- 24 Kasım 2007
- 1.168
- 288
- 688
- Konu Sahibi KalenderMesrepim
- #1
64 kg ile başlamış bulunuyorum. Yürüyüşle destekleyeceğim niyetim böyle. Hayırlısı . Sabah 2 etimek salatalık domates peynir yedim.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Buda benim olsun
- Konu Sahibi KalenderMesrepim
- Başlangıç Tarihi
- 24 Kasım 2007
- 1.168
- 288
- 688
- Konu Sahibi KalenderMesrepim
- #2
Öğle yemeğimi Yedim. Bir kase yoğurt içine chia tohumu ve pulbiber attım. Yanında da 1 dilim tam buğday ekmeği yedim .
- 24 Kasım 2007
- 1.168
- 288
- 688
- Konu Sahibi KalenderMesrepim
- #3
Akşam yemeğimi yedim. Yarım kase yoğurt içine chia tohumu pulbiber .1 tabak az zeytinyağlı karnabahar yemeği salata , iki dilim ekmek . İyi akşamlar herkese.
- 24 Kasım 2007
- 1.168
- 288
- 688
- Konu Sahibi KalenderMesrepim
- #4
Kahvaltı yaptım. İki etimek domates ,peynir,salatalık 2 zeytin . İyi haftasonları herkese.
- 24 Kasım 2007
- 1.168
- 288
- 688
- Konu Sahibi KalenderMesrepim
- #5
Aynen devam
- 24 Kasım 2007
- 1.168
- 288
- 688
- Konu Sahibi KalenderMesrepim
- #6
Süper gidiyor! 62.9 
- 24 Kasım 2007
- 1.168
- 288
- 688
- Konu Sahibi KalenderMesrepim
- #7
Yürüyüşümü yaptım.akşam da pilatese başlıyorum aynen devam :)
- 24 Kasım 2007
- 1.168
- 288
- 688
- Konu Sahibi KalenderMesrepim
- #8
Çok iyiyim Allah'a şükür. Pilates ve yürüyüş yapıyorum sık sık tartılmıyorum. Bir kaç gün sonra tartılacağım.
Benzer Konular
