Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Günaydınlar, ben de uygun bir gruba katılabilir miyim?
5. takıma bekleriz :)
 
Ben de gruba dahil olmak istiyorum. Yardımcı olur musunuz
5. takima gel canim

 
Bugün menü
Kahvaltı
2 yumurtalı omlet
6 zeytin 2 yaprak marul
Bir parça beyaz peynir
3badem 3 ceviz
3 günkurusu kayısı
Akşam
Domates çorbası 1 kase
Fırın tavuk
Su 2-2,5lt
Spor 30+30dk. evde egzersiz
 
İyi geceler kızlar
Ben de bir gruba katılmak istiyorum. Acaba hangisinde yer var


8. Takıma buyur gel canım

 
Çok teşekkür ederim. Grup kurallarını okuyunca vazgeçmek zorunda kaldım. Her gün 5 mesaj kuralına uyamayabilirim çünkü. Nazik davetiniz için teşekkür ederim.
 
Çok teşekkür ederim. Grup kurallarını okuyunca vazgeçmek zorunda kaldım. Her gün 5 mesaj kuralına uyamayabilirim çünkü. Nazik davetiniz için teşekkür ederim.
Canım sen gel tanışalım en önemlisi gün sonunda yediklerini sporunu paylaşman. 5 mesaj kuralı en başta düzenli katılım için o da zaten kilo verebilmen için var.
 
yarismaya katilmak istiyorum. iki kucuk cocugum oldugu icin gunluk menu ve mesaj atma konusunda gec saati kabul edecek gruba katilmak istiyorum
 
Günaydınlar
Dün ki menü
Kahvaltı
2 yaprak marul,6 zeytin,beyaz peynir,4 badem ,3 ceviz,3 kayısı
Öğleden sonra 4 gbi
1 poğaça,1 dilim börek,2 kaşık kısır,1 kaşık kereviz salatası anlaşıldığı gibi misafir kazası
Ama 1 saat akşam egzersiz
Tartı
Şu an kahvaltı sonrası 56.6
Herkese bol eksili günler
 
Canım menülerini takımına yazacaksın Çarşamba da buraya yazmışsın burası üyelerin başvuru yeri
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…