Çıtır Annelerin Diyet Günlüğü

Hikmett canim evet aramizdaki fark baya azaldi haftaya ikimizde cok guzel kilolar vericez buna eminim :))
Nelson canim ozledik seni bi an once toparlanda gel aramiza
 
ebrucum roseliz+ hadeka 0+ 200= 200 biz de sondan birinciyiz

Nelson ihmal etme bence git doktora
 
Nel seni coook ozledimm.. o beraber yaptigimiz yarişi ..o hafta 1.5 kilo gitmisti eee senin sayendeydi. Geri gel lutfeeen...
Küboş, gitsin şu kilolarrr.. yeter yaaaa...
Kew supersinnn.. hicde degilse benimki gibi kilo almamissin..
Zehraaaaa, super superrrrr.. menulerinin karsiligini aldn walla.
Lajoba tebriklerr.
Gülümmm guzel gidiyosunnn,, boyle dewam et. Yavas yavas verilmesi daha iyi sanki .
Hadekaa cnm hftaya grlar gidicek tamam yanima kar olan mutluk tabi. Allahm hepimizi mutlu etsin ins.
 
kızlar bugün benim doğum günüm. 30 yaşımın ilk günü.
okulda arkadaşlar ayrı öğrenciler ayrı kutladılar
çok mutlu oldum
ben o kadar ayrı telaşlarla uğraşıyordum kı kendime sıra gelmemişti.

benim büyük oğlanın doğum gunu geçti ama okulda öğretmeni raporlu olduğu için kutlayamamıştık. küçüğü de benimle aynı gün doğdu yani bugün.
o nedenle bugün büyük ve küçük oğlumun doğum gününü okulda kutlayacağız. hiç kendimi düşünmemiştim.
sağolsunlar öğrencilerim ve arkadaşlarım unutmamışlar.
 
ayrıca doğum günü pastamdan çok ince bir dilimin yarısını yedim.
Allahım bu yapışan kılolar gitsin artık.

oğlanın okulunda da yemeyeceğim pasta.
çıkışta çok işim var çocuklara hediye alınacak daha.
seçmiştik ama almaya vaktim olmamıştı.

kutlama sonrası da bana hediye almaya gideceğiz. bu kısmı komik ama
ihtiyacım olan bişey almak istiyor eşim ama bulamıyormuş.
ben de dedim çıkışta bana bir bot alırsın artık

sağolsun ne istersem alır ama ihtiyacım olan şeyi pek fark edemez.

alışveriş de bitince gidip yürüyüş yapacağım.
 
Hadeka doğum günün kutlu olsun canım nice güzel yaşlar geçirmen dileğiyle eşin ve oğullarınla beraber
yeni yaşın senden o kilocukları alsın götürsün inş yerine de istediğin başka şeyleri versin sanaa
 
Hadekacım doğumgünün kutlu olsun.Ailen ve sevdiklerinle nice mutlu yıllar geçirmeni diliyorum. Bugün senin günün, pasta yemende bi sakınca yok. Hem de cumaya denk gelmiş. Bugün doyasıya yiyebilirsin ve yarından itibaren dikkat edersin. Hepimiz öyleyiz canım. Sabah aç karna tartıldıktan sonra istediklerimizi yiyoruz.
 
Hadeka canim nice mutlu saglikli senelere.. evlatlarinla eşinle ...
Dogum gunu pastandan ye şekerim. Bi dilimden birsey olmaz. Esinin de dusuncesi cok guzelmis.
 
Hadekacim allah nice yaşlar nasib etsin.
Kilo veren herkesi tebrik ederim koruyan herkesidr.inşallah hepimiz haftaya daha çok vericez inşallah. Benim ortim yok.kaçtı
Başlanğıc.68.1
Geçen hafta.63.8
Şimdi.62.5
Giden. 1.300.
Toplam giden 5.600 qr.
Bu hafta en çok ben verdim qalibaçok mutluyum canlar ya....
 

Nazlma cok tebrik ederim. Harikasin, darisi haftaya cumaya bana..
 
Nazlımacım tebrikler, süpersin. Çok sevindim senin adına.
 
Nazlimm cnm tebrik ederim harikasinn haftaya darisi bnm basima insallah:)
 
merhaba kızlar:
diyetisyene gitmedim.eşim çok kızdı ne hale geldin diye. yanaklarım falan çöktü. tabi ki ben kendim devam edicem ama yorukdumn sanırım. öğlenleri çorba içmekten çantamda yoğurt taşımaktan bunaldım. günde 800 kalori çok az. bundan sonra daha çok spor yapıcam. haftaya size yeni fotoğraflaırmı eklicem. eskiler duruyor zxaten. merak ediyorum yorumlarınız.
hadeka doğum günleriniz kutlu olsun...nice mutlu yıllar dilerim.
nelson canım aman ihmal etme. lütfen bir an önce git doktora oldu mu?
zehracım kaynın için üzüldüm. allah rahmet eylesin.

namazla ilgili birşeyler yazılmıştı ben de yazmak istiyorum içimdekileri.
facedeki arkadaşlar bilirler beni az çok fotolardan. açık bir bayanım. mini etek mini elbise giyerim. elimden geldiğince bakarım kendime.
iyi bir işi var. ama hayatımda hep bir boşluk oldu.
ben 13 yaşımda namaza başladım. zaten annem hep kılardı. üniveristede okurken de mezun olup iş hayatıma atıldığımda da elimden geldiğince kıldım. eve gelir gelmez ojemi makyajımı sildim. hangi vakitse yetişmeye çalıştım. regl olduğumda bile bitse de namaza başlasam diye gün sayardım. her namazdan sonra başka dualar okurdum. her akşam bir yasin okurudm.
bebeğim oldu yine bırakmadım ama son bir kaç yıldır üstüme bir rehavet çöktü. rabbim bana çok şey verdi ama ben şeytan mı desem bilemiyorum o verdikçe ben ondan uzaklaştım sanki. namazı yavaş yavaş bıraktım. ama içimdeki boşluk hep büyüdü. annem kızım namazını kıl dedikçe ona kızdım. çünkü suçumu biliyordum.
nankörlük ettiğimi hissettim hep. elimdeki onca şeye rağmen içimdeki boşluğu hiçbirşey doldurmadı. sebebinin en olduğumnu bilemem rağmen başlayamadım bir türlü. zamanla allaha dua etmeyi bıraktım. sanki ondan bir şey istemeye hakkım yokmuş gibi hissediyordum. iyi zmanaınmda onu hatırlamayıp zor zamanımda çıkamadım karşısına.
amaaaaaaaa geçen hafta cumartesi allahın izniyle tekrar başladım. allahım bıu nasıl bir huzurdur. sonra da regl oldum ama bundan sonra hiç bırakmıcam inşallah. şimdi işten gelince anca akşam ve yatsıyı kılabiliyorum ama olsun...
deme o ki kızlar namazdaki huzur başka hiçbirşey de yok. kendimi gaza getirmek için zaman bile tuttum. en uzun namaz yatsı. abdest almasıyla birlikte 15 dk sürüyor. herşey bahane işte. hadi hep beraber nasıl zayıflıyorsak namaza da devam ededlim kızlar...
 
Son düzenleme:
Papatyacım nasıl sevindim anlatamam namaza başlamana. İnan ki arasıra yazardın içimde bi boşluk var, herşeye sahibim ama yine de huzurlu olamıyorum diye. Ben de namaz kılsa, Kuran okusa hepsi geçer diye düşünüyordum ama seni tanımadığım için nasıl tepki vereceğini bilemedim ve yazmadım, çekindim. Ama görüyorum ki sen kılmaya başlamışsın bile. Devamı gelir inş. Ayrıca dua etmek için suçluluk duyma. Allah ın kapıları hepimize açık. Dua da bir ibadettir. Dua edersen zaten sen O nu hatırlamış oluyosun.

Ben de 20 yaşımda namaza başlamıştım. Ama oğlum doğduktan sonra içime bi soğukluk geldi. Ve bi daha kılamadım. Benim de içimde tarif edilmez bi sızı var. Namaza başlyınca kendimi daha iyi hissedeceğimi ve içimdeki huzursuzluğun, suçluluk duygusunun biteceğini biliyorum ama başlayamıyorum. İnş ben de senin gibi tekrar devam ederim. Sen bana da öncü olmuş olucaksın.
 
Son düzenleme:
Allah kabul ve daim etsin canım senin adına çook sevindim bende zuzun zaman kıldım sonra bıraktım kıldım derken epey bi zamandır kılamıyorum ve sürekli aklıma geşdikçe vicdan azabı duyuyorum inş bu gün bende reglim bitince başlayacağım senin yazdıkların bana daha da güç ve istek verdi..

inşallah tekrar başlaman nasip olur canım haklısın namaz büyük bir huzur kaynağı ve Rabbim çok affedici.. onun affına sığın ve tekrar o büyük mutluluğa, huzura eriş inşallah kısa zaman içinde
 
Lajobacığım sağol canım, inş tekrar devam edebilirim.
Kızlar bua arada ben annemlere gidecem, birazdan eşim bırakıcak bizi. yine iki gün buralarda olamıycam ama yarış devam ederse beni de katın. 2 gün menü paylaşamasam da yediklerime dikkat edip sporumu yapıcam. Görüşmek dileğiyle, hepinize mutlu haftasonları...
 
Son düzenleme:
Anaaa, menüsü dicekim kafa gitti


Sabah 2kati yumurta, yarim demet maydanoz

Ara 1bardak greyfut suyu, 2avuc leblebi

Öglen 5kasikbamya, 2kasik bulgur pilavi, 1kase yogurt,1 dilim cavdar ekmegi

Ara 1avuc leblebi

Aksam yok.. oglen guzel yedim, canim istemedi.
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…