mrh bende sizlere katılmak ıstıyorum. boyum 1,70 kılom 76 aslında 80 e daynmıstım ama uc hftadr dytteyım 4 kıloyu attım sukurler olsun. bundan sonrakı yoluma sızınle devam etmek ıstıyorum benıde kabul edersenız. eskı kıloma gerı dönmek ıstıyorum.(62 kıloydum Hatay dan Şırnak a tasndıgımda) e malum buraların durumunu tvlerden ızlıosunuzdur cok fazla sosyal aktıvıte dısrı çıkma sansı olmayınca kendımı yemeğe verdım. artık cok uzuluyorum halıme ve kesın kararlıyım sızınle yoluma devm edersem moral motıvasyonum dustugunde sızlerden destek alabılırım. eger gruplrda yer varsa benı de alabılır mısınız?