Evet cuma tartı günü.Simdi yarin sabah tartilioz oylemi aksamlarida bildirim yapicaz
Anam bu tabloda 500 yok 1000 yok
Temem kaptanKızlarrr yarından itibaren herkes yukarı eklediğim programları yapıyor tamam mı
Dimi bunlar çerez bizeAnam bu tabloda 500 yok 1000 yok
Estağfurullah cınım ne kıptınıTemem kaptan
Ohh ohh süper100 ip atladım
Yemek yarışında arayı açtım gördün müOhh ohh süper
Bakmıyorum hiç oraya, hadi gözün aydınYemek yarışında arayı açtım gördün mü
YaaaNego kuzum telefonun dokunmatiği bozuldu tamamen kullanamıyom haberiniz olsun pcden yazabiliyorum sadece
Canım menünü beğendim. Şimdi bu menünün değişmiş hali değil mi? Öncesinde öğün sayın azdı sanırım.Sabah 8 40
1 dilim tam buğday ekmeği, 1 dilim peynir, 1 zeytin, 1 omlet, domates salatalık Biber
Saat 11 00
2 kepekli galeta1 yk kuru üzüm
Saat 13 20
80 gram ton balığı, 4 yk yoğurt, 1 dilim tam buğday ekmek
Saat 16 00
5 fındık 10 kiraz
Saat 18 00
6 yk semizotu yemeği, bol yeşillik salata,4 yk yoğurt
2 litre su
Evet düzensiz kıtlık menüsü olmuş ama üç günden bir şey olmazSabah 1 tost
Ara turk kahwesi
Oglen corba
Ara etiform elma
Aksam barbunya karpuz
Cok duzensiz ve eksik pazartesiye kadar zorlanicam menulerde yazliga gidiyoruz yarin dugun war pazartesi cok daha duzenli olcak 3 gun biraz hos gorun beni.
Hoş geldin canımSelamın aleykum
Gruba katılmak istiorum
Yas 25
Kilo 68
Hedef kilo 65
Daha önce buralardaydım. Baya kilo vermiştim
Tekrardan geldim .
Evet canım değişmiş hali. 60 dk yuruyus varCanım menünü beğendim. Şimdi bu menünün değişmiş hali değil mi? Öncesinde öğün sayın azdı sanırım.
Spor yok mu?
Evet düzensiz kıtlık menüsü olmuş ama üç günden bir şey olmaz
Hoş geldin canım ❤ çok kilo almamışsın iyi bari. Hadi tozu dumana katma zamanı
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?