- 8 Mart 2011
- 25.897
- 28.124
- 798
- Konu Sahibi DonukPudra
-
- #321
teşekkür ederim
tamam akşam ödül olarak bir çatal alacağım
bir de basküldeki yanlış kilomu yazacağım ben sonradan fazla kilo vermiş olmak beni sevindirir
Asli cok sıkı gidiyorsun, hem sporda hem diyetteben daha spora baslayamadim .. baslamaliyim bide ictigim su miktarini artirmaliyim
Haftasonu cok fire veriririm diyordum ama vermedim neyseki, meyve de yedim
bu arada asli piyano keki begenmelerine sevindim ama bence sende bi catal tatmalisin, o kadarciktan ne olacak
Limon dikkat ettim oglenleri sadece corba iciyorsun, aksama kadar acikmiyormusun:26:
canim bencede ayni baskulde tartildigin sürece kac kilo verdigini bilirsin en azindan, kilon yanlista olsateşekkür ederimeşim şokta bu halime canım çekmesin diye benden gizli çikolata yerken yakaladım cumartesi günü çocuk gibi saklamaya çalışıyor. dün spor yaparken de sözde destek olacak bensiz ne yapıyorsun diye uyku sersemi gelmiş yanıma. yanımda dur dedi.. sızdı kaldı hem spor alanımı daralttı hem uykumu getirdi ama buna rağmen tamamladım..
tamam akşam ödül olarak bir çatal alacağım
bir de basküldeki yanlış kilomu yazacağım ben sonradan fazla kilo vermiş olmak beni sevindirirbaşka yerde tartılana dek kontrol edemem ne kadar verdiğimi
acıkmaz mıyımhemde nası
bilmediğim çorbaları öğreniyorum faydaı oldu
Asli cok sıkı gidiyorsun, hem sporda hem diyetteben daha spora baslayamadim .. baslamaliyim bide ictigim su miktarini artirmaliyim
Haftasonu cok fire veriririm diyordum ama vermedim neyseki, meyve de yedim
Aslı seni kutluyorum
Ben spor olayına hala alışamadım
Hafta sonu fire vermek benim işim İlkay sen rahat ol
günaydınlar diyet arkideşlerii
hafta sonu menümü yazmaya utandığımdan pas geçmek istiyorumm :18::18::18::18::18:
ama tam destekk devam ediyorum inşallahh
ben de şimdi jillian 'ı indiriyorum
arada canım sıkılırsa 5-10 dk yaparımbu tempo beni aşar gibi.
bu ablanin konusmasi beni gıcık ediyor aslı
Aslı eğer yapabilirsen helal olsun ben yataktan çıkamıyordum
Oyle deme bircan bu ilk haftasonumuzdu
sesini kapatıp müzik açayım o zaman
sanmıyorumdeneyeceğim meraktan..
callanetics yetiyor bana zatenarada tifanny de ekleyip devam ederim.
sesini kapatıp müzik açayım o zaman
sanmıyorumdeneyeceğim meraktan..
callanetics yetiyor bana zatenarada tifanny de ekleyip devam ederim.
[video=youtube;r_J8btnIEKQ]http://www.youtube.com/watch?v=r_J8btnIEKQ&feature=related[/video]tiffannyi bilmiyorum ama calla yeter sana aslıjilli cok zipliyor nefesim kesiliyordu bende bu aksam calla yapayim insallah, cok ihmal ettim regl döneminde spor yapmakta :120:
Hayirli olsun kitabin ve diyetintanistigima memnun oldum
[video=youtube;r_J8btnIEKQ]http://www.youtube.com/watch?v=r_J8btnIEKQ&feature=related[/video]
ilkay tifanny bu hem dans eder gibi zevkli oluyor ama terletiyor bayağıben eğlenerek yapıyordum geçen sene
başka videoları da var
http://www.kadinlarkulubu.com/spor-...bek-eritme-bel-sekillenirme-icin-birebir.html
[video=youtube;r_J8btnIEKQ]http://www.youtube.com/watch?v=r_J8btnIEKQ&feature=related[/video]
ilkay tifanny bu hem dans eder gibi zevkli oluyor ama terletiyor bayağıben eğlenerek yapıyordum geçen sene
başka videoları da var
http://www.kadinlarkulubu.com/spor-...bek-eritme-bel-sekillenirme-icin-birebir.html
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?