Çıtır Annelerin Diyet Günlüğü

sukranunlu · 7 Şubat 2014

Gül, Papatya, Tubi, Devkule tebrik ederim kızlargüzel kilo vermişsiniz.
Ebrucum sağol canım, ben de seni, sizleri çok özledim. İyiyim, çocuklar da düzeliyo çok şükür, ilaçlarını vermeye devam ediyorum. Sen de iyisindir inş.
Kevserim hedef kilona az kalmış gerçekten. Tebrikler canım.
Papatyacım, kilo verme işini kurallara bağlama bence. şu güne kadar şu kadar kilo sınırı filan diye. Soğursun iyice, hevesin kırılır. Öncesini bilmem ama sadece çarşambadan beri 600 gr vermişsin yanlış görmediyssem. Azar azar kilo verme daha kalıcıdır, daha sağlıklıdır. Moralini bozma sakın. Kimbilir belki de haftaya 1 kilodan bile fazla verip ve hesapladığın kilonun da altına düşersin. Böyle günlerini de hatırlıyorum.

nazlma · 7 Şubat 2014

Günaydın canlar..
Başlanğıc.68.1
Geçen hafta.58.0
Şimdi.56.8
Giden.1.200
Toplam giden.11.300
Hedef ilk 55
Sonra 50.
Boy.164.
Üzüldüm açıkcası.dün 56.5 dim.kbız oldum.sanırım ondan oldu..gerçi ara vermişdim.bu bile çok ya..haftaya 55 li bir şeyler görürqm inşallah. ..heecanliyim.aylardir görmediğim rakamlari görüyorum

tubiloshh · 7 Şubat 2014

ebruli , btlkubra ve görmeyen kızlar albume resim ekledim. bakabilirsinizz

Nare83 · 7 Şubat 2014

kilo veren herkesi tebrik ediyorum kızlarrr,
veremeyenlerde haftaya inşalahh ben pazarları tartılıyorum biliyorusnuz heycanla bekliyorum pazarı..

hikmett dogum günün kutlu olsun cnm.

tuanatg · 7 Şubat 2014

nazlma .!.:
Günaydın canlar..
Başlanğıc.68.1
Geçen hafta.58.0
Şimdi.56.8
Giden.1.200
Toplam giden.11.300
Hedef ilk 55
Sonra 50.
Boy.164.
Üzüldüm açıkcası.dün 56.5 dim.kbız oldum.sanırım ondan oldu..gerçi ara vermişdim.bu bile çok ya..haftaya 55 li bir şeyler görürqm inşallah. ..heecanliyim.aylardir görmediğim rakamlari görüyorum

inanamıyorum hARİKA VERMİŞİN BEN HALA KAC HAFTADIR 67.5

Nare83 · 7 Şubat 2014

nazlma .!.:
Günaydın canlar..
Başlanğıc.68.1
Geçen hafta.58.0
Şimdi.56.8
Giden.1.200
Toplam giden.11.300
Hedef ilk 55
Sonra 50.
Boy.164.
Üzüldüm açıkcası.dün 56.5 dim.kbız oldum.sanırım ondan oldu..gerçi ara vermişdim.bu bile çok ya..haftaya 55 li bir şeyler görürqm inşallah. ..heecanliyim.aylardir görmediğim rakamlari görüyorum

maşallaah çok güzel vermişin cnmm

tuanatg · 7 Şubat 2014

Kızlar ben veremyorum siz herşeyew uyuyonuz benuyamıyorum bebeyim yemeye başlasa yemeyi bende kesicem ek gıdaya başlasa

nazlma · 7 Şubat 2014

sukranunlu .!.:
Günaydın kızlar, kızımı da alıp annemlerden döndük. Çok da işim vardı yine, yazamadım gece. Nasılsınız bakalım. Şimdilik vaktim yok. Son sayfayı okuyabildim sadece. kilo bildirimimi yapıp size bikaç bişey yazıp oğlumun kahvaltısını ettiricem.
Kübracım son fotonu gördüm, çıpçıtır olmuşsun iyice. Basen masen kalmamış. Hangi sporları yaptın nasıl incelttin canım?
Hikoşum mutlu yıllar canım, eşin, oğluşun ve sevdiklerinle nice mutlu yıllara. Kilo da vermişsin tebrikler, harikasın, iki mutluluğu bi arada yaşıyosun.
Ebrucum tebrikler, her hafta kilo veriyosun artık maş. Kısa zamanda 52 ye inersin sen bu azimle.

Geçen hafta 56.3

Bu sabah
Eki Görüntüle 966665

56.7
Giden yok
Gelen 400
Hedef kilo 53

Bu hafta kabızlık ve regl bi araya geldi ve artıda çıktım. İnş haftaya tartı güldürür beni. Tüm kilo veren ve koruyan kızlar, tebrik ederim. Benim gibi alanlar da haftaya telafi eder eminim.

Şükrancım kilolarımız aynı bu hafta.bende 56.8 im..ayni şikayət bendede var.kabız oldum.reglime 5 gün var..boyun kaç? Ben 164.haftaya super verelim..hiç aynı kiloda olduğum biri yoktu burda qaliba:26:

nazlma · 7 Şubat 2014

tuanabe .!.:
Kızlar ben veremyorum siz herşeyew uyuyonuz benuyamıyorum bebeyim yemeye başlasa yemeyi bende kesicem ek gıdaya başlasa

Verirsin tatlım niye vermeyesin..bende kızımı emziriyorum..sadece biraz azim gerekli.ve eminimki sende var oo..

masumm .!.:
maşallaah çok güzel vermişin cnmm

Sağ ol canım...

Roseliz .!.:
Başlangıç :65.9
Geçen hafta:60.0
Bu hafta : 59.0
Gelen: Yok
Giden : 1.0
Toplam giden:6.9

Maşallah canıç iyi gitmiş bu hafta..

tubiloshh .!.:
günaydınlaaarrrr
Hayırlı cumalar arkadaşlarr

hikocanım doğum günün kutlu olsuun
ilk hedefine varmanı da ayrıca tebrik ediyorum.süpersinn

bu hafta çok güzel kilo vermeyi hedefliyordum ama hafta sonu eşimin gitmesi,ayrıca misafir gelmesi,ikram vs. derken çok kaçırdım.
daha son 2 gündür tam anlamıyla dikkat ettim.
amaaa 78 i gördüm çok şükür...
iyice azimli olup haftaya cumaya kadar 1 kilodan fazla vermek istiyorum...

veeee benim kilo bildirimiiiiimmm

Başlangıç :.....84.4 (23 Aralık)

geçen hafta :.79.3 (pazar günü yeniden 79.9 olmuştum artık hangisi sayılıyorsa)

bu hafta :......78.6

giden:........... 700 gr

toplam giden:..5.80

hedef: 75.00
boy:1.78

Tebrikler Tubimm..

devkule .!.:
çok fazla buraya gelemiyorum çnkü eşim rahatsız olmaya başladı otur ders çalış diyor. sizlere yorum yapamıcam ama kilo bildirimi yapmaya çalışacağım. bir ay sonunda ya benim direnç kırıldı yada tartı yanlış tarttı.

1.hafta 2.hafta 3.hafta 4.hafta 5.hafta

kilo 58.2 58.4 58.1 58.2 57.4 giden sonunda inşallah 800

göğüs 91 91 91 91 91
g.altı81 78.5 77 76.5 76
bel 80 79 77 78 76
simit 94 92 91 90 90.5
kalça 98 97 96 95 94
basen 91 90 90 88 90

kilo veren arkadaşları tebrik ediyorum ba diğer arkadaşlarda inşallah haftaya verirler kimsenin vücudu benim gibi direnç göstermez. bu hafta değişiklik olarak 4 gn yatılı misafirim vardı ablam ve kızlar gelmişti dikkatli yeme olayını es geçip sporu da aksattım çarsıda çok mu dolandık acaba haftaya ne olacak çok merak ediyorum. şu 800 gelmesin geridee

Çok sevindim tatlım tebrik ederim.

kevsersoylu .!.:
tunaydinnnlarrr:)) onceklile kilo veren ve koruyan citirlarimi tebrik ederim insallah haftaya verirsini
bana gelirsek cuma gunu tartilamistim tartimin pili yoktu
sali gunu tartildim
64.5
bu gun.63.9
sonunda 63 gordummm

Ooooo kevom sen yaparsın...hedefine çokkkk az kaldi..

Hkmt_Krkya01 .!.:
Küboş, tartildim Veee sıkı durrrrrrr..

75.6

İnanilmaz mutluyuummm..

Kizzlar, bugün malum dogum gunm biliosunuz.
Cok yogun olucam. Azcikda kacamakli olacak. Ama geceso sporla atarim kesiin

İns herkes kilo wermistirr..
Size guveniorum. Bu hafta olmasada diger haftaya Yapacaginizdan eminim.

Kendinze iyi bakin.

Siziii Seviyoruuuuiiummmmmmmmm

Maşallah benim Hikom a. Gözün aydin..

ebruli1820 .!.:
Günaydın kızlar çok mutluyum
06.02 =58.8
07.02=58.1

Ebrum bravo hayatim...

Papatya .!.:
Günaydın kızlar
Kübra farkedilmez mi hiç basenlerin yok olmuş resmen
Kilo bildirimim
Başlangıç 67.2
Geçen hafta tartılmayı unutmuştum
Bu yeni taktiğime göre;
Çarşamba 1. Gün 63.6
Perşembe 2. Gün 63.4
Bugün 3. Gün 63.0
Toplam giden 4.2 kilo
Hedef 60
Gördüğümüz üzere 62 sınırını geçemedim yine
Kilo veren herkesi tebrik ederim tabi koruyanları da

Geçersin papatyam..her gün qram qram gitmiş maşallah. O da gider eminim ben..

nazlma · 7 Şubat 2014

Kızlar bu hafta tam 13 haftam doldu diyette..bu benim günlüğümden kopyaladığım tablom.yorumalrinizi bekliyorumm..hedefim 50 olmak.ne kadar sürede olurum sizce.yani tabloma bakarak yorum yaparsanız çok mutlu olurum.ve mart ayinin ortası gibi annemler gelicekler.o zaman kadar ne kadar gider sizce?
Başlanğıc.68.1
1 hafta.67.6
2 Hafta.66.6
3 Hafta.65.6
4 Hafta.64.4
5 Hafta.63.8
6 Hafta.62.5
7 Hafta.61.6
8 Hafta.60.9
9 Hafta.59.9
10 Hafta.58.9
11 Hafta.58.3
12 Hafta.58.0
13 Hafta.56.8

ebruli1820 · 7 Şubat 2014

Nazlma : çok iyi vermişsin bravo canım.

Masum: canım pazar günü inş sende vermiş olursun.

Tunabe: daha bebeğin küçük sanırım canım 7-8 aylık olsun başlarsın yavaş yavaş sende

ebruli1820 · 7 Şubat 2014

Tubi: şaşkın smiley kullanmak isterdim. Bu ne değişim kıss . Kaç kilo verdin sen ???birde göğüs altı bol değil de dar badilerle çekinirsen fark daha da belli olur

sukranunlu · 7 Şubat 2014

Tubi ben senin fotonu göremiyorum. Beni de arkadaş olarak ekler misin?

nazlma .!.:
Şükrancım kilolarımız aynı bu hafta.bende 56.8 im..ayni şikayət bendede var.kabız oldum.reglime 5 gün var..boyun kaç? Ben 164.haftaya super verelim..hiç aynı kiloda olduğum biri yoktu burda qaliba:26:

Nazlmacım evet kilolarımız aynı ama tek bi fark var sen 1.200 vermişsin, tebrikler canım. Kabızlık her tartı gününde çok şey kaybettiriyo bana.
Boyum 1.60. İnş haftaya çok güzel kilo veririz.

maviduvar1 · 7 Şubat 2014

Şükranım çok kasmıyorum kendimi sadece bu kez kilo vermek için hafta değil de günü baz alıyorum. Bşr haftada kaç kilo vermişim değil ee günlük hesap yapıyorum. Amacım bşr önceki güne göre aynı kalmak ya da -200 çıkmak tabi daha fazla eksi çıkarsam süper olur
Tuba baktım resimlere çok farketmiş maşallah
Nazlma son zamanlarda kilo verme yüzden düşmüş ama iyi beslenme düEni ve sporla kesinlikle verebilirsin

hadeka · 7 Şubat 2014

slm kızlar pazartesiye kadar pek takılamayacağım topikte.

kılo veren arkadaşlarım hepinizi kutluyorum
hıko doğum günün kutlu olsun
hedefine de ulşamışsın tebrikler

bende bi değişiklik yok
tatil bana yaramadı diyorum ya diyeti de bırraktım okul açılınca başlarım artık az kaldı

geçen hafta 57.4 bu hafta 57.4
gelen giden yok ama hafta içinde 56.4ü de gördüm.
neyse olsun artık.

Btlkubra · 7 Şubat 2014

citirlarim kilo bildirimim

baslangic 84.400
gecen hafta 77.400
bu hafta 78.300
gelen 900
yaaa cok moralim bozuldu reql donemindeyim ondanmi artida ciktim acaba

kizlarr yazdiklarinizdan cok mutlu oldum iki resim arasinda sadece 25 gun var spor gercekten cok ise yariyo bide su bogazima tutabilsem yaaa yok kesin karar verdim haftaya cok ama cok dikkat edicem yeter bi veremedim gitti su kilolari (
ebrum niye goremedin arkadas degilmiyozki seninle ??
sukranim cok bisey yapmadim netten bi kac basen hareketi ogrendim hergu 100 er 150 ser hane yapiyorum

Btlkubra · 7 Şubat 2014

ebrum resimlerimi gorebilirsin canimm

Roseliz · 7 Şubat 2014

nazlma .!.:
Kızlar bu hafta tam 13 haftam doldu diyette..bu benim günlüğümden kopyaladığım tablom.yorumalrinizi bekliyorumm..hedefim 50 olmak.ne kadar sürede olurum sizce.yani tabloma bakarak yorum yaparsanız çok mutlu olurum.ve mart ayinin ortası gibi annemler gelicekler.o zaman kadar ne kadar gider sizce?
Başlanğıc.68.1
1 hafta.67.6
2 Hafta.66.6
3 Hafta.65.6
4 Hafta.64.4
5 Hafta.63.8
6 Hafta.62.5
7 Hafta.61.6
8 Hafta.60.9
9 Hafta.59.9
10 Hafta.58.9
11 Hafta.58.3
12 Hafta.58.0
13 Hafta.56.8

Nazlıma çık güzel vermişsin canım hedeflerimiz aynı ne yaptımsorna böle güzel gitti bekliyorum önerilerini

ebruli1820 · 7 Şubat 2014

Bugün
Sabah: 1dl peynir(1E),1dl kızarmış çavdar(1T),3zeytin(1Y)
Ara:3gün kurusu(1M)
Öğle:İzmir köftenin 3 köfte,1 patates(1E,1T),1/8börek(1T),1kaseyogurt(1S)
Ara:1elma(1M),1kase yogurt (1S)
Akşam: mini köfteli bezelye(1T,1E),1bardak ayran (1S)

4333
4tahıl,3et,3süt,2meyve
4332 ile günü bitiricem inş . Yarın tartıda 57.5 görmek istiyrm

ebruli1820 · 7 Şubat 2014

Canım benim çok güzel incelmişsinsiyahlı tarzın çok güzel. Stil sahibi oldugun yatagındanda belli.bende yatak odamı değiştirmek istiyrm sünnete hazır olur hem.çok hoşuma gtti nerden aldın?

Çıtır Annelerin Diyet Günlüğü

Popüler Üye

İnsanın hayatı, insanın hayalidir. (A. Gide)

Kenan-Yusuf paşalarımmm

Nirvana

Aktif Üye

Nirvana

Aktif Üye

İnsanın hayatı, insanın hayalidir. (A. Gide)

İnsanın hayatı, insanın hayalidir. (A. Gide)

İnsanın hayatı, insanın hayalidir. (A. Gide)

herşey düz bir karın için

herşey düz bir karın için

Popüler Üye

Ben beni bıraktığımda, sen beni bırakma ya' Rab...

Ya hayır söyle ya sus.

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Üye

herşey düz bir karın için

herşey düz bir karın için

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency