ben de 3. sınavımda aldım. gidişatım iyi değildi

kurs ile şeyi konuşuyordum yani en son, ben 4. sınavda da geçemezsem süreç nasıl işliyor, yeniden sınav hakkı kazanmak için ne yapmam lazım, yani kaç para yatırmalıyım, yeniden kaç saat eğitim almak lazım vs bunları falan konuştum 3. sınava girmeden önce. benim de sorunum heyecandı. okyanusu geçip derede boğuluyordum, parkta vs tek kusur yok ama ben saçma sapan stop ettiriyorum vs. neyse son sınavdan önce nefes egzersizleri yapıp heyecanı kontrol altına aldım ve öyle başardım. egzersizlere 1 hafta önce başlamıştım. diyaframdan doğru nefes alma teknikleri vs diye araştırın bir sürü kaynağı var. bu egzersizler gerçekten topluluk önünde konuşurken yaşanan heyecandan sınavlarda yaşanan heyecan ve gerginlikler için çok işe yarıyor. kontrol altına alıyorsunuz, deneyin.