Bugün Perşembe diye açlık diyetindeyim.. Bana böyle kompleks cümleler kurma..
Hem her gün tartılıyorum diyorsun hem de ne aldım, ne verdim merak ediyorum diyorsun..
Ha-aa, anladımmmm
Sen bugün mucizevi formül uyguluyorsun.. Onun etkisini merak ediyorsun. Bana da söyle, bana da söyle!
canım ben de meraklıyım çok ne oldu ne kadar aldım,verdim diye..Ben de yarışma sonucumu merak diyorum
ben bu hafta verdim kesin ama yarın tartılıp yazacağım artık kesin sonucumu..kadişçim neden +da göründün regl öncesi şişkinlik falan mı ki canım
püsküütçüm afiş hazırlayabilirsin bu haftanın kazananı benim galiba
ama yarın en erken saat 11.00 gibi yazabilirim sanırım kesin kilomu
Yarın hazırlarım afişi uğuru kaçmasın..kadişçim neden +da göründün regl öncesi şişkinlik falan mı ki canım
püsküütçüm afiş hazırlayabilirsin bu haftanın kazananı benim galiba
ama yarın en erken saat 11.00 gibi yazabilirim sanırım kesin kilomu
Uzaktan konuşmak kolay.. O yüzden kolayına kaçmayacağım. Empati yapınca seni süper anlıyorum. Yine az bile almışsın bana göre.. Biz kardeşimle bir araya gelince dünyaları yeme moduna geçeriz hemen.. Ne içiyoruz, akşam ne yiyoruz, dışarı mı çıkalım, eve mi söyleyelim.. Ben kendimi tutsam o beni baştan çıkartır, ya da tam tersi.. Desturumuz da hep aynı: Amağğğğnnnnn kaç kere gelecez dünyaya
Yarın hazırlarım afişi uğuru kaçmasın..
Telaşlanma ben de ancak öğlene doğru girebilirim, umarım yani..
Uzaktan konuşmak kolay.. O yüzden kolayına kaçmayacağım. Empati yapınca seni süper anlıyorum. Yine az bile almışsın bana göre.. Biz kardeşimle bir araya gelince dünyaları yeme moduna geçeriz hemen.. Ne içiyoruz, akşam ne yiyoruz, dışarı mı çıkalım, eve mi söyleyelim.. Ben kendimi tutsam o beni baştan çıkartır, ya da tam tersi.. Desturumuz da hep aynı: Amağğğğnnnnn kaç kere gelecez dünyaya
Sonra da gelsin kilocuklar tabii..
tabiki akrebim dişında .
vee mükafatınıda aldım .
inşallah tabi.
kaç kere tek tek indirdigim banyo dolabından çıktı yine 
son kez bi daha bakayım dedim ,besmele çektim ve ilk hamlede karşımdaydı yag
her zaman tavsiye edecegim gibi son gün yogurt diyorum püskütüm başkada bişi demiyorum .Ben de aebenim gibi her gün tartılanlar kervanına katıldım ya bu hafta.. Şu ana kadar istediğim gibi gitmedi. Belki de geçen hafta çok kilo kaybettiğim içindir, bilemiyorum.
Bugün iyice sıkacağım kemerleri..
Haftaya dilerim daha iyi sonuçlar alırım. Çünkü artık bundan sonrasında kısacağım bir şey yok.. Az yiyorum, cıs yemiyorum, akşam dükkanı erken kapatıyorum. Daha ne yapayım yani..
Vücut elbette direnç gösterecek. Ben de tınmayacam, aynen devam edecem.
El mi yaman bey mi yaman, görürürüz artık!
Sağ ol tatlım motivasyon için..
Her gün tartılmanın iyi tarafları da var, kötü tarafları da..
Ama açıkçası "şu anda" sadece şöyle düşünüyorum: Hergün tartılayım ve ona göre öğünlerimi düzenleyeyim. Yani aslında aebenimin yaptığı..
Yarışmanın sonucunu merakla bekliyorum.. Yarın olsa da manşet atsam!
günaydın kızlar pilatesimi yapıp geldim
geçen hafta:75.9
bu hafta:74.0
giden:1.9
hayırlı cumalar dilerim
en erkenci benmiyim yahu
beni tebrik edin bakem, dün gezmede hiç bişi yemedimm
geçen haftaki kilom..... 64.5.
bu haftaki kilom ......... 63.1
kızlar hafta sonu dikat edicem vede önümüzdeki haftada sarılıcam haftaya beni 62 lerde göreceksiniz .
he bu arada püskütüm göbüş yaglarını buldum
bugün yan binada yasin var oraya çagırdılar gitsemi gitmesemi bilemedim :26:
tebrik ediyorum canım
Bravo aebenim!hayırlı cumalar dilerim
en erkenci benmiyim yahu
beni tebrik edin bakem, dün gezmede hiç bişi yemedimm
geçen haftaki kilom..... 64.5.
bu haftaki kilom ......... 63.1
kızlar hafta sonu dikat edicem vede önümüzdeki haftada sarılıcam haftaya beni 62 lerde göreceksiniz .
he bu arada püskütüm göbüş yaglarını buldum
bugün yan binada yasin var oraya çagırdılar gitsemi gitmesemi bilemedim :26:
Düzenleme yapmak ve kontrolü elden bırakmamak adına bana da iyi geldi her gün tartılmak.her zaman tavsiye edecegim gibi son gün yogurt diyorum püskütüm başkada bişi demiyorum .
dün yazdıgım mesajı hatırladınız dimi regl beklentimden dolayı şiş oldugumu kilo arttıgını yazmıştım . bünye buya sual olunmaz.
günlük kiloda şöyle püskütüm .
64.
tartılmadım cıss dıda
63.5
63.5
63.7
63.1
son gün mönüm yine her farsatta yogurtdu. ayrıntılı yazarım mönümü. evet reglde kapıda .ama ona inat ben haftaya 62 li kilolarda olucam inşallah . yogurt bende şişlik atıyor ona emin oldum artık
fakat bu sabah ölçülerimde 1 cm incelme olmuştu . sadece su gitmiyor eriyorumda . kilo çıkışları tabiki sudan. bu hafta bunu çok yaşıycagım hazırlıklıyım .
ben hergün tartılmakdan şikayetçi deyilim beni kötü etkilemiyor .birde mönülerimi bu duruma göre düzenleyebiliyorum .
hadi şimdi bana müsade ,platese
Bravo! blackandwhite cım!günaydın kızlar pilatesimi yapıp geldim
geçen hafta:75.9
bu hafta:74.0
giden:1.9
Tebrikler akrebim..
tebrikler eminem
oh oh pilateste yapılmış bide ona
eminem fazla hızlı gidiyorsun bu hafta mönülerine bişiler ekle bence .. kilo vermek çok güzel bir duygu fakat bu kadar hızlı olunca biliyorsunki geri gelmeside bu kadar hızlı oluyor
