Diyet Obası...

Bencede
Afiyet olsun beğendim
 
Günaydınnnnnnn dın dın dın
7 de kalktım tabi ki
Çok yakın bir dost tavsiyesi ile fevzi özgönül videosu dinliyorum
 
İşim çok çok çok. Bitirmem gereken kitap, dip köşe temizlik, ütü, sarma
Çocuklarla bir şeyler. Öyle yani uçtum ben
Bir kahve yapayım önce
 
Sabah 7 00
2 dilim çavdar ekmeği,2 dilim karpuz ,1 dilim peynir,1 çay bardaği mistik çay

Saat 9
Yeşilçay

Öğlen 12 00
1 kase yayla corba,karışık yoğurtlu sebze yemeği 4 kaşık,3 4 kaşık yoğurtlu makarna

Saat 4
1 bardak şekersiz kahve

Saat 6 .20
1 kase mercimek çorbası, 5kofte,1 domates,2 biber 3yk yoğurtlu patlıcan


2lt su

Bugünkü menüm kızlar
 
Sarma sardım bitti şükür, ablamlara hazırlık.
Kızlar internet yok diye gündüz gelemiyorum geldim şimdi
Nasıl gidiyor
Spora başlamam lazım ya
Gündüz gelemeyecek misin canım.
Azcık yürüyüş yapsan bile yeter
Menü güzel, sadece sabah daha dolu dolu akşam daha hafif olabilir.
 
Sarma sardım bitti şükür, ablamlara hazırlık.

Gündüz gelemeyecek misin canım.
Azcık yürüyüş yapsan bile yeter

Menü güzel, sadece sabah daha dolu dolu akşam daha hafif olabilir.
Sabah erken diye canım hiç istemiyor aslında haklısın dediğini yapacağım :))
Gündüz nadiren gelebilirim internetim olmadığı için daha çok 6dan sonra gelebiliyorum bi de geçici girdim akrabamin yanında ağustosta gezecem diye para biriktiriyorum yani hepnboyle olmicak
 
Tamam canım. Oh tatile gideceksen hedefe ulaşmak için bir sebep daha
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…