2.takıma beklerim canım32 yaşında 158 boyunda 63 kiloyum (belki 62 olmuşumdur ama ) 3 cocuk annesiyim 32 yasinda bekar biriyle tanistim( 3 çocukla bekar bir erkek nasıl olur demeyin olcak inşallah öğretmenim seviyor beni ) evlencez insallah yaza o zamana kadar citir bi gemc kiz gibi gorunmeliuim hedef kilom ilk etapta 55 sonra 50 olsam super olcak . 5 kilo verdim ben tek başıma sıkılmaya başladığı mi hissediyorum azmim kırılıyor çünkü veremiyorum 2 haftadır bu yüzden beraber diyet yapacağım arkadaşlar istiyorum . sabirsizlikla bekluyor olacagim
MerhabaMerhabalarboyum 175 kilom 78 . Aslinda 4 kilo kadar vermistim yazin fakat verdigim kiloyu geri aldim. Suan da da cabalasamda geri veremeiyorum bnde burada gruba katilmak istedim. En azindan motive olurum eglenceli gecer bu surec diye . 8 kilo vermem lazim 9 da olabilir
6. Takıma beklerizSelam seyhan ben 75 kiloyum belki 76 tartilmadim bikac gündür. Önceden 4.grupla vermistim yine vermek istiyorum beni bi gruba alin lütfen yas 40 hedef 65 kilo
Geliyorum6. Takıma bekleriz
5.takima bekleriz tatlimMerhabalar boyum 1.68 kilom 74 ve emziriyorum.kıyafetlerime tekrar girebilmek istiyorum.8-3.5 çalisiyorum. Ilk hedefim 64 ikinci hedefim 57. Sorumluluk alarak zayıflamak daha iyi olacak.
Tesekkur ederim geliyorum o vakit5.takima bekleriz tatlim
Ben kendi adıma yakaladığımı yönlendireceğim canım benimMaşallah ben yazanlari okuyup davet edene kadar diger takimdakiler kapiyor.
Kizlar 1.takimda cok az kalmış ben 10 ay önce ordaydim şimdi döndüm.
1.takima kilo vermek isteyenler buyursun.
Bide ben kendime bi arkadaş arıyorum pkos,Hipotiroidi ve insulin direncim var biraz zor kilo veriyorum.
Hepinize iyi geceler
4. Takımdayım spor ve kaçamaksız diyet ile düştümSağolasın teşekkür ederim.
Bide 93 ten 69 a nasil düştunuz?
Kaçıncı takimdasiniz?
Kac ayda düstunüz4. Takımdayım spor ve kaçamaksız diyet ile düştüm
Temmuz ortasından bu yanaKac ayda düstunüz
Ben yönlendireyim hala gelenler oluyor takımaMaşallah ben yazanlari okuyup davet edene kadar diger takimdakiler kapiyor.
Kizlar 1.takimda cok az kalmış ben 10 ay önce ordaydim şimdi döndüm.
1.takima kilo vermek isteyenler buyursun.
Bide ben kendime bi arkadaş arıyorum pkos,Hipotiroidi ve insulin direncim var biraz zor kilo veriyorum.
Hepinize iyi geceler
Maşallah nazar degmesin bende 71 ile ikiz hamile kalip 110 ile dogum yaptim dogum sonrasi 96 ile rejime basladim 83 gördüm4. Takımdayım spor ve kaçamaksız diyet ile düştüm
Ben ayda 3 kilo versem anca sizin bi sağlık sorununuz yok herhalde tebrik ediyorumTemmuz ortasından bu yana
Kaptanim sizden bi bildirim geldi bende epeydir cesaret edemiyodum 1.takimdaydim siz vesile oldunuz 10 aydir izinliydim bi geldim takimda kimse kalmamış şimdi hem kendimi hem takımımi kurtarmaya çalışıyorum.Ben yönlendireyim hala gelenler oluyor takıma
Maşallah siz de harika kilo vermişsiniz devamının geleceğine eminim size de kolay gelsin :)Maşallah nazar degmesin bende 71 ile ikiz hamile kalip 110 ile dogum yaptim dogum sonrasi 96 ile rejime basladim 83 gördüm
Sonra çocuklara bakamayinca 1.takimdaydim biraktim 89 ile yine basladim ama hormonal sorunlar var elimden geleni yapcam.
Kolay gelsin
Teşekkür ederim çok şükür bir sıkıntım yok ama yaşım 23 ondan da hızlı gidiyor olabilirBen ayda 3 kilo versem anca sizin bi sağlık sorununuz yok herhalde tebrik ediyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?