Çıtır Annelerin Diyet Günlüğü

anam hikomm len habersiz koyma bizi ozellikle beni:))
Guzel hafta sonu hecirmissin ne guzel cnm bnm yediklerinde afiyet olsun lop lop et olmasim bnm bacima uzulur sonra kiyama ki:))
Yarin dan sonra diyette devam hikom yoksa seni doverim")bizde evde anam babam kardesim abim oyun oynadik evde babamla koptuk ya hep bogustuk babam bi espiri yapiyo ama sadece kendi guluyo:))
 
Son düzenleme:

Sabaha o eski hikoş uyanacak kew'cim söz
 
Kızlar iyi geceler. Eve döndük biz. Bayağı iş birikti. 2 makine çamaşır yıkandı, çocukları uyuttum, evi toparladım, eşim de gitmeden önce hazırladığım yemekleri yemiş, döndüğümde dağlar gibi bulaşık beni bekliyodu, onları yıkadım ve kendimi buraya attım.
Ebrucum, çizmelerini güle güle kullan canım. yüzündeki uçuk için de dr a gitmekle iyi etmişsin. İnş kısa sürede kaybolur gider.
Kevserim geçmiş olsun canım. bizim tatlı cadının daha iyi olduğuna sevindim. İnş gribi de atlatır. 3. dişi de hayırlı olsun bu arada.
Özgecim iyi yapmışsın sinemaya gitmekle, bi değişiklik olur, açılırsın. Ben hamileyken hiçbiyere gidesim gelmezdi, sürekli uykum gelirdi.
Eşim sahile, avm'ye filan götürmeyi filan teklif ederdi, yorgunluktan ve uykudan reddederdim. Hele kışın bütün gezme fırsatlarını değerlendir.
Roselizcim atlattın kutlamayı, kızın hediyelerini güle güle kullansın. İnş Eminönü gezisi de güzel geçmiştir. Özledim oraları.
Hadekacım, güzel bi doğumgünü geçirmişsin, tekrar kutlarım. Ayrıca tartıdaki rakama takılma, önemli olan görünüşte zayıf olman. kemikli olduğun için öyle gösteriyordur tartı.
Nazlmacım, bozma moralini, haftaiçi toparlarsın. Cumaya kadar fazlasıyla verirsin.
Kübracım sağol cnm, dikkat edeceklerine inanmıyorum ama artık almıyolar sevmeye. Alsalardı da hep aklım orda kalırdı zaten. Böylesi daha iyiymiş.
Papatyam, tekrar eski moduna dönmen ne güzel. Belli bi diyet listesine bağlı kalma, bol bol spor yapmaya çalış, yediklerini değiştir sıkıldıkça, önemli olan porsiyonu az tutmak ve az kalorili şeyler yemek. Böylelikle sıkılmazsın, keyifli bi şekilde devam edersin.
Hikmetim, sen de yine güzel bi haftasonu geçirmişsin, ne güzel. Ama haftaiçi hızla dengele kilonu, yoksa toparlayamıycaksın. Eminim cumaya kadar daha dikkatli yiyip içeceksin.
Diğer kızlar Lajoba, Sehraa, Sercan, Masumm, Mevcan, Nelson, Zehra, Zuzu hepinize iyi geceler
 
Son düzenleme:
İyi geceler şükümm.. baya yoruldun desene.
Dinlenmeyi hakettin..
Benim icin solediklerinde yerden goge kadarhaklisin. Boyle giderse toparlanamicam.
Yarin bnm icin bambasa olacak ins
Hepinizee söööz
 
Iyi geceler sukran abla evet cok saol gecti disimiz gribi de az oda gectinmi tamadir insalah cocuklar nasil iyiler mi sen de gece gece baya is yapmissin ya
 
Günaydin kizceler.. ben güne süper uyandim. Diyet halime büründümmm. Bi daha aksatmicagimm. Eskisi gibi sporda yapicam oğlis hapsiriyor arada sirada ins grip olmaz.
Herkes nerde ...
Mewcan sen boyle yapmazdin yani yazmamazlik yapmazdin.
Nel , hawar yoksunuz nedenn..
Kizlar, hepinizi özledim ama.
 
Maydanoz kürü:

16dal maydanoz
Yarim limon
Yarim brdak su
Bunlari robottan gecirin.

15gun , her sabah yarim bardak icin.
Sonra 7gun ara verin. Sonra bi 15 gun daha yapin
Ayda 4kilo werdiriyormus
 
Son düzenleme:
Hikomm gunaydin cnm maydonuz ku4u bnde yapmak isterim bizim akrabagimiz yapms zanmaninda kilo vermis emziriyorum bi sorun olmaz heralde
 
Hikomm gunaydin cnm maydonuz ku4u bnde yapmak isterim bizim akrabagimiz yapms zanmaninda kilo vermis emziriyorum bi sorun olmaz heralde

Bende yapicam wallaa. Denemkten ne cikar. Zaamaninda ablamda yapmssti faydasini gormustü.. Emzirmen icinde maydanozn ne zarari olacak, bise olacsgini sanmiyorum.. kis tartildim oyle kotu bise gormedm yani 80degilm en azindan,
 
Bende yapicam wallaa. Denemkten ne cikar. Zaamaninda ablamda yapmssti faydasini gormustü.. Emzirmen icinde maydanozn ne zarari olacak, bise olacsgini sanmiyorum.. kis tartildim oyle kotu bise gormedm yani 80degilm en azindan,
Hikomm sen basla ise yararsa bnde baslarim:) iyi ki sevindim sejin adina
 
Günaydın kızlaar, kahvaltı hazırlıyorum kendime, oğlumu yedirdim.Sıra bana geldiii.
Hikoşum, moralinin yerinde olduğuna sevindim. Eski Hikoş geri gelmiş. Böyle devam edersen 70 e inersin kız. Çok iradelisin. Bi kere haftada 3.5 kilo vermiştin. Ama şok diyet yapma yine de, sağlığından olursun.
Kevserim naber güzellik, napıyosun? cimcime nasıl? Maydanoz kürü hakkında emin olmadan yapma canım. Emzirenlere zararı var mı yok mu emin değilim. Düşünsene hamilelere düşük yaptırıyomuş, o derece yani. İbrahim saracoğlu söylemişti.
 
Gaydinnn sukran abla iyim cok sukur sen nasilsinn..cimcime de cpk iyi cok sukur:) uyuyor bnde kahvalti hazirlicam fatihe:) yok sukran abla brn duymustum haklisin arastirmadan baslamam:)
 
günaydın kızlar:
bugün gözüm daha iyi. sabah tartıldım cumaya göre +1200 çıktım. tabi ki moral bozmak yok bu zaten kilo değil. midemdekiler sadece. bu hafta cumaya kadar bu +1200 ü vermem gerek. spora biraz daha ağırlık vericem.
bu sabah anladım ki diyetisyen işi bana göre değil. bu sabah kadının verdikleri kadar anca yedim. ama ona giderken kahvaltı yaparken bile ay 1 zeytinim kaldı ekmekten ne kadar kalmış diyordum. bu sabah kendimi hiç kasmadan tv izlerken kahvaltı ettim ve aynı şeyleri yemişim. bilmem anlatabildim mi
bu sabah bir ceket giydim yazın almıştım ama kapatınca göğüs bölgesi kasıyordu şimdi o kadar rahat oldu ki üstüme. eee ne de olsa 4 kilo fark var. eteğim de öyle biraz dar geliyordu sabah tam oldu...
ben küre falan inanmıyorum kızlar.
boşu boşuna uğraşmayın bence. sağlığınızdan olmayın..
mevcan nerelerde. sehra da gelmiyor artık...
nelson da yok ama biz onunda face de yazıştığımız için ben bua radaki eksikliğini pek hissetmiyorum.
hawar yok oratalrda.
başka da aklıma gelmedi şimdi....
 
Şüküm keew sizin duyduklarinizi duymadim. Arastirmadan yapma tabii.
Bende bugun baslarim. Vallaa nesem geldi. Yemek yeme istegimm yok gercekten.
Ama annemn ewinde yemek yemek istiyordum. Degisik bir durum yasadigim.
Suan oyle bir durum yok cok sükürr..
Benimse oglis uyudu. Yatagina yatirim uyanmazsa mutfagi toplicam. Kahvlti yapamicam. O yuzde bi kase nesfit yerim.
Niye kimse gelmiyor inanin cokmerak ediyorum. İnsallah iyilerdir.
 
günaydın çıtırlarım

keyifler nasıl bakalım,şükür bugün az daha iyiyim,boğaz ağrım ,dilimdeki aftlar daha az canımı yakıyor,

papatyam beni sormuşsun şekerim,malum haftasonu kk ya giremiyorum pek,ceptende yazması zulum diye açmıyorum pek,msjın çok pozitif geldi keyfinin yerinde olmasına çok sevindim,
bende senin gibi haftaya baya bi + kilo ile başladım ama gayet keyifliyim cumaya kadar veririmki ben o + kiloyu
 
hikoşum ben geldim şekerim diete ara vermek iyi geldi bana,sanki daha bi keyfilendim ama yılbaşı sonrası bomba gibi gelicem

bu arada hawarı bende merak ediyorum ara ara gelir yazardı iyidir umarım,

şükom,nelson,kevser,sehra,kubra,zuzu,ösgem,epruu,zehra,roze,fenodo,hadeka ve nicki aklıma gelmeyen diğer çıtır adayları hepinize kocaaa bi günaydın
 

sevindim canım aftların azalmasına. ne zülümdür bilirm. iyi sayılırım. çok işim var bu işler beni çok geriyor. damarlarımdaki kanın çekildiğimi hissediyorum bazen ama elimden geldiğince yetişmeye çalışıyorum.
ben de veririm o artıyı cumaya kadar.
 

Hosgeldiiinn cnmm.. bende hafta sonu ara verdim. Ekmek seker tuketmedim ama yedimde yedim. Baklava bile yedim. Ama iyi geldi bana da. Yemek yemegi ozlemişim biliyosun hiiccc yemezdim ya. Acisi hafta sonu cikti . Sende bomba gibisin bakiyorumda. Yilbasindan sonra bende cok farkliolacam inancim buyonde. İnanilmaz muthis bir duzene giricm.ee mecburumm. 80ustune asla cikamam bir daha.
Kizlar, size soylemeyi unuttum. Burnumu yaptirmaya karar verdim. Estetik olacigim burnum baya kemerli artik beni rahatsiz ediyor, görüntüm yani. Yandan bakia cok buyuk gözüküyor. Oglan biraz daha buyüsün .. yaza kadar da iyice zayiflayim.. cipcitir olaciğiiiimmm yehooo
 
Günaydinn kizlarr

Nassinizzz ben iyiyim buna sükür durumlari
Haftasonu menümü takip edemedim ama ucmadimda normal yedim hatta bazen yiyemedim..kalabalik misafirim vardi yemekli baya yoruldum ama keyifli guzel bi gece gecirdik..tek kacamagim kabak tatlisi yedim ..baska yok ama duzensizdim iste ne yedimi hatirliyorum ne yemedigimi ins bu duzensizlikte zararli cikmam

Herkes masallah gezmis tozmus coookkk göözel olmus ..
Kevsercim kuzucuga acil sifalar dilerim
Gülcümm hadi gözünaydin guzel gecmesine sevindim ,,,temizlige acele etme tadini cikar dinlen ,,bende dun hem temizlik hem yemek yoruldum ama dun hic kirlenmedi ev temizligim yanima kaldi:))) aksama yemekte varrr. Ohhhh bugün tüm gün fiestaaa
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…