluyum.kaydirigubbakcemile2:teytey:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Zinzino Ürünleriyle 2 Ayda 5 Kilo Verdim! Deneyimim ve İpuçları
Yorumlar
3
Görüntüleme
72
Oaktree
İsveç diyeti
Yorumlar
3
Görüntüleme
744
DEMRE
Yarım kalan diyet yoluma tekrar dönüyorum
Yorumlar
10
Görüntüleme
683
BenSardunya
Günde 1 Öğün Beslenerek Zayıflıyoruz!!
2 3 4
Yorumlar
61
Görüntüleme
8K
HilalBusra
H
T
Dilde (pamukcuk) Candida mantarı
Yorumlar
10
Görüntüleme
5K
tina01
T
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…