yok canim ondan degil 16senedir bulamadiklari hastaligim bulundu artik hep böyle kontrole gitcem birde ömür boyu ilac kullancam
fmf hastasiymisim
Canım geçmiş olsun hayırdır ?
Diyet yapacağım derken hastalanma
bir de :26:
Gece yatmadan önce yediklerim :
1 elma
2 mandalina
çeyrek ayva
1 bardak ballı süt
Ben yatıyorum kızlar,iyi geceler herkese
Slm canim karbonhidrat diyeti deniyordum biraktim yarin tekrardan baslicam
tatlım şekersız kahve yapıosun dmı trk kahvesı sabah içince yag yakıp ıstah kapattıgı dgrumu deneyen olarak sna sorayım dedımBugünkü menüm
sabah
sekersiz kahve
Öglen
1dilim ekmek
sebzeli ton balik
aksam
1dilim ekmek
melemen
2litre su
35dk spor
anladım canım işe yarıyormu peki bnde acil kilo vermelıyımde ....
tatlım şekersız kahve yapıosun dmı trk kahvesı sabah içince yag yakıp ıstah kapattıgı dgrumu deneyen olarak sna sorayım dedım
Türk kahvesi degil canim
normal kahve icine az bisey süt kattim haa birde icine tatlandirici koyabiliyorsun o yadak degill
anladım canım Zaten kılom fazla bı yere gdemem88 kıloyum hedefım 58 yol cok uzun ama ben hiç ekmek yemıorum dıyet yapıoken
Bende geri 80oldum
Birtanemm bir dilimden fazla yeme sende yada sadece kahvaltida ye tost yap
yasin kac buarada canim
zaten hiç ekmek yemıorum tatlım yasım 21 ama 22 az kldı ıkı ayadım mrve senın yasın kaç gerck ısmın ne
Benim yasimda 22
ismimde SIDIKA babanemin adini koymuslarr
Benim kiz kardesimin adida merve :)
snde 91 lısın demekkızaten cankızz adındanda anlaşılıo byuk olmadgn memnun oldum canım okuomusun bnde 1 ylda 20 kılo aldm drumumuz aynı yanı
Yok canim 90liyim ben
evliyim canim ben 2tanede kizim var kücük
Hadi canim be birlikte kurtulalim su yaglardann manken gibi olalimmm
bende cok ama cok memnun oldumm
bencede canım brbırımıze destek olalım knusarak bıle ınsan yemekten uzak kalabılıo ..hedefımıze kafamızda bır gun belırleyelım en azından o hdf ıcın bıle okadar gun bse yemems oluruz cnım ne capuk evlendn sen ole bde 2 cocuk Allahım kolaylık versın vallahı bn suan bıle evlenmeye hazr deılm...
byun kaç cnm senın manken gbı olmamız için bu yahlari ertmemz grek
Bak sende beni terk etme ama ha sayfaya yazan birdaha geri gelmiyorr:):)
Boyum 162 yada dahada kisa olabilir
bilmiyorum walla tam olarak
canimm cook sevdiginn ugruna ölürüm dedigin biri ciktimi düsünürsün ozamann :):):)
Hadiii benim manken arkadasimm bugünden itibaren basladikkkk:)
Canimmm ben bir saat sonra geliyorum tmm:)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?