Çıtır Annelerin Diyet Günlüğü

Canım geçmiş olsun şimdi nasıl annen. Bu arada sen nasılsın ???

gulum cok sagol canim annem cok sukur daha iyi bende cok yorgun hissediyorum kendimi dinlrnemeden cumartesi tekrar gidecegm esim ogretmen biliyorsun o evdeydi ben annemin yanindaydim oglanla esimle ilk defa ayri kaldik hafta sonlari geldi ama evindeki gibi olmuyor iste ara tatil bitene kadar kalip gelecegm evime insallah annem iyice toparlanir o zamana kadar simdi ablam yaninda oyle iste canim kilo desen ayni bi adapte olamadim ki bi esimlerin cenazesi bi annemin rahatsizligi kendimi toplayamadim inan insallah ara tatilden sonra bomba gibi gelecegm
 
cok memnun oldum enfes bi hatunsun anladigim kadariyla

iveeet kesinlikle öyleyim


vallahi bu gurubun hatunları süper menüler çıkarıyorlar banada karşnızda saygıyla eğilmek kalıyor

.
 

İnşallah canım Allah can saglıgı versin annen iyi olsun ,sen gene toparlarsın kendini.
 
Kewooommm, güloooommm menüleernz sûper.
Bnm aCik basim agriorr. Oglan aygmda salliorm, uyudu.
Sabah 6dan bu yana tempom bitmedii.. cok yoruluyoruum,
Eskiden deselerdi bana ewlenecksin ew hanimi olacaksn bi de ayparcasi oglun olacak deseler hadii beee gidin işinize derdim. O zamanki hkmet bu kadar seyi kaldiramazdi. Ama isin icine girince yapiluyormus. Allah hepmzin yardimcisi olsun. Ogliş yürümeye basladgnda napicam ben bilemiyorum. Deli gibiuykum war. Kocis gece calisiyor. Ee haliylw acikiyor. Ona mercimwk corbasi yaptim. Canim cektii ama icmedim. Bu diyete tam anlamiyla uyamadim ki. Arkadas metabolzmam hic calismiorr. İns bu hafta 2kilo gider.
Deniz laviva iiyiydi de vicdanm sizliyor yaaa (
Gülümm beni cok iyi taniorsun.. guzelhatun. Elizi öppp findigim napioo
Kewoooo nerdesn..
Serciş
Şükümmm
Lajobaaa nerdesn sekerim sen
 
Son düzenleme:
Sebze bayılırım:)süper temizlenmiştir vücut şimdi :) umarım görüceksin sen de işe yararsa sonra ben de yapıcam Hiko bilesin:))

Fazlalık yok gayet güzel menü sadece belki akşam biraz ağır olabilir onu da sen demişsin zaten :) insanın kendini tanıması güzel:)

Harika gidiyorsun cumaya kilonu merak ediyorum gerçi o gün hastanede olucam ama eve gelince hemen bakarım artık:))


Sen de iyi ki varsın Gül böyle enerjik çıtırlar oldukça biz yakarız bu yağları,atarız kiloları:)) menün güzel ve doyurucu rahat rahat sabaha yeter sana :))

yeni arkadslâr gelmiş hosgelmis kendimi tanitayim adim sercan 27 yasindayım 7 aylik bi oğlum var ev hanimiyim uzun suredir evde degildim annemin anindaydim rahatsizdi biraz benden bu kadar kilom 69

Öncelikle geçmiş olsun....evet ben de yenilerdenim 29 yaşındayım 4 yaşında bir oğlum, 3 aylık da bir kızım:))var uzun süredir evde olan hatunlardanım:)) 63.800 lerdeyim hedef önce 60 sonra 58 inşallah ve tabi ki sıkılaşmak:))


Akşam pilav yemesemiydin kewo:)) sanki daha iyi olur du gibi geldi bana :)) onun haricinde menü güzel canım sporda maşallah vallahi:)) ben de attım bu gün göbek oh oh:)) moral biraz bozuk bedenen de biraz yorgunuz tatlım sen nasılsın??
 
Nelson cugum başınız sağolsun Nur içinde yatsın . Allah'ın takdiri illahi ger işte var bir hayır .


nelsonummm cnmm basinizz sagolsunnn allahimmm rahmett eylesinn mekani cennet olsun







ne de güzel yazmışsın canım.. ölüm en yakınımızda ama biz hep ölmeyecekmiş gibi koşturup duruyoruz.. ertelediklerimizi en önce yapmammız lazım ama bunu ne zaman anlayacağız bilmiyorum...

nelson canim basiniz sagolsun




hepinize teşekkür ederim.. papatyyammm kız menuler harika.. maşallah..bende aç kalmayı özledim.. pide lahmacun kusacam yakında... nerede ise 3öğün aynı şeyleri yiyoruz...mağlum cenaze evi hazır yiyecekler...ay birşey soracağım ben sana ne öğrettimki.. kendi telaşımın içinde koşturuken.. kendimi birşey sandım.. mutlu oldum ama aklımada belli başlı birşey gelmedi...

yen,igelen arkadaş 15 lik grünümlü 35 lik sende bendensin..hoşgeldin aramıza...


ve ben çok yrgunm.. acayipşişim.. halen 58-60 aarası dolanıyorumbenimdiyet yattı şimdlik...gelecek birhafta neleryapacağım hiç bilmiyorum..planlarım var ama bana neyi yaşamak nasip olacak yaşayıp göreceğim...

yazdıklarınıza sadece göz gezdirebildim...kusuruma bakmayın ayrıntılı birşeyler yazamıyorum... aklımdasınız mağlum hayat telaşı koşturuyorum...affedin...
 
selaaaaam kızlar ben geldim
soranlar merak edenler olmuş sağolun var olun teşekkür eder hepinizi al yanaklarınızdan öperim

çok yorgunum ayaklarım bacaklarım sızım sızım sızlıyor kv geldi cumartesi gecesi, bu gün umreye yolladık..
dün pazarmıydı günlerden bilemedim şimdi ama dün de ben arabaşı yaptım akşama kadar ayaktaydım öldüm valla bide kv kızım bu yetmez yemek de yapalım nohut pilav demesin mi neyse onu da yaptım sağolsun kv de de yardım etti ama perişan oldum ya ömrümde ilk defa bu kadar ayakta kaldım galiba yada yaşlanıyormuyum ne kayınbirader, elti ve onların patronları eşi kızları ve çoluk çocuk, eşimin teyzesi, kv ve biz derken akşam çok kalabalıktı bide onların gürültüleri benim yorgunluğa eklenince ayy nasıl yattım bilmiyorum gece bile çocuğun ağlamalıra uyanamadım eşim bakmış sağolsun
eşimin teyzesi de 2 gündür bizde kalıyordu.. umreye de kbiraderle bareber ailece gidiyorlar zaten anlayacağınız yoğun ve yorucu günler geçirdim..
hala sırtım bacaklarım ağrıyor
diyet miyet hak getire hiko 1 laviva yedim die üzülüyosun ya ben dün 2 laviva yuttum eee haliyle bugün +600 le güne başladım
deniz hoşgeldin canım.. önceden başarmışsın yine başarırsın inş..
kimin kocası umreye gidecekti yahu unuttum ama darısı bizlere inş Allah kabul etsin..
şükran abla dönmene sevindim ama kilo alman için aynı hisleri paylaşmıyorum verirsin sen ya idolümsün benim
bu arada biliyorsunuz ders çalışıyorum diye sık girmiyorum sormaya fırsatım olmadı ama merak ediyorum kevser de kv çağırmamıştı kızının dgününe yanlış hatırlamıyorsam sizin kv ile sorunlarınız ne ki acaba nası bi kadın ki istemiyorsunuz böyle??
neyse aslında geçmişi okuyayım yorum yaparım dedim ama kafam karıştı kim ne yaptı birbirine girdi
haa bi de operasyon olayı vardı geçmiş olsun yine kim olduğunu hatırlamıyom yaa balık hafıza mı oldum ben ama 7 sayfa okudum nasıl aklımda kalsın ki demi kendime de haksızlık etmeyim şimdi
neyse kızlar ya ben çok uzattım lafı canım sıkkın ama neşem yerinde gibi bilmiyorum ne haldeyim kaçayım ben en iiisi oğlum da uyurken uyuyayım daha bi ton iş var yarına oyyyy arabaşı benim neyime yaa
 
son olarak nelson u görünce aklıma geldi başın sağolsun canım Allah rahmet eylesin, aynı gün teyze de olmuşsun Allah hayırlı güzel bir ömür nasip etsin bebişe... ne tuhaf değil mi bir yanımızda ölüm bir yanımızda yepyeni bir hayat bizde koşturup duruyoruz ne bu dünyaya bi fayda sağlayabiliyoruz ne öbür ddünyaya.. bu son yazdığım en çok kendim için..
 
hayırlı geceler kızlar
Iyiyim canım benim teşekkürederim sen nasılsın?
çok yorgunum ama iyiyim canım. yorumlarımı yapıp namazı kılıp oğluşu uyuturken uyumayı planlıyorum.
bi de mutfakta beni bekleyen yeşil çayımı içeceğim az sonra.

canım kuzuma geçmiş olsun. ne çok ağlıyorlar ama gerekli o aşılar.

Sabah:
Büyük bi kupa yeşil çay
Peynirli omlet
Yarım dlm tam tahıllı ekmek

Ara:yarım portakal
gül gelmiş hoş gelmiş menü çok güzel spor da harika canım.
sabah
1 haslanmis yumurta
6 zey5in
2 dilim ekmek
canım herşey güzel 5 kaşık pilav fazla geldi gözüme.
pilav 2 kaşık falan tüket ya da benim gibi pilav alma hiç 1 dlm ekmek ye daha doyurucu oluyor.

evden okula okuldan eve yürüyüşün bile seni eritecek güzelim.
ben de sınıf öğretmeniyim. bu sene 2. sınıfları okutuyorum ama anasınıfından farkı yok. küçük yaşta başladıkları için.
neden keyfin yok canım hasta mısın?
bence menü iyi gibi. gözüme batan bişey olmadı. bisküvi mi vardı onu hatırlayamadım.

10;00 1salatalik

12:30 koca tabak Salataa

14:00 1havuc , 1laviva ((

15:00 1havuc

.
sebze günü herhalde benim en rahat yapabileceğim gündür.
canım detoks gibi menün var maşallah. laviva da üstüne nazar boncuğu oldu artık.
evde bulundurmamak en iyisi. sporlar da güzel. mekik çekebildin mi? zumba ya da leslie?
güzel bir dönüş oldu papatyam. inşallah emeğinin karşılığını alacaksın yakında.
bu kılo da idare eder deme. daha fazlasını iste bence.


citirlarim bugunku menum

spor
1 mil leslie
100 mekik
150 basen hareketi
5 dk zumba
menün güzel canım. akapunkturu bırakmışsın. ama bu menülerle de ayda 2 kg verirsin sen.

selaaaaam kızlar ben geldim
soranlar merak edenler olmuş sağolun var olun teşekkür eder hepinizi al yanaklarınızdan öperim

5: oyyyy arabaşı benim neyime yaa
arabaşı ne canım
maşallah çok kalabalık misafir ağırlamışsın.
yaşlanmamışsın da kendine çok yüklenmişsin güzelim.

fenoda sen annenin yanına mı gideceksin tatilde eşinin yanına mı anlamadım. yine de Allah kolaylık versin.
ebru sükran mevcan devkule nerelerdesiniz göremiyorum sizi pek. gerçi ebru gece yazıyor ama diğer kızlar nasılsınız?
 
nelson aynı zamanda da teyzoş oldun. birini aldı RAbbim tazecik bir bebek verdi.

dünya ilginç bir yer yaaa.
Allah analı babalı büyütsün.
acı ve sevinç aynı anda geliyor ve insanın kursağında kalıyor bazen.
 
canim arkadslarim iyiki varsniz inanin doping gibisiniz kendime geliyorum sizlerin yazfiklarini gorunce hepinizi cok seviyorummmm hikos suko mevcan nelson kevser gul ebru kubra masum zehra papatya hadeka unuttugum varsa cok ozur dilerim yeni gelen kizlar sizlerde iyoki gelmissiniz topigimize
 
Herkese selam. .
Nelson başınlz sağolsun. Çok zor birini kaybetmek..
 
canim annemin yanindaydim bugun geldim evime cumartesi tekrar gidecgm esim evdeydi okul var biliyorsun ara tatil geldi birlikte gidecegz iste cumarteside ara tatilden sonra bomba gibi baslayacagm insallah rabbimin izniyle
 
Lojoba benim operasyon geçiricek teşekkür derim hatırlayıp sorduğun için hemoroid vardı ben de ondan kurtulucam inşallah:))bu ara da kv denler hayırlısıyla gidip dönsünler canım Allah kavuştursun

Hadeka; sağolasın canım,öyle ya bu ameliyat canımı sıkıyor biraz umarım bi aksilik çıkmadan biter de ben de kurtulurum biraz da aileme takıldım neyse açılmıyım derin biraz :) ee sen neler yapıyosun?? :)
 

Sizede geçmiş olsun canım. .....
 
Son düzenleme:
nazlım nasılsın sen neler yapıyorsun
diyet nasıl gidiyor

Sağol canım iyiyim.sende ne var ne yok...diyetim eb işte.size yazmiyinca abrtiyorum hiç..bu haftadan umutlu diyilim malesefyarindan kendime gelmeliyim.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…