Çıtır Annelerin Diyet Günlüğü

Hkmt_Krkya01 .!.:

Zeynep, canim boyle aksilikler ust uste gelir, bilirim.
Yatili misafirlerde neden gelirler anlamam ya. Musaitmisin degilmisin.
Elinde cok mu kotu. Kanama durmuyorsa annemin yontemini soyleyim.
Zeytinyag pulbiber , bir fincana dok. Elini bas. Kanama durur.
Onuda pamukla sar. Yarabandi kanatir. Elin sudanda cikmiosa, eldiven tak.
Aaa ne demek dinlerim her zaman.

Genişletmek için tıkla...

Roseliz .!.:

Sorma benim de hikom millet arkadaşını alıyor gezmelere gidiyor ben hep evde pinekliyorum dertleşecek kimsem dahi yok çok kötü herşeyim eşim kızım

Genişletmek için tıkla...

zeynepcer .!.:

sağol canım
kanama durduda elimi açtıkça kaynaşan yer tekrar açılıyor,sorma off 2 gün önce haberim oldu severim aslıında misafiri
geçerse akşam temizlik yarında yemek ,tatlı filan yapacam

Genişletmek için tıkla...

tubiloshh .!.:

selam canlarrrr :)
nasılsınız bakalım?

ben saat 19 dan sonra hiçbirşey yemedim.
acıktıkça su içiyorum.
bu cuma 78 görmek istiyorum.
hafta sonu çok dikkat edemedim yediklerime.
geçen cuma 79.3 görmüştüm ama hafta sonu dikkat etmediğim için 79.9 a çıktım geri.
dikkat edersem 78 li bir rakam görürüm diye ümit ediyorum.

annemle görüntülü konuştuk birkaç saat önce.
yanaklarından çok belli. güzel incelmişsin dedi.
heyt beee kim tutar beni

bu gazla tam 25-30 dk zumba yaptım
üzerine bol bol su ve birşey yemeden yatmak etkili olucak gibi geliyor

Genişletmek için tıkla...

Hkmt_Krkya01 .!.:

Misafir iyidir de sen iki cocuklusun, senin icin zor olacak.

Genişletmek için tıkla...

tubiloshh .!.:

selam canlarrrr :)
nasılsınız bakalım?

ben saat 19 dan sonra hiçbirşey yemedim.
acıktıkça su içiyorum.
bu cuma 78 görmek istiyorum.
hafta sonu çok dikkat edemedim yediklerime.
geçen cuma 79.3 görmüştüm ama hafta sonu dikkat etmediğim için 79.9 a çıktım geri.
dikkat edersem 78 li bir rakam görürüm diye ümit ediyorum.

annemle görüntülü konuştuk birkaç saat önce.
yanaklarından çok belli. güzel incelmişsin dedi.
heyt beee kim tutar beni

bu gazla tam 25-30 dk zumba yaptım
üzerine bol bol su ve birşey yemeden yatmak etkili olucak gibi geliyor

Genişletmek için tıkla...

Btlkubra .!.:

gunaydin citirlar nasilsiniz kizlar artik kimse menu paylamiyomu benmi kaciriyorum saldikmi yok kendimizi ;(
tubi canim sen bu hafta 78 i goruceksin bence

kizlar yaa bu hafta sonu brn hic dikkat edemicem sanirim kardasim bugun ankaradan geliyo pazara kadar burda annemlerde olmayinca azcik ablamda azcik bende kalicak ee kardesim 2 3 ayda bir gelince hep onun sevdigi seyleri yapiyoruz bizde ama tamamen salmicam tabi kendimide hafta icinde oldugu gibi dikkat edemem

Genişletmek için tıkla...

Papatya .!.:

Günaydın kızlar
Bugün 2. Gündeyim. Daha başarılı olacağımı düşünüyorum..şimdi güEl bir kahvaltı yapıcam ve Evdeyim saat. 3 e kadar. 4 de cilt bakımına gireceğim sonra market alışverişi yapacağım. Hadi bakalım herkese iyi be güEl günler dilerim

Genişletmek için tıkla...

masumm .!.:

günaydınnnn

papatya yinee pozitif hep pozitif... taktigini uyguluyorsun ne güzel..
benimde diyetim iyi gidiyor kızlar
ama bir sorun var ekmek bulamıyorum
fırından aldıkalrım midemi fena yakıyorrr

Genişletmek için tıkla...

ebruli1820 .!.:

Günaydın kızlar. Yazmak istediğim çok şey var. İşlerimi bitirip gelicem.

Genişletmek için tıkla...

ebruli1820 .!.:

Ben geldim...
Akşm kızlar iş çıkışı gelicez dedi. Biri diyette digeri çıtır. Diyet olana ton balıklı salata ve yoğurt çorbası. Digeri içinde buzluktaki börek kek turşu mezeler.. Yemeğim kalmamıştı da. Biz ton balıklı salatayı yedik. Ama mis gibi kokan börek ve kektende 1 er yediktartı sabah üzdü beni.
4333 topiginden de mi utanmıyorsun 22 Mart'ta nişanda elbise denerken kabinde delirtmek mi istiyorsun dedim.

Sabah yeni bir başlangıç . Sıcak su ve 200 yarım mekik ile güne başladım. Kahvaltı atıştırcaktım oglum uyandı. Kv gidince ağladı . Eşime dedim sen git ben uyutup minübisle giderim. Bırakmayayım diye üstüme yatıp eliyle kazağımı tuttu. 15 dk sonra daldı tam yatırdım montumu giyerken sarılmak istedi eli boşta kalınca çığlıklar offffff((

Geç kaldım mecbursum. Koşa koşa işe zor yetiştim. Sabah koşumuda yPtım . Bugün 4232 uygulamaya özen göstericem . Acıktıkça sakız çigniycem . Eve gidince temizlik günüm malum ve Ogluş Uyuyunca leslie inş.

İşte böle çok konuştum

Genişletmek için tıkla...

Roseliz .!.:

Merhaba kızlar nasılsınız?
Sabah aşımızı olduk geldik , ama dukanı biraz bozdum kahvaltıda eşimin teyzesiyle gittik aşıya ben elizi tek tutamam diye gelinceye illa gel bize kahvaltıya bende gittim biraz kaçırdım , üzgünüm , oysaki sabah yarım kilo daha gitmişti geri geldi.

Kızlar beni de ekleyin faceden .

Papatya benim De çok ihtiyacım var bi yaşam koçuna kendimi bi sirkelemem lazım

Herkes diyete daha bir motive dahada sarılmış sporlar artırılmaya çalışılmış çok mutlu oldum

Ebrum bende havaların ısınmasını çık istiyorum eliz dd yürümüş olur tpopraga atmak istiyorum kızımı enerjisi çok yüksek buna ihtiyacı var neyseki az kaldı çok şükür,

Mevcan kızın adına sevindim bu fercekten iyi oldu çocuk dinlemiş de olur kendi evinde yazın benim erkek kardeşim gelmişti bir aylığına eliz daha çok mimikdi ve çok ağlıyordu o kadar faydası oldukça bana 12 yaşında ama salata yapar sofra kurar toplar o yüzden senin içinde bir haftada olsa çok büyük rahatlık

Hikom kız yaşlanıyon he kıyamam sana hadi künyene kavuşmana az kaldı

Şükran ablam , kewom , masum, nazlıma , Zeynep,Tuğba ,tugsel, kübra unuttuğum varsa af ola sizde durumlar nasıl

Genişletmek için tıkla...

tubiloshh .!.:

selam kızlar nassınız :)
resim ekledim albüme. şu an ki halim.
yorum yapın bakalım. ortalama kaç kilo fazlam var, hangi sporları yapmam lazım vs...

Genişletmek için tıkla...