- 11 Aralık 2010
- 6.564
- 3.416
- 248
- Konu Sahibi maviduvar1
-
- #13.461
azcık tadımlık olduğu için ve erken saatta ve akşam çok haifif çorbayla kapattığın için
azcık tadımlık olduğu için ve erken saatta ve akşam çok haifif çorbayla kapattığın içincitirlarim bugunmu menum
sabah
yarim dilim kepek ekmegi uzerine yarim ucgen peynir
ara yok
oglen
yarim simit
ara
bir kase nesfit
1 kare bitter
yarim dilim.pasta
aksam
bir kase corba
daha tam iyilesmedim spor yok kizlar
biliyorum menum cok sacma ama bugun hrp disardaydim ondan bole oldu malesef
roseliz canim pasta harika gorunuyo
keveserim resmleriniz gordum cok guzelsiniz rabbim huzurunuU bozmasin sende baya baya citirsin canim :))
ebru canim uyku duzeninin duzelse hersey daha iyi olur eminim sana kiyamiyorun yoruluyosun
hikossss hosgeldin canim bende bi kendime geliyim zumba yapcam ayni kiloda sayiliriz hadi bakalim ilk kim 75 olcak :))
sukrann nerelerdesin canim
hadeka lajoba kizlar sizler nasilsiniz umarim hersey yolundadir
tubisss canim esimde bana bole iyisin zayiflama diyo ama ben kendimi mutlu hissettigim kiloda olmak istiyorum :))
kizlar unuttugum varsa kusura bakmasin hepinizi seviyorun
9 martta 3 yaşına giricek.herşeyi anlar büyük insan gibi davranır akıllı bıdığım diye severim onu.ama iş koşunu aınca bana masal yada başka bişi anlatıp konuyu dağıtıyor.Yaza az kaldı mah çocuklarla oynıyck yorulacak.ve zaman herşeyin ilacı inş. yoluna giricek.
canım kızla bilir bizz yine geç yatar 12 gibi öğlen 10-11 gibi kalkardık .Gece kalkma sürekli beni salla anne yanıma gel demezdi deliksiz uyurkduk.İşe başlayınca ben giidcem diye yaptığını dalamadıgnı düşünüyorum
:44:
canım çok güzel menünacıkmıyosan harika bence haftaya 1 kilo vereceksin gibime geliyor. topigin sana faydası olduysa ne mutlu bana.Bu ortamı arkadaşları bulduğum için çok mutluyum
sen mi yaptınçok marifetlisin gülüm ya afiyet olsun size.
Çok Sağol canım her bişimi ben yaptım valla yarın kutlucaz eşim evde yarın yapamam diye bugün yaptım hem dinlenince daha güzel oluyor saklıcam artık . Bu arada oğlun nasıl oldu canım
gülüm artık oğlumla ilgili konuşmama kararı aldım az önce.İyi saolasın canım
citirlarim bugunmu menum
sabah
yarim dilim kepek ekmegi uzerine yarim ucgen peynir
ara yok
oglen
yarim simit
ara
bir kase nesfit
1 kare bitter
yarim dilim.pasta
aksam
bir kase corba
daha tam iyilesmedim spor yok kizlar
biliyorum menum cok sacma ama bugun hrp disardaydim ondan bole oldu malesef
roseliz canim pasta harika gorunuyo
keveserim resmleriniz gordum cok guzelsiniz rabbim huzurunuU bozmasin sende baya baya citirsin canim :))
ebru canim uyku duzeninin duzelse hersey daha iyi olur eminim sana kiyamiyorun yoruluyosun
hikossss hosgeldin canim bende bi kendime geliyim zumba yapcam ayni kiloda sayiliriz hadi bakalim ilk kim 75 olcak :))
sukrann nerelerdesin canim
hadeka lajoba kizlar sizler nasilsiniz umarim hersey yolundadir
tubisss canim esimde bana bole iyisin zayiflama diyo ama ben kendimi mutlu hissettigim kiloda olmak istiyorum :))
kizlar unuttugum varsa kusura bakmasin hepinizi seviyorun
Eki Görüntüle 938936 nihayet bitti nasıl olmuş kızlar eşime yaptıgım pasta
Biraz once ewe geldik. Arkadasim annesi muhabbet muhabbet sormayin. Bir de arkadasim 14yillik olunca eski anilarimiz depreşti.. biraz huzun cokca mutluluk yasadik, anarken. Ogliş reklam izliyor. Bende size yazayim dedim. Menume gelirsek..
07:30 1bardak sirkeli su
08:30 2kuru incir
12:00 2dilim cavdar ekmegi, 3catal peynir, 1yesil zeytin, 4cataldomates biber sosu,
2bardak sekersiz cay,1dilim kasar peyniri
14:00 sekerisz turk kahvesi
16:00 1tabak rokali salata, 4yemek kasigi kisir,bol tursu
17:00 2sekersiz cay
Bukadar.. bise yemem dahaa..
Sporda oglan uyusun zumbaaaaaaaa yapicammmm...
Acıkmıycan mı??canım sen az diyil mi??tabi acıkmıyorsan o ayrı bana biraz az geldi:) sen bu gidişle sıfır bedene inersin:))
Hastalığını atlatamamışsın kübra üzüldüm canımevet bol karbonhidratlı olmuş ama dışarıda olunca işler değişiyor işte boşver sen iyileşmene bak sporuda ondan sonra halledersin:)
Ellerine sağlık seliz çok güzel görünüyor:) eşinin yeni yaşı ailenize sağlık ve huzur getirsin dilerim.afiyet olsun :))
Bu yediklerim bana gore cok bile. Rejime ilk basladigim siralar daha da az yiyordum.
Bulgur fena sisirdi beni. Acikicagimi sanmiyorum canm. İsim neydi. Senin geldigin zamanda ben yoktum burda. Yani cok online degildim. Sifir beden we beeem. Hiiccc sanmiorm. Suan 42 giyiyorum. Hedefim 38 insallaaaaahhhh..
Sen anlat bakim kendini.
Pastan harika olmus bayildim. Yarin kocisine buyuk br surpriz olacak desene.
Allahim mutlulugunuzu daim etsin. Uzuntu keder dert nedir bilmeyin. Esinin dogum gunu kutlu olsun, sizlerle olsun ömür boyu.
Tusel ismim iyi acıkmıyorsan sevindim hedefde süpermiş:) ben 3 ay önce ikinci doğumumu yaptım 63.800 kilom önce 60 a daha sonra 58 e düşmek istiyorum orada da çakılı kalırsam oooo daha ne isterim hep beraber yaşayıp görücez :))
Âmin hikom çok Sağol. Bende az kalsın sana kıxıcaktım yorumlarında hiç adımı göremiyorum diyet aöa yazdıınhikom seni baya hırslı gördüm ben nedense şu iki gündür pek önem veremedim diyete Pazartesi tekrar toparlıcam
Tugsel memnun oldum. 93lerden dustumm 78lere.. cok sıkı rejimdeydim.
Simdide oyle. İyi cok kilon yokms. Kolayca werirsin ins. Burdaki kzlar sayesnde werdm bende.
Gulum seni es gecermiyimm. Cnmsin sen benim. Cook hirsliyim. Kocis surekli kiloma takilior. Sonra detayli anlatirim. Cok uzuldugum seyler soyledi. Bu arada kv bana bileklik almis. İyice zayifliorm die. Bence 7subat dogum gunumde werir. Soz vermisti cunku zayiflarsan sana hediyem war demisti. Kocis agzindan kacirdi soyledi.
Kv den tam destek he ne güzel insana böle destek olunca daha da bi hevesleniyor ama en büyük destek kocadan olmalı belki seni hırslsndırmak için diyordur
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?