Çıtır Annelerin Diyet Günlüğü

kizlarr bugun lajobayla gorustuk simdi yanindan geldim cok tatli biri vee bildiginiz citir sadece sporla basenlerini kucultmesi lazim ama benim hosuma gitti oturduk konustuk cok iyi oldu tanistigima cok sevindim :))
 
1.kevser-nzlama

2.nelson-şükran

3. hiko-kubra

4.papatya-didemdefne

5.epru-tuanabe-zehra

tekrar giremeyebilirim kızlar 5. grup 3 kişi oldu ZEHRA en son sen yazdın şekerim bu msjdan sonra birisi gelip yazarsa sen onunla da grup olabilirsin bu görevi sana verdim


veeeeee nzlama katılıyorum haftaya en çok kim kilo verirse yarışmak istediği kişiyi kendi seçsin

kurallar açık ve net

amaç beraberce kilo vermek ortağını yanlız bırakmak kati surette yok zinhar yasak

hepinize kolay gelsin 10 ar 10 ar verirsiniz inş

 


zinhar
 


Suan bu hawaadayimmmn ,)))
neden derseniz kkomsunun kizi geldi.
Oglise baktii,, bende ewi dipbucak temizledimmm..
Allahimmm mis gibi oldu ew. İcim o kadar rahat kiii...
Kocisde ewde yoktu, hala da yook. Oglan uyudu, yatagina yatirip ya duş alicam ya da kitap okurum.
Annemin komsulari geldi evi temizledkten sonra.
Nescafe ictik.

Eşleşmeler yapilmiş.

Veee küboşumlaaa eşlesmişim. Ayy sewindimmm.
Sşekerimm bu hafta birinci bizizzzz tamammmm miii..
Walla gezmeye falan gitme bu hafta, yemek yook.
Ozellikle abur cuburr tamam şekerimm.

Neyse ben gidim
Coook öptüm kizlar siziiiiiiiiiiiiiiiiiii

Kewoom canemsin. : dipnot
Gulom gel artikk
Nel war misin yarişaaa
Zehraaaaa cicim nasilsin
Ebruuu hfta sonu yemek yooo
Had eka lajoba didem sukümmm serciş diger kizclr mutlu hafta sonlari
 
bende yarış istiommmmmmmmm
beni de yazınn

küboşummm kilolarımızla yarışıozz haaaa farkındamısın :)
başlangıçlar aynı. şu an da yakınız.
bakalım kim daha çabuk hedefe ulaşıcak



hadeka .!.:
hedefine az kaldı 2.7
o kadar yedim dediin yine de eksi çok sevindim
tebrikler canım.
Genişletmek için tıkla...

evet yaaa yememe ragmen eksi çıktıgım için çokk sevindimmm
az kaldı azz
 
Kızlar eşim çiçek yollamış çok mutlu oldumyemeğim yok sanırım kahvaltı hazırlycam.
 
Masum: Haklısın canım dün börek ve metro vardı. Inş haftaya demiyorum günden güne diyorum daha iyi olucam
 
Iyi akşamlar kızlar
Ortağım Didem imiş bu hafta. Didemcim her akşam menü yazıp eleştirelim birbirimizi
Bugün menüm pek iyi değil ama yine de yaZayım
07:30 domates salatalık biber 2 zeytin 1 ceviz 1 kk peynir bir dilim ekmek yeşilçay
11:00 bir portakal yeşil çay
12:00 bir porsiyon kıymalı pide ayran ( çok yağmur yağıyordu yemeğe dışarı çıkamadım kantinden söyledim
16:00 10 adet fındık badem
18:00 2 kepçe tarhana 2 minik biber dolma 1 yk makarna
18:30 Türk kahvesi
19:30 bir kivi
Spor yine yok yarın başlıyorum inşallah
 
Huhu selam kızçeler.bu hft ortin kevoymuş...çok sevindim..eminim Biz birinci olucaz.boşuna nefesinizi tüketmeyin hanımlar
 
09:00 1.5 kk light peynir, 3adet kepekli galeta, yarim ddomates
Maydanoz,dereotu,yesil sogan,4yesil zeytin

11:00 1yesil cay

13:00 1kati yumirta, 3adet galeta, 2catal salatalik, 1kk light peynir

15:00 1nescafe, 3adet saklikoy tahilli

17:00 1kase mercimekli corba, 1dilm cvdar ekmegi

2lt su
Spor: 2saat dipbucak temizlik
Aksam 21dk leslie , 100 mekik

Bugun spor az oldu. Uyumadan da yogurt yicem.
Gidimde oglis derin uykuya yatmisken banyo yapim.
Yüzüme maske yapim.
Siyah oje almistim, onu sürim.
Sonra jumburloppp yatagaaa, uykuşşaaaa

Bu arada 22mart aksam 6da istanbula gidiyoruuz ogluşumlaaa
 
Son düzenleme:

Hikmetcim menünü beğendim. Ben de akşamları çok acıkıyorum. Mesela şuanda karnım çok aç. Bende mi yoğurt yesem ki
 
nazlma .!.:
Huhu selam kızçeler.bu hft ortin kevoymuş...çok sevindim..eminim Biz birinci olucaz.boşuna nefesinizi tüketmeyin hanımlar
Genişletmek için tıkla...
evetttt ortagimmmm nazlimmm ortizzzz cnmmm diger hanimlar 2.seciceklerr:))) dermisimmm bide bu hafta artida oluyormusumm yokk bu hafta olamam gecicezz nazlimm hic sıkınti yokk:)))

Hikomm sende benm canim bidenemmmm herseyyy
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

H
Otizim konusunda diyet ve takviye gıda deneyimlerimi paylaşıyorum faydasını görmeye başladığım için buraya yazmak istedim
Yorumlar
8
Görüntüleme
241
hayat kadar
H
T
  • Kilitli
Sevgilimin annesi bana iftira attı
14 15 16
Yorumlar
319
Görüntüleme
6K
Kazen
Kocam benimle çocuklar hariç iletişim kurmuyor yüzüme dahi bakmıyor
10 11 12
Yorumlar
234
Görüntüleme
8K
Lirosa
P
Lohusalık depresyonu geçirdiğini düşünen bütün taze annelere🤍
Yorumlar
3
Görüntüleme
339
shewastwenty
B
Eşim ve annem tartıştı .Çok üzülüyorum, çok ağlıyorum dünden beri. Anlatcak kimsem yok ne yapicam arkadaşlar?
15 16 17
Yorumlar
334
Görüntüleme
14K
pepperony
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…