Çıtır Annelerin Diyet Günlüğü

wisdom01 · 22 Ocak 2014

Küboşuuuuuuummmmmmm, waffle mı ayyy hihhhyy hic sewmemmm. Bana hiicc yapmaa. Yemem ki.. karnimm suan gurul gurul gurlasa da. Cookk ac olsaaam daaa yemem yani

Yaa bugun et tavukgünümm.. sabah sabah da tavuk et yenmez kiii.. mercimek corbasi yapmiştim, ondan bi kase icerimmm ee mecburrr. Yoksaa midem sirtima yapişicaaakkk.

Mev*Can · 22 Ocak 2014

günaydın kızlar,

çok keyifsizim bugün,akşam saça sapan bir sürü şey oldu evde,hırsımı kızıma bağırarak çıkardım,sebep sormayın sebebi yok çünkü,kızımı boşyere üzdüğüm için kendimden nefret ettim,gece koynuna kaçtım dayanamadım,sabah olduğunda herşeyi unutmuştu ama ben

kendimi toparlayınca dönerim

wisdom01 · 22 Ocak 2014

Biraz once tartildim. Dunku yedigim laviva etkilememis kilomu.
Cok mutluyum kizlar.

Kk nin sizin sayenizde iyi ki warsiniz. Ucuyorum mutluluktaaan.
Mercimek corbami iciyim. Oglen baslarim haslanms tavuga.

Kadinligin_Anatomisi · 22 Ocak 2014

güzellikler günaydınn

dünki menüm (kızıcaksınız bana):26::26:
sabah

2 dilim tuzlu kek ve 1 fincan cay

ögle sabah ki krkten bir dilim ( içinde kuru domates zeytin keci peyniri beyaz peynir maydanoz dereotu

aksam

sütlü kahve

sonra ani bir kararla bir arkadasımıza caya gittik 1 bardak cay, biraz ceviz

1 saat acık havada yürüyüş

Btlkubra · 22 Ocak 2014

hikosssss ayy hic sorma bende hic sevmem waffle :)))))))))) makinasi var esim hep soyler yapta yiyelim diye ama ben yememek icin yapmiyorun :)))
bugun gezmelerde bisey yemicem kesin kararliyim ayrica hikossss cok mutlu oldum senin adina 77.400 harikasin (hih aslinda sinirlendim sana :))))))) ayy bende yarin o diyete baslicam yaaa banane

fenodo · 22 Ocak 2014

hayirli sabahlar guzel hatunlar sabahki menumu yazayim hemen bir bucuk dilim tam bugday ekmegi az cokelek peyniri uc zeytin cay
mutfaktaki halimi sildim attim disari kurusun diye oglusu salliyorum simdide.sukranim cok gecmis olsun nelson canim tam anlayamadm ama bi yakinin vefat etmis basin sagolsun canim yegenin olmus anali babali buyusun insallah

fenodo · 22 Ocak 2014

hikosum sende bu azim olduktan sonra 60 a dusersin sennn

Kadinligin_Anatomisi · 22 Ocak 2014

Kizlar menülerin masallahi var

Fedona ögecmis olsun canim nasil simdi annen?

Sükrancim gecmis olsun
Hikmet masalllah keyifle veriyorsun kilonuuuu bu en guzeli
Gül ya o tatlisiz kacamaksiz süpersin zaten böyle normal ye ama kacamak yapma kesinlikle veriyosun
Lajobaolsun canim dinlenirsin bazen oluyor öyle yogunluklar ama olsun:)
Deniz tskler
Mevcan oluyor böyle arada canim uzulme bu kadar

wisdom01 · 22 Ocak 2014

Mewcanim, insan bazen biselere hic sinirlenmezsen oyle bi yük gelir ki patlarsin. Seninde oylr olmustur. Yoksa senin kizina olan sevgini bilioruz. Beim bile bazen 10aylk ogluma bagiriorm. Ne anlior hicbise. Bagiriorm ya yüzüme guluyorr. İnsanlik hali uzülme. Kizin seni coook sewiyor.
Kübossss makinesini neden aldn sizde. Ayy bende olsa yapr yerdim. Allahtan esimin tatliylaa hioccc arasi yok. Eve nadir yaspasta alinir. Tatli hicc. Eee mutlu oluyrm almamasina. Kubos ben diete harfiyen uyamadm. Bun 3.gun, 900gr gtti sanirim. Eski kilo bildirimne bakar anlam ne kdr verdgmi. Sende yap. İse yariyor. Ben ayda bir yapicam. Bunyeyi mahfeder yoksa.
Sercişiimmm 60 bnm bunyeyi bozar. İri kemikli oldugm icin en guzel 73 70 bakalmmm hayirlisi. Yaa 16gun net yoktu. Diyet yapamamistm. Acisini cikariorm. Eee sporda yapiorm. Sabah leslie 30dk yaptim. 15dk bel 10dk oc bacak calistim. İc bacaklrm cok agriyor.
Zehraaaa canimsin resimlerharikaaaa. Amaa cislar coookk kizicaaam baak.

Roseliz · 22 Ocak 2014

Ya çıtırlarım sanırım benim kilo vermem durdu iki hafta önceki kilomdayım 60.8 ne yapabilirim benim hedef Ocak bitmeden 5 raksmları görmek

wisdom01 · 22 Ocak 2014

Roseliz .!.:
Ya çıtırlarım sanırım benim kilo vermem durdu iki hafta önceki kilomdayım 60.8 ne yapabilirim benim hedef Ocak bitmeden 5 raksmları görmek

kkuzu aksamlari corba salata yapsan. 6dan once yesen. 6dan sonra da cay kahve tuketsen. Ocak bitmden gorürsün 5li rakamlari emin ol. Bnm diyeti yap dicm . Ben bi patates gununde ac kaldim. Dun salatayla havucla doyurdum karnimi. Bugunde et tavueti gunu, tavuk eti hem ewde yok. Hemde sbh sbh gtmez die. Mercimek corbasi ictm. Bi kaseden biraz fazla ictim. Ama sisirdiii. Cok ictm midem az bulanior.

denizeliklim · 22 Ocak 2014

günaydın kızlar

anca yazmaya fırsatım oldu
bugün tarttıda 65.1 idim
hafta sonuna kadar 63 lü rakamları görsem süper olacak

bu saate kadar daha bir elmayla duruyorum
bugün okula yemek getiremedim
bu sebeple şimdi 1 tost siparişi verdim
bugün böyle oldu artık.büsküvi veya simit dışında yenecek bişe yoktu
bende tost yemeyi tercih ettim
haftaya bende 5 günde 5 kilo diyetini yapacam inşallah

denizeliklim · 22 Ocak 2014

Roseliz .!.:
Ya çıtırlarım sanırım benim kilo vermem durdu iki hafta önceki kilomdayım 60.8 ne yapabilirim benim hedef Ocak bitmeden 5 raksmları görmek

şu kilo durma olayı benimde canımı sıkıyor
ya iki günlük şok diyet uygulayacaksın ya da birgünlük detoks
anca düşüşe geçer

wisdom01 · 22 Ocak 2014

Kizlar aaslinda bu diyete temmuz ayinda baslamistim. Kv nin yazligina gitmistik. Kv sagolsun dikkat etmem icin cok konusmustu benimle. Onun sayesinde baslamistim.
O zaman. 93.3 kiloydumm. Ve coook şiskoydum. O etekli mayolu fotograflarimi gorseniz korkarsiniz. Neyaptim ilk basta Kola meyve suyunu ve normal ekmek yemegi kestim. 13gun kalmistik yazlikta, ve cok dikkat ettim yediklerime. Bi de insanlarin gozu ustumdeydi. Siskoydum ve yememem gerekiordu. Orda ben 90a dusmustum, sonra alistim kepek ekmegine dewam ettim. Eylulde buraya basladigimda 88.4 dim. Yani anlicaginiz simdiye kadar 15.900 gr gitmis, toplaaamda. Nerdyse 6aydaa..
Kv bana 70 e gelirsen sana hediye alicam demisti. Ne kdar cok inandiysa zayoflicagima bana 24ayar bileklik almis, eesmle beraber secmisler. Hikmete soyleme demis. Esim hayatta tutamaz agzinda boyle surprizleri. Bileklik aldi dedi. Eee sewindim tabii. Daha da hirslandim sanki. Heheheeee
Yani kizlarr mimariiimm sizlersiniz. İyi ki warsiniz

hadeka · 22 Ocak 2014

kevsersoylu .!.:
hadekam yorumun icin tsk ederim evet pilavi cok tuketiyorumm ama vazgecemiyorumm malesef bi şeker den bide pilav dan onceden cok tuz katardim dogum dan sonra genc yasta tansiyon ilaci verilince tuzu cok ama cok azalltimm anam lajoba kiz sen degilde be. yaslandimm galiba ne yazicaktim unuttum unuttugum kizkar k.bakmasjn emi hepinizi seviykrumm

bu arada esim kaza yapmisti hatirlayanlar olur belki arabamizi yaptiriuoruz cok sukur esim arabanin parcalarini aldi 3 gun boyunca ugrasti musait oldugu gun ustaya gtur yaptirtcak cok ozledik arabamizi ya onun mutlulugu var icim de
ya ben mekik cekmeyin gobek icin egzersiz yapmayinca gobegim buyuyor kizimi yeni uyuttum sabah erken kalkip mekik falan cekicem olmucak boyle yoksa

sukran abla nerelrdesin yoksun gene

pilav güzeli bir anne var yani. ne güzel ama yine de dikkatlı olmakta fayd var.
kaza geçirdiğini hatırlamıyorum ya unuttum ya da gözden kaçtı kusura bakma. geçmiş olsun canım.

nazlma .!.:
Sağol canım iyiyim.sende ne var ne yok...diyetim eb işte.size yazmiyinca abrtiyorum hiç..bu haftadan umutlu diyilim malesefyarindan kendime gelmeliyim.

canım bize sık sık yazmalısın sen de farkındasın. biz de yuvarlanıp gidiyoruz.

Tuugsell .!.:
Lojoba benim operasyon geçiricek teşekkür derim hatırlayıp sorduğun için hemoroid vardı ben de ondan kurtulucam inşallah:))bu ara da kv denler hayırlısıyla gidip dönsünler canım Allah kavuştursun

Hadeka; sağolasın canım,öyle ya bu ameliyat canımı sıkıyor biraz umarım bi aksilik çıkmadan biter de ben de kurtulurum biraz da aileme takıldım neyse açılmıyım derin biraz :) ee sen neler yapıyosun?? :)

anlatmak istersen dinleriz canım. biz burada içimizi döküp rahatlıyoruz. hem diyet hem terapi oluyor kk bize.

ebruli1820 .!.:
iyi geceler kızlar.Bugün çok yorucu bi gündü ve topuklu çizmelerle ayaklarım ağrıyor.22:50 oğlum uyudu.ÇAmaşır yık as yemeği düdüklüye koydum duş aldım.Yorgunlugum gitsin dedim.Mayıştım valla spor yapamıycam uyumak istiyorum.menün iyi değil ama paylaşayım yinede.

bugün:aç karınla limonlu sıcak su
08:10=t.b sandiviç ekmeği arası 3 dl sucukla yapılmış tost,yeşilçay
ara:1 avuç(kuş üzümü,fındık sarı leblebi)
12:20=1 kase çorba,5 çatal et sote,1 dl ekmek,küçük 1 dl.kadayıf,1 yk yoğurt
ara:nescafe,çay,2 avuç yukarıdaki kuruyemişten
19:30=2 yk yoğurt,10 adet labada sarması(bulgur ve oeynir oluyo içinde içgen şeklinde sarılıyor)
ara:çay,türk kahvesi

kadayıf ve ikinci ara öğündeki kuruyemişler fazla olmuş onun haricinde menü iyi.

sukranunlu .!.:
Günaydın kızlar, beni sormuşsunuz, tam yazmaya başladım yeniden derken dün sabah rahatsızlandım. Sabahtan akşama kadar sürdü bulantı, kusma mahvoldum yaa dün geceye kadar. çocuklarla hastalık çekmek ne kadar zor. Annemi aradım geldi sağolsun. kızımı okuldan o aldı ve saatlerce çocuklara baktı sağolsun. Babam da iş dönüşü geldi. gece 22:00 ye doğru anca toparladım kendimi. Onlar da evimi toplayıp, çocukları yedirip öyle eve döndüler.

çok geçmiş olsun canım. gözlerim kk yollarında seni bekledim hep bu ara.

Mev*Can .!.:
günaydın kızlar,

çok keyifsizim bugün,akşam saça sapan bir sürü şey oldu evde,hırsımı kızıma bağırarak çıkardım,sebep sormayın sebebi yok çünkü,kızımı boşyere üzdüğüm için kendimden nefret ettim,gece koynuna kaçtım dayanamadım,sabah olduğunda herşeyi unutmuştu ama ben

kendimi toparlayınca dönerim

canım o saçma sapan şeylerin hepsi geçecek üzme kendini. arada kızabiliyoruz evlatlara ama istemeden oluyor. çok takma kafana.

Kadinligin_Anatomisi .!.:
güzellikler günaydınn

dünki menüm (kızıcaksınız bana):26::26:
sabah Eki Görüntüle 944474 2 dilim tuzlu kek ve 1 fincan cay

ögle sabah ki krkten bir dilim ( içinde kuru domates zeytin keci peyniri beyaz peynir maydanoz dereotu

aksam Eki Görüntüle 944477 sütlü kahve

sonra ani bir kararla bir arkadasımıza caya gittik 1 bardak cay, biraz ceviz

1 saat acık havada yürüyüş

menü çok değil ama hep kek güzelim olmamış.

Roseliz .!.:
Ya çıtırlarım sanırım benim kilo vermem durdu iki hafta önceki kilomdayım 60.8 ne yapabilirim benim hedef Ocak bitmeden 5 raksmları görmek

sakın moralini bozma ben de 58lerde çok takıldım ama sabredince yavaş yavaş gidiyor. pes etme yağlar pes etsin.

hadeka · 22 Ocak 2014

Hkmt_Krkya01 .!.:
Kizlar aaslinda bu diyete temmuz ayinda baslamistim. Kv nin yazligina gitmistik. Kv sagolsun dikkat etmem icin cok konusmustu benimle. Onun sayesinde baslamistim.
O zaman. 93.3 kiloydumm. Ve coook şiskoydum. O etekli mayolu fotograflarimi gorseniz korkarsiniz. Neyaptim ilk basta Kola meyve suyunu ve normal ekmek yemegi kestim. 13gun kalmistik yazlikta, ve cok dikkat ettim yediklerime. Bi de insanlarin gozu ustumdeydi. Siskoydum ve yememem gerekiordu. Orda ben 90a dusmustum, sonra alistim kepek ekmegine dewam ettim. Eylulde buraya basladigimda 88.4 dim. Yani anlicaginiz simdiye kadar 15.900 gr gitmis, toplaaamda. Nerdyse 6aydaa..
Kv bana 70 e gelirsen sana hediye alicam demisti. Ne kdar cok inandiysa zayoflicagima bana 24ayar bileklik almis, eesmle beraber secmisler. Hikmete soyleme demis. Esim hayatta tutamaz agzinda boyle surprizleri. Bileklik aldi dedi. Eee sewindim tabii. Daha da hirslandim sanki. Heheheeee
Yani kizlarr mimariiimm sizlersiniz. İyi ki warsiniz

kv de seviyor seni
ne güzel seni motive etmeye çalışmış
yazlıkta seni uyarmış
başka açılardan naasıl bilemem ama senin iyiliğini düşünüyor

gül yediklerinde dğişiklik yap
vücut rutine alışıyuor o nedenle kılo verme duruyor.
ya da sporu arttır.

deniz
okulda ne yiyeceğim sıkıntısı oluyor.
ben bazen okula çavdar ekmeği götürüyorum kantincimiz ondan tost yapıyor iyi oluyor aklında bulunsun.
bugün bende de ne yiyeceğim derdi var.
sular da kesik bugün. sıkıntılı bir gün olacak gibi.

Roseliz · 22 Ocak 2014

Hkmt_Krkya01 .!.:
Kizlar aaslinda bu diyete temmuz ayinda baslamistim. Kv nin yazligina gitmistik. Kv sagolsun dikkat etmem icin cok konusmustu benimle. Onun sayesinde baslamistim.
O zaman. 93.3 kiloydumm. Ve coook şiskoydum. O etekli mayolu fotograflarimi gorseniz korkarsiniz. Neyaptim ilk basta Kola meyve suyunu ve normal ekmek yemegi kestim. 13gun kalmistik yazlikta, ve cok dikkat ettim yediklerime. Bi de insanlarin gozu ustumdeydi. Siskoydum ve yememem gerekiordu. Orda ben 90a dusmustum, sonra alistim kepek ekmegine dewam ettim. Eylulde buraya basladigimda 88.4 dim. Yani anlicaginiz simdiye kadar 15.900 gr gitmis, toplaaamda. Nerdyse 6aydaa..
Kv bana 70 e gelirsen sana hediye alicam demisti. Ne kdar cok inandiysa zayoflicagima bana 24ayar bileklik almis, eesmle beraber secmisler. Hikmete soyleme demis. Esim hayatta tutamaz agzinda boyle surprizleri. Bileklik aldi dedi. Eee sewindim tabii. Daha da hirslandim sanki. Heheheeee
Yani kizlarr mimariiimm sizlersiniz. İyi ki warsiniz

Bence bizden önce kayın validen o seni sürüklemiş bi şube koymuş ve karşılığında ödüllendirecek çok güzel . Ben de vericem inşallah hiko daha yeniyim bu benim hayatındaki ilk diyet 28 kadımdan beri yapıyorum önümde 4 ay var 50 53 falan olmam lazım

maviduvar1 · 22 Ocak 2014

günaydın kızlar:
hikmet kız o nasıl bir kayın valideymiş öyle. maşşallah. allah nazardan saklasın. benim ki ömründe bana hediye almamıştır ki doğumda bile oğlana bir küçük altın taktı geçti. aramızda ki konuşma da nasılsın iyi misin iyiyim sen nasılsın dan öteye geçmez.
nelsonum yazdıkların hayat içn önemli dersler verdi bana. bu aralar yazmıyorum sana faceden. yoğunsundur diye yazmıyorum.bilesin canım....

hadeka · 22 Ocak 2014

Roseliz .!.:
Bence bizden önce kayın validen o seni sürüklemiş bi şube koymuş ve karşılığında ödüllendirecek çok güzel . Ben de vericem inşallah hiko daha yeniyim bu benim hayatındaki ilk diyet 28 kadımdan beri yapıyorum önümde 4 ay var 50 53 falan olmam lazım

verirsin canım azmini yitirme yeter ki
hiko ve denizden feyiz alalım :)

fenodo · 22 Ocak 2014

Kadinligin_Anatomisi .!.:
Kizlar menülerin masallahi var
Fedona ögecmis olsun canim nasil simdi annen?

Sükrancim gecmis olsun
Hikmet masalllah keyifle veriyorsun kilonuuuu bu en guzeli
Gül ya o tatlisiz kacamaksiz süpersin zaten böyle normal ye ama kacamak yapma kesinlikle veriyosun
Lajobaolsun canim dinlenirsin bazen oluyor öyle yogunluklar ama olsun:)
Deniz tskler
Mevcan oluyor böyle arada canim uzulme bu kadar

Allah razi olsun canim cok sukur iyi simdi

Çıtır Annelerin Diyet Günlüğü

Baslangic:92 hedef:75

Yeni Üye

Baslangic:92 hedef:75

Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aktif Üye

Aktif Üye

Üye

Baslangic:92 hedef:75

Üye

Baslangic:92 hedef:75

ÇITIR OLMA YOLUNDA

ÇITIR OLMA YOLUNDA

Baslangic:92 hedef:75

Ya hayır söyle ya sus.

Ya hayır söyle ya sus.

Üye

Ben beni bıraktığımda, sen beni bırakma ya' Rab...

Ya hayır söyle ya sus.

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency