Süpersin canım çok güzel bir menü ve akşam ola ki krizin tutarsa en geç saat 21.00 da bir meyve ye ve bitir günü. Çok güzel gidiyorsun sakın bozma
Süpersin canım çok güzel bir menü ve akşam ola ki krizin tutarsa en geç saat 21.00 da bir meyve ye ve bitir günü. Çok güzel gidiyorsun sakın bozmaBugünkü menümm
sabah:sekersiz kahvee
öglen:1dilim ekmek
sebzeli ton baligi
aksam:tavuk haslama
salata
Nasill sizcee kizlarrrr
Süpersin canım çok güzel bir menü ve akşam ola ki krizin tutarsa en geç saat 21.00 da bir meyve ye ve bitir günü. Çok güzel gidiyorsun sakın bozma
Bugünkü menümm
sabah:sekersiz kahvee
öglen:1dilim ekmek
sebzeli ton baligi
aksam:tavuk haslama
salata
Nasill sizcee kizlarrrr
Kızlar akşam 5 buçukta 2 kase nestle nesfit yedim. sonra da 8 gibi 1kupa nescafe ve 2 avuc leblebi yedim. Şimdi bir kupa daha nescafe içiyorum. artık ağzıma hiçbir sey koymam :))
Canım sabah hariç diğer öğünlerin iyi.Sabah altın,öğlen gümüş,akşam bakırdır bunu unutma.Sabah kahvaltını iyi yapmalısın,yoksa vücudun yorgun düşer ve çabuk hastalanırsın
Bugün yediklerim :
SABAH :
Hiçbir şey yemedim,öğlene dek yine karın ağrısından yataktan çıkmadım çünkü.
ÖĞLEN :
1 yumurtadan oluşan yumurta salatası( bol soğanlı,maydonozlu)
1 dilim sayılmayacak kadar glutensiz ekmek
1 adet orta boy patates
1 çorba kaşığı lor peynir
3 zeytin
1 tatlı kaşığı biber salçası
AKŞAM :
1 porsiyon hamsi buğulama
1 kase salata
1 bardak kola :18:
Şimdi karnım yine aç,yersem meyve ya da yoğurt yerim artık.
nescafeyi çok seviyorum
sigara sağlığa zararlııı :)) kullanmıyorum bn cnm
Kizlarr suanda cilekli cay iciyorum
gecede kusburnu iceyim diyorum
cikolata yemekten iyidir demii
evet cnaım çok iyi keşke bende nescafelere sarılmaktansa yeşilçay içseydim
Ayy canim bende yesil cay icemiyorum
ben yeşilçayı da çok severim ama işte nescafe daha cazip geliyor artık bende yeşil çay içicem :)
Kizlarrrr ben aciktimm yaaa
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?