Çıtır Annelerin Diyet Günlüğü


sorma ya kendimi zor durdurdum yoksa kaşık kaşık yerdim ben o kavanozun tamamını da iki dilimde stop diyebildim şkür ama hala canım istiyo ne yalan söyliyim yok canım halının tamamını silmedim ama uğraştırdı işte kabasını al lekesini çıkarmaya çalış falan
zaten lekesi de çıkmadı yıkamaya yollamam lazım zaten yollayacaktım da daha erken olacak
şimdi oğlanı uyuttum plates yapcam hadi senin de işin yoksa beraber yapalım
 

Kocis geldigi gibi arkadasnn asker ugurlamasna gtti. Oglani uyutuyordm, kapi sesine uyandi. Ne gusel uyutup spor yapacaktm ya,
Nutella ist da cook yedm sna diorm ama
 
Kimseler yok sanırım yarın yeniden başlıyorum , elinden geldiğince tüm çabamla verebildiğim kadar kilo vermek istiyorum Allah'ın İznile ve sizin yardımınız ile


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
45 dk süper karın yaptım ohhh gitti göbüş gitti yağlar ama biraz boynum ağrıdı zaten ağrıyor sürekli bi geçmedi gitti

roselis hosgeldin canım tekrar, hep beraber veririz inş canım kiloları dert etme
 
Oğlanı sallıyorum kv 2 gündür öğlen uykusuna geç yatırmış. düzen kalmadı tabi 2 gecedir ayakta sallıyorum ve bu satlerde zor uyuyor. Yarın Akşm erken geçicem odaya ve yanına yatıp uyumaya devam edicem. Dün gece 2 de yattım 5 saatlik uykuylayım. Içim geçîyor ama spor yapıp hemen yatağa

Nazlma : canım hakkında hayırlısı olsunz
 
Hoşgeldin gülüm ya nerdeydin?Gitme bi daha bak yaz geldi
Canım sana ne diyim bu azmin hep sürsün bravo
Yapa yapa şakıttın.Elbise çorap ve makyajımla ogluş ayagımda uyuyakalıp bir ilki yaşadıM.oYSAKİ PİJAMA GİYMEDEN EŞORTMANLA BİLE uyuyamazdımAkşam annemde de yedim zatenBu akşam inş yemiycemmmmmm
 
ğeçmişi birazdan okuyacağım..

ebru kız ben dün sporumu yaptım..

45 dak lesie ile yürüdüm..

gece yazamadım.....
 
ebrulim evet sorunlar vardı bu hafta çoğumuzda.. ama kilo konusunda daha azimliyiz sanırım..

hikmetçiğim kaçamaksız süper ğidiyorsun.. sporlarını kıskanıyorum..sabah ve akşam iki kez mi spor yapıyorsun..
aman nazarım değmesin... ebru şallıya bendi başamak istiyorum.. kısmetse bu akşam...


ğüzelim stres benim mideme vuruyor.. sindiremiyorum..ama dzeliyor çok şükür..

mevcan ğüzelim dün senen için çok yogun ğeçti...çok yormümışlardır umarım seni.. spor yapabildinmi dün..
mevcancığım.resim süper sen süper kilon süper.. kıyafet seçimin süper..

papatyam kimseye ğüven yok..seni cok iyi anlıyorum.. ğüvenilir kişi sayısı oldukça az...
anlatttıklarımız sanki ğeri bize dşman oluyor.. sırrılarımız icimizde iken bize daha az zarar veriyorlar.. ama işte insanız.. bazen en olmadık yerlerde anlatıyoruz en olmadık kişilere.. ben daha çok yapıyorum bu hatayı.. düzelteceğim davranışlarım üzerine bunuda ekleyim bak aklıma ğelmişken...

lajoba talım bende stresli iken yemeğe sarıyorum ama kendimizi üzmekten başka bir faydası yok yemenin..dünkü meniü ğayet ğüze bu arada..
herşey yoluna ğirer.. rahat ol ğüzelim...
güzelim bu hikayeyi oku lütfen.

http://www.milliyet.com.tr/bardagi-...ege/yazardetay/07.05.2010/1234670/default.htm

ayşe kayra unutma biziii


nazlma ğüzelim ne oldu.. iyimisin.. haber ver ğüzelim yaaa.

rozeliz hoşğeldin ğüzelim..
 
günaydın çıtırlarım

iltifatlarınız için hepinize çokkk teşekkür ederim,

nzlma neyi var bebeğinin kuzum,hakkında hayırlısını dile lütfenn

eprumm uyku düzenini okuyunca birden irkildim eski düzene dönücek anam bu kız dedim,benim bacaklarım ve kollarım ince,tüm sorunum simit bölgem onuda doğru elbise ile kamufle ettim işte

nelsonum çok saol canım,akşam yürüyüşümü yaptım tabi tam 40 dak.2 tur yürü 1 tur koş şeklinde midem çok kazınınca yatmaya yakın az erik yedim sadece,ayrıca inandıktan sonra o 3200 hayda hayda verirsin

ayşekayra,roz sizi görmek çok güzel

lajoba süper gidiyorsun sakın bozma

hikoşşş sana güveniyorum tatlım iradene sahip çık

papatyam keyfin nasıl kuzum,
 
günaydın kızlar:
roseliz hoş geldin...nerelerdeydin...
nazlma bi haber ver tatlım...
Nelson canımsın...ben elimden geldiğince çenemi tutmaya çalışıyorum ama bazen dediğin gibiolmadık yerde dökülüveriyor ağzımızdan. bir de o dert oluyor içime. bu arada yazıya bayıldım...
bu hafta ben dışında herkeste motivasyon tam...
ben kaç kiloyum ne durumdayım bilmiyorum.
ama bu akşam kendimde o gücü bulabilirsem spora yeniden başlamak istiyorum.
slim in 6 mi yoksa jillian mı yapsam bilemdim.
aslında sorunumu düşünmemek için böyle şeyleri düşünmeye verdim kendimi bu aralar...
 
kızlar eşimle geçen hafta konuştuk okullar bitene kadar beni idare etmesini çünkü benim artık incecik olmak istediğimi söyledim,oda ilaçlarımı düzgün alırsam ve doğru düzgün beslenirsem bana yardımcı olacağını söyledi,

vücudum şu an şaşmış vaziyette bilumum kilo yapıcı ilaçlar içiyorum ve bir yandan yürüyorum,savaşıyor işte ikisi

aburcuburu kestim gibi,onun yerine her akşam eşimle kızım yemek yerken sadece salatalık domates yoğurt yiyorum,sonrasında da ceviz fındık az az
ekmeği zaten pek sevmezdim ama burda öğelnleri bir dilim tahıllı ekmek yiyorum artık,her sabah kahvaltı yapmaya başladım bisküvi yemiyorum

akşam 6.30 da evdeyim

evim zaten hep derli topludur,yastıklar bile kalıp gibi durur,hemen üstümü değiştirip 15 dakikada evi süpürüp yürüyüşe gidiyorum 7-7.40 arası spordayım,eşimde o sırada annesinde kızımın eksik ödevlerini yaptırıyor hemde ailesi ile vakit geçiriyor.

8 de maa aile evdeyiz üstümü değiştirip yemeğe oturuyoruz,20 dak yemek faslı sonra ben makinaya beraber yerleştirip ben kızımı alıp odaya gidiyorum çanta konturolü,üst değiştir,diş fırçala-kitap oku derkem 9 u az geçe yatıyor,sonrasında 1-2 çeşit yemek yapıyorum,eşimle çay içiyorum en sonda gidip tuvaleti banyoyu yıkayıp duş alıp yatıyorum,tabi bu işler bazen çamaşır,ütü , yer silme olarak değişiyor,

eşim şu an çok destek bu şekilde devam ederse okullar kapanana kadar haftada 4 gün yürüyüp hedefime yakın zamanda ulaşıcam
 
Hoşbuldum kızlar , biraz ara verdim diyebilirim ama artık gitmek istemiyorum .. Inş vericem kilolarıda bu gün tekrar başlıyorum , hiç almadım kilo şimdiye kada ama veremedim de 60 dan başlıyorum


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
günaydın kızlar

nel yazıya bayıldım haklısın diyecek bişey bulamıyorum.. bu can sıkıntısı beni daha çok azimlendiriyor keşke sorun eşimin bana yardım etmemesi falan olsaydı hallederdik şimdiye kadar ama telefonda biriyle konuşurken anne babasını ve kardeşlerinin güvendiği tek insanlar olduğunu gerisininse önemli olmadığını söylediki üstüne basa basa bu 6 kişi dedi.. ama ben o 6 kişi içinde değilim ne yazık ki.. bu yüzden kırgınım ne söylemek istediğini anlamadığım için sordum, telde konuşurken duyduğumu söyledim ama sanki suçluluk psikolojisi ile daha bi saldırganlaştı.. bu durumda ne yapmam ne söylemem gerek bilmiyorum günlerdir kafamda bu konu var konuşsam anlamaz beni yine biliyorum.. öylece bıraktım gitti.. düşünmemeye, spor yapmaya, oğluşumla güzel zaman geçirmeye çalışıyorum..
mevcan eşinin anlayışlı olması ne güzel simit bölgesine özel sporlar da ekle canım yürüyüşlerine
ebru oluyor bazen çok yoruluyorsun tabi bi yandan iş bi yandan ev işleri ee bi de spor ekleyince bunlara vücut yorgun düşüyor, sıkma canını dinlenmene bak vakit buldukça da spor yaparsın..
papatya hadi bugün başla canım spora kafa dağıtmak için bire bir sağlam kafa sağlam vücutta bulunur diye boşa dememişler
diğer kızlar hepinizi öpüyorum şimdi oğlanı uyutup evi toplamam lazım
 
papatyam topla kendini..
başla sporunu. hayat devam ediyor ve düzelecek herşey,,
birgün seninle tanışıp çay içmek isterim.. bakalımm,


mevcan koşturup duruyorsun ..yemeklerini ğece yapman çok iyi ben işten eve ğeldiğim zaman yapıyorum.. ancak o zaman , zaman bulabiliyorum..

dünde koşturup durdum..

okulda iken benim ayakkbımın topugu kırıldı..
dışarıda ugramam ğereken yerler vardı.:)
biriinden bulduğum ayakkabı ile kendimi tamırciye zor attım..
oradan bir okuldan ödünç aldığım holklor kıyafetlerini ğötürdüm,,--bu aada ayakkabım olmadan ğidemezdim..yaptırınca ğiyip ğittim çok şükür
o okulun müdürü çay ikkrama etti.. eve ğel yemek koy,,
komşular uğradı.. az sohbet et.
eşim şehir dışında kv kalıyor bende bu arada
bulaşıkları topla.. kızlarla atış
kızımın okulu için resim çıkarttırmak icin çarşıya ğit eve ğel oldumu saat 21
evi süpür.. allahtan komşular ğece ğece süprğe sesinden rahatsız olmuyorlar
kızları uyut
spor yap
kv ile sohbet
b.makinasını boşalt
uyu


sabah aynı monotonluga atıl..


ve üzerine bir sürü sıkıntı stres yaşa .

diyete dikkat etmeye çalış,,

yorgun grünmememk için çırpın
giyin kuşan..

makyajı alışkanlık haline ğetirsem çok iyi olacak

(dün bir kaç kez ğördüğüm bir iş arkdaşım çok yorgun ğörünüyorsunuz dedi .. hemde erkek bir arkadaş,, erkelerin bile yorğunluğum ğözünden kaçmıyorsa.. herkes fark etmiştir...)

yarın kızımın veli çayı var..
iş saatim ile çakışıyor,,
işten izin alabilirim yada araba ile ğelip erken çıkabilirim..

bilmiyorum
 

tatlım zamana bırak..

inan benzer şeyler yaşadık çoğumuz.. kaç yıllık evlisin bilmem ama erkekler 10 yıldan sonra eşlerinin kıymetini daha iyi anlıyorlar.

sana bizzat yaşadığım bir olayı anlatayım..
eşim işten ayrıldı 3 yıl önce..

bende eşim diyorumki canım üzülme ben senin maddi manevi yanındayım..
eşim ne dese iyi:--benim kardeşim var bana 300 milyarlık iş açar..

ben şok tabi..

ne diyorum ne diyorum..

aradan tam bir yıl ğeçmedi bile..

kardeşi ile ortak iş açtılar.
ama kardeşinin bu iş 2, işi olduğu icin ancak ara sıra akşamları ugruyor bu ortak iş yerine,,

neyse tüm yük eşimin üzerinde..
sabah 6 dan ğeçe 2 ye kadar ayakkta

ben kardeşi ile sıkıntı yaşadım..halen kırğnımdır..ve haklı oldugum için konuşmuyorum..

onuda ğeçtim .iş yerini kapattılar ve eşim bana tam bir yıl ğeçmeden dedi ki

benim sizden başka kimsem yok..

eşinde anlayacaktır ama zaman ğüelim.
sabırlı ol üzerinde durup dırdır etme
 

Gunaydin kizlar... oglisle sabah yürüyüsümüzü yaptik geldik. 50dk lik yürüyüs yaptik.
Gelirken kocise simit acili ekmek aldim. Yesil kahvemi ictikten sonra yarim simit, yarimda acili ekmek yedim. Sabah guzel bir kahvalti olmadi ama napalim. Ogle aksam hafif kapaticam.
Regl oldummm, karnim feci agriyor. Hemen agri kesici ictim.
Ama siskinligimm fenaaaa, dunle bugun arasnda dunya kdr fark war.
Ayy starda miss turkey guzelleri cikti. Bacaklarrr ne oyleee yaaaa, bende istioruum,,,.
Nel, ewet sabah aksam ve arti oglende spor yapmaya calisiorummm.
Gülom gelmisssss,
Mew, durmak yoook. İrademe sabah kahvltida sahip cikamadm ama ogle aksam sana soz dkkt edicem. Sende sadece sıkılaş benceeeee kilon iyi duruyorr
Papatyaa sekerim topla kendini, ve don ltfn..





i
 

sağol canım temmuzda 3 yıl olacak evleneli.. dırdır etmek ne kelime konuşmuyorum ki hiç o bişey sorar söylerse cevap veriyorum sadece zamanla değişeceğini biliyorum ama kırıldım işte, bi kaç güne düzelirim inş hakkımızda hayırlısı olsun ne diyeyim..
bazılarında görüyorum kadınlar yiyo içiyo giyiniyo eşlerine destek olmak şurda dursun köstek oluyo ama onlardan değerlisi de olmuyo.. malesef işte sonradan anlamaları yokmu insanı yaralayan da o zaten.. eşinin sonradan da olsa aklının başına gelmesi güzel
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

H
Otizim konusunda diyet ve takviye gıda deneyimlerimi paylaşıyorum faydasını görmeye başladığım için buraya yazmak istedim
Yorumlar
8
Görüntüleme
215
hayat kadar
H
T
  • Kilitli
Sevgilimin annesi bana iftira attı
14 15 16
Yorumlar
319
Görüntüleme
6K
Kazen
Kocam benimle çocuklar hariç iletişim kurmuyor yüzüme dahi bakmıyor
10 11 12
Yorumlar
234
Görüntüleme
7K
Lirosa
P
Lohusalık depresyonu geçirdiğini düşünen bütün taze annelere🤍
Yorumlar
3
Görüntüleme
324
shewastwenty
B
Eşim ve annem tartıştı .Çok üzülüyorum, çok ağlıyorum dünden beri. Anlatcak kimsem yok ne yapicam arkadaşlar?
15 16 17
Yorumlar
334
Görüntüleme
14K
pepperony
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…