• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Beraber diyet yapalim

55seyda55

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
25 Temmuz 2012
829
19
118
Samsun
Arkadslar bugun itibari ile diyetime basladim
Sizlerde benim gibi diyet yapmaya karar verdiyseniz hadi buyrun birbirimize destek olarak kilolarimizi verelim
Hergun neler yedigimizi yazalim
Her hafta pazartesi gunu tarti gunumuz olsun
Sizlerdd benimle bu yolda varsaniz hadi buyrun
 

Eklentiler

  • 20150914_083029.webp
    20150914_083029.webp
    6,3 KB · Görüntüleme: 97
Ogle yemegim
Yarim dilim kasar peyniri
2dilim domates
2 dilim kepek kemegi
2bardak ayran
1salatalik
 

Eklentiler

  • 20150914_144545.webp
    20150914_144545.webp
    34,9 KB · Görüntüleme: 84
Merhaba canım günlüğün hayırlı olsun :) bende 74.5 kiloyum diyet yapıyorum uzun zamandır ..inşallah beraberce verelim ben cuma yarışmasında da yarışıyorum ..
 
Gunaydin hanimlar
Pazartesi diyetime basladim bugun 4.gunum ama ben sadece 500grm verebilmisim az degilmi arkadslar ben daha fazla bekliyordum
Regliyim ondan olsbilirmi acaba
 
Back
X