- 1 Eylül 2012
- 300
- 458
- 103
Başladım canım,zencefilli olan haftada 2 kez ve sabahtan akşama her yemek öncesi aç karnınaydı. Ben sadece akşam yemiştim. Öyle olunca dün akşam pulbiberli olan kürden yedim. Herhalde ona devam edicem
Başladım canım,zencefilli olan haftada 2 kez ve sabahtan akşama her yemek öncesi aç karnınaydı. Ben sadece akşam yemiştim. Öyle olunca dün akşam pulbiberli olan kürden yedim. Herhalde ona devam edicemYogurt kirune basladinmi canim,hangisini yapiyorsum,zedecalli olan mi?limonli pulbiberli mi?
Bakalim fark olacak mi ben de deneyeyim insallah haftaya.Başladım canım,zencefilli olan haftada 2 kez ve sabahtan akşama her yemek öncesi aç karnınaydı. Ben sadece akşam yemiştim. Öyle olunca dün akşam pulbiberli olan kürden yedim. Herhalde ona devam edicem
Kuzum okadar sey yemissin ama kahveyi light icmissinben yine bugünkü berbat menümü yazayım da pişmanlığım artsın.
sabah 1 haşlanmış yumurta, domates, salatalık, 2 kuru kayısı
öğle 2 büyük kase cacık
akşam üstü 1.5 tabak salçalı makarna, 1 büyük kase tuzlu erik, 1 paket kremalı bisküvi.
2 litre su, 2-3 kupa light sütlü filtre kahve.
aynen canım :))) ama ben diyette değilken de light süt ekliyorum canım, sıcak suya tam yağlı süt eklediğimde gelen koku rahatsız ediyor yoksa kaloriden kısmak için değilKuzum okadar sey yemissin ama kahveyi light icmissin
sonuçları paylaşırsın canım merak ettim, çok duydum yoğurt kürünü ama hiç denemedimBaşladım canım,zencefilli olan haftada 2 kez ve sabahtan akşama her yemek öncesi aç karnınaydı. Ben sadece akşam yemiştim. Öyle olunca dün akşam pulbiberli olan kürden yedim. Herhalde ona devam edicem
Off kizlar ben diyeti yapamiyorum.bilmiyorum geçen hafta bir esnedim bozuldu gitti.yapamayincada ne yazsam yüzum yok.aslinda çok istikrarliydim bir ayi geçmişti ..kendimede çok kiziyorumm nasil boyle kararliyken irademi kaybediyorum bilmiyorum.kacırdınız mı kızları :))
Hakikaten nerde bu hatunlar
Benim saclarda uzun canim ve malesef ince telli,ben de kestirmeyi dusunuyorum baglanacak kadar birakirim muhtemelen,boyamayi dusunuyorum ombre yaptirayim diyorum ama tenim cok acik degil nasil yakisir mi emin degilim,ombre genelde kumral,sari tonlari yapiliyor bana yakisir mi emin degilim,ama deniycem.kızlar bu arada saçlarınızın boyu modeli nasıl? benim çok uzadı, kısaltmayı düşünüyorum öne doğru uzayan şekilde ama çok az da olsa toplanacak pay bırakıcam. çok ince telli olduğu için iri dalga fön falan tutmuyor bende o yüzden kestireyim dedim. siz nasıl kullanıyorsunuz
Ben de aksine her seyin en yaglisindan seviyorumaynen canım :))) ama ben diyette değilken de light süt ekliyorum canım, sıcak suya tam yağlı süt eklediğimde gelen koku rahatsız ediyor yoksa kaloriden kısmak için değil
yakışır canım neden yakışmasın, buğday tenli bir arkadaşım kullanıyor çikolata kahve & sarı şeklinde. geçen gün grili yaptıran birini de gördüm, ombre çok güzel bence. ama saçını fönlediğinde iyi bir makyaj istiyor, yüzüne bir şey sürmeyince ya da belli belirsiz makyajda yüz çok sönük kalıyor saç yanında. ben beyaz tenliyim, saçım siyah, birçok renk denedim ama en son kendi rengime döndüm. birkaç kilo daha verip bir değişiklik yaparak girelim yaza bence :)Benim saclarda uzun canim ve malesef ince telli,ben de kestirmeyi dusunuyorum baglanacak kadar birakirim muhtemelen,boyamayi dusunuyorum ombre yaptirayim diyorum ama tenim cok acik degil nasil yakisir mi emin degilim,ombre genelde kumral,sari tonlari yapiliyor bana yakisir mi emin degilim,ama deniycem.
sen de bendensin :)) ben de iki gündür sapıttım. dün akşam bozdum, sabah yeniden başladım, bugün bozmicam dedim ama yine bozdum. 2-3 gün bozmadan atlatırsak eski rutinimize döneriz diye düşünüyorum. yarın sabah yeniden başlıyorum ben,Off kizlar ben diyeti yapamiyorum.bilmiyorum geçen hafta bir esnedim bozuldu gitti.yapamayincada ne yazsam yüzum yok.aslinda çok istikrarliydim bir ayi geçmişti ..kendimede çok kiziyorumm nasil boyle kararliyken irademi kaybediyorum bilmiyorum.
Tekrar başlamam lazim ama sabah iyi başliyor akşama dogru başliyor kaçamaklar.@loRelaii aklim hep burda ama moral bozuklugu,kendimede kizginligim,yazamadim
Bende tekrar başlayabilirim umarim.zaten benim bozma lüksum bile yok aslinda bu kilodayken.zaten yedigim içinde mutlu olamiyorum ,sadece vicdan azabi.yarin yeni bir başlangiç yapabilirim.İnşallahsen de bendensin :)) ben de iki gündür sapıttım. dün akşam bozdum, sabah yeniden başladım, bugün bozmicam dedim ama yine bozdum. 2-3 gün bozmadan atlatırsak eski rutinimize döneriz diye düşünüyorum. yarın sabah yeniden başlıyorum ben,
inşallah yapabiliriz, iki gün de akşama kadar hiç bozmadım ama akşam berbat oldu her şey. saat 4ten sonrası risk taşıyor artık benim için :))Bende tekrar başlayabilirim umarim.zaten benim bozma lüksum bile yok aslinda bu kilodayken.zaten yedigim içinde mutlu olamiyorum ,sadece vicdan azabi.yarin yeni bir başlangiç yapabilirim.İnşallah
Benim saclarda siyah canim,ben de cok renk denedim ama en guzel kendi sacim,yine de degisiklik yapmak istiyorum,gri ombreye bayiliyorum cidden bazilarina cok yakisiyor.yakışır canım neden yakışmasın, buğday tenli bir arkadaşım kullanıyor çikolata kahve & sarı şeklinde. geçen gün grili yaptıran birini de gördüm, ombre çok güzel bence. ama saçını fönlediğinde iyi bir makyaj istiyor, yüzüne bir şey sürmeyince ya da belli belirsiz makyajda yüz çok sönük kalıyor saç yanında. ben beyaz tenliyim, saçım siyah, birçok renk denedim ama en son kendi rengime döndüm. birkaç kilo daha verip bir değişiklik yaparak girelim yaza bence :)
o zaman sen kesin yaptır bence canım. ben üniversitede röfle yaptırmıştım mesela, kapalı değilim ben, her gün makyaj isteyen bir renkti, e bazen insanın canı makyaj istemiyor, bir rimel sürüp çıkabiliyorsun falan ama sen evde açacağın için öyle bir derdin olmayacak, ben senin yerinde olsam yaptırırdım, değişiklik iyi canım ya, insan kendine bakınca modu yükseliyor. ben tek yaşıyorum mesela ama kendimi kötü ve bakımsız hissettiğimde evde kendi başıma bile makyaj yapıp oturduğum oluyor :))Benim saclarda siyah canim,ben de cok renk denedim ama en guzel kendi sacim,yine de degisiklik yapmak istiyorum,gri ombreye bayiliyorum cidden bazilarina cok yakisiyor.
Aynen dedigin gibi sari kumral tonlari makyajsiz pek yakismiyor,ben kapali oldugum icin disarda sorun olmaz evde de zaten makyajimi yapiyorum,ayy heveslendim simdi merkeze gidince deneyeyim ya yeni seyler yapmak lazim:))
Ben bi rofle denemedim:) makyaj yapmayi cok seviyorim,belkide disarda fazla yapmadigim iicn evde yapmak cok hosuma gidiyor, ozellikle goz makyaji favorim:)likitler eyeliner,farlar,goz kalemleri cok severim:)kadin olmak guzelllo zaman sen kesin yaptır bence canım. ben üniversitede röfle yaptırmıştım mesela, kapalı değilim ben, her gün makyaj isteyen bir renkti, e bazen insanın canı makyaj istemiyor, bir rimel sürüp çıkabiliyorsun falan ama sen evde açacağın için öyle bir derdin olmayacak, ben senin yerinde olsam yaptırırdım, değişiklik iyi canım ya, insan kendine bakınca modu yükseliyor. ben tek yaşıyorum mesela ama kendimi kötü ve bakımsız hissettiğimde evde kendi başıma bile makyaj yapıp oturduğum oluyor :))
Günaydın canım bu saatte ayaktaymışsın maşallahGunaydin kizlar
Canım senin kilo itibariyle bırakma lüksün yok,sürekli aynı noktaya geliceksin emin ol.dis görünüşle barissan sağlık açısından vermen gerekecek bı gün.bence sen neden bozuosun onu bul . ben senden umutluydum başlarda çok güzel gidiodun sonra bişey oldu koptun.evden zararlı şeyleri atmayı denedin mı olmayınca bozamiosun çünkü veya eşin yada ailen mi destek olmuoOff kizlar ben diyeti yapamiyorum.bilmiyorum geçen hafta bir esnedim bozuldu gitti.yapamayincada ne yazsam yüzum yok.aslinda çok istikrarliydim bir ayi geçmişti ..kendimede çok kiziyorumm nasil boyle kararliyken irademi kaybediyorum bilmiyorum.
Tekrar başlamam lazim ama sabah iyi başliyor akşama dogru başliyor kaçamaklar.@loRelaii aklim hep burda ama moral bozuklugu,kendimede kizginligim,yazamadim
Günaydın masal geldin artık dimiGunaydin kizlar
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?