- 3 Şubat 2010
- 11.306
- 5.496
- 773
- Konu Sahibi medd_cezir
-
- #54.001
Saol bitanem iyiyim , sen nasılsın minik kuzun nasıl canım
Teyzoşların iyi canım çok şükür ufak bi rahatsızlık atlattılar neyseki çok sürmedi geçti.
Okuyorum tatlım arada sizi , tamamen olmasa da yeni haberleri kaçırmak istemiyorum
Çok geçmiş olsun hayalotum arabaya hiç yoktan masraf çıkmış, cana geleceğine mala gelsin ne denir ki böyle durumda.
İnşallah bundan sonra cana da mala da gelmez umarım.
Kiloya çok takma canım , doğumdan sonra verirsin. Önemli olan emzirme döneminde süt olsun diye tatlılar vs yiyip kilo almamak .Onlar zor veriliyo.
Çok uzun olmasın ama kendimden örnek vereyim. İlkimde 52 kilo ile başladım , ilk aylar kilo verdiğim halde 72 kilo ile tamamladım. Beni her gören hımmm iyisin iyi diyordu
İkincide ise 54 kilodan 67 ye kadar çıktım şimdi 58 kiloyum , inşallah 50 kilo hedefim bakalım.
Demem o ki sakın üzme kilo için kendini .Bünye müsaitse dikkat etse de alıyo insan. Yapabilirsen hamurişi , makarna,pilav ve tatlı yeme. Bunun dışında kısma sakın , meyve sebze ve kuruyemişi aksatma , yine de en iyiini sen bilirisin tabi güzel hayalotum.
Teyzoşuma ve kendine iyi bak yeter ki gerisi hallolur.
Bir doktor demişti ' Hamilelik dönemi , bir kadının pişmanlık duymadan istediğini yiyebileceği tek dönemdir ' diye.