Çıtır Annelerin Diyet Günlüğü

Paylastigin yaziyi cok begendim. Calisan ve calismayan anne guzel yorumlamişlar.

kızalrmenumu yazayım


pek iç açıcı değil ama kalori saymına göre idare eder


sabah:1 mnik börek+1dilim kepekli+3zeytin+1yk ytulum+2dalmarul
ara:3ü bir arada neskafe
öğle:1/2 por tavuk sote+yoğurt+2çatal fırın makarna+1dilim kepekli+1peynirli börek+salata
ara:bir peynirli börek(öğle ile beraber 1 porsiyon gelir)
akşam:yarım por kabak dolma+ cacık


sporlarım
5 dakmekik
5 dak ip atlama
45 dak lesie ile yürüme
30dak aorobik


toplamda 1346 kalori --sporlarım çıkınca kalan:867 kalori


sporşarı yapmadımm ama yapacağım...

sayfayı kendi sorunlarımla yazılarımla doldurmak istemezdim ama çok hoşuma gitti bu yazı .
Ppatyam, destekçim oldun hep çok saol tekrardan.

nelsonum:haklısın canım üzülmiycem .

ayşecim:saol canım inş herşey yoluna girer.

Sabah sucuklu tost 400kalori

Ara şekersiz nescafe 60, 2kuru incir 51

Ogle yok

Ara az sekerli turk kahvesi

Aksam tavuklu sote 230kalori , salgam suyu 40kalori, 3dilim ekmek 195 kalori


Tplam: 976 kalori ..

Yürüdüm 60dk,
372 kalori yaktim:)


İlerleyen saatlerde intense browni yicem. 186kaloriymis. Ayy coook amaa..
Aksam yemegini normal yedim. Ama midem kücülmuş , feci şişti.

Kizlar, yas pasta yapimi icin, kurabiyeler icin mutfak malzemelermi aldim
Kurabiye kalibi aldim. Araba desenli ,, kurdelayla süslicem.
Bu gece ins süslerimi bitiririmm

Azcik cis yedim kizlar :26:
toplam 1400 oldu ama bugun mutfak dolabini temizledim 2.30 saat surdu sporuda dusunce 747 kaliyo iyi mi sizce

bu da benim menü[TABLE="class: kgor"]
[TR]
[TD="class: kgor1"][1][/TD]
[TD="class: kgor2"]Bebek emzirmek[/TD]
[TD="class: kgor3"]10 dak.[/TD]
[TD="class: kgor4"]83[/TD]
[TD="class: kgor5"]
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]
[TABLE="class: kgor"]
[TR]
[TD="class: kgor1"] [2][/TD]
[TD="class: kgor2"]Kuru kayısı[/TD]
[TD="class: kgor3"]1 adet[/TD]
[TD="class: kgor4"]18[/TD]
[TD="class: kgor5"]
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: kgor"]
[TR]
[TD="class: kgor1"] [3][/TD]
[TD="class: kgor2"]Çokoprens[/TD]
[TD="class: kgor3"]1 PAKET(30GR)[/TD]
[TD="class: kgor4"]153[/TD]
[TD="class: kgor5"]
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: kgor"]
[TR]
[TD="class: kgor1"] [4][/TD]
[TD="class: kgor2"]Ekmek (beyaz)[/TD]
[TD="class: kgor3"]20 GRAM[/TD]
[TD="class: kgor4"]51[/TD]
[TD="class: kgor5"]
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: kgor"]
[TR]
[TD="class: kgor1"] [5][/TD]
[TD="class: kgor2"]Ketçap[/TD]
[TD="class: kgor3"]1 YEMEK KAŞIĞI[/TD]
[TD="class: kgor4"]23[/TD]
[TD="class: kgor5"]
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: kgor"]
[TR]
[TD="class: kgor1"] [6][/TD]
[TD="class: kgor2"]Bebek emzirmek[/TD]
[TD="class: kgor3"]10 dak.[/TD]
[TD="class: kgor4"]83[/TD]
[TD="class: kgor5"]
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: kgor"]
[TR]
[TD="class: kgor1"] [7][/TD]
[TD="class: kgor2"]Mayonez[/TD]
[TD="class: kgor3"]1 YEMEK KAŞIĞI[/TD]
[TD="class: kgor4"]102[/TD]
[TD="class: kgor5"]
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: kgor"]
[TR]
[TD="class: kgor1"] [8][/TD]
[TD="class: kgor2"]Ketçap[/TD]
[TD="class: kgor3"]1 YEMEK KAŞIĞI[/TD]
[TD="class: kgor4"]23[/TD]
[TD="class: kgor5"]
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: kgor"]
[TR]
[TD="class: kgor1"] [9][/TD]
[TD="class: kgor2"]Ekmek (beyaz)[/TD]
[TD="class: kgor3"]25 GRAM[/TD]
[TD="class: kgor4"]64[/TD]
[TD="class: kgor5"]
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: kgor"]
[TR]
[TD="class: kgor1"] [10][/TD]
[TD="class: kgor2"]Yoğurt (yağsız)[/TD]
[TD="class: kgor3"]200 GRAM[/TD]
[TD="class: kgor4"]100[/TD]
[TD="class: kgor5"]
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: kgor"]
[TR]
[TD="class: kgor1"] [11][/TD]
[TD="class: kgor2"]Bezelye (konserve)[/TD]
[TD="class: kgor3"]100 gr[/TD]
[TD="class: kgor4"]56[/TD]
[TD="class: kgor5"]
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: kgor"]
[TR]
[TD="class: kgor1"] [12][/TD]
[TD="class: kgor2"]Taze Mısır[/TD]
[TD="class: kgor3"]100 gr[/TD]
[TD="class: kgor4"]96[/TD]
[TD="class: kgor5"]
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: kgor"]
[TR]
[TD="class: kgor1"] [13][/TD]
[TD="class: kgor2"]Salça[/TD]
[TD="class: kgor3"]1 YEMEK KAŞIĞI[/TD]
[TD="class: kgor4"]29[/TD]
[TD="class: kgor5"]
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: kgor"]
[TR]
[TD="class: kgor1"] [14][/TD]
[TD="class: kgor2"]Pırasa[/TD]
[TD="class: kgor3"]250 gr[/TD]
[TD="class: kgor4"]130[/TD]
[TD="class: kgor5"]
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: kgor"]
[TR]
[TD="class: kgor1"] [15][/TD]
[TD="class: kgor2"]Kabak[/TD]
[TD="class: kgor3"]200 GRAM[/TD]
[TD="class: kgor4"]50[/TD]
[TD="class: kgor5"]
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: kgor"]
[TR]
[TD="class: kgor1"] [16][/TD]
[TD="class: kgor2"]havuç[/TD]
[TD="class: kgor3"]1 adet[/TD]
[TD="class: kgor4"]26[/TD]
[TD="class: kgor5"]
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: kgor"]
[TR]
[TD="class: kgor1"] [17][/TD]
[TD="class: kgor2"]Muz[/TD]
[TD="class: kgor3"]1 ADET[/TD]
[TD="class: kgor4"]100[/TD]
[TD="class: kgor5"]
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: kgor"]
[TR]
[TD="class: kgor1"] [18][/TD]
[TD="class: kgor2"]Yürümek (Hafif Eğim - yokuş)[/TD]
[TD="class: kgor3"]45 dak.[/TD]
[TD="class: kgor4"]255[/TD]
[TD="class: kgor5"]
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: kgor"]
[TR]
[TD="class: kgor1"] [19][/TD]
[TD="class: kgor2"]Bebek emzirmek[/TD]
[TD="class: kgor3"]25 dak.[/TD]
[TD="class: kgor4"]209[/TD]
[TD="class: kgor5"]
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: kgor"]
[TR]
[TD="class: kgor1"] [20][/TD]
[TD="class: kgor2"]kaşar peyniri (yağlı)[/TD]
[TD="class: kgor3"]0.10 kibrit kut.[/TD]
[TD="class: kgor4"]12[/TD]
[TD="class: kgor5"]
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: kgor"]
[TR]
[TD="class: kgor1"] [21][/TD]
[TD="class: kgor2"]Beyaz Peynir[/TD]
[TD="class: kgor3"]80 GRAM[/TD]
[TD="class: kgor4"]200[/TD]
[TD="class: kgor5"]
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: kgor"]
[TR]
[TD="class: kgor1"] [22][/TD]
[TD="class: kgor2"]Ekmek (beyaz)[/TD]
[TD="class: kgor3"]40 GRAM[/TD]
[TD="class: kgor4"]102[/TD]
[TD="class: kgor5"]
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: kgor"]
[TR]
[TD="class: kgor1"] [23][/TD]
[TD="class: kgor2"]Şeker (toz)[/TD]
[TD="class: kgor3"]40 GRAM[/TD]
[TD="class: kgor4"]160[/TD]
[TD="class: kgor5"]
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: kgor"]
[TR]
[TD="class: kgor1"] [24][/TD]
[TD="class: kgor2"]Yumurta (haşlanmış)[/TD]
[TD="class: kgor3"]80 GRAM[/TD]
[TD="class: kgor4"]126[/TD]
[TD="class: kgor5"]
[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: kgor"]
[TR]
[TD="class: kgor1"][/TD]
[TD="class: kgor2"][/TD]
[TD="class: kgor3, align: right"]Toplam : [/TD]
[TD="class: kgor4"]991 kal.[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

Kızlar merhaba
Bugün spor yapmıyorum . Eve çok geç geldim ders vardı
3 gündür ara vermeden yaptım bugüntatil olsun
Toplam aldığım kalori 1020

Ebru sikma canini var oyle dengesizler gereksiz zamanda gereksiz yere konusan ama susma sen sustukca onlar daha cok ustune geliyolar kres bi cocuk ici daha mantikli en azindan daha egitici ve kuralci. Orda cocugunun arkadaslari da olcak alismasi zorda olmaz
Calisan anne calismayan anne yazini da cok begendim ben lise mezunuyum ama bi karar aldim seneye sinava gircem aciktan uni okuycam sonra kpss deniycem kpss olmazsa bile ben de calismayi dusunuyorum bi ev alip tasinalimda burdan

Bende kendi hayatimdan azcik bahsedeyim teyzemin ogluyla evlendim kocamgil 4 erkek bi kiz kardes gorumcem iyidir kimsenin etlisine sutlusune karismaz.bu dort kardes birlikte calisiyo taseronluk yapiolar insaatla ilgili siva boya alci montalama vs mutaitten aliyolar 40-50 kisi goturup calistiriyolar
Buyuk kayinim is basinda gezer digerleride calisir .ha bu arada buyuk kayin 6-7 ay burda kalan bikac ay gider sadece ikinci kayin oda benim dayimin kiziyla evli oda akraba evliligi yani buyuk gelince o is basinda gezer diger ikisi isciyle beraber calisir.biz ortagiz ya hani buyuk kayin gider odun komur un bulgur market alisverisi manav alisverisini yapar ben iki kisiyim digerleri 5-6 kisi diye onlarin herswyi benden fazla olur hacrclik verir bana verdiginin iki uc katini digerlerine verir sozde ortagiiz ama benim kocama bile ddogru duzgun para vermez evine sunu aldim bunu aldim der gecistirir benim safda hic ses etmeez is sonu hesapda gormezler paranin cogunu buyuk yer icer gezer bizede kirintisi kalir
Esimle konustum antalyadaki is bitince konusup hesabini ayiracak yada onlardan ayrilacak cunku ben cok sikildim esimin kazandigi paranin elime gecmemesi baskasinin benim kizimin hakkini yemesii bi aydan bitermis isleri ins konusur da halleder yoksa bizim evde cok buyuk kavga cikar

selam fıstıklar

Ebru yazdıklarını okudum canım hatta okurken sanki benim başıma gelmişcesine de sinir oldum.. sanki millet kendi çocuğuna süper bakıyo da başkalarına laf ediyor ya gıcık oluyorum böylelerine neyse canım sen sıkma canını üzülme boş yere.. sen çalışan bir annesin ama çocuğunla gayet de ilgilisin kimsenin seni gereksiz yere yargılamasına izin verme çünkü çocuğumuzu bizden daha fazla kimse sevemez ilgilenemez düşünemez.. kreş konusu da bence çok mantıklı hem arkadaşları olur güzel vakit geçirir yavrun, hem de eğitici öğretici faliyetlerin içinde olur, paylaşmayı öğrenir.. Hakkınızda hayırlısı olsun inş miniğin daha iyi olmuştur şimdi.. iyi olsunlar da gerisi teferruat..

hikmetcik süslerini merak ediyorum pastalarını merak ediyorum.. hamarat hatun tabiki biz anneyiz evlatlarımız için canımız feda pasta süs dediğin nedir ki kolay gele.. menün de güzel daha ne olsun

şimdiii gelelim benim saçma menüme

sabah... iki dilim kıymalı börek- 2 bardak meyve suyu (655 kalori)
ara....... albeni atıştırmalık (408 kalori)
akşam.. karnabahar kızartması yoğurtlu (248 kalori)

Toplam= 1311 kalori
almam gereken= 1436 kalori

10 dakika mekik(106 cal) 1 mil leslie (107 cal)

bana kalan 1100 calori ee bu menüyle günü iyi kurtardım ha ne dersiniz

[TABLE="class: kgor"]
[TR]
[TD="class: kgor1"][/TD]
[TD="class: kgor2"]2014-03-18 tarihli kaloricetveliniz[/TD]
[TD="class: kgor3"]Miktar[/TD]
[TD="class: kgor4"]Kalori[/TD]
[TD="class: kgor5"][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: kgor"]
[TR]
[TD="class: kgor1"] [1][/TD]
[TD="class: kgor2"]Ekmek (beyaz)[/TD]
[TD="class: kgor3"]84 GRAM[/TD]
[TD="class: kgor4"]213[/TD]
[TD="class: kgor5"][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: kgor"]
[TR]
[TD="class: kgor1"] [2][/TD]
[TD="class: kgor2"]İp Atlamak (125 atlama/dak)[/TD]
[TD="class: kgor3"]40 dak.[/TD]
[TD="class: kgor4"]418[/TD]
[TD="class: kgor5"][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: kgor"]
[TR]
[TD="class: kgor1"] [3][/TD]
[TD="class: kgor2"]Pilates[/TD]
[TD="class: kgor3"]30 dak.[/TD]
[TD="class: kgor4"]106[/TD]
[TD="class: kgor5"][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: kgor"]
[TR]
[TD="class: kgor1"] [4][/TD]
[TD="class: kgor2"]Mekik[/TD]
[TD="class: kgor3"]30 dak.[/TD]
[TD="class: kgor4"]319[/TD]
[TD="class: kgor5"][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: kgor"]
[TR]
[TD="class: kgor1"] [5][/TD]
[TD="class: kgor2"]Fırında Patates[/TD]
[TD="class: kgor3"]1 PORSİYON[/TD]
[TD="class: kgor4"]263[/TD]
[TD="class: kgor5"][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: kgor"]
[TR]
[TD="class: kgor1"] [6][/TD]
[TD="class: kgor2"]Lahana Sarması[/TD]
[TD="class: kgor3"]1 PORSİYON[/TD]
[TD="class: kgor4"]232[/TD]
[TD="class: kgor5"][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: kgor"]
[TR]
[TD="class: kgor1"] [7][/TD]
[TD="class: kgor2"]Nesfit Sade[/TD]
[TD="class: kgor3"]30 GRAM[/TD]
[TD="class: kgor4"]107[/TD]
[TD="class: kgor5"][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: kgor"]
[TR]
[TD="class: kgor1"] [8][/TD]
[TD="class: kgor2"]Peynirli Makarna[/TD]
[TD="class: kgor3"]1 PORSİYON[/TD]
[TD="class: kgor4"]354[/TD]
[TD="class: kgor5"][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: kgor"]
[TR]
[TD="class: kgor1"] [9][/TD]
[TD="class: kgor2"]Cacık[/TD]
[TD="class: kgor3"]1 PORSİYON[/TD]
[TD="class: kgor4"]131[/TD]
[TD="class: kgor5"][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: kgor"]
[TR]
[TD="class: kgor1"] [10][/TD]
[TD="class: kgor2"]Salam[/TD]
[TD="class: kgor3"]1 DİLİM[/TD]
[TD="class: kgor4"]29[/TD]
[TD="class: kgor5"][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: kgor"]
[TR]
[TD="class: kgor1"] [11][/TD]
[TD="class: kgor2"]Beyaz Peynir[/TD]
[TD="class: kgor3"]30 GRAM[/TD]
[TD="class: kgor4"]75[/TD]
[TD="class: kgor5"][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: kgor"]
[TR]
[TD="class: kgor1"] [12][/TD]
[TD="class: kgor2"]Cherry Domates[/TD]
[TD="class: kgor3"]68 GRAM[/TD]
[TD="class: kgor4"]13[/TD]
[TD="class: kgor5"][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: kgor"]
[TR]
[TD="class: kgor1"] [13][/TD]
[TD="class: kgor2"]Yumurta (haşlanmış)[/TD]
[TD="class: kgor3"]50 GRAM[/TD]
[TD="class: kgor4"]79[/TD]
[TD="class: kgor5"][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="class: kgor"]
[TR]
[TD="class: kgor1"][/TD]
[TD="class: kgor2"][/TD]
[TD="class: kgor3, align: right"]Toplam :[/TD]
[TD="class: kgor4"]653 kal.[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

Ebrum yazını çok beğendim. Sen hem ev hanımı olarak hem de çalışan biri olarak iki durumu da yaşadın. Neler çektiğini ve ne duygular içinde olduğunu kimseler bilmez. Öyle boşa doluya konuşurlar işte, öyle münasebetsiz kişiler için üzme tatlı canını. Sen işe yeni başladığında da çok zor koptun evladından. Bırakmaya kıyamadın. Kimse bir anneden çok sevemez yavrusunu. Onun geleceği için dayanıyorsun herşeye. Seni üzenlere kulak tıka ve mümkün olduğunca destek olanlarla birlikte olmaya çalış. İnş herşey yoluna girecek. İşi bırakıp evde olsan Emir hastalanmıycak mı sanki. Kreşe vermeyi düşünmen de yerinde bi karar. Kendi yaşındakilerle oynayarak zamanın nasıl geçtğini anlamayacaktır bile.

Devkule, ortağım, yoldaşım sen nerelerdesin yaw. herşey yolundadır inş.
Hikoş, hazırlıklarını tamamlamışsın, bişe kalmamış. Hayırlısıyla atlatırsın inş.
Elifcim börek, albeni ve meyvesuyu olmasaydı iyiydi ama kalori sayımına göre günü kurtarıyo.
Papatyam boşver bi günde spor olmayıversin. günlük kalorin iyiymiş.
Nelson iddialıyız bakıyorum. Dişli rakipleri severim. Cuma sabahını merak ediyorum

nelson .!.:

kızalrmenumu yazayım


pek iç açıcı değil ama kalori saymına göre idare eder


sabah:1 mnik börek+1dilim kepekli+3zeytin+1yk ytulum+2dalmarul
ara:3ü bir arada neskafe
öğle:1/2 por tavuk sote+yoğurt+2çatal fırın makarna+1dilim kepekli+1peynirli börek+salata
ara:bir peynirli börek(öğle ile beraber 1 porsiyon gelir)
akşam:yarım por kabak dolma+ cacık


sporlarım
5 dakmekik
5 dak ip atlama
45 dak lesie ile yürüme
30dak aorobik


toplamda 1346 kalori --sporlarım çıkınca kalan:867 kalori


sporşarı yapmadımm ama yapacağım...

Genişletmek için tıkla...

dün yazmışytım am aerobigi yapınca lesie iye yürüyemedim.. 1050 kalorim kalmış oldu. sabahda eksi çıkmadım.. böreklerden olsa gerekkkk..

didemdefne .!.:

Azcik cis yedim kizlar :26:
toplam 1400 oldu ama bugun mutfak dolabini temizledim 2.30 saat surdu sporuda dusunce 747 kaliyo iyi mi sizce

Genişletmek için tıkla...

kalori gayet ğüzel canım.. eşinin işi konusundada inşallah herşey istediğiniz ğibi olur...zor durum..

Papatya .!.:

Kızlar merhaba
Bugün spor yapmıyorum . Eve çok geç geldim ders vardı
3 gündür ara vermeden yaptım bugüntatil olsun
Toplam aldığım kalori 1020

Genişletmek için tıkla...

tatlım buğüde spor olsasın .. zaten koşturmaların spora denk ğelmiştir.. kalori miktarın harikaa..

lajoba .!.:

selam fıstıklar

Ebru yazdıklarını okudum canım hatta okurken sanki benim başıma gelmişcesine de sinir oldum.. sanki millet kendi çocuğuna süper bakıyo da başkalarına laf ediyor ya gıcık oluyorum böylelerine neyse canım sen sıkma canını üzülme boş yere.. sen çalışan bir annesin ama çocuğunla gayet de ilgilisin kimsenin seni gereksiz yere yargılamasına izin verme çünkü çocuğumuzu bizden daha fazla kimse sevemez ilgilenemez düşünemez.. kreş konusu da bence çok mantıklı hem arkadaşları olur güzel vakit geçirir yavrun, hem de eğitici öğretici faliyetlerin içinde olur, paylaşmayı öğrenir.. Hakkınızda hayırlısı olsun inş miniğin daha iyi olmuştur şimdi.. iyi olsunlar da gerisi teferruat..

hikmetcik süslerini merak ediyorum pastalarını merak ediyorum.. hamarat hatun tabiki biz anneyiz evlatlarımız için canımız feda pasta süs dediğin nedir ki kolay gele.. menün de güzel daha ne olsun

şimdiii gelelim benim saçma menüme

sabah... iki dilim kıymalı börek- 2 bardak meyve suyu (655 kalori)
ara....... albeni atıştırmalık (408 kalori)
akşam.. karnabahar kızartması yoğurtlu (248 kalori)

Toplam= 1311 kalori
almam gereken= 1436 kalori

10 dakika mekik(106 cal) 1 mil leslie (107 cal)

bana kalan 1100 calori ee bu menüyle günü iyi kurtardım ha ne dersiniz

Genişletmek için tıkla...

beğendim .. 1 mil nasıl 107 kalori oluyor canım.. bizim 3 milll nedennn 214 kalori hesalıyor kalori sepetimizzzz,

sukranunlu .!.:

Ebrum yazını çok beğendim. Sen hem ev hanımı olarak hem de çalışan biri olarak iki durumu da yaşadın. Neler çektiğini ve ne duygular içinde olduğunu kimseler bilmez. Öyle boşa doluya konuşurlar işte, öyle münasebetsiz kişiler için üzme tatlı canını. Sen işe yeni başladığında da çok zor koptun evladından. Bırakmaya kıyamadın. Kimse bir anneden çok sevemez yavrusunu. Onun geleceği için dayanıyorsun herşeye. Seni üzenlere kulak tıka ve mümkün olduğunca destek olanlarla birlikte olmaya çalış. İnş herşey yoluna girecek. İşi bırakıp evde olsan Emir hastalanmıycak mı sanki. Kreşe vermeyi düşünmen de yerinde bi karar. Kendi yaşındakilerle oynayarak zamanın nasıl geçtğini anlamayacaktır bile.

Devkule, ortağım, yoldaşım sen nerelerdesin yaw. herşey yolundadır inş.
Hikoş, hazırlıklarını tamamlamışsın, bişe kalmamış. Hayırlısıyla atlatırsın inş.
Elifcim börek, albeni ve meyvesuyu olmasaydı iyiydi ama kalori sayımına göre günü kurtarıyo.
Papatyam boşver bi günde spor olmayıversin. günlük kalorin iyiymiş.
Nelson iddialıyız bakıyorum. Dişli rakipleri severim. Cuma sabahını merak ediyorum

Genişletmek için tıkla...

tatlım bu hafta iddialıyımmm.. ama dün kü börekler ahh böreklerrrr

kızlar öğle yemeğimi de ekledim kalori sepetine şimdiden 999 kalori oldu...daha akşam yemeğim yok ortalardaaaaaa

ben sınıf içinde bir oyana bir bu yana yürüyüp kalori yakayım birazzzzz.. ne yürürsem kar demiiii

ebrum yazıyı okudum.. eksiği var fazlası yok.. nasılda ğüzel anlatmış...


biz anneyiz.. çalıştığımız zaman,,, zaman zaman yarım ğibi hissediyoruz kendimizi.. yarım iş-yarım eş-yarım anne-yarım ev kadını- yarım akraba-yarım komşu... herşey yarım kalmış ğibsi ğeliyor cogu zaman.. bazen kendime yetemediğimi bile düşünüyorum..

ama duygusal olarak böyle hissettsekde bunların hepsi ğerekiz düşünceler..

çünkü biz elimizden ğelenin en iyisini yapıyoruz her konuda,, yapamadıklarımızla değil yaptıklarımızla değerlendirmeliyiz kendimizi..


benim bir sözüm vardır.. "yapmadıklarımdan yarğılanmayı değil, yaptıklarımdan dolayı takdir edilmeyi istiyorum.."


biliyorum sen çok iyi bir annesin..

Günaydın anneler,bilgisayarıma bakım yapılıyor,cepten yazmakta çok sıkıntı malum,dün bol bol ev işi,yemek yaptım,30 dak yürüyüş,akşam hiç bir şey yemedim boş mide ile uyumak ne güzel yaww,karnım kocaman regli bekliyorum halen,bu arada kalori tablolarınız ne güzel öyle ,çok kıskandım sizi

Eprum yAzın beni çok duygulandırdı,3 yaşında kızını ,kayınvalidesine bırakıp işe dönen bir anne olarak sana tavsiyem,kimsenin lafına kulak asma,bu eşin bile olsa neyi nasıl yapmak istiyorsan o şekilde yaşa,kimse in gözyaşı dökme ver cevabını otursun o düşünsün,kreş ortamı çocuk için çok daha uygun,kayımvalidem 6 ay baktıktan sonra verdim ben kreşe,şu an özgüveni havada 7 yaşında bir kızım var,ha kayınvalidem günde 4 saat bakıyor kızıma buna rağmen konuşan insan o kadar çokki,hiç susmuyorum veriyorum cevaplarını" babaanne deilmi eli tutuyor ayağı tutuyor bakıcak mecbur bak bende onun oğlunu ev araba sahibi yapıyorum diyorum" kafana takıp üzülme ve lütfen pasif bi anne olma kırılmak yerine insanları kırmayı öğren biraz

sukranunlu .!.:

Ebrum yazını çok beğendim. Sen hem ev hanımı olarak hem de çalışan biri olarak iki durumu da yaşadın. Neler çektiğini ve ne duygular içinde olduğunu kimseler bilmez. Öyle boşa doluya konuşurlar işte, öyle münasebetsiz kişiler için üzme tatlı canını. Sen işe yeni başladığında da çok zor koptun evladından. Bırakmaya kıyamadın. Kimse bir anneden çok sevemez yavrusunu. Onun geleceği için dayanıyorsun herşeye. Seni üzenlere kulak tıka ve mümkün olduğunca destek olanlarla birlikte olmaya çalış. İnş herşey yoluna girecek. İşi bırakıp evde olsan Emir hastalanmıycak mı sanki. Kreşe vermeyi düşünmen de yerinde bi karar. Kendi yaşındakilerle oynayarak zamanın nasıl geçtğini anlamayacaktır bile.

Devkule, ortağım, yoldaşım sen nerelerdesin yaw. herşey yolundadır inş.
Hikoş, hazırlıklarını tamamlamışsın, bişe kalmamış. Hayırlısıyla atlatırsın inş.
Elifcim börek, albeni ve meyvesuyu olmasaydı iyiydi ama kalori sayımına göre günü kurtarıyo.
Papatyam boşver bi günde spor olmayıversin. günlük kalorin iyiymiş.
Nelson iddialıyız bakıyorum. Dişli rakipleri severim. Cuma sabahını merak ediyorum

Genişletmek için tıkla...

Burdayim simdi geldim tum yazilarim ucmusss ortakmisiz yeni gordum bel agrim var spor yapamiyorum calori arttiriyorum cissss yemedim ortakmisiz daha cok kalori arttiracam cisss yemiyecem
Ebru gecmis olsun hic uzulme calismaya devam oglum ilk yil cok hastalandi vucudu dunyaya anca adapte oluyor ev hanimiyim oglum hasta oluyor olacaktaaa kpss icin calisma umuduyla yanip tutusuyorum yetistiremicekte olsam girecem bir umut
Didem isin zormus allah sabir versin
Hikmet cok guzel isler yapiyorsun
Mevlut okutan ark. Allah kabul etsin ayyy aklimda cok sey vardi kalmadi gittiii opuldunuz bol calori arttirmalar
Sukran ben fatsecret ten yapiyorum porsiyon secenegi var bak bir istersen

Merhaba kizlar, dun aksam erkenden uyudum. Bi gun oncesinin uykusuzluguyla mecbrrrrr
Aksamda regl oldum. Ciko yedim. Bugun hic trtilmicam. Kprkuorm ee fazla gösetericek.
Siskinlk war. Dun gece uyudugum icin süslerle ugrasamadm. Sabahbi sürü ponpon yaptim.
Heryere asicam , lambalaraaa. Kalpler kestm, oglisin adini kalplern usntune yapistricam.
Ewi temizlemem grrekkkk. 2gun war onumde. Bu gece susleri bitirip, kuraboye kek yapicam.
Bende drumlar bu ,)))
Sevgilerr